Спасибо большое! Всё будет отлично!!!

Всем привет! Отчетик за вчера: кушала нормально, в пределах заданной калорийности. Вместо спорта-трехчасовой забег по магазинам, после которого домой еле доползла и сразу легла спать.
Завтра побегу за актом приема-передачи квартиры. Уффф! Буду опять ругаться))) Но после этих хлопот чувствую себя такой счастливой))) Свой уголок уже так близко!!!

Вы большая молодец, так держать!!!!

Ириша, привет!
Как там у тебя делишки?
Забегалась по хлопотным делам?)))))
Какие планы на выхи?

Всем привет! Простите, что долго не появлялась! Слишком насыщенные дни были! И День рождения, и поездка на море, и приемка квартиры, и работа.... Зашиваюсь, в общем.
Питаться эти дни старалась правильно (за исключением др, но это святое), на море плавала, сделала метаболизм с Майклз. Вот прям моя программа! Очень понравилась!
В квартире исправляют мелкие недочеты, к концу недели заберу ключи
Настроение отличное, вес вот только скачет непонятно. Буду внимательнее к питанию с этой недели. С пятницы ничего не записывала, т.к. ела не дома. С сегодняшнего дня опять веду дневник, пью воду и делаю самомассажи и упражнения по графику. Надо активизироваться, а то поездка уже совсем скоро, а я к ней не готова

Ириш, регулярно занимаешься? А где видео взяла? Какие результаты заметила?


Так, я что-то не поняла - и где мы гуляем? Где отчеты?

Могу присоедениться ко всем положительным отзывам по Myfitnespal - ужасно удобно, знает КБЖУ очень многих продуктов (хотя иногда сложно найти нужный в списке), но главное - это отличный психологический фактор - когда наглядно видишь, сколько калорий съела - есть лишнее уже не хочется =)