Все с завтрашнего дня начинаю очень очень себя любить, заниматься спортом и мало и полезно кушать
Сегодня сделала первые шаги к этому - накупалась в ванной и настроилась.

Успехов!!

Хочу поголадать и физически себя понагружать, помогите кто нибудь, как голодать то , и вообще как от всяких вкусностей отказаться?

А почему с завтрешнего? Почему нельзя начать любить себя уже сегодня? Еще не вечер.....

Молодец!!! Решительно настроена!!!
Голодаем мы здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=798
Только внимательно все изучи и не бросайся в крайности!!!

Приветик, давай знакомится, напиши про себя, позаглядывай в наши дневнички , может что нибудь найдешь там для себя, все девочки по разному отказываются от того или иного продукта, удачи

Ой девчоночки спасибо огромное за поддержку
Про себя я расскажу следующее, вешу я 77 кг при росте 170, мой идеальный вес 55, но так как я лечилась гармонами, получилась вот такая ((( меня бросил парень с которым мы провстречались 4 года, и все из за моего лишнего веса, хотя визуально все не сильно страшно, так как я занималась спортом всю жизнь все у меня упругое и подтянутое(хоть с этим повезло). вот, после нашего разрыва я горевала погода, а недавно проснулась и поняла , что мне надоело быть толстой и неуверенной в себе, надоело что на вечеринках на меня никто не обращает внимание, хотя (правда это не скромно) я очень симатичня девочка. вот такие мои дела. скоро я стану красивой и любимой

С дневничком тебя!!!
Если чего то захотеть, то это обязательно получится!!! ТЫ настроилась уже! молодец!!! только не бросайся в крайности!!!
Могла бы для начала просто правильно питаться, а не голодать
Удачи

Вот первый мой отчетик за сегодня.
Я ничего не кушала только выпила 2 литра воды и литр молока ну просто очень его люблю и тяжело его полностью убрать из рациона, так дальше, занималась физ.нагрузкой 1час 20 минут, сейчас чуть передохну и начну по хозяйству хлопотать )))

Привет!
Бросил парень? Ну и дурак! Так и запишем, и не расстраиваемся!
Да, гормоны это жесть. А сейчас не пьешь? Учти, не стоит резко худеть - могут быть проблемы.
А насчет спорта - это ты молодец. А чем занималась?

Приветик! Молодец, что завела дневник! Это очень организует.
Сразу хочу открыть одну маленькую тайну: мы не голодаем, и даже не сидим на диете. Мы просто правильно питаемся, это совершенно другая вещь.
У тебя совершенно замечательная физ.нагрузка Я вообще уважаю людей, которые могут регулярно заниматься спортом (сама я жуткая лентяйка в этом плане). Так что осталось подкорректироваь питание и добавить для души (и для тела, конечно) каких-нибудь процедур, типа массажа.
Удачи!

*Ну и дурак! *
спасибо еще раз огромное за поддержку
Сейчас гормоны я уже не пью, правда и раньше не пила мне их кололи. А спортом я занималась разнообразным профессионально танцами+ немного карате, легкой атлетикой, но сейчас в силу своей занятости просто фитнесс, иногда даже дома, когда нет настроение и не хочется кого то видеть и случайно обидеть А массажик я делаю правда сама дома, щеточкой и ваакумными баночками)))

Умница

Так второй день подходит к концу, итог было съедино 0, и выпито 3 литра воды+стакан том.сока

Пупсик, такими темпами от тебя пол Пупсика останется. Ты поосторожнее с голодовками, это не есть хорошо на самом деле. Лучше кушать часто, по-немножечку и только полезности. Береги себя!

Да пусть голодает себе человек, раз нравится. К тому же, судя по всему, самочувствие хорошее. Главное выйди правильно и не ешь хоть недельку бяки вообще.

Ой девочки, что то замоталась я. Так хочу отметить, что с завтрашнего дня буду постепенно выходить с голодовки, а то что то уже не так прекрасно как в начале, буду кушать кашки немножко.
Итог у меня животик спал, уже 75 см Пока не взвешиваюсь нет возможности, к сожалению, но через неделю поеду на месяц в гости к родителям там и взвешусь

Отличный результат!! Выходи из голования аккуратненько и часто старайся не голодать!!!

да уж по аккуратней с этим

Привет!!! Я пришла знакомиться! Я -Рина!!!))) а фотки нам покажешь? Всегда приятно смотреть на красоток)))))).... пусть наши ряды только увеличиваются))))...

По части голодовок, согласна с девушками.. лучше выбирай себе полезную и менее колорийную, а разгрузики раз в неделю или на два дня в полнолуние, когда в организме достаточно сил, чтобы без вреда разгрузиться и с пользой очиститься.

По поводу гормонов... у меня была такая х***.. знаешь, сейчас важно их остатки из крови вывести... для этого хорошо помогают ФУКУСЫ (в гомеапатических аптеках 25 рублей стоит по пол чайной ложки месяц во время еди и все ок) или можно еще лучше почистить и кровь и печень сразу КУКУРУЗНЫМИ РЫЛЬЦАМИ (30 гр. рыльцев на стакан воды кипятить 15 минут на водяной бане и пить 30 дней по глотку 5 раз за день)... помогает отлично, и вес уходит сам по себе благодаря очищению))))....

а что тебе в жизни нравится?))) чем увлекаешься?)))).... расскажи о себе, пожалуйста)))))