Цитата(m-a-s-h-y-l-i-a @ 2.3.2009, 10:41)
колись!:ng19:
Да ничего волшебного я не ем.Раньше писала подробные отчеты,но писала больше для самодисциплины.А теперь не пишу потому что давно уже привыкла к такому питанию и не нарушаю его.Ем овощи,очень люблю салаты.Ем фрукты.Предпочитаю киви и цитрусовые.Ем морепродукты,рыбу.Рис перед там как сварить вымачиваю,крахмал выходит.Ем йогурты,пью кефир.Много чего ем,но все только натуральное и полезное!