Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Розалин]

Ела с утра мало, морковки чуть банан , сейчас макароны с курице, маленькую клизму сделала и покачала пресс ,приседания , махи ногами, все немножко и не напряжено .

[Розалин]

Девушки,я к вам за советом . Пришла с ребенком с танцев, и сижу как оплеванная . У меня дочка ходит в частный клуб, хозяйка ко мне цепляется, сегодня вот сижу с малышом на руках, шагу от порога не отступила, череда родителей и детей прошлась и оставила песок, а она на меня видя что я без бахил, вытерайте хотябы ноги, и слова за слова сцепились. Блин девушки, ну неприятно как то.. и я сегодня блин занятия оплатила, и ребенку нравится. Вот что делать? Она как то замечание сделала, что я и в бахилах порог переступила.
Вот как бы вы себя вели?

[Розалин]

Вот, сижу жду дочку на танцах, появилось пара свободных минут. Выхи мужа прошли насыщенно , на месте не сидели. С питание нового взяла первый раз салат свежий в макдаке , съедобно. Так что даже в дороге можно немного корректировать питание. Из спорта ничего не было, если только мыла полы в ручную, подъехала и пылесосела .
Больше ничего не успела. А надо начинать спорт, сегодня попробую занятия.
Ела чай с финиками , и рыбу с вареной картошкой .
Аппетит чуть угас, а ем также не радует.

[Розалин]

А вечером 2 печенья и шоколадка с чаем. А под ночь пара бутеров с икрой , запишу обязательно как же мне стало плохо, и затошнило , и ноги подкосились , и в жар бросило .
За день не одного фрукта, завтра сыроедный день!
А еще певица валерия в 45 беременна, она вегетарианка, не знаю сколько лет.
Я с завтрешниго дня начинаю тоже свой путь в эту сторону.

[Лапуля Красотуля]

Девушки,я к вам за советом . Пришла с ребенком с танцев, и сижу как оплеванная . У меня дочка ходит в частный клуб, хозяйка ко мне цепляется, сегодня вот сижу с малышом на руках, шагу от порога не отступила, череда родителей и детей прошлась и оставила песок, а она на меня видя что я без бахил, вытерайте хотябы ноги, и слова за слова сцепились. Блин девушки, ну неприятно как то.. и я сегодня блин занятия оплатила, и ребенку нравится. Вот что делать? Она как то замечание сделала, что я и в бахилах порог переступила.
Вот как бы вы себя вели?

Я бы оставляла ребенка, а сама уходила погулять. А вообще, наверное, послала бы ее на **, попросила вернуть оплату и устроила ребенка на другие занятия. Щас ведь танцев для детей много всяких. Как тебе вариант?

[Розалин]

Да, я там и не сидела , гуляла с маленькой, и зашла за старшей. Да в том и дело, что для маленьких нет какого либо выбора. Надо куда либо возить.
Да, и жалко ребенка ,они там выступление готовят , пока спустила на тормозах.

[Розалин]

Да, я там и не сидела , гуляла с маленькой, и зашла за старшей. Да в том и дело, что для маленьких нет какого либо выбора. Надо куда либо возить.
Да, и жалко ребенка ,они там выступление готовят , пока спустила на тормозах.

[Розалин]

Вчера не получился полностью сыроедный день, но в целом я довольна. Ела фрукты, с утра и вечером , а днем завороженные с грибами.
Из спорта только прогулка с детьми. Процедуры в ванной маска для волос с апельсиновый маслом, жиросжигающий скарб. Вечером массаж с антициллюлитным средством.
Вечером чесаться начало тело, у меня так кожа реагирует, сокращается, значит процесс идет.
Утром весы показали 60.100 даже там мелькала цифра 59. Значит не за горами.
Сантиметр тоже показывала результат в основном низ живота.
91 низ живота вместа 94.
Найти бы время на спорт.

[Розалин]

Помазалась кремом опять , чуть с гантелями покачалась , немного пресс. Никак толком спортом не займусь, а надо всего лишь 20 минут на ноги и мин. 10 на пресс. И еще хочу бег, но невчем . Буду планировать в марте спорт, а в апреле ввиду бег.
Еда фрукты и вода, на обед картошка с овощами тушеная .
Я иду к цели, в конце месяца хочу еще минус 2 кг.

[Розалин]

Ну, вот от разговоров перешла к делу, 20 мин. Дженет сделала. Выдерживаю вполне, особенно радует по сравнению с тем, как я когда то начинала этот комплекс, так что мышцы есть, только жира много сверху . И противно весит живот, когда встаю начетвереньки .

[svetluy]

Ну, вот от разговоров перешла к делу, 20 мин. Дженет сделала. Выдерживаю вполне...

Умничка, так держать! С первым днём весны тебя!

[Розалин]

Спасибо , Свет! Только увы, пока больше спортом не занималась , времени совершенно не хватает, но результат после прошлого раза чувствовала, болела вся нижняя часть попы и ноги там же. Завтра опять постараюсь этот комплекс . Три дня опять шли кд, чуть ли ни, каждые 10 дней себя проявляют, никогда такого небыло((
Три дня в плане еды, были в делах и дороге , но старалась к вредной еде добавлять полезную . Приблизительно овощи с мясом и грибной суп, кусочек тортика , пара зефирок , яичница из 3х яиц, фрукты постоянно, пара пироженных , криветки , куриные крылья, большая миска салата, картошка с рыбой, блины 2 один раз, и потом еще один, картошка с рыбными катлетами .
Сегодня фруктовый день почти, парочка картофельных ччипсов , и многофиников с чаем . Разгруз такой получился , хотя мысли проскакивали наесться чего нибудь.
Хочу придумать себе еще задание до 7 апреля результат, сделаю хороший отвес , куплю себе хорошие красовки , и спортивный костюм, а то нет ничего в чем можно было на улице не стыдно бегать.
Да еще за прошлый отвес купила себе морскую соль, эфирное масла, и новую банку жгучего скраба , а то закончился , это так приятно тратить на себя, учусь не только любить себя, но и баловать.

[Розалин]

Съела с утра банан и буфер белый хлеб с колбасой, последние было явно лишним , хотелось чего то сытного , больше ничего не придумала. Во рту кислятина , брр
Параметры низа 92 см низ живота, попа 98 см, под попой 96 см. Хочу все уменьшить на пару см. Вперед , ксю !

[svetluy]

Съела с утра банан и буфер белый хлеб с колбасой, последние было явно лишним , хотелось чего то сытного , больше ничего не придумала. Во рту кислятина , брр

Организм сопротивляться начинает вредностям! Процесс запущен ...Осталось только частый спортик запустить и всё о кей будет!

[Розалин]

Спасибо Свет, особенно , за такую красивую картинку . Я очень соскучилась по персиков и нектаринам, очень трудно из-за этого сыроедить. Но настраивю себя.

[Розалин]

Так упры сделала свои, теперь буду искать время на процедурки . Я вот как то задумалась , что нет у меня хобби, а тут у девочки прочитала ,что вот мое хобби спорт , и процедуры , так у меня получается так же, такобрадывалась, глупо, конечно, звучит, но вот такиемысли.

[svetluy]

а тут у девочки прочитала ,что вот мое хобби спорт , и процедуры , так у меня получается так же, такобрадывалась, глупо, конечно, звучит, но вот такиемысли.

А чего это глупо то? Совсем даже отлично звучит! Хобби-это то дело, которое приносит удовольствие...Я думаю, что спорт тебе приносит его, а значит является полноценным хобби!!!

[Розалин]

итак, вчера были овощи с грибами, и вечером сладкое.
процедуры не делала, вообще была жесткая ночь, дети не спали, в итоге в 6 утра я заснула, сегодня никакая была, отключилась хохма, села на диван в одной руке только налитый чай, горячий, в другой планшет, и вот я чувствую, что обжигает пальцы, а почему не пойму. а потом перевожу взгляд, а у меня чай льется прям из чашки на пальцы
но я сегодня все равно покачала пресс 50 раз махи ногами, и все такое..
питание печенье с утра, финики, потом фрукты пара банан, пара апельсин, гречка с фасолью в томатном соусе, и чай с чем нибудь сладким попью. главная задача сейчас ввести спорт, и делать разгрузки, ну и стараться как можно правильней питаться.
единственно, что огорчает, хотя надо, наверно радоваться, что весь жир сваливается вниз, раньше был допустим много над коленкой, теперь он перекачивал и под нее, с ведрами вообще трындец, бедра кости видно, а внизу все на голифе сместилось, атас короче.Почему так происходит не пойму.

[svetluy]

[Розалин]

Ой, а на картинке мой муж, только он у меня кареглазый.
Худею, результат почти достигнут в плане сантиметров, по пол осталось, и будет результат.
На весах замаячила цифра 59.
Всех красатулек с праздником!