О, я в банке работаю)) ну ни минутки свободной...
А стабильность - это круто! Может, организм сейчас просто перестраивается, через пару недель начнёт снижаться, лучше когда вес на одной цифре, меньше стресса для тела, пусть худеется медленно, но здорово, организм успевает перестроиться, я так думаю)

Привет, бывшая коллега!
Я тоже когда-то в банке работала!
Так что прекрасно понимаю!
На каком ты участке работаешь?

Я бухгалтер)

Конечно, это должность в банке престижная. Но могу и посочувствовать. Бухгалтер - это человек, который постоянно завален работой. Ты в отделении или в головном офисе? Если в безбалансовом отделении - то проще. Если в филиале на собственном балансе - жму руку, человечище!
И стесняюсь спросить, снова пропустила или ты не писала, в какой стране?

Нет, я в отделении)) в России)

Отделение - уже легче. У вас же нет своего баланса и вы самостоятельно не формируете резервы в конце месяца?

Изабелла, как твое продвижение в похудении?

Да, нет баланса. Я на этой неделе поддерживаю 56 кг, все хорошо)

Какая ты молодец!
Может, помотивируюсь, тоже поддержу баланс!

На следующей неделе хочется уже довести до 54, а потом держать)) потихоньку втягиваюсь в это дело) спасибо, Юленька)

Ну, ты молодца! Расскажи, как ты это делаешь? Только питанием? Или еще упражнения? Или работа такая нервная?

вообще большей частью работа, там вроде ничего особенного, но я нервничаю по каждому поводу...а фитнесом не занимаюсь, стараюсь почаще из дома выходить)) так ведь вроде и отвес небольшой по 1 кг в неделю))

Привет!
Ну, так отвес! Это уже отлично!
Ох, помню, что это за нервная работа.
Наверное, поэтому со спокойной душой поменяла сферу деятельности.

Привет) пока все стабильно 56, ну мне даже очень нравится, ноги кажутся что ли потоньше и энергии куда больше появилось, чувствую себя отлично

Сегодня у меня ещё большая странная радость!!! Месячные начались)) поэтому наверное и энергия)) а то уж было 2 недели задержки)))

Привет!
Скорее всего...
Помню, что это такое - ПМС с задержкой...
С хорошей тебя новостью!

Спасибо)) Юлечка, я все ещё 56)) но зато хоть разнообразила меню добавила гречку овсянку ячмень перловку немного масла и сухофруктов)) живу теперь и радуюсь жизни)) и приучаю себя пить побольше водички)

Привет! А жиры нужны для похудения!
Если не будет жиров в рационе - это фигня получится.
А как ты варишь перловку? Я варю час, все равно жесткая.

А мне жесткая и нравится)) я три ложки заливаю стаканом воды и жду пока она выкипит))) я та ещё "хозяюшка"

Так ты варишь перловку вообще на глаз? Пока вода не выкипет?

Ох, ну не мне рецепты уж точно писать да жду пока выкипит вода и все)))

У меня также, а получается то сильно твердая, то размазня.
Как у тебя дела в плане приближения к желаемому весу?

Стоим пока на месте... на следующей неделе буду работать над этим)

Привет!
Как твои дела?
Что там новенького с весом?

Ну сегодня уже 55) все хорошо)) медленно идём к цели а как твои дела? Прости, что долго не заходила, работа...

Привет!
Ну, молодца!
Мне только снится 55 кг!
Я стала заниматься - и вес наоборот увеличился...
Зато как-то пресс стал подтянутым, ягодицы веселей, но болит все!

Заходите, не стесняйтесь!

Медленными шажочками мы все обязательно придём к цели мне кажется, может быть, организм воду задерживает когда мы начинаем спортом заниматься. Но это поначалу а потом мышцы начинают расти. А они тяжелые... у меня знакомая весила 50 кг, решила для здоровья начать бегать и за полгода набрала 6 кг мышц. Бедра стали накачанные, большие... питание вообще не меняла и такой результат. Ну теперь ей не нравится своя фигура, но она смирилась...

Привет , красотуля!
Поздравляю с отвесом! Ты молодец!
Хорошего дня! Забегай в гости .

Не советую худеть так сильно. Читала историю о том, как одна дама худела-худела, а постом ее еле откачали. Теперь не может обратно вес набрать. Нужно знать меру во всем!

Привет, поздравляю с Наступающим Новым Годом!!

А подробнее о поздравлениях и пожеланиях здесь: С Новым 2017 Годом и с Рождеством! Счастья, Успехов, Здоровья, Любви!

С Наступающим Новым Годом!

Пищевые зависимости по степени распространенности прочно выходят на первое место, опережая наркоманию и алкоголизм. Мы едим, не ощущая вкуса и запаха пищи, до тех пор, пока не становится дурно и ремень не врезается в бока. Как следствие — тяжелый сон, проблемы с пищеварением и набранные килограммы, ненависть к себе и как в заколдованном круге возвращение неконтролируемого желания эту ненависть заесть.

Причина большинства вредных привычек — это желание получения наслаждения. Еда — это сильнейший и самый доступный его источник. Переедая, мы восполняем недостаток положительных эмоций, притупляем реакции на стрессовые ситуации. Многие эмоциональные едоки защищают себя от более сильных в психическом отношении людей.

Изабелла, это Вы по какой системе худеете?Делитесь)
Я сама сейчас не то, чтобы худею, скорее поддерживаю вернувшийся былой вес.
Решила не экспериментировать и скачала приложение из маркета. Диета по Дюкану.
У меня все коллеги с ним скинули. Медленно, зато верно. Сейчас все в офисе объединены общим секретом)
Я бы так и не похудела наверное-не дисциплинированная я дама. А в приложении все расписано по дням:и меню и нагрузки. Забыла чего-тебе тут же напоминалка.
Я вообще люблю приложения. У меня и женский календарь есть для цикла. Удобно.

Да да да! Мне тоже интересно!_)))