Да нет, Рим, я не удивляюсь. Я восхищаюсь. И тоже так хочу. Но где бы взять силы воли? Бедная я, доверчивая...
А что такое БЖУ?

Иришка приветик!
БЖУ - это белки, жиры и углеводы.
И вся арифметика!

Девочки у меня отвес после молокочая 500грамм!!!

Супер!!!!!!!!!!!!
Рим, а где твои отчеты? Может, я бы их себе на заметку взяла?! Слуште, девчонки, приезжайте ко мне, я вас буду во всем слушаться, лишнего не буду есть и тоже стану красивой и стройной.

Чмоки-чмоки!!!!! Соскучилась!

Ой Аленчик!
Ну наконец-то ты появилась!
Я тож заскучилась очень-очень!!!

Риммочка! Мои поздравления с отвесиком!

Риммуличка!!!! Поздравляю с отвесом!!!!!!!!!!!!


очень хочется попробовать какой-нибудь подобный напиток, тока чтоб там молока не было...не знаешь такого????

Кристинка приветик!
Нет я не знаю подобного напитка чтоб не было молока.
Но ты знаешь, мне молокочай и не напоминает молоко.
Совершенно другой вкус. Зеленый чай вкус меняет. Только нужно хороший крупнолистовой чай заваривать а не в пакетиках.
Я вообще-то тоже молоко не люблю, а молокочай пью с удовольствием.
Попробуй!

А я завариваю молокочай с ванилю корицей и имбирем. МОжено мелиссы

Катюшка приветик!
Давно мы с тобой не пересекались!
Спасибо что заглянула.
Ты опять сменила авку! Тебя не узнать.
Ты просто супер!!!
Я читала где-то что зеленый чай с имбирем очень даже хорошо для молокочая
но у нас в городе я ни разу не встречала зеленый чай с имбирем. Просто имбирь как приправа есть.
Может ее добавлять можно? Как думаешь?

Привет, красотуленька моя)))))
Вау...у тебя отвесик!!!! поздравляю!!! и это так молокочай влияет?? ну ничего себе..... надо и мне, что ли как-то попробовать, но сегодня я на фруктиках, так что думаю, молоко мне врядли пойдет)))
А вообще, где ты такой интересный рецепт молокочая взяла? просто худелко-чай какой-то) интересно, а почему он такой эффект оказывает? почему не просто зелёный чай...? ты меня прям заинтриговала...)

Риммусик, так на нем же очень мнорго красотуль успешно борются с лишними кг-шкамми.
Ты в поисковике задай такое слово, и он тебе выдаст массу информации. Успеха. подружка!!!

Иришка
приветик!
Ну ты и полуношница!
Пошли спать!!!!
Спасибочки за подсказку. Завтра поищу.
Уже спать хочуууууу!!!!!!

не знаю, я вообще против молока...негативность оно у меня вызывает...не знаю даже почему, поэтому даже и пробовать не хочу...хотя вот сейчас так думаю, скока литров молока и в каких пропорциях на день такой разгрузочный??? можно ведь и из соевого молокочай делать....

Римма Привет !!!!!
Я к тебе в гости пришла, а тут отвесики, поздравляю, давай знакомится меня Анечка зовут!!!!!!

Анечка приветик
Хорошо что зашла. Рада новому знакомству с новой красатулей.
Отвесик 500г был вчера, а сегодня на весах было +300. Итого отвес всего 200 грамм.
Но я все равно рада! Я знаю, я добьюсь своего!!!

Мой отчетик за вчера
-каша геркулесовая на воде++1ч/л меда
-грибы в горшочке
-тыква запеченая
-творог обезжиренный
-яблоко
-кофе+хлебец+сыр колбасный
-велотренажер 60мин
-кофейный скраб в душе
-АЦ гель
-сон

Привет!я Кристина))какие отличные результаты за такой короткий срок!умница!
До цели немного осталось))

Риммулик, я по твоим следам сегодня (правда после завтрака) на молокочае, эксперименты буду ставить...правда вместо молока взяла соевое, положила на литр 2 чайные ложки чая листового зеленого...выпила 2 кружки, так меня сейчас колбасит не по-детски , видно много....ты в каких пропорциях это дело пьешь???
аааа, мне нравится, так вкусно!!!!!!!!!!!!

Кристина-Шкодка! Приветик! рада знакомству с новой для меня красатулькой.
Юльчик
Кристинка-балеринка
приветики!

Кристин пропорции молокочая такие: 3-4 ст/ложки зел/чая и 1,5 литра молока.
Мне думается соевое тож пойдет.
А как тебя колбасит? Молокочай вообще мочегонный. Поэтому нужно еще пить простую воду 1,5-2 литра.

О! Я только заметила , я Участник! А была Житель!

колбасит в плане что какая-то нервозная эйфория...я тащуся....мне очень нравится все пока.....

Пррривет, Участница ты наша молокочайно-симпотичная))))
А я тебе пришла хороших выходных пожелать и ....поцеловать...мммма

Римма Поздравляю , удачных выходных!!!!

Девочки дорогие красатульки
Юльчик
Кристин
Камилка
Анюточка
Приветик! Спасибо за красивенькие картинки!
Еле прорвалась в инет! Кто-то что-то натворил в доме и инет умер.
еле сделали. Вся испсиховалась пока сделали.
Кристин я тоже пребываю в какой-то эйфории от молокочая. Особенно вечером.
Состояние какое-то неописуемое. А особенно от предвкушения отвесика на утро.
Ой девчонки, сейчас сижу и мысленно себя заставляю сесть на велотренажер.
А внутренний голос говорит "может не надо?..."
Не знаю кого слушать. наверно все-таки покручу. А то завтра буду жалеть
что послушала внутренний голос.

Да-да...ммммм, молокочай!!!!!!!!!!!!!!!
ну так зачем же дело встало?? села, покрутила, не хочешь, оставила на завтра....это ж не в спортзал шлепать, что собираться-одеваться, ехать и прочее...а тут дома...

Солнышко, привет)))


нет! нет! не слушай! это не внутренний голос! это ленивая обжора!! пугает тебя!!! не надо ее слушать)))

а вообще - хороших выходных)))

Anavrin - Оленька приветик!
Рада познакомиться с новой красатулькой!
Спасибочки за пожелания!
На выходных хочу почитать Трансерфинг.
Скачала. Вот хочу почитать. Не знаю как эта книга
подружит с моими мозгами.... Я же технарь. Работаю инженером-конструктором.
Привыкла ко всему конкретному и четкому. Ну постараюсь!!!

Я поменяла линеечку на тот вес с которого начала ЗОЖ!!!
Так что не удивляйтесь дорогие мои красатулечки!

Привет, Риммусик-золотусик!
Как дела? Как твои выходные проходят, красотулечка ты наша? когда нам отчётик покажешь? будем ждать.....а пока- крепко-крепко обнимаю и целую)))

Камилочка, Красатулечка ты моя!
Приветик миленькая!

Так получилось что я сегодня работала.
Соблазнилась на двойную оплату.
Смотрю Ледниковый период. Телек висит над компом, так я сочетаю просмотр
с форумом.

Отчетик за 8 ноября:
Ела:
-каша геркулесовая+1ч/л меда
-кофе молотый+хлебец+сыр колбасный
-шампиньоны в горшочке с овощами без масла
-тыква запеченая
-творог 0%
-яблочко
-CINZANO (чуть-чуть, чес слово!) захотелось что-то просто ужас как!
Фитнес:
-не было из-за CINZANO (как же я ругаю себя девчонки!!!)
Красота:
-баночный массаж (буду делать в душе чуть попозже)

Угу, приятное с полезным

Но ты же не каждый день себе такое разрешаешь? Раз разрешила, значит, нечего ругать. А то еще как обидишься на себя любимую...
Риммчик, вспомни слова из песни: "Все к лучшему, все к лучшему, поверь..."
Наверно, тебе нужен был такой урок, чтобы больше ни-ни...

не ругай, ты чуууточку и потому что захотелось сильно...а вообще, отчет на 5+...умничка!!!!!!!!!

Девчонки приветик!

Хочу похвалиться! Я сегодня купила пароварку!
Хочу готовить в ней овощи и всякое другое! Почитаю инструкцию, поищу рецептики для пароварок и вперед!

Румуль, поздравляю с пакупкой!!!!!

Привееет, Риммусик!!! Уррра, ты купила пароварочку супер, какая хорошая покупка!!!! я считаю, она просто необходима для поддержания ЗОЖ!!!! Умница, респект тебе!!!! А какую купила? рассказывай) 2-х или 3-х ярусную? Давай скорей читай инструкцию и хвастайся вкусными блюдами!!! Если что, всегда с удовольствием подскажу, ты же занешь, какой я любитель пароварочки

ПрЮвет, девчонка!!! Присоединяюсь к поздравлениям по поводу полезной покупки. Пусть долго и надежно служит и вас вкусняшками радует. Чур, и о нас не забывать, рецептами делиться.

Риммулька! Привет! А с пароваркой все просто....Я там все готовлю! Это здорово! Рис получается вкуснее,чем при варке,рыба просто супер...И что самое главное...нажала,ушла,прозвенело---готово! Время экономит!

Римулька Приветик!!!!
Пароварка- это супер, не представляю себе жизни без нее. Подравляю с нужным приобретением!!!!!!!!!!

Римма, приветик)
расскажи про пароварку, плиииз. а то я завтра топаю тоже ее приобретать. хотелось бы услышать твоего совета

Deesse - Женечка приветик!
Анюточка спасибочки!
Я купила пароварку двухярусную Braun.
Приготовила в ней уже филе куриное с морковью.
Очень понравилось. Так удобно!
Нашла много рецептиков для пароварок.

В ней можно готовить все абсолютно!
Классная вещь!

И все это благодаря такому замечательному сайту, Валентину
и вам красотулечки!

Риммочка

Анюточка спасибо дорогая!
Картинка классная!

Риммулька,привет!

Привет, дорогая моя девочка!!!! рада слышать, что ты уже креативничаешь и готовишь полезные блюда))) теперь станешь супер-пупер- пароварко-поварешкой
А что еще сегодня хрумкала? Когда отчетик покажешь?

Камилочка приветик!
Красатулька!
И все-все мои подружки-красатульки приветики!!!

Ну пока что я еще вегетарианкой не стала, поэтому ....
Отчетик за вчера:
-каша геркулесовая
-кофе+бутер (хлебец+сыр колбасный)
-филе куриное с морковью в пароварке
-свекла вареная
-творог 0%
Фитнес:
-велотренажер 60мин
Красота:
-кофейный скраб с маслом кофе в душе
-маска на мордаху голубая глина

Утром весы меня порадовали отвесом аж в 300 грамм!

А сегодня у меня молокочай!!!

легкого разгрузика, Риммуличка!!!

Риммочка, поздравляю с отвесиком, удачного разгрузика

Кристинка
Анюточка
спасибо мои дорогушечки-красатушечки!
Спасибочки за красивущие картинки.
Мантру вместо молитвы можно читать.
Аутотренинг точно!!!

Риммулик, ну как разгрузик???

Кристин приветик!
У меня отвес 700грамм!!!
Фитнеса не было, по красоте тоже ничегошеньки не делала. Кроме
ночного крема на мордуленцию и крем на ручки.
Сегодня буду все делать!!!
Хочу скипидарную ванну и сделать баночный массаж.

Вчера был третий день вождения. Инструктор сказал что все неплохо,
кроме того что я не могу заехать задом в гараж. Путаю "право" с "лево".
Сегодня меня будет только этому учить.