Я на этом сайте новенькая. Мне 18 лет, зовут Маша. Я проживаю в США. Неделю назад наткнулась на этот сайт в интернете и меня он очень заинтересовал - особенно его атмосфера дружбы и взаимоподдержки. И я подумала, что мне стоит зарегистрироваться здесь, так как возможно это сможет помочь мне справится с моей проблемой, которая заключается в следующем: год назад я переехала жить в Америку и столкнулась со множеством проблем как личного плана (не было друзей, парня, обучения, чужой язык, который я на тот момент абсолютно не знала, и совершенно другая культура), так и семейных. Первые пару недель для меня было достаточно просто гулять по городу и наблюдать за людьми, но позже я поняла, что я не на каникулах и, что мне будет нужно здесь строить свою дальнейшую жизнь. Конечно, спервого взгляда может показаться - ты в Америке, чего еще желать??? Но это оказалось совсем не тем: целыми днями я сидела дома, телевизора не было, возможности гулять не было, так как проживаю я в достаточно опасном районе и если и удавалось выйти то не больше чем на час. Со временем я потеряла всех своих друзей с которыми по-первой общалась по инету, так как расстояние сделало свое дело, но зато я познакомилась со своим первым парнем по интернету - абсолютно случайно. Но и здесь не все так гладко - он живет в другом городе и вот уже почти год мы видемся один раз в 2-3 месяца, а в будующем году мы сможем встретиться только один раз за все 12 месяцев (но есть вероятность, что потом мы будем жить в одном городе, то есть меня это особо не пугает). Но весь это рассказ - всего лишь предистория моей проблемы. На фоне всех этих неприятностей я начала все - АБСОЛЮТНО все свои эмоции заедать пищей, причем только гипер каллорийной и вредной не только для фигуры, но и для здоровья. Я ела всегда: когда мне было грустно и когда мне было скучно, когда мне было весело или просто спокойно, когда я чувствовала себя одинокой и не защищенной. Таким вот образом за год я поправилась на 17 кг. То есть приехав сюда тоненькой и изящной девушкой в весе в 50 кг, я стала достаточно полным 67-киллограмовым существом с чувством слабоволия, беспомощности и ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ. Нет - я ни разу не вызывала рвоты, но нажиралась и продолжаю это делать до боли в желудке и полной моральной опустошенности. Я уже записалась на прием к бесплатному психологу (лечение здесь оооочень дорогое, особенно для меня), так как вот уже в течение последних 7 месяцев я начинала всевозможные диеты и системы сбалансированного питания, но все мои начинания каждый раз заканчивались полным крахом. Иногда я выдерживала 10 дней, иногда 4, но в большинстве - не продержалась даже и одного дня. Я потеряла веру в себя, единственное, что я возобновила вновь так это - отказ от любого вида мяса и вот сейчас решила перейти к сыроединию. Я очень надеюсь, что эта система питания поможет мне морально и физически, так как я уже не смогу слопать сотый бигалс или вторую банку сгущенного молока. Параллельно я собираюсь работать с психологом, так как корень проблемы вовсе не в любви покушать, а в беспокойном психологическом состоянии. Однажды я уже имела такой вот вес и за 5 месяцев достигла веса в 50 кг, но тогда я просто любила покушать, но я не была зависима, поэтому в тот раз мне было легче сделать это чем сейчас. Прошу прощения, что заняла столько времени и места на форуме)))), просто мне очень нужна поддержка и советы. Очень надеюсь, что кто-нибудь откликнется. Еще бы очень хотелось услышать советы по теме сыроедения, так как я не могу понять от куда люди, кто питается по этому принципу берут белок? И вообще, что является составным их рациона? Всем удачи!!!! Вы молодцы - создали замечательный сайт.
Полная версия этой страницы: Sunshine. Начало нового этапа в моей жизни
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Девочки, добрый день! Я на этом сайте новенькая. Мне 18 лет, зовут Маша. Я проживаю в США. Неделю назад наткнулась на этот сайт в интернете и меня он очень заинтересовал - особенно его атмосфера дружбы и взаимоподдержки. И я подумала, что мне стоит зарегистрироваться здесь, так как возможно это сможет помочь мне справится с моей проблемой, которая заключается в следующем: год назад я переехала жить в Америку и столкнулась со множеством проблем как личного плана (не было друзей, парня, обучения, чужой язык, который я на тот момент абсолютно не знала, и совершенно другая культура), так и семейных. Первые пару недель для меня было достаточно просто гулять по городу и наблюдать за людьми, но позже я поняла, что я не на каникулах и, что мне будет нужно здесь строить свою дальнейшую жизнь. Конечно, спервого взгляда может показаться - ты в Америке, чего еще желать??? Но это оказалось совсем не тем: целыми днями я сидела дома, телевизора не было, возможности гулять не было, так как проживаю я в достаточно опасном районе и если и удавалось выйти то не больше чем на час. Со временем я потеряла всех своих друзей с которыми по-первой общалась по инету, так как расстояние сделало свое дело, но зато я познакомилась со своим первым парнем по интернету - абсолютно случайно. Но и здесь не все так гладко - он живет в другом городе и вот уже почти год мы видемся один раз в 2-3 месяца, а в будующем году мы сможем встретиться только один раз за все 12 месяцев (но есть вероятность, что потом мы будем жить в одном городе, то есть меня это особо не пугает). Но весь это рассказ - всего лишь предистория моей проблемы. На фоне всех этих неприятностей я начала все - АБСОЛЮТНО все свои эмоции заедать пищей, причем только гипер каллорийной и вредной не только для фигуры, но и для здоровья. Я ела всегда: когда мне было грустно и когда мне было скучно, когда мне было весело или просто спокойно, когда я чувствовала себя одинокой и не защищенной. Таким вот образом за год я поправилась на 17 кг. То есть приехав сюда тоненькой и изящной девушкой в весе в 50 кг, я стала достаточно полным 67-киллограмовым существом с чувством слабоволия, беспомощности и ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ. Нет - я ни разу не вызывала рвоты, но нажиралась и продолжаю это делать до боли в желудке и полной моральной опустошенности. Я уже записалась на прием к бесплатному психологу (лечение здесь оооочень дорогое, особенно для меня), так как вот уже в течение последних 7 месяцев я начинала всевозможные диеты и системы сбалансированного питания, но все мои начинания каждый раз заканчивались полным крахом. Иногда я выдерживала 10 дней, иногда 4, но в большинстве - не продержалась даже и одного дня. Я потеряла веру в себя, единственное, что я возобновила вновь так это - отказ от любого вида мяса и вот сейчас решила перейти к сыроединию. Я очень надеюсь, что эта система питания поможет мне морально и физически, так как я уже не смогу слопать сотый бигалс или вторую банку сгущенного молока. Параллельно я собираюсь работать с психологом, так как корень проблемы вовсе не в любви покушать, а в беспокойном психологическом состоянии. Однажды я уже имела такой вот вес и за 5 месяцев достигла веса в 50 кг, но тогда я просто любила покушать, но я не была зависима, поэтому в тот раз мне было легче сделать это чем сейчас. Прошу прощения, что заняла столько времени и места на форуме)))), просто мне очень нужна поддержка и советы. Очень надеюсь, что кто-нибудь откликнется. Еще бы очень хотелось услышать советы по теме сыроедения, так как я не могу понять от куда люди, кто питается по этому принципу берут белок? И вообще, что является составным их рациона? Всем удачи!!!! Вы молодцы - создали замечательный сайт.
Я на этом сайте новенькая. Мне 18 лет, зовут Маша. Я проживаю в США. Неделю назад наткнулась на этот сайт в интернете и меня он очень заинтересовал - особенно его атмосфера дружбы и взаимоподдержки. И я подумала, что мне стоит зарегистрироваться здесь, так как возможно это сможет помочь мне справится с моей проблемой, которая заключается в следующем: год назад я переехала жить в Америку и столкнулась со множеством проблем как личного плана (не было друзей, парня, обучения, чужой язык, который я на тот момент абсолютно не знала, и совершенно другая культура), так и семейных. Первые пару недель для меня было достаточно просто гулять по городу и наблюдать за людьми, но позже я поняла, что я не на каникулах и, что мне будет нужно здесь строить свою дальнейшую жизнь. Конечно, спервого взгляда может показаться - ты в Америке, чего еще желать??? Но это оказалось совсем не тем: целыми днями я сидела дома, телевизора не было, возможности гулять не было, так как проживаю я в достаточно опасном районе и если и удавалось выйти то не больше чем на час. Со временем я потеряла всех своих друзей с которыми по-первой общалась по инету, так как расстояние сделало свое дело, но зато я познакомилась со своим первым парнем по интернету - абсолютно случайно. Но и здесь не все так гладко - он живет в другом городе и вот уже почти год мы видемся один раз в 2-3 месяца, а в будующем году мы сможем встретиться только один раз за все 12 месяцев (но есть вероятность, что потом мы будем жить в одном городе, то есть меня это особо не пугает). Но весь это рассказ - всего лишь предистория моей проблемы. На фоне всех этих неприятностей я начала все - АБСОЛЮТНО все свои эмоции заедать пищей, причем только гипер каллорийной и вредной не только для фигуры, но и для здоровья. Я ела всегда: когда мне было грустно и когда мне было скучно, когда мне было весело или просто спокойно, когда я чувствовала себя одинокой и не защищенной. Таким вот образом за год я поправилась на 17 кг. То есть приехав сюда тоненькой и изящной девушкой в весе в 50 кг, я стала достаточно полным 67-киллограмовым существом с чувством слабоволия, беспомощности и ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ. Нет - я ни разу не вызывала рвоты, но нажиралась и продолжаю это делать до боли в желудке и полной моральной опустошенности. Я уже записалась на прием к бесплатному психологу (лечение здесь оооочень дорогое, особенно для меня), так как вот уже в течение последних 7 месяцев я начинала всевозможные диеты и системы сбалансированного питания, но все мои начинания каждый раз заканчивались полным крахом. Иногда я выдерживала 10 дней, иногда 4, но в большинстве - не продержалась даже и одного дня. Я потеряла веру в себя, единственное, что я возобновила вновь так это - отказ от любого вида мяса и вот сейчас решила перейти к сыроединию. Я очень надеюсь, что эта система питания поможет мне морально и физически, так как я уже не смогу слопать сотый бигалс или вторую банку сгущенного молока. Параллельно я собираюсь работать с психологом, так как корень проблемы вовсе не в любви покушать, а в беспокойном психологическом состоянии. Однажды я уже имела такой вот вес и за 5 месяцев достигла веса в 50 кг, но тогда я просто любила покушать, но я не была зависима, поэтому в тот раз мне было легче сделать это чем сейчас. Прошу прощения, что заняла столько времени и места на форуме)))), просто мне очень нужна поддержка и советы. Очень надеюсь, что кто-нибудь откликнется. Еще бы очень хотелось услышать советы по теме сыроедения, так как я не могу понять от куда люди, кто питается по этому принципу берут белок? И вообще, что является составным их рациона? Всем удачи!!!! Вы молодцы - создали замечательный сайт.
Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ
ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154
Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189
Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318
Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970
И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
Привет Машенька!
Здесь ты найдешь много для себя и красотули тебя обязательно поддержат.
Я сыроедочка пока без большого стажа.
Почему ты решила начинать с сыроедения? Это очень трудно.
Если просто похудеть - то можно и не менять свое питание так радикально. Тем более, что в Америке это трудно по финансам, хорошие и действительно настоящие фрукты, овощи, орехи - это органик. Все, что на прилавках в супермаркетах - обрабатывается, генномодифицированное и не имеет ценности.
Это, так, между делом.
Вообще много можешь узнать из книг, и про белок, и про все остальное. Почитай вот эту темку Сыроедение.
Удачки.
заходи в гости
Здесь ты найдешь много для себя и красотули тебя обязательно поддержат.
Я сыроедочка пока без большого стажа.
Почему ты решила начинать с сыроедения? Это очень трудно.
Если просто похудеть - то можно и не менять свое питание так радикально. Тем более, что в Америке это трудно по финансам, хорошие и действительно настоящие фрукты, овощи, орехи - это органик. Все, что на прилавках в супермаркетах - обрабатывается, генномодифицированное и не имеет ценности.Это, так, между делом.
Вообще много можешь узнать из книг, и про белок, и про все остальное. Почитай вот эту темку Сыроедение.
Удачки.
заходи в гости
Приветик!
Молодец что завела дневничек!
сразу с сырого действительно трудно начинать...просто я понимаю - хочется сразу результатов. Но оптимальней все таки постепенный и осмысленный переход. И хорошая информационная база. А таке некоторый опыт.
Думаю все у тебя получится!
с Красотулей не может не поулчится!
Молодец что завела дневничек!
сразу с сырого действительно трудно начинать...просто я понимаю - хочется сразу результатов. Но оптимальней все таки постепенный и осмысленный переход. И хорошая информационная база. А таке некоторый опыт.
Думаю все у тебя получится!
с Красотулей не может не поулчится!
[quote name='kotihka' date='22.7.2008, 1:20' post='260355']
Привет! А как тебя зовут? И как давно ты питаешься по системе сыроедения? Моя причина изменения питания в том, что я давно об этом задумывалась, но все никак не решалась. для меня не составило проблемы отказаться от мяса, а без молочного и каш я смогу спокойно прожить. Единственная моя беда - гиперкаллорийные продукты такие как: булочки, бигалсы, донатсы, тортики и печенюшки, а также сгущенка. И тянет меня именно на эти продукты, так как проблема - не просто обжорство, а что-то большее, зарытое в моей психике (над чем как раз я и собираюсь с психологом работать). Но несколько дней назад я поняла, что пора свершить то, что давно хотелось - стать сыроедом. И вот с сегодня я являюсь таковым. Хотя это очень громко сказано - у меня только завтрак был, так как здесь сейчас утро
. Но надеюсь у меня все получиться и питание по этой системе поможет мне не только в психологическом плане (побороть зависимость), но также и физически (сбросить 17 кг, которые я набрала за год прибывания в США). Кстати как тебя зовут?
Привет! А как тебя зовут? И как давно ты питаешься по системе сыроедения? Моя причина изменения питания в том, что я давно об этом задумывалась, но все никак не решалась. для меня не составило проблемы отказаться от мяса, а без молочного и каш я смогу спокойно прожить. Единственная моя беда - гиперкаллорийные продукты такие как: булочки, бигалсы, донатсы, тортики и печенюшки, а также сгущенка. И тянет меня именно на эти продукты, так как проблема - не просто обжорство, а что-то большее, зарытое в моей психике (над чем как раз я и собираюсь с психологом работать). Но несколько дней назад я поняла, что пора свершить то, что давно хотелось - стать сыроедом. И вот с сегодня я являюсь таковым. Хотя это очень громко сказано - у меня только завтрак был, так как здесь сейчас утро
. Но надеюсь у меня все получиться и питание по этой системе поможет мне не только в психологическом плане (побороть зависимость), но также и физически (сбросить 17 кг, которые я набрала за год прибывания в США). Кстати как тебя зовут?
Отправила ответ тебе в личку.
Я Вика.
Если ты решила - то дерзай!
Я сыроедка только 3 месяца. Но думаю все еще впереди. Пока трудновато бывает, тоже со всех сторон соблазны. Но многое, очень многое уже не для меня, голова не позволяет есть неправильные продукты.
Я думаю у тебя все получится. Побольше читай на эту тему в первое время - очень помогает
Я Вика.
Если ты решила - то дерзай!
Я сыроедка только 3 месяца. Но думаю все еще впереди. Пока трудновато бывает, тоже со всех сторон соблазны. Но многое, очень многое уже не для меня, голова не позволяет есть неправильные продукты.
Я думаю у тебя все получится. Побольше читай на эту тему в первое время - очень помогает
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.