Здравствуйте, меня зовут Жанна, мне 27 лет. У меня есть сынок Ромка и муж Женя. Читаю сайт давно, но вот именно, что читаю, не хватает поддержки и общения с единомышленниками. Потому что всю жизнь начинаю здоровый образ жизни и бросаю, и так бесконечно. Никак не могу перестроить свой образ жизни. Ухаживать за собой люблю, делаю это с удовольствием, а вот с питанием проблема, то держусь, ем просто отлично, то ем все подряд. На сегодняшний день рост 160 см, вес, я так предполагаю после моего налета на новогодний стол 65 кг. Неприятненько так стало после увиденного на новогодних фото, подбородочек второй есть и ручки такие пухленькие и взгляд не понравился, такой тяжелый и не довольный. С этого года контролирую свое настроение, основной курс на позитив, еще более тщательнее слежу за собой, очень-очень стараюсь правильно питаться, отращиваю волосы, продолжаю заниматься восточными танцами, возобновляю бодифлекс, сознательно и окончательно отказываюсь от брюк и джинс и перехожу на платья и юбки, так как по внутреннему мироощущению они мне не подходят. От общения с красотулями жду поддержки, а главное вдохновения. Ведь от многих девочек я просто в восторге, можно сказать неописуемом, некоторые дневнички я перечитывала раз 20, особенно меня вдохновил дневник Редиски. Очень-очень захотелось пойти по этому волшебному, завораживающему пути окрасотуливания!!!!!
Отчетик за 03.01.2012. Питание просто ужасненькое, но буду маленькими шажками. 1. Ночевали у родственников, с утра жареная картошка с соленьями, 2 бутерброда с салями, 2 чашки кофе, 2. Дома селедка под шубой (много) , яйцо, 2 шоколадные конфеты, немного кальмаров, 2 ложки консервированных ананасов, одна ложка грудки куриной Когда хоть мама Жанна перестанет доедать за ребенком????? Лучше в таз, чем в нас. Процедурки: 1. Головомойка с луковым шампунем, маска с луком, репейным масло; 2. Соляной скраб с голубой глиной для проблемных зон, антицеллюлитный крем; 3. Для лица антистрессовое молочко, маска с ромашкой, крем детский с бодягой от ушибов и царапин, мне он очень нравится, кожа после него чистенькая, гладенька. 4. для живота, маска для проблемных зон, все это обернула вулканчиков, и на кухню убираться Спортика 0 Вечером чтение "Очарование женственности", кое-что применила, результат есть
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт. Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.
Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
Анекдот в тему – толстая подруга жалуется подруге стройняшке : «Никак не могу похудеть – за мужем доедаю, за дочкой доедаю, за сыном доедаю и свою порцию ем само собой». Стройняшка отвечает: « А ты свинью заведи!» Полная женщина не врубилась: «Еще за свиньей доедать?»
Все, что кто – то не доел – это не Ваша порция, чтобы там не лежало, себе Вы это не заказывали!
Жанна, привет, я Веруся Уже почитала про нашу общую проблему (муж и дети), будем искать пути приобщения родных к ЗОЖ, чтобы и они и мы прожили долго и счастливо! У тебя все получится!
Жанночка, привет, очаровательное Солнышко!!!! Ты столько приятностей мне написала у меня в домике... Спасибо, зайчик!!!! Вот пришла в гости незамедлительно... а тут....
Цитата(vendeta@ @ 3.1.2012, 21:53)
особенно меня вдохновил дневник Редиски.
Это точно про меня????? Неужели я могу кого-то на что-то вдохновить???? У меня уже год ощущение, что топчусь на одном месте... а тут такое прочитать о себе... Жанна, Ласточка моя, СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!! Я теперь просто обязана соответствовать статусу "вдохновителя"... Ты меня до слёз растрогала.... растерялась....
Ааааа.... Я ж с подарками, ага.... К праздничному столу - с Дневничком, малыш!!!!!
Котейку на счастье...
И мотивашки...
Жанночка, а расскажешь - откуда ты? Может, фоточку покажешь?
П.С. у меня тоже рост 160см. Зай, а утебя муж высокий?
Гуленька, мы из Центрального Черноземья, муж среднего роста, 1, 86см. Фото вставлю, когда разберусь тут со всеми вложениями . Вот наконец добралась я до отчётиков. Мы как пошли 2-го по гостям, так 9-го только пришли в чувство . Хочется еще столько же отдыхать и пополнение баланса к этому. За эти дни была сауна-баня-караоке , бродилки по ночному городу , знакомство с коллегами мужа, вернее знакомство семьями, мы ездили в гости в другой город, посиделки с родственниками , просмотр старых фотографий, валяние на диване с книжкой и многие другие приятности. Сегодня на работе состояние примерно такое - Что я, где я? Из обдуманного и сделанного за эти дни: После того как познакомилась с Красотулей, однозначно стали покупать больше фруктов , орехов, овощей, стали пробовать ранее не ведомые нам блюда. Читаю дневники девочек и запоминаю какие-то продукты на которые раньше не обращала внимание. Стараюсь пить воду, осознанно, у меня висят напоминалки. Уход за собой: Каждый день маска для волос , маски использую готовые, в основном белорусская косметика. Из натуральных мне не подошла еще не одна маска. Особо мою любовь заслужило репейное масло с настойкой перца стручкового. Покупала в аптеке, от масла приятное жжение, а главное результат. Я как-то сожгла волосы не качественной краской, полезли жуть, но масло и перец реально помогли, я это средство подсмотрела у одной девочки, которая перепробовала все маски и шампуни, а это за три копейки помогло. Маски для лица каждый день, сочетаю их с мягкими скрабами. На лицо каждый день или масло или крем. В крем добавляю витамин Е. За эти дни сама делала маникюр, решила отказаться от идеи сделать наращенные ногти. Для тела горячий скраб, соляной скраб. Спортика за эти дни никакого, одна гульба . В пятницу начинаются восточные танцы, тащусь от них, наверно в прошлой жизни была восточной женщиной . Одна разочаровашка тут, нашла наконец красивый темный цвет –это «Сияющий каштан», но надо же было на распродаже купить дорогую краску со скидкой, теперь я черная, хожу руки чешутся сделать смывку . Набрала на работе ежедневников, для записи вегетарианских рецептов, многое опробовали, я раньше и не знала, что можно такую вкусняшку готовить. Короче кайфую! А еще мы решились на второго ребенка . Было много у меня сомнений, справлюсь, не справлюсь, сорвусь-не сорвусь , попаду в психушку или нет. Но потом дала себе установку на позитив. Жизнь прекрасна!!!
Ни че себе средний рост... всем бы мужчинам такой рост
Цитата
Фото вставлю, когда разберусь тут со всеми вложениями .
Тебя Юльчик дала все необходимые ссылочки, все очень просто.=)))
Цитата
в основном белорусская косметика.
мне тоже она очень нравится.
Цитата
Из натуральных мне не подошла еще не одна маска. Особо мою любовь заслужило репейное масло с настойкой перца стручкового. Покупала в аптеке, от масла приятное жжение, а главное результат. Я как-то сожгла волосы не качественной краской, полезли жуть, но масло и перец реально помогли, я это средство подсмотрела у одной девочки, которая перепробовала все маски и шампуни, а это за три копейки помогло.
Масло и перец - супер. Ещё очень хорошо помогает теплое оливковое масло
Цитата
За эти дни сама делала маникюр, решила отказаться от идеи сделать наращенные ногти.
правильно, натуральную красоту ничем не заменишь.
Цитата
Одна разочаровашка тут, нашла наконец красивый темный цвет –это «Сияющий каштан», но надо же было на распродаже купить дорогую краску со скидкой, теперь я черная, хожу руки чешутся сделать смывку .
Спокойствие. Этот "Сияющий каштан" смоется через пару недель и станет нормальным каштаном Проверено на личном опыте. Сама месяц назад истерила на тему "ааааааа, я черная"
Цитата
А еще мы решились на второго ребенка . Было много у меня сомнений, справлюсь, не справлюсь, сорвусь-не сорвусь , попаду в психушку или нет. Но потом дала себе установку на позитив. Жизнь прекрасна!!!
Привет, Жанна! У тебя потрясающее имя, очень необычное и сексуальное Меня зовут Оля, приятно познакомиться Читаю твои посты с удовольствием - чувствуется разумность и любознательность, это очень ценные качества.
Меню, конечно, ой-ой-ой, но ты ведь будешь стремится его изменить к лучшему, правда? Есть привычки, которые не идут нам на пользу. Думаю, ты поняла, что я говорю о доедании В следущий раз, увидев, что сынок не доел и не будет больше кушать, закрой глаза и быстро выброси недоеденное в мусорное ведро. Или в холодильник поставь, если очень жалко трудов. Мне всегда жалко еду выбрасывать, просто до боли, поэтому я тебя понимаю. Скажи себе: "Это просто еда". Твоя фигура важнее.
Покажешь фотки?
Девочки, я решила, тоже буду мазать волосы маслом, настоянном на перце. Жаннет, опиши подробнее инструкцию, пожалуйста!
Так отвечу с конца , Оляприятно познакомиться, видела твои фото, ты очень красивая, я бы даже сказала пленительная и сексуальная. Конечно питание тяжелова-то. Но так как эти привычки накапливались много много лет, от них трудно избавиться. Я завела дневничок и отступать ни-ни. Будем беби степсами. Уже не первый день завели привычку пить кефир на ночь, и ребенок тоже пьет. Муж следит что бы было много фруктов в доме. А по поводу инструкции...... репейное масло с настойкой перца стручкового наноситься ТЕПЛЫМ на сухие волосы, оборачиваем полиэтиленом, сверху надеваю махровую шапочку для душа, вот я делаю так. Побежала собираться на работу, еще надо сделать маску для волос и лица, мужу любимому погладить в командировку вещи. Всем ОТЛИЧНОГО дня!!!!
Лисенок, La_Dark, спасибо за комментарии, приятненько почитать. Отчет за 11.01.2012г. утро маска для усиления роста волос маска для лица и шеи крем под глаза
в течении дня опрыскиваю лицо водой из пульвелизатора
вечер ванна с морской солью и ароматической пенной сметанка на личико крем бадяга для лица спрей для волос активатор роста скраб кофейный с жесткой мочалкой крем под глаза
Из полезностей пробовала Цикорий, не понравилось от кофе никак не могу отказаться, попробую заменить на кофе без кофеина прикупила хлебцы, это если захочется пожевать бутеров
По питанию ой-ёй, много всего крайне тяжелого, даже шаурма была Вот одно я вынесла правило, всегда надо думать, что ты будешь есть в следующий прием пищи, а то получается поел, а потом схватил что попало.
Жанэт, привет! Ты абсолютно права, тише едешь - дальше будешь. Главное то, что ты уже начала изменять своё мышление, уже начала задумываться о еде
Про кофе - сожалею. Это очень токсичный продукт. От него желтеют зубы, скачет давление, портятся нервы. Замени на чай, хотя бы.. Но там тоже кофеин, так что хрен редьки не слаще..
Девочки, я так занялась окрасотуливанием, что времени вообще нет, даже в перерыв бегаю по красотулинским делам. Что я сделала: я вспомнила, что у меня годовое медицинское обслуживание на работе в хорошем медицинском центре, я уже была у гениколога, сдавала анализы, вобщем занимаюсь здоровьем, потом оббегала все салоны красоты в районе работы, взяла телефоны, уже ходила на маникюр, еще я узнала о щадящем способе смывки цвета с волос, это смывка на кипятке, снимает цвет на 2 тона, т.е. не сильно, но волосам не вредит, еще хочу покрасить брови в тон волосам. Все таки я решила сделать смывку, но не нравится мне мой цвет волос, аж до трясучки. И узнала про горячие ножницы, это все запланировано на март, так как я волосы отращиваю, то буду стричься 1 раз в 4 месяца, только по концам. Маски для волос и лица каждый день, ванны с морсклой солью, арома маслами. Купила еще перчатки резиновые за которыми шла полгода, теперь убираю в перчатках, а под перчатки намазываю крем. Еще один прорыв я стала гладить, до этого я гладила со скрипом, перед выходом из дома. Теперь я глажу все вещички под любимое радио, у которого девиз "Жизнь прекрасна и удивительна!" , а так же под "Отчаянные домохозяйки". Для меня тот факт, что ВСЕ вещи поглажены и находятся в боевой готовности, очень важный момент в окрасотуливании, мне очень нравится классно выглядеть как на работе, так и дома. Для волос мне очень понравились маски с тиамином и пиродиксином, это по моему витамин В и Р, но точно покупались по рекомендации для волос, так вот пылились они, пылились, теперь добавляю их в готовые маски для волос и была просто ОЧЕНЬ приятно удивлена результатом. И еще масочка с желатином для увеличения объема, КЛАСС!!! Сейчас прикупила Коллаген-ультра, говорят супер для кончиков волос. Будем пробовать завтра Насчет еды .............. Я осознала что у меня зависимость сродни наркомании, очень все печально, надо разбираться с позиции психологии, взяла для работы Лисси Мусса. Будем работать, даже отчитываться по еде печально, одни вредности, срывы и объедаловка.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.1.2012, 19:53
, яйцо, 2 шоколадные конфеты, немного кальмаров, 2 ложки консервированных ананасов, одна ложка грудки куриной 
Когда хоть мама Жанна перестанет доедать за ребенком????? 
Лучше в таз, чем в нас. 
Уже почитала про нашу общую проблему (муж и дети), будем искать пути приобщения родных к ЗОЖ, чтобы и они и мы прожили долго и счастливо!
Зай, а утебя муж высокий? 
Гуленька, 
, знакомство с коллегами мужа, вернее знакомство семьями, мы ездили в гости в другой город, посиделки с родственниками 
, просмотр старых фотографий, валяние на диване с книжкой и многие другие приятности. Сегодня на работе состояние примерно такое - Что я, где я? 
.
. Было много у меня сомнений, справлюсь, не справлюсь, сорвусь-не сорвусь , попаду в психушку или нет. Но потом дала себе установку на позитив. Жизнь прекрасна!!!
Читаю твои посты с удовольствием - чувствуется разумность и любознательность, это очень ценные качества.
Есть привычки, которые не идут нам на пользу. Думаю, ты поняла, что я говорю о доедании 
В следущий раз, увидев, что сынок не доел и не будет больше кушать, закрой глаза и быстро выброси недоеденное в мусорное ведро. Или в холодильник поставь, если очень жалко трудов. Мне всегда жалко еду выбрасывать, просто до боли, поэтому я тебя понимаю. Скажи себе: "Это просто еда". Твоя фигура важнее.
, Оля 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих