я люблю тушеные овощи, особенно если это морковь с капустой и фасолью стручковой, а если там еще и грибочки, то вообще замечательно!!
а с салатиком ты зря так...мне он наоборот настроение поднимает, я режу туда все разных цветоов и красиво и вкусно получается))

Юлечка, привет! Как я рада, что ты вернулась, коллега, двухдетная мамаша! А то я тебя в старом дневничке потеряла, так расстроилась, что ты пропала! У меня если ты читала, тоже сдвиги-то не значительные в весе, но зато во всем остальном этот форум помогает стать нааамного лучше и красивее!!! Так что Юлечка, побольше позитива! Все в наших руках!

Приветик тебе, Юлёк!!! Ты хоть надолго не пропадай.

Светуля, привет!!! Я рада тебе очень-очень. Я перестала вести дневник (не успевала и не успеваю), но борьбу за красоту вести не перестала, и за форумом следила и слежу. Иногда я просто не отчитываюсь в дневнике для того, чтобы потратить драгоценное, появившееся вдруг время на чтение чего-нибудь интересненького или просто за девочками понаблюдать, перенять опыт.

Рыжулька-Кравотулька, я не отчитываюсь, но веду себя хорошо. Все фиксирую на бумаге (в книжечке), ем полезное все, но спортом не занимаюсь (закрутилась), и вчера слопала 20гр. 75% шоколада (ПМС (впервые за 3 почти года - живот болит...). Я чего закрутилась-то, я ведь на дачу упаковываюсь, до конца лета планируем уехать. Обещаю вести себя хорошо: больше двигаться и не поддаваться на уговоры и провокации. О я вернусь, еще как вернусь......

Юльчик, мне тоже кажется, что ты права

отчётики у тебя хорошие))а вот на ужин..лично у меня не получается есть только салат, да и вообще как-то стёрлась граница между приёмами пищи, просто их много и они по-чуть-чуть,раньше я кушала любую кашу, но мне кажется, эта пища тяжеловата(всё-таки клетчатка переваривается долго).Сейчас последний приём пищи-любые фрукты, но немного.

Юльк, держись

Привет, Юль! А зачем тебе фитнес, если у тебя два таких тренажера замечательных есть - и побегать и понаклоняться...
А на ужин я ем разное - то ягоды-фрукты, то огурцы с помидорами лопаю, то сока напьюсь. Иногда и вредности бывают, позавчера вот 2 булки уломала

Юль, я к хлебу и булкам вобще боюсь прикасаться, думаю прикаснусь, и все кирдык....потом опять не остановлюсь.

Привет Юлёк!!!
Ээ-х, мне ,наверно, короче будет перечислить к чему я прикасаюсь, уже вкус почти забыла к чему не прикасаюсь, а иной раз всё ж хочецаааа.

У меня вот тоже самое...я поэтому их и не покупаю, это муж приволок и на видное место положил. Я собиралась съесть только половинку...

Юляш!!! Ждём тебя, скучаем....возвращайся!!!

Приветик, девочки красотулечки! Думали пропала? А вот и нет. Приехала сдачи,(внимание!), похудевшая. Все замечают - приятно. За Красотулей слежу (много темок новых и прикольных). А отчеты? Да даже уже и не знаю. Может сейчас и будет получаться. Срываюсь редко, да вобще почти не позволяю себе ни-ни, да уже и не хочу вредностей, просто живу и радуюсь. На даче разумеется подвергалась нападкам и грозным выпадам мясоедов. Но отмела безумные доводы типа:" Ну позволь, ты не ешь ни тортов ни мяса. В чем же счастье! Как же ты будешь жить!". Ответила, что нахожу счастье совсем в другом. А отказываясь от вышеперечисленного, я оказываю ни вред, а очевидную пользу не только организму своему, но и душе, так как она не терзается угрызениями совести, а поет песни...Удивительно, но всем показалось все вполне логичным. Но и реальных союзникок(союзниц) у меня тоже хоть отбавляй.
Все красотульки молодцы. Пройдусь-ка я по страничкам немного. Завтра отчетики начну.

Привет, Юльчик! какая ты молодец! очень рада за тебя! и поздравляю с похудением!!!!!