Ой какой малыш чудесный!

Лесечка!!! Сынуля - лапусик такой!!! А муж явно врач!!!

Пришла знакомиться. Я Наташа. будет время, заходи в гости.
Леся, ты молодец, что вовремя собой занялась. Я оба раза после родов под видом, чтоб для ребенка было молоко, откармливалась так, что мама не горюй. Чем раньше начнёшь окрасотуливаться, тем быстрее эффект наступит.

А Серёжик у вас лапочка. маленькие они все хорошенькие. Ещё б не плакали.

Всем доброе утро и приятного выходно
Наконец вернулась к отчётам)))
Очень горда за себя, вчера весь день на молоке чае и молоке кофе. Всего выпито 1 литр молока с этими добаками (чаем, кофе). Муж весь день точил вафли с печенюхами, а я выдержала)))
Начала день сегодня с воды и яблок. Сейчас пью час и съела 1 вафлю. Остальное спрятала от себя, ещё бы забыть куда
Девочки, вчера делала процедурки, баночный массаж. Хочу пойти почитать ещё раз подробнее, как это вы делаете, но тем неменее скажу, что как-то туго идёт. Делаю 5 минут, а банка эта отпадает раз 20, нервы то не железные.

Ой девочки сначала написала а потом увидела, что вы ко мне вчера забегали)))
Катюша спасибо за вкусноти
Beta, Катюша он не врач , к сожалению, просто на родах со мной присутсвовал и купили ему спецодежду. Вот сейчас лежит ждёт второго.
Сандрик спасибо)))), приходите тискайте он любитель женщин у меня, всем моим подругам так игриво улыбается
Наташа рада познакомится, обязательно заскочу. Да я тоже так себя сначала оправдывала, что ем для ребёнка . Потом сняла розовые очки и поняла, что мало того что жор у меня так ещё и благими намерениями прикрываюсь. Это точно если бы они ещё понимали и не плакали. Вот с утра довёл до истерики просто, не даёт нос почистить, лежит и сопит. Глупенький. Напугала его гайморитом и промыванием в больнице, он так и понял в 4 месяца, что я имею ввиду .

Лесечка, доброе утречко!!! Эх, а так похож в спецодежде на врача

Умничка, Лесечка!!! Такие соблазнения часто возникают, но мы ж хотим быть Красотулями и мы не сдадимся!

У меня баночка тоже частенько отпадает, попробуй посильнее ее причпокивать и медленнее водить (только чтобы дискомфорта сильного не было!)
Я тут тебе еще на завтрачек чайку зелененького притащила

Betochka спасибочки за чаёк, ты чем занимешься?

Девочки отчёт за сегодня

первый и последний пункт нужно бы убратьт . Я подумала раз так тяжело от сладкого отказаться то буду по немногу пока есть чтобы срывов не было. А вот сало зачем грызонула не ясно.
Вечерм планирую наесть тыквы калорий на 100.

Отчётик

Была зарядка на внутренние мышцы бедра и большие ягодичные, растяжка и немного пресс

Лесь, а не маловато?!
А где ты эту табличку взяла?

Ой, а что такое сало растительное???
Сережка просто очарование, зрослый такой уже, здорово смотреть как твои детки растут, меняются!!!
Меню хорошее, только про сало не поняла)))))

Катя, Лена, приветик
Катюша я сёня на разгрузке, поэтому так мало))))
сало растительное не знаю что это такое, ела просто сало но такого не было в таблице . Но сам факт, что калорий много.
Да они такое впечатление, что каждый день прибумывают что-то новое.
Сегодня мои процедурки меня убили. Взялась делать баночный массаж, банка ни разу не приклеилась, гарь по всей квартире, я не упала духом, пошла мёд брать для медового массажа, он полностью засахарился, думаю пойду зарядку сделаю, хоть бы руки-ноги не отвалились
Кать попыталась вставить ссылку, не пропустил модератор.
Приношу свои извинения, действительно в праилах запрещно ссылки вставлять. Попытаюсь в личку отправить или в разрешённых разделах выложить.

Лесик, привет, зайка!!! Отчетик неплохой, и по объему вроде тоже нормально. Главное, чтобы ты хорошо себя чувствовала!!!

Спасибо Betulya, чувствовала себя вчера отлично, только под вечер желудок с голоду заколол, скушала 3 галетных печенюхи и попустило.
Сегодня у меня обычное питание, завтра на гречке хочу посидеть. Сейчас тебе скакону в дневник.

Лесенок, доброго утречка!

а я теперь, когда кушать сильно хочется (это, как правило, происходит вечером ) делаю упражненьки, или массажик (в общем, стараюсь как-то отвлечься), или спать ложусь

это очень хороший выход, мне кажется, или на упражнения отвлечься или поспать)))). Но у меня с поспать пока не получается, я за ночь с 12 до 6 утра встаю 5-6 раз кормить ребёнка, так что слово "спать" весьма относительно можно ко мне применить . У нас в основном вечером детские процедуры на них и отвлекаюсь.

Девочки привет.
Мой отчёт за сегодня. Кто мне может объяснить почему крупа гречневая в среднем 350 кал/100гр а каша из неё 163кал? Спасибо заранее.

Девочки привет.
Мой отчётик за сегодня.
Кто мне может объяснить, почему в крупе гречневой около 350 кал а в каше из гречки 160??
Не понимаю

Спасибо тебе, ну ты знаешь за что!

Таакс..первые 2 пункта из сегодняшнего меню исключить заменить хотя бы на горький щоколад
А так умница

Приветик))))
Пажалуйста
Ну галетки согласна, а чё гречку? Она ж вроде ничё
Только вот с калориями на эту гречку не могу разобраться

Привет, Леся! Землячка к тебе в гости пожаловала. Я из Винницы.
Пришла свои 5 копеек вставить. Очень хорошо, что ты решила привести себя в порядок. И тело, и душа, и мысли требуют равновесия, гармонии. Так что ты на правильном пути. Но почему-то мне кажется, что ты перебарщиваешь, спешишь. Не обижайся, девочка моя, но ты сейчас в ответе не только за себя, но и за своего крошку-Сережку. Ты же его кормишь грудным молоком. А кушаешь сама мало.

Девочки, что вы ей советуете? Караул!!!!!!!!!!! А на чем же ребенку расти? Зачем исключать кашу? Ей бы еще порцию каши или супа за день съесть. На какой горький шоколад поменятьт? Это совет-презент, который может аукнуться в виде диатеза у ребенка? Галетное печенье - самое безобидное из печений, его и деткам дают, и когда у них зубки режутся, то они такими печенюхами себе десенки массажируют. Или бублик пресный маленький можно в ручку давать.

Так было всегда, с того момента, как малыш появился на свет?
Как сынуля переносит мед, свеклу?
для твоего кишечника это очень хорошо. А ему как?
Попробуй подобрать себе воду. При таких проблемах с кишечником мне очень помогала "Моршинская", но без газа. Сколько пьешь воды?
Я только с благими намерениями. Извини, когда чем-либо обидела. Отвечу на все вопросы, если такие возникнут.
Здоровья тебе и вашему маленькому чуду.

Нечего заморачиваться с калориями в гречке. Посчитай, сколько тебе попадется крупинок в 100граммах сухои и таком же количестве вареной. В воде 0 калорий. Рассыпчатую кашу варим так: 1 порция гречки + 2 порции воды. Вот и все заморочки-подсчеты.

Приветик Ир)))). Спасибо, что за скочила. Меня ты не обидела , наоборот приятно, что заботишься . Думаю, что маме кормящей сильно ограничиваться нельзя, но я аккуратно, слежу, чтобы с молоком всё было хорошо, и если вижу, что его меньше, то сразу рацион увеличиваю, но самое важное при лактации это частое прикладываение, с этим у нас проблем нет))), днями на маме висим, или просто на руках или на груди, да и за весом малыша слежу, прибавка минимум кило в месяц. По поводу мёда и буряка, пробовала это по-немногу, у ребёнка не было никаких реакций ни сыпи, ни вздутия, видимо, тут очень индивидуально, у него и на шоколад аллергии не было, но думаю и пользы особой. Теперь я ввела в рацион свой бананы и апельсины, у ребёнка стул лучше стал, ходим без проблем до этого запорики были(((. По поводу частого просыпания ночью, раньше он вообще только на мне спал пока колики были, я сижу всю ночь в кресле он на мне, так как поить лекарствами не хотелось, вот и грелись позико к пузику, потом спали нормально недели 2, пока не полезли зубики.
От своего запора что я только не перепробовала и воды и травы и дюфалаки, пока не перешла на овощи-фрукты-каши ничего не изменялось, просто доходило до того, что страшно было в туалет идти, подумала и решила или у малыша здоровая мама или её вообще скоро не будет)), попробовала по-тихоньку яблоки и т.д. вижу у него всё ок.
По поводу гречки вчера с мужем эту головоломку разрешили, мыслили также .
Девочки советуют, то что на себе проверили (у них детки на искусственном вскармливании, поэтому в этом плане у них возможностей больше), поэтому принимаю советы с благодарностью, но фильтрую, так как в моём положении главнее не я .
А сколько твоему лялику, мальчик, девочка? Сейчас в дневничок к тебе сбегаю . Если что будем советоваться)))).

Приветик Лесик! Это у меня наверное глюки уже, когда я смотрела табличку там были толи пряникки какие то...
P.S. как сынулик?

вот белочка угостила

Приветы, Лесюня!!! Очень хорошо, что ты так восприняла мои нравоучения. Фильтруй советы, потому что сейчас очень важно растить малыша здоровеньким.
Наш Димка, когда у него были колики, сам нашел себе удобную позу, и мы с этим делом проблем не имели. Как-то положили его спать в пеленки укутанного, совсем масенького. Через время просыпаюсь, подхожу к кроватке, а он лежит на животике, уткнувшись носиком в простынку. Я испугалась. Но потом повернула его головку на бочок и так мы с тех пор спали. Ему там было удобненько. И сейчас любит спать на животике.
Воду пить тебе ОЧЕНЬ НУЖНО, потому что много жидкости уходит пупсику с молоком. Я знаю, что ты испытываешь. Когда нашему было 1 год и 7 месяцев, мне отчикали геморой. Медикаментами не хотела помогать, боялась за маленького. О себе тогда не думала. Так что настоятельно советую пить.
По поводу частого прикладывания к груди согласна, но не на все 100%. Если молоко будет пресным, толку от него будет 0 целых Х десятых. Подумай хорошо сама. Сбалансируй питание, раз ты заботишься не только о себе.
И для малыша, и для твоего здоровья (для кишечника в частности) очень полезны каши.

Лесечка, приветик!!! Ты молодец, ко всему подходишь осмысленно, да и думать тебе, действительно, приходится за двоих! В отчетиках твоих ничего страшного не заметила! Ты умничка!!! Если решишься завтра на разгрузик, присоединяйся!!! Я - на кефирчике!

Лесик приветы!!!! Ну как там делишки? Про каллории - все вопросы к Богине нашей, она спец в этом деле....Мама дорогая, ты ночью всегда так встаешь?? Мой спит с 11 до 6-6.30, и мне кажется что я не высыпаюсь....

Девочки приветище!!!
вчера получился разгрузик на молокечае и 3х бананах, рада как слон.

Лесечка, приветик!!!

Уря!!! Ты - герой!!! Молодчинка!!! Как самочувствие?

Привет Лесенька!
Молодчинка!
Удачного дня тебе!

Лесик! Выходи на связь!

Девочки приветик,
Не могла выйти на связь, были родители в гостях, не было времени, демонстрировали им достижения внука))))
Леночка да так всегда встаю)))), это особенность грудного вскармливания, чуть не написала недостаток, но боюсь сглазить, ещё молоко пропадёт. Вот вчера меня вырубило, что я не слышала как меня муж за колено тормошит будит, и вообще ничего не слышала.
К тому же зубы лезут, он такой беспокойный, ещё и насморк на этом фоне, Катя писала, что вылечили Беби носом, но по ходу нам ничего не поможет пока зубы не появятся, ещё коньюктивит присоединился, я вешаюсь.
На выходных плохо ела, в смысле много, не отчитываюсь, стыдно
Сейчас к вам в дневнечки поскачу.

Лесечка, приветик, мамулечка!!!
Ты все равно нам отчетики пиши, даже если они тебе кажутся плохими, так легче бороться с вредностями... ну поругают там девочки и в следующий раз подумаешь трижды, чем что-то съесть...
Выздовавливайте, хорошки!!!

Девчонки привет,
вчера меряли бёдра со 113 до 105, а нога со 65 до 62 , рада как слон, могло быть и лучше но с питанием у меня пока проблема, сдают нервы с ребёнком, такой требовательный несколько часов к ряду носи и трынди и трынди, с ног валюсь просто, изо дня в день одно и то же, и на сладкое тянет, хоть что-то но заточу, но тем не менее не так как раньше. Вчера довёл меня пришлось открыть вино сесьть и выпить полный стакан гранённый, глядя в одну точку, говорю мужу я уже как алкоголик, если ещё буду так стресс снимать, то из декрета выйду падшей женщиной .

Лесечка, приветик, солнышко!!! Наконец-то появилась!!!

Лесечка, такие результатики - закачаешься!!! 8 см с бедер за такое короткое время - это нечто!!!

Лесь, ну разрядка тоже нужна иногда, ты себя не ругай!!! Можешь поиграть в падшую женщину с мужем, но не более!!!

Светик Betulya, что-то я не могу в товём дневничке ничего писать, странно . А с какого и по какое число пост? Тоже думаю попробовать, но я знаю людей, которые во время поста поправлялись . Мне кажется, желудок должнен быть полупустым, чтобы мысли очистились, в этом и задумка.

Колобок немного не в тему, хотела вставить удивлённого а вставился с табличкой))))

Привет, Леся!!!! Давай знакомиться, я Олька)))
Ты держись, мы с тобой
Какая ты умница, что получился у тебя разгрузик.

Приветище Оль))))
Держусь
Спасибо за поддержку

Привет Лесь!
Ничего, скоро побольше времени освободится
Да, насморк и будет, пока зубы не вылезут, хотя у нас сейчас нету.
А по поводу питания сама знаешь, что все проблемы в голове
Сил, удачи и терпенья!

Это точно!!!!
Катюш а у тебя есть помощники? У меня мама в другом городе, я тут одна с ним. Ну муж по вечерам, но загружать его тож не охота всё таки на работе работать надо, а не спать.

Лесюнь, доброй ночи!!! Слушай, а ты не пробовала своему масику включать немного телек, чтобы он его слушал? Я к тому, чтобы ты хоть немного отдыхала, а не все время на руках носила и, как ты выразилась, трындела, трындела. Как он реагирует на игрушки? Если у него нет аллергии на мед (а ты писала, что сама мед кушаешь), попробуй немножечко меда взять и намазать ему десенки. Помню, нам такое советовали, вроде, немного помогало. Но не перестарайся, посмотри, как он отреагирует на мед. Вы ему нгрызунчик даете, чтобы десны массажировал?
Я помню, что меня тоже на сладкое тянуло, чего-то на вафли сильно пробивало. Не отказывай себе полностью во всем, надо, чтобы молоко для ребенка было сытным и вкусным. Ты не пробовала его на вкус? Оно ведь сладкое. Значит, организму нужны продукты, которые способствуют тому, чтобы грудное молоко было хорошим.
От коньюнктивита глазки закапывай грудным молоком, помогает.

Приветик!!!

Приветик мой лююбимый человечек!
Нет Лесь, я сама себе помощник Родители за 500 км и мои и мужа. Муж тоже работает, но я его всё равно настраиваю, чтобы вечером давал мне отдыхать.Я тогда и в ванную иду, процедурки делаю, а иногда приходиться и после последнего кормления всё делать(это после 00.30) Но когда всё сделано, чувствуешь себя на все 100!!!

P.S. десна мажу ему Калгелем, а потом массирую.Он у меня уже кусается своими 2 зубами, мне больно...зато ему приятно!

Лесечка, привет!!! Мама дорогая, я тебя тут читаю и мне аж страшно, надо себе тоже алкогольные заготовки делать Держись, Малыш, скоро все будет хорошо, малыши подрастут а мы пойдем за доченьками... Надеюсь на фоне твоего нынешнего загруза тебе не захотелось в меня чем-то кинуть от мысли про второго?
Обьемы уходят - оч важно, а представь что будет когда все устаканится? Вмиг станешь тонкой и звонкой! Цем тебе и Сережке!

Лесечка, доброго денечка!!!

Пост со 2 марта в этом году, но, котик, тебе рановато об этом думать! Ты у нас мамуля кормящая, так что !
Ты лучше в своем режиме питания продолжай пока, а через годик, если будут силы и желание, будешь соблюдать!

Лесенька! Позитивных и продуктивных тебе выходных!

Девочки, Катя, Ира, Беточка, Сандрик, Ленчик, приветик, давно не заходила а вы у меня побывали
На выходных муж дома, с ребёнком играет, хоть как-то легче.
Иришь я его сажу себе на руки перед компьютером, открываю word и большими красными буквами печатаю он смотрит))) потом читаем стихи громко в слух а он мне подпевает))), телевизор смотрит иногда, а на игрушки у него такая реакция - мама берёт и сочиняет какую-то историю скачет с ними перед ним, тогда интересно а сами по себе они его минуть 5 интересуют))), такое вот чудо.
Ленчик да период зубов это нечто, но дети все разные))). Я тоже как и Катюша гелем мажу, но стараюсь редко, нам массажистка сказала, что зубки почернеть могут, так что не знаю даже как лучше...
За эти выходные отчёт не пишу, ела много, завтра разгруз будет, постараюсь, как Катюша ночью заниматься, просто у нас такого понятия как последнее кормление нет))) он ест в районе 10 мотом 12 а потом несколько раз заночь, какой-то круговорот....
С 6го апреля еду в Полтаву получать бухгалтерское образование (очередное, не могу нигде не учиться, манечка какая-то ), заочно, так что 3 недели буду скакать, может поможет похудеть))), ребятёнка маме отдам, будем сцеживаться...

Лесь, приветы!

Слушай, а ты не пробовала вместо какого-то ночного кормления ночью дать масику попить водички?
Я своего когда кормила, даже не подозревала, что он пить тоже хочет. А дошло, когда малому уже 1 годик исполнился. Мы немного покапризничали, конечно, когда мамка вместо груди предлагала что-то другое (но до этого мы же целый год сосали совсем иное, привычка выработалась), но с тех пор ночью пьет. Может целый стакан осилить. И это очень хорошо, поверь мамаше с многолетним стажем.
А на счет телека, попробуй своего карапузика положить в кроватку и включить ему музыку или какую-то передачу. Пусть учится слушать и быть наедине с самим собой и техникой. Пожалей немножко себя. Со временем у вас все получится.
Удачи вам!!!

Лесенька! Аууууууууууу!
Выходи милый друг!Расскажи как дела!

Лесенька, выходи на связь!!!!