Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Розалин]

По какому-то видео?

Может, у тебя природная комплекция такая просто... Не толстеть же из-за этого специально.

По-моему, в тренажёрке каждый занят своими делами. Пусть с тобой ходит, сам посмотрит, проверит))

Из-за чего злится?

Так я писала дженет дженкинс бедра и ягодицы и 8 мин. пресс все на ютубе есть. ну и так постоянно машу ногами и приседаю. Сейчас вот растяжкой занялась. Плюс практикую упр. из йоги. Когда сил на другое нет.

Была у меня когда-то такая дурь. Теперь нет.

А он и так кругом насмотрелся, как на меня реагируют. Боится.

А кто его знает, просто ему это не нравится. могу очень много прикольных моментов рассказать..как вспомню, аж настроение поднимается


Что-то у меня не получается цитировать.

Привет Юля! А как я жажду! Что за фриланс? Спасиб, за комплимент, тут много девочек меня вдохновило, вот тоже себя явила миру, вдруг тоже кому поможет, так как это реально!

Отвечу на все твои вопросы. Звучит, как даю интервью.

[Насю]

Розалин, привет!

дженет дженкинс бедра и ягодицы и 8 мин. пресс все на ютубе есть.

Они такие короткие? А вся тренировка сколько длится обычно у тебя?
Я просто в спортзале провожу по 2 часа, и мне кажется, что 8 минут на группу мышц - не достаточно. Или я что-то не поняла?

ну и так постоянно машу ногами и приседаю. Сейчас вот растяжкой занялась. Плюс практикую упр. из йоги. Когда сил на другое нет.

Молодец!

Была у меня когда-то такая дурь. Теперь нет.

Пыталась больше есть?

А он и так кругом насмотрелся, как на меня реагируют. Боится.

Ревнивец? У меня тоже маленькая отелла. Мне кажется, это не лечится, но какой-то компромисс должен быть...

могу очень много прикольных моментов рассказать..как вспомню, аж настроение поднимается

Подними его и нам!

[Розалин]

Насю

Да не, хотела просто поправится.))) Мечты сбываются)))) бойтесь своих желаний, называется ))))
Первый комплекс 20 мин. и 8 мин. пресс. да такая программа короткая. Но я реально чувствую результат на второй день, и лучше бы каждый день делать, но я на второй уже редко могу целиком, уж очень все горит. Но кубики даже дает. которые под кожей прощупываются. Если, каждый день делала то уже и видно было бы.
Сейчас стараюсь заниматься растяжкой-хочу на шпагат сесть. плюс упражнения в основном на попу. Приседы, выпады, и подъемы.

Ага, ревнивец. Но не сознается! Случаев много забавных. Но мне, кажется, как то не очень красиво тут распинаться. Внимания море, конечно. Даже иногда боязно за себя.
Но один могу, стою на площадке детской, дочка старшая в одном месте, муж за маленькой побежал, а я около коляски. Идут муж, жена и ребенок. Жена злющая -ругается с мужем, что-то ему высказывает. Проходят мимо меня, и жена с ребенком на качели, а муж около меня останавливается.

И давай на меня смотреть, я с вопросом в глазах на него, думаю, может что-то хочет спросить. Там про ребенка или еще что. Не одной сторонней мысли, а он мне глазки строит, и говорит не помню уже дословно, :" ну что, на меня смотришь? " у меня в глазах не понятки " ну нельзя быть, такой красивой" я глазами хлопаю, и начинаю улыбаться "ну, не смотри на меня так , не смотри" это я оказывается на него смотрю, у меня вообще полное недоумение он" я вас обожаю" меня на ха-ха пробирать начинает, а он пошел как не в чем не бывало к жене.
Вот такие лавеласы разгуливают по детским площадкам.

Да и много всего другого, не такого веселого. ) Пару мин. постояли на остановке, покупая цветы на день рождение, гул стоял такой, (пипикали) что муж уже не выдержал, попросил в машину пойти сесть.

Жуть дома одно сладкое!!! Это все муж тащит. Что с ним делать не знаю.((((

Появилась у меня шальная мысль, не заняться ли мне бегом. Хочу какой нибудь марафон пробежать. Будет новая цель. Что думаете?

[Miss Juli]

Привет, Розалин!
Каке у тебя классные отчеты!

Жуть дома одно сладкое!!! Это все муж тащит. Что с ним делать не знаю.((((

У меня тоже дома кило мороженого завалялось, только это я, нет мне оправдания!

Появилась у меня шальная мысль, не заняться ли мне бегом. Хочу какой нибудь марафон пробежать. Будет новая цель. Что думаете?

Мне кажется - это круто!
А какой марафон ты хочешь пробежать?

Доброго дня!

[Маришок]

Ксюшенька,привет!
Я знакомиться пришла))))
Результаты потрясающие! Выглядишь великолепно! Умничка!
И не скажешь, что двое деток.

[Розалин]

Не, я сама себе только фрукты покупаю. Я не знаю какой марафон-только стала изучать тему-их много оказывается. Да беговой какой нибудь. Да, это так..

Маришок -привет! очень буду рада знакомству. давай общаться.
У меня сегодня дела по дому. периодически буду у компа.

[Насю]

Привет, Розалинчик!

Да не, хотела просто поправится.))) Мечты сбываются)))) бойтесь своих желаний, называется ))))

И что ты для этого делала?

Первый комплекс 20 мин. и 8 мин. пресс. да такая программа короткая. Но я реально чувствую результат на второй день, и лучше бы каждый день делать, но я на второй уже редко могу целиком, уж очень все горит.

Значит, эффективный! А разминку-заминку делаешь?
На следующий день, раз низ отдохнуть не успел, можно верхом заняться. Я делю тернировки на верх и низ. Мне ну очень нравится! И не приходится пропускать тренировки из-за крепатуры.

Но кубики даже дает. которые под кожей прощупываются.

С твоей тонкой жировой прослойкой кубики будут видны легко, как и прочие мышцы. Быстро должен быть виден результат от занятий, что мышцы растут.

Сейчас стараюсь заниматься растяжкой-хочу на шпагат сесть. плюс упражнения в основном на попу. Приседы, выпады, и подъемы.

Круто! Растяжку люблю очень. Но на шпагат никогда не садилась и цели такой не ставила. Даже интересно, как это, как люди садятся на шпагат.

Ага, ревнивец. Но не сознается!

Ой, а тебе, наверно, приятно.

Внимания море, конечно. Даже иногда боязно за себя.

С такой внешностью, как у тебя, не удивительно. Вечно молодая, красивая, позитивная, веселая, умная, добрая - мечта любого!

Пару мин. постояли на остановке, покупая цветы на день рождение, гул стоял такой, (пипикали) что муж уже не выдержал, попросил в машину пойти сесть.

Вот это да! Ты притягиваешь взгляды как магнит!

Жуть дома одно сладкое!!! Это все муж тащит. Что с ним делать не знаю.((((

Что делать со сладким или с мужем?)))

Появилась у меня шальная мысль, не заняться ли мне бегом. Хочу какой нибудь марафон пробежать. Будет новая цель. Что думаете?

Никогда не бегала, ну то бишь лет со студенческих, общественный бегун из меня никакой. А что за марафон?