Меня зовут Женя и форум я читаю давно, правда не постоянно, а набегами. Решила завести свой дневник потому, что хочу попытаться осознанно контролировать свое питание и изменения в весе. Кроме того, для меня очень важны мотивация, позитивный настрой и я надеюсь, что общение здесь поможет мне не сбиться с намеченного пути и достичь положительных результатов. Вот такие нехитрые цели я пока преследую.
О себе. Мне почти 26. Я не ем мяса, но употребляю рыбу и иногда яйца. Примерно года 4 или чуть более того. К такому питанию я пришла из-за своего отца, который увлекается эзотерической литературой уже лет 12. Он, своими разговорами, сумел повлиять на мои убеждения, которые не опираются на жалость к животным, а объясняются больше влиянием на здоровье, гены и тд. Это совершенно не значит, что мне не жаль коров или свиней. Просто тогда я пришла к отказу от мяса таким вот путем.
Я вешу примерно 54-55 кг. при росте 164 см. Это может показаться немного, но я почему-то чувствую, что мои лишние 4-5 кг отложились именно там, где их быть не должно - на животе, бедрах... Именно столько я бы хотела согнать с себя, а также подтянуть мышцы, подкачать пресс и конечно избавить себя от целлюлита.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт. Взвешивайте то, что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.
Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
Привет, Женя! Я Лена, очень рада с тобой познакомиться. Ты умничка, что не ешь мяса. Я тоже очень хочу отказаться от мясных продуктов, но никак не получается. Буду очень рада с тобой дружить!
Привет, Женя) Когда заходила к тебе в дневничок, судя по названию думала, что тебя зовут либо Ева либо Рената, а оказывается Женя Ну да ладно) С дневничком тебя!!! И осуществления задуманного! Буду заходить в гости
Завтрак: мюсли с молоком, 2 хлебца с рыбным маслом и сыром, кофе Обедом стал почти целый ананас Был еще йогурт 250 гр Ужин: вареная капуста брокколи с жареной рыбкой (2 кусочка), пол ананаса и пол йогурта. Один мандарин.
Вроде все вспомнила. Вообщем я обжора, влезает как то в меня все это.... Но для себя считаю огромным плюсом, что не съела сегодня ни одной конфетки, ни шоколадинки. Поэтому я
Я сейчас временно проживаю в Берлине, поэтому всех вещей у меня с собой нет. Например, весов и сантиметра. Так что замеры еще будут, но думаю не раньше, чем через 2 недели Хотя сантиметр можно попробовать поискать....Ну там посмотрим.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.11.2011, 14:24
Ну да ладно)
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих