Всем доброго времни суток! Меня зовут Катя, мне 28 лет, живу в Крыму.
Давно (больше года точно) прилежно читаю Красотулькины рассылки, и наконец созрела до дневничка. Уж точно созрела - поправилась с 62 до 67 кг при росте 165. Худышкой я не была никогда, в подростковом возрасте весила примерно 66-68 кг, но после 18 лет вес был в пределах 61-63 (за исключением беременности, конечно). Был даже период, когда я увидела заветную цифру 59, тогда я сбе пообещала, что НИКОГДА не допущу, чтобы мой вес был больше 65 кг. И вот два с лишним года сидячей работы сделали свое дело .Но я очень надеюсь, что с помощью Красотули и красотулек я похудею и буду успешно бороться с целлюлитом , а может и вегетарианкой стану (желание есть).
Отчет за сегодня:
Чашка сыворотки
Йогурт 2,5% 0,5л
2 стол.л клетчатки тыквы
плов
2 стол.л клетчатки зародышей пшеницы
горсть арахиса
А на выходных я хочу сделать разгруз на молокочае, в понедельник отчитаюсь.