Ага, тоже так подумала

Оля, привет! Увидела твою тему про вкус (меня привлекают люди, которые об этом задумываются) и дай думаю зайду))) А тут у тебя такие достижения! И вкусные рецептики!!! Какие тебя средства из натур косметики интересуют? Может, что подскажу)) Я тоже сейчас волосы отращиваю!

Эхххх...сладкое прям наша погибель ....
Почитала тебя и сразу захотелось цветной капустки с сыром и чесноком ...нямочка

Душечка привет, моя хорошая! Спасибо за поздравление!
А икру - это мама Рецепт разузнаю
А почему перестала этой маской пользоваться? Нашла хорошую замену?
Приятно услышать слова поддержки и получить мотивашку!
Allie добро ко мне пожаловать!!!
Про вкус я задумалась, это дааа... Бывает, видишь человека: вроде одет в обычные вещи, но так элегантно выглядит что ли. А бывают и люди с достатком, и вещи сами по себе интересные, хорошие, а не сочетаются. Хочется уметь сочетать в себе вкус и умеренность в тратах.
Рецептики люблю тырить, ну и делиться тоже люблю
А какой длины у тебя волосы?
А что касается натуральных средств, я ищу те, что советуют, рекомендуют, потому что много, увы, есть бутылочек, не приносящих особого эффекта. А еще меня иногда расстраивает, что за натуральное нужно переплачивать Вроде должно быть наоборот, это же правильное, естественное, но по факту те же пищевые продукты т.н. "эко" стоят в разы дороже
Может, посоветуешь что-нибудь от пятнышек на лице (которые остаются от прыщиков)? А вообще мне интересно то, что у тебя в любимых закладках ;)
Сейчас покажу еще одну свою находку - скраб для тела. Он как сахар, только влажный! С умопомрачительным запахом малины, вот прям настоящая малина в сахаре! Он реально сладкий на вкус!

Маска из предыдущего поста и этот скраб - мои фавориты! Буду делиться и дальше тем, что понравилось ;)

Быстро накатаю отчетик, а то до завтра забуду:
- кофе с молоком и сахаром
- салат чука с ореховым соусом
- 200 г творога с 2 ч.л. сахара, чай б/сахара
- роллы
- чай б/сахара, 4 квадратика шоколада
- немного греческого салата, малина с/м с 1 ч.л. фруктозы
Вижу, что преобладает сахар Очень тянет именно не на сахар, а на сдобу, но т.к. я пытаюсь не есть ее, получается, ищу замену, но не насыщаюсь сахаром и, как следствие, повторяю несколько раз "сладкие" приемы пищи. Или это просто отмазка? Но я ем реально не по привычке, а потому что хочууу!

Уход за собой:
- ванна
- скраб для лица, потом еще отполировала его содой пищевой по совету Юли-Miss Juli Девочки, это вещь, скажу я вам!
- глиняная маска на лицо
- скраб для тела

svetluy насчет сладкого и жирного где-то читала, что нас тянет, потому что это первый вкус наш в жизни - материнское молоко.
А про капусту я прям попросила купить мне не замороженной, а свежей цветной капусты, она круче!!!
Я еще так ее иногда готовлю: свежую цветную капусту мою, разделяю соцветия и слегка сбрызгиваю растит.маслом+соль, выкладываю на противень и запекаю в духовке. Она получается золотистой и хрустящей, попробуй!

Мой не очень правильный отчет:
- иван-чай б/сахара
- греческий салат, сухарики фин крисп ржаные
- чай б/сахара, кусочек домашнего кекса
- бульон куриный с 1голенью, 2отв.яйца
- чай б/сахара,кусок домашнего кекса с кремом
- актуаль,кусок фруктовой пастилы
- банан!

Уход за собой:
- обработала пяточки пилкой

Мой вес 63,200 кг

Олечка, органик дороже потому что его дороже вырастить и сохранить без использования химии. Химия очень дешева в производстве, позволяет не использовать натуральные компоненты (красители, ароматизаторы, консерванты...)
Мои любимые марки: Now Foods и Madre Labs. У них кремики в основном, маселки, по декоративной косметике к сожалению ничего сказать не могу - я ей почти не пользуюсь)
От пятнышек лучше всего мне помогла салициловая кислота 2% BHA. Вообще обрати внимание на кислоты АНА и BHA. АНА даже больше подойдут для этих целей - при пигментации.
Волосы у меня ниже лопаток, спереди прикрывают грудь)) Я хочу до попы!

Я цветную капустку тоже предпочитаю свежеңькой ...могу прямо так кушать, тушить, варить, в салатики добавлять....вкусняха ....ну а зимой приходится конечно больше на заморозку переходить...но вкус теряется безусловно!
У меня у дочки гель для душа такой фирмы, как скрабик твой, апельсиновый...тоже вкусно пахнет

Привет!
Грибная икра, малиновый скраб, овсяный смузи, зайцы и хомяки - все великолепно
А скраб пенится?
Смузь, очевидно, довольно убойный по калорийности - за счет трети стакана миндаля... Но аппетитно очень, надо попробовать

Ну и с отвесом! Отличный результат!

Покажешь свою прекрасную фелину?

Ольчик, привет! Ты такая молодец! Так держать

Allie привет, Аленка!

Эээх!!!

Надо погуглить! А что из Now Foods тебе понравилось? Это же, в основном, БАДы? А Madre Labs ты на iHerb заказываешь?
Надеюсь, на Красотуле можно название фирм писать? Я не хочу бан

Это же прям салициловый спирт 2% из аптеки? или препарат какой-нибудь?

Искать их в составе осветляющих кремов-масок?

Круто! У меня так же! И цель такая же! Только еще и челка короткая - до середины лба, которую хочу отрастить вообще нафиг Давай выращивать волосы вместе (написала как про корнеплоды )! Если найдешь супер-пупер рецепт - поделись, пжста! Так же и я
Спасибо тебе, мой хороший человек!

Оленька, привет, я Лена
кушаешь вкусненько

из скрабов мне очень понравился бразильский энергетический ECOhysteria, запах невероятно вкусный и по цене вполне доступен и по составу очень даже приличный-если что-то не так в кремах-гелях-шампунях у меня тут же вылезает аллергия

svetluy Светочка, привет!

Ооооо, у меня где-то были рецепты салатов из сырой цветной капусты, надо перерыть свои рецептурники Согласна с тобой, свежая и с/м капуста - небо и земля. Я также шампиньоны только свежие покупаю: замороженные, по мне так, безвкусные и в весе теряют сильно, а консервированные жестяной банкой отдают, беее...

Как приятно Видела скраб еще апельсиновый, наверно, так же пахнет.
Хорошего дня тебе, светлая девочка!

Девочьки мне понравился антицелюлитный массаж,вот где пользя к лету и средство для похудения если есть желание могу посоветовать отличную спецыалистку в Одессе не то что сейчас многие гладят или с синяками делают,так что потом ещё ниделю болит всё тело.

Ааа.. Как бы 32

Оля, привет
Как настроение сегодня? И какая ситуация по зайцехомякам ?? (порезвила ты, конечно, этим анализом )
отчёты у тебя красивые


все мы девочки одинаковые я ходила по квартире с килограммовым пакетом крупы и весами )



тоже такой пью сейчас ...читала у одной тётеньки, что она сама его собирает и сушит на зиму....и вот, с тех пор как они полностью на него перешли, болеть ваааще перестали ... вот такая версия)

Хорошего дня, Солнце

Привет, Эллоночка! Я безумно рада видеть тебя в своем дневнике!

Скорее нет, чем да. По ощущениям водишь как будто влажным крупнокристаллическим сахаром, о как!

Я вообще как-то в кафе пила "смузи": банан, миндаль, сливки, наверное, и мороженое. Конечно, он был не оздоровительный, а "развлекательный", гипер-сладкий, но какая-то своя прелесть в густоте и крупинках миндаля была в нем.

Благодарю!!!

Красотули, только не смейтесь! Почитав ваши дневники, я словила себя на мысли, насколько скуден мой словарный общем, я теперь в личных данных в блокноте записываю слова, значение которых мне не совсем ясно, и определение из Википедии
А кошандру да, покажу! Когда домой приду
Целую!

Привет, Оксаночка! Спасибо! За поддержку и за картинку Будем дружить!
Вспомнила тут ситуацию. Год-два назад гуляю я с собакой, подходит ко мне девочка лет пяти:
- Тебя как зовут?
- Оля.
- А меня Полина. Давай с тобой дружить?
Вот так мы с ней и стали "дружить"
Вот так все просто! А мы, взрослые, порой подойти к понравившемуся человеку не можем.
На следующий день бежит, тянет за собой сестру лет трех и кричит:
- Смотри, это Оля. Мы с ней дружим!
И стали мы "дружить" уже втроем

Девченки, вы молодцы!
Давайте все дружить!
Порой, стоит присмотреться к детям и их поведению. Они все делают от души, без всяких там установок и ограничений. И они счастливы.
Так что, айда становиться счастливыми!

Олечка, в норме твой запас слов, просто ты пользуешься, какими тебе удобно! Не парься!
Значения, да, почитай. Если подходит слово - используй. Но зацикливаться на этом, ей-Богу, не стоит!

Быстренько отчет за вчера, а то забуду!
- хлопья из пророщенной пшеницы + молоко, иван-чай б/сахара
- 100 г салата из морской капусты (заправленный маслом который), сухарики ржаные фин крисп, чай с сахаром и молоком + твердый сыр
- 4 маленькие дольки шоколадки, чай б/сахара
- ролл, латте с сахаром
- ролл, чай б/сахара, 4 маленькие конфеты
Пока акция на роллы "2 по цене 1" - не обессудьте, буду питаться ими

Зато я выпила 1,5 л воды!

Уход за собой:
- пилинг содой, бадяга-гель на лицо
- пятки роликом
- самомассаж с антицеллюлитным гелем
- пешая прогулка

А мне нра!
Кушай роллы, пока есть такая возможность. Это неплохая пища!

Леночка-Бельфеба привет! Добро ко мне пожаловать!
Я вообще покушать люблю

Интересно-интересно, я такого еще не видела (*злобно потирая ручки*)

Тамарочка я далековато от Одессы живу Добро пожаловать на форум!

Ира-Demir'очка привет!
Настроение хорошее! Благодаря вам и Красотуле

Эх, надо было оба кофе сфоткать!
Хомяк потихоньку окрасотуливается!

Спасибо!

Ахахаха! В итоге место так и не нашла, зато выявила недовес в пачке крупы Шучу

А я так и не добралась почитать про иван-чай и пользу его. Слышала только, что на Руси его пили (вроде?). А т.к. полезней то, что растет там же, где и ты, значит, иван-чай - наш чай!

Спасибо, моя хорошая!

Я - за!!!

Согласна на все 100!

Наперегонки?
Юленька, привет! Не уходи только в себя! Мы постараемся с девочками оказать тебе поддержку. Да какой там "постараемся" - окажем!

А я и не парюсь. я развиваюсь

Ура!

Оля! Не смей даже думать о том, что у тебя словарный запас невелик!
Хочешь улучшить - читай книги, интернет - великая сила. Сайты с синонимами легко доступны. Не хочешь увеличивать - ничего страшного.
Поверь мне

Оль, привет)
я тоже не поняла, зачем тебе словарь)))с запасом слов, думаю, у тебя все и так хорошо)

Ольчик, у Now - шампуни с кондиционерами . Я в магазинах покупаю в основном.

Нет не спирт, а именно кислота salicylic acid 2%. Она есть в чистом виде и в составе многих средств.

Ты какие-нить витаминки пьешь?

Привет, Валери! Наоборот, я хочу! Я раньше много читала, а сейчас больше интернет исследую. Конечно, я тебе верю! У меня твой пример с чужим языком перед глазами

Спасибо, Белочка! Я для саморазвития ;)

А пока скоренько отчет:
- льняная каша + молоко/вода, чай б/сахара
- творог 200 г + 2 ч.л.сахара, чай б/сахара
- салат: огурец + яйцо + горошек консерв. + сметана), хлебцы-молодцы ржаные, 50 г детского мясного пюре (если подсолить, то на хлебец круче всякого паштета, а вообще покупаю его котенку ;) )
- чай с медом, 1 конфетина
- удон с курицей, шампиньонами, соевым соусом - приличная порцайка

2 литра воды!!! Мое личное достижение!

Уход за собой:
- скраб всего тела
- поводила растительной губкой по лицу

Странно, как решила отращивать волосы, тут же "забыла" про маску на голову
Всех люблю!

Олечка, ты такая молодец в плане ухода за собой и питания!

Неа, я здесь, я с вами. Немного отойду и буду ходить по дневничкам, собирать крупинки полезного и внедрять в жизнь. Опыт - великое дело!

Оль, можно я тоже влезу со своими рекомендациями : я вообще люблю скрабить свое тело , и делаю это регулярно, раз в неделю! Перепробовала целую тонну всего: и разных марок и по цене... И самый мой любимый, неповторимый, супер-мега-Классный скраб делает КРЫМская марка Дом природы!! Их много видов! Я влюблена в антицеллюлитный, с ламинарией и эфирными маслами! Девочки, эффект потрясающий!!!! Даже после первой процедуры! Только скраб!!! Тело подтянуто! Кожа упругая, после него не надо наносить крем, ведь он с эфирными маслами, все тело такое бархатистое ( при всем при том не забиваются поры как от аналогичного Израильского, когда тело нежное, а потом прыщи...) тут совсем другое дело)) если интересно поищу фото и выложу! Кто заинтересовался: у них много скрабов : выбирайте антицеллюлитный с ламинарией ( без масла мяты, а то у них неск видов, эффект разный- пробовала))
Кстати, я в Крым собираюсь, если надо могу прям там приобрести и отправить) мне не трудно! Все для красоты)) буду там все лето )))

Ольчик, хорошего дня

отчет

Олечка, куда пропала? Возвращайся !!!

Привет, девочки! Что-то забросила я свой дневничок так же, как и питание. Не скажу, что прям "нажиралась", но не особо и следила за его "правильностью". Процедуры по уходу за собой я все так же делаю. Немножко непонятная ситуация на работе сейчас. Да и с людьми: то я открытая ко всем, то вот сейчас даже телефон не беру. Хочется просто общаться, но иногда выходит так, что люди преследуют разные цели, общаясь с кем-то, и не всегда это удовольствие: кто-то старается держаться поближе к сильным мира сего, кто-то общается ради информации, которую сможет потом использовать себе во благо. А еще произошел случай, когда у знала, что близкий в общении человек почему-то сравнивает себя со мной/моей сестрой, ну т.е. ты задаешь ему вопрос, а он отвечает в сравнении: "зарплата побольше будет, чем у...", "не у всех молодые люди имеют свое дело, как у...". Вот что это? Зависть? Общаемся хорошо, но пару раз уже проскользнули подобные фразы. Может, человек сравнивает и не со зла, но общаться сейчас не хочется.
Я хочу жить так, как хочу! Я уже замечала пару раз, что какие-то изменения в моей жизни вызывают интерес у других людей. Ладно бы что-то хорошее! Но порой это бывают сомнительные перемены, ан нет! Все равно слышны недовольные нотки в голосе.
Всегда спасибо вам за поддержку, мои красотули!

Лисичка! Ну наконец-то! С возвращением!

Прочитала я твой пост и задумалась. А ведь действительно людей все чаще оценивают по их месту в социальной иерархии и кошельку. Уж я с этим столкнулась! Теперь, кто у ног моих стелился, нос задирает выше неба и отворачивается демонстративно. Так что не удивляйся, век потреблядства...

Делюсь с вами!
Вкусные и полезные перекусы!!!
Цельнозеровой хлебец + творожный сыр и 10 вариаций на тему вкуснейшего перекуса на свете)
1. Семга + зелень
2. Тертый Джюгас пармезан
3. Черника и кленовый сироп
4. Помидоры черри и специи
5. Огурец и зелень
6. Клубника и шоколадный топпинг
7. Лесные орехи + персиковый джем
8. Вареное яйцо + зеленый лук
9. Обжаренный лук порей
10. Редис

Приветики! Идею бутеров забираю!
А то все с колбасой, да с колбасой...

Добрый день, мои хорошие, светлые девочки!
Сначала я забила, потом забыла... пароль!!! И адрес электронной почты, и пароль от нее.
В общем, методом тыка и стечением обстоятельств я смогла взорвать этот кодовый замок! Уахахаха!!!
И великий хакер снова здесь!
Настроение на нуле. Работоспособность тоже. Хочется отдыха, тепла и любви
И стройного тела!!!

И да! Вес 64,100 вчера был.

Ой, кто пришёл
Девушка, которая открыла мне истину про похудательный зефир
Олечка, оооочень рада тебя видеть

Как же мне приятно!!!
Приятно, что есть люди, которые помнят общие смешные моменты
Как ты, Ирочка?

Девули-красотули! Опрос! Есть ли здесь те, кто придерживался диеты Кима Протасова? Как вам? А также вопрос к тем, кто на не не сидел: что думаете? Накидаю здесь ее принципы, чтоб и самой не забыться ;)

Диета Кима Протасова

Диета длится 5 недель. Интенсивное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Рекомендован выход из диеты, который также длится 5 недель.
Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется.

Первая и вторая недели
Ежедневно - только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
На заметку: 5% сыр - это зерненый сыр или зерненый творог.

Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 г жареного мяса (птицы, рыбы) в день.
Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.

Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.

Великий хакер, с возвращением! Про диету ничего не знаю, но могу точно сказать, что если хочешь собрать мнения красотуль - лучше создавать отдельную тему с опросом

Кстати, а кроме яблок в ней другие фрукты нельзя?

Кстати, девчата, а что там за похудательный зефир? Я тоже хочу чтоб мне открылась истина