Согласна полность!!!!
Приветик, Ксюх!!!

Привет Анжел! да япросто не успела ничего приготовить, встала поздно

именно так, знаю что плохо, буду исправляться

Приветик Светик!

Пришла со школы, пообедала:
Стакан воды с уксусом
Тарелочка с рожками и тушёными овощами, без соли, так невкусно было из за перца зелёного

мммм.... рожки... что-то знакомое из детства...молочная кашка

бяка

съела после этого 2 конфетки коровка и неполный стакан изюма
сейчас съела маленький банан

Ксюш жуть у тебя тут какое то садо мазо а мальчик достоин таких жертв

ой, ну конечно конечно... коровки повкуснее будут

мне сегодня нижнее бельё пришло, завтра выложу фотки
посидели сегодня с девчёнками вечером, я немного энерджи дринка выпила и несколько ложек салата с кукурузой, огурцами, варёной колбасой и яйцами съела и это в 10 часов вечера

жа не, всё пучком

Отлично, Ксюш!!! ждём фоток в нижнем белье.

завтрак: воду с уксусом стакан
1 банан
немного семечек жареных

Приветик, Ксюш!!!
А может тебе, как все девочки делают, вечером писать отчёт или утром следующего дня. Что б наглядно было, а то у тебя как-то разбросано получается.
Сегодня будут фоточки?

правда видок у меня не очень, это я с утра, даже ещё не умывалась

Ксюшка, привет! Ну вы тут жжете...
Питание действительно надо как-то налаживать.
Какие коровки???
Можно, но не каждый же день, особенно, когда ты усиленно худеешь перед поездкой...

Ксюшка, фотки супер!!!
Мне особенно понра леопардовый и черно-розовый комплектик!!!!!!!!!!!

у меня просто пмять не очень, могу и забыть, так что мне так удобнее
ну хотя моно и постораться

каюсь, больше никаких коров

Привет, Ксюшик! Шикарно выглядишь! Замечательные фото!

Винни приветик я Оля.
молодец жестко взялась за себя.



я тоже по приезду очень сильно поправилась.в прошлом году ездила домой, я из казахстана ,так меня там не узнавали ,а один добрый парень сказал что я испортилась сильно.спасибо ему за горькую правду

Ксюша, ты очень, очень красивая

Ого мне понравилось самое первое черное и последнее леопардовое, а белое как не понравилось, особенно лиф.
С фигурой все в порядке, голодать так не стоит

Ксюнь, здорово выглядишь, просто замечательно. Такая ярковыраженная талия у тебя, супер.

Мне чёрный с розовым комплект очень понравился.

P.S. Чтобы не забывать, что за день съедено, можно в блокнотик записывать.

ааа сенькю

Отчик, германия очень развращает вкусовыми привычками

чмафФКИ

леопардовое это вообще купальник, но он мне в трусах немного маловат, так что придётся его обратно отправить
а белое это для спорта

спасибо за комплимент
Талия то да, только вот на боках жиру много
постараюсь записывать

мои сестрички
слева родная, справа двоюродная

вот выписала сумочку, она большевата оказалась, вот думаю оставить или нет, что посоветуете?

Сестрёнки твои лапульки - симпатюльки. Красотки растут.

А насчёт сумки, решай сама, Ксюш, тебе ж её носить. Меня, например, если хоть что-то смущает в какой-нибудь вещи или если появились сомнения, брать - не брать, я не покупаю. Всёравно потом заброшу в дальний угол.
Ты можешь с полной уверенностью сказать, что эта сумка именно то, что тебе нужно? Если можешь, тогда покупай.

Ксюша ,приветик

фото замечательное...красивая ты...

Привет Ксюша. Хотела тут по-написать, но смотрю девочки уже все мои мысли озвучили.
Могу сказать одно, не надо тебе ничего сбрасывать, тем более такими драконовскими способами. Фигурка очень женственная у тебя, такие плавные линии, кстати как раз женственность и привлекает мужчин. А если больше похудеешь будешь похожа на угловатого подростка. Зачем тебе это? Вот то что спортом занимаешься это тебе большой плюс. И вообще ты молодец, похудела очень хорошо, такая разительная перемена. Мне только учится у тебя. Такая ты красотка. К тебе в фотоальбом надо за мотивацией нырять. Можно?

а, а я думала купальник это тот яркий комплект, тогда понятно про белоя, я в принципе и подумала что оно для каких то целей, но не для соблазна

не можно а нужно


и это тоже купальник, их 2

отчётик:
завтрак: банан
обед:
13:30 ломтик апельсина, бутерброд(серый хлеб, 2 колечка огурца и ломтик колбаски варёной
15:00 2 пирожка с картошкой и 1 шаньга
ужин: его как такового небыло, съела мороженое и попила чай с 1 баунти и 4 дольки белого шоколада(каюсь, побаловала себя)
сходила сегодня в качалку: 30 минут велотренажёр, 40 минут тренажёры разные

ездила сегодня закупаться с папой вместо мамы, чувствовала себя хозяйкой

Привет, Ксюш!!!
По отчётику - ну ты оторвалась...
Садись, двойка, дневник принесёшь в конце урока.

каюсь
главное что это на весах не отразилось, даже на пол кило меньше стало

Привет!
Посмотрела фотки, у тебя просто великолепная талия и красивая грудь!
Как ты смогла 7 дней голодвки выдержать? Это ж какую силы волищи иметь надо ? Просто молодец!
Но постоянно совсем мало есть действительно не стоит, береги себя, ты и так красивая!

Ксюшкин, приветик!!!
Ну как ты?
Удачного тебе денёчка, не хулигань сегодня.

это не так уж и сложно, кушать только первые 2 дня хочется главное делать клизмы чтобы очищение побыстрее проходило
а грудь у меня уже не так что была раньше

Всем девочкам приветик!
Встала сегодня в 6 утра., потому что я по воскресеньям разношу рекламу, а её привозят в 4 утра, оставляют на лестнице, мне с мамой нужно так рано вставать чтобы её разложить и загрузить в машину. Около часа мы с мамой раскладывали её. Затем я сделала утреннюю клизму.
Завтрак:
06:00 2 дольки белого шоколада
08:00 стакан воды с уксусом
несколько вишенок, яблоко и персик
мороженое
баунти
9:00 тарелка борща
мороженое
обед или уже ужин 15:30:
стакан воды с уксусом
персик
вишни миндалевые орешки
баунти

ппц столько сладкого съела, хорошо что оно теперь закончилось и не будет меня соблазнять
вот к мясу, хлебу и молочным продуктам не тянет а вот сладкое-немогу устоять

газеты мы сегодня пару часов разносили-это была хорошая прогулка
потом я легла в 12 часов спать, так как не выспалась, продрыхла до 3, потом ванну приняла и прохладным душем ополоснулась

что то мне щас как то фигово, видать я переела сладкого, буе

так завтра на гречку перехожу, поем её эти последние 3 дня, в четверг голодаю-как раз благоприятный день, да и в самолёте всякой бякой кормят

Приветик, Ксюш!!!!!

Прочитала твой дневничек! Если честно, то мне не понраивлись твои отчеты, часто проскакивают бяки и в тоже время, съев бяку, ты загоняешь себя на тренажерах! Плохо!

Но фотки классные!!! Заметила на заднем плане плакатик и символику Корн! Я их обожаю! В этом году была на их концерте! Это был непередоваемо круто!

Пришла опять тебя отшлёпать Ксюнь!!! Во до чего доелась сладостей, что аж плохо тебе стало. Подставляй попу. Хорошо хоть они у тебя закончились .
3 дня на гречке, потом голодание - не бережёшь ты себя Ксюш.

ух какой ты экстремальный ПУХ
баынти баынти

я тоже была в этом году на их концерте в Ляйпциге а ты где была?



видеть их немогу


девочки мне так фигово! тошнит...сделала клизму, какая то вода лилась из меня непереставая, 1,5 кило сразу потеряла

Я вобще из Эстонии, вот они к нам и приезжали!!! Эмоций было куча! Я обязательно еще побываю на их концерте!!! Джонатан - супер!

Ругаться пришла

не шути со здоровьем



ни чего все наладиться

, приветик!
Ну ты сегодня дала жару!!!!!!!

Вот и у меня так...если дома вкусненькое что-то есть, обязательно смолочу, причем все, до последней крошки...

сейчас немного полегчало, но всё равно ещё жутко, больше сладости ни ни

спешу поделиться своими замерами которые сейчас произвела:
первы замер 27 июня, второй сегодня
Бёдра: 97/95
Попа: 102/100
Талия: 83/75
Под грудью: 84784
Грудь: 100/97
Ляжка левая: 60/60
Ляжка правая: 60/59
Икры: 40/39

Ну и вес: 70/67,5

На самом деле совсем себя не жалеешь. Ну наелась ты этого баунти, но зачемже монодиету устраивать?

Солнышко!!!!!!! С минусами!!!!!

надо прогнать эти баунти)

ты кидаешься из одной крайности в другую, то голодаешь, то переедаешь, это плохо для здоровья, я это тоже уже прошла, но надо всё-таки наладить здоровое умеренное питание

Ай да Ксюха!!! Сначала хотела поругать за кучу мороженных и баунки, потом хотела пожалеть за страдания. А теперь вижу ты и сама выводы сделала - умничка!!!! А ты каждый день клизмы делаешь?

Ого, какие результаты...особенно много с талии ушло! Круто!
П.С. мне кажется клизмы это не выход!)))