Всем привет.5 лет назад с помощью красотули худела после первых родов с 85 д 61 кг.За эти 5 лет многое было в том числе и рождение второго ребенка и теперь приходится начинать все с начала.Снова 85 кг,настроение и самооценка на 0. С сегодняшнего дня соблюдаю режим здорового питания.Скачала видео домашнего фитнеса Джилиан Майклс.Постараюсь каждый день делать что-набудь из процедур для приближения к цели.
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт. Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.
Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет! А как тебя зовут? Меня зовут Юля С дневничком! Какие процедуры планируешь и какого питания придерживаешься?
Меня зовут Марина.В питании кашки,обезжиренный кефир,творог,много овощей,орехи,возможно морепродукты.Фрукты.Никакой жареной еды,никакой картошки,хлеба,майонеза и пр гадости Из процедур в прошлом похудении активно увлекалась кофейным скрабом,кремами серии фитнес
Сообщение отредактировал orhideya - 25.11.2013, 13:28
Мариночка, привет, меня зовут Ксю. Предлагаю вместе бороться за красоту Я тоже недавно вернулась на Красотулю, без неё никак Соглашусь по поводу занятий с Джилиан - пот рекой после её уроков Уверена, у тебя все получится, желаю стойкости духа и удачи)))
Привет, Марина! С возвращением на Красотулю! Давай знакомиться. Меня Данара зовут.
Цитата(orhideya @ 25.11.2013, 13:56)
Стараюсь кушать 4 раза в день.После 6 ни-ни.Крема давали вместе со скрабом обалденный подтягивающий эффект.Кожа была супер
После 6 ч вечера можно кушать. Перерыв между приемами пищи за ночь не должен превышать 10 ч. Например, ты ложишься спать в 22.00, встаешь в 7 ч, можешь перекусить в 21.00. Любой диетолог скажет, что обмен веществ замедляется, когда не ешь больше 4 ч. днем. А какими кремами ты пользовалась для подтягивания кожи? У меня сейчас проблема - на лице появились морщинки после того как я скинула вес. У тебя все получится и после рождения второго ребенка! Ты молодец, столько сбросила. :-) Твой опыт меня вдохновляет.
А какими кремами ты пользовалась для подтягивания кожи? У меня сейчас проблема - на лице появились морщинки после того как я скинула вес.
Привет.Диетолог-диетологом,но к каждому организму подход индивидуальный)))Если я буду лопать после 6 я не похудею. А крема это для тела,а не для лица)))
Всем привет.5 лет назад с помощью красотули худела после первых родов с 85 д 61 кг.За эти 5 лет многое было в том числе и рождение второго ребенка и теперь приходится начинать все с начала.Снова 85 кг,настроение и самооценка на 0.
Слушай, а как снова набрала? Постепенно или именно за беременность? Или после родов?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.