Танюшкин, привет!!! Соскучилась...


Насчет прошлнго отчета... ну что ж бывает, если не системно, ничего страшного...
А новый отчетик хорош!!! Молодец!!!
Ты в Сочи собралась.. здорово!!! А я в Анапу! Тоже стимул хорошо выглядеть. Пару кгэшек еще осталось... Жду лето - не- дождусь... Быстрей бы...
Удачи тебе, солнышко.По возможности не хулигань с питанием.

ВСЕМ!!!
ВАЛЕНТИНЧИК,НАТАШЕЧКА,ОЛЕЧКА,ЛЕНОЧКА,СВЕТУЛЕЧКА
МОЙ ВЧЕРАШНИЙ ОТЧЕТ:
ЗАВТРАК:ЧАЙ С 2 ОВСЯН.ПЕЧЕНЬКАМИ
ОБЕД:САЛАТ ИЗ СВ.МОРКОВКИ С 1 ЛОЖ.СМЕТАНЫ
УЖИН:САЛАТ ИЗ РЕДИСКИ,ОГУРЦА,ЗЕЛЁНОГО ЛУКА СО СМЕТАНОЙ И 3 КУС.СОЛЕНОЙ РЫБКИ,
ПОТОМ ,Я КОНЕЧНО ЖЕ ПОСЛЕ РЫБКИ ПИЛА ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ,В РЕЗУЛЬТАТЕ СЕГОДНЯ УТРОМ НА ВЕСАХ +И ЕЛЕ КОЛЕЧКИ НА ПАЛЬЦЫ НАТЯНУЛА.ВОТ ТАКАЯ Я ВЧЕРА НЕХОРОШАЯ ДЕВОЧКА БЫЛА.
ВСЁ ПОШЛА ПО ГОСТЯМ,СТАВТЕ ЧАЙНИКИ.....

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ВСЕМ !!!!!
МОЙ СЕГОДНЯШНИЙ ОТЧЕТ:
ЗАВТРАК:ЧАШКА КОФЕ
2-Й ЗАВТРАК:ОВСЯНАЯ КАШКА С МАЛИНОЙ
ПЕРЕКУС:КРАЮШКА
ОБЕД:САЛАТ ИЗ РЕДЬКИ СО СМЕТАНОЙ И КРАЮШКА
ПЕРЕКУС:ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ
НА УЖИН ПЛАНИРУЮ КЕФИР

Привет, Танюшка...
Молодец, хорошо сегодня питалась. Ну а кефир прям здорово. лучший ужин!

Привет Танюша! за месяц 5 кг это очень реально, удачи!

НАТАШЕЧКА ,И СОВСЕМ Я НЕ МОЛОДЕЦ!!!! ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ,МУЖ РАЗВЁЛ МЕНЯ НА ПИВО 1 БУТ. И СУХАРИКИ.
ВАРВАРА ПРИВЕТ!!!!ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ
МОЙ СЕГОДНЯШНИЙ ОТЧЁТ:

ЗАВТРАК:КОФЕ С МОЛОКОМ,2 БУТ.С ЧЁРН.ХЛЕБОМ И АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ
ОБЕД И УЖИН:МОЛОКОЧАЙ,КОРОЧЕ РАЗГРУЗ У МЕНЯ СЕГОДНЯ!!!!!
ВЕЧЕРОМ -МЕДОВЫЙ МАССАЖ!!!

Планы хорошие удачного тебе разгрузика

Муж коварный соблазнитель))))сегодня разгруз не испортил?))

НЕТ,КРИСТИНОЧКА,НЕ ИСПОРТИЛ
СВЕТОЧКА И ЛЕНОЧКА!!!
РАЗГРУЗ ПРОШЕЛ ПРЕКРАСНО!!!! ПРАВДА К МОЛОКОЧАЮ ЕЩЁ ДОБАВИЛОСЬ:1,5 ЯБЛОКА,2 АПЕЛЬСИНА И 200 ГР ТВОРОГА....ВЕЧЕРОМ МЕДОВЫЙ МАССАЖ ВСЁ-ТАКИ СОСТОЯЛСЯ!!!!

СЕГОДНЯ: СТРИП-ДЭНС С КАРМЕН ЭЛЕКТРОЙ И ПИЛАТЕС
ЗАВТРАК: ОВСЯНАЯ КАША С МЕДОМ,1 КУС АДЕГЕЙСКОГО СЫРА
ПЕРЕКУС:2 КУС.ХЛЕБА С МЁДОМ(НУ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ)

С разгрузиком,красотулька))

Приветище, Танюшичка!!!!!!!!! уау!!!!!!!!! Стрип-дэээээээээээээээээнс!!!!!!!!! ЮЮЮЮЮХУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!
ну и как??? соблазнялки нравятся?????????
с разгрузиком тебя!!!!!!!!!! как чувствуешь себя сегодня??? легко???? уверенна!!!!!!!!!!

Солнышко приветик! Удачной недельки и с разгрузиком тебя!

Танюшка, с разгрузиком!!! УРАААА!!!!!

Танюшка, приветик! Ох соскучилас безумно, вот в гости прибежала Ваууу, разгрузик, дай поцалую!!!!!! Как тебе стрип-денс, муж еще держится ??? Молодчинка!!!! я тя лю!!!

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!КАК Я СОСКУЧИЛАСЬ!!!!
КРИСТИНКИ И СВЕТУЛИ!!!! СПАСИБО ВАМ!!!!
У МЕНЯ ВЫРУБИЛИ ИНТЕРНЕТ ДОМА!!!МОГУ ЗАЙТИ В КРАСОТУЛЮ ТОЛЬКО НА РАБОТЕ!!!
ТАК ЧТО ИЗВИНИТЕ,РОДНЫЕ ДЕВОЧКИ,ЕСЛИ К КОМУ-НИБУДЬ НЕ ЗАЙДУ В ГОСТИ.
ВЕДУ СЕБЯ ХОРОШО,НЕ ХУЛИГАНЮ,ПО УТРАМ КАЧАЮ ПРЕСС,ПО ВЕЧЕРАМ ДЕЛАЮ МЕДОВЫЙ МАССАЖ.
ВСЕХ-ЛЮБЛЮ-ЦЕЛУЮ-ОБНИМАЮ.
ИНТЕРНЕТ НА РАБОТЕ ТОРМОЗИТ-КОШМАР!!!!((((((

Танюшка , приветик, солнце!!!!!!!
Хи, у меня тоже вчера вырубили, так я мужа на голову поставила, как жить без inet??? Так утром уже все работало. Прессик и мед массаж, супер, умничка! Крепко цемкаю!

[/b]

Танюшь ты умница! С пресиком просто класс! Хороших выходных

Танюш, как делишки? Хороших выходных тебе!!!

Танюшка, приветик!
Желаю веселых и полезных праздничных выходных!

С праздником!

Пришла проверить тебя, умничку...





Выходи по- возможности... Танюш!!!С праздниками тебя, солнышко, чудесного настроения, благополучия, любви!!!

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!!
ПРИШЛА НА РАБОТУ И СРАЗУ ЖЕ В КРАСОТУЛЮ,А ТУТ КО МНЕ СТОЛЬКО ПОДРУЖЕК ЗАБЕГАЛО!!!!
НАТАШЕЧКА,ОЛЕЧКА,СВЕТИКИ И ЛЕНОЧКИ -ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ!!!!
ЧТО ТО Я НИКАК НЕ ПОЙМУ ДЕВОЧКИ,ВРОДЕ БЫ И КУШАЮ Я МАЛО, И СПОРТ ВКЛЮЧИЛА ,И МАССАЖ,А ВЕС У МЕНЯ СТОИТ,А ПОРОЙ ДАЖЕ ВЫШЕ ЧЕМ ОБЫЧНО ПОЧЕМУ?????
МОЁ СЕГОДНЯШНЕЕ МЕНЮ:
ЗАВТРАК: БУТЕРБРОД С СЫРОМ,ЧАЙ
2-Й ЗАВТРАК:50 ГР ОВСЯНОЙ КАШИ
НА ОБЕД ПЛАНИРУЮ :КУРИНАЯ ГРУДКА,САЛАТ ИЗ СВ.КАПУСТЫ
УЖИН:ЙОГУРТ"АКТИВИЯ" 125 ГР

Лапуль, привет. С весом у меня тоже чудеса творятся. но мы его добьем. Нам же в отпуск скоро!!! !

ВОТ И Я, ЦЕЛОВАЦА ПРИБЕЖАЛА


НИЧЕ ТАНьЧА, МЫ ЕГО ИЗМОРОМ ВОЗьМЕМ

Точно... точно!!! Добьем...
Главное не сдаваться... У меня тоже стоит и чуть больше... Все жду!!!
Но не сдамся, молокочай применим если что...

Целую в носик..

Приветик Танюша




Солнышко желаю тебе отличного настроения и яркой недели!

Танюшь приветик!
Так бывает! Не расстраивайся и продолжай в том же духе, вода камень точет!
Целую Зай!

Лапулик, прибежала целоваться

Танюша, привет.

Может, ты слишком мало ешь? Ты считаешь калории? Меньше 1000 калорий не рекомендуется есть, иначе можно замедлить обмен веществ. Если с этим все в порядке, тогда это просто временное явление. Бывает, вес долго стоит на месте, а потом начинает уходить с удвоенной скоростью, не все худеют постепенно, у многих рывками получается.
Не расстраивайся и главное не сдавайся!

ДЕВЧЁНОЧКИ,НАКОНЕЦ-ТО Я ВЫРВАЛАСЬ В КРАСОТУЛЮ!!!!!УРА!!!!
СВЕТУЛИ,НАТАШУЛЯ,ОЛЬЧИК И АЛЁНОЧКА!!! У МЕНЯ СЕГОДНЯ МОЛОКОЧАЙНЫЙ РАЗГРУЗ!!!!!НУ,НЕ ДАЙ БОГ ,ЛИШНИЙ ВЕС НЕ СДВИНЕТСЯ!!!!!
ДЕВОЧКИ,К ВАМ В ГОСТИ ЗАБЕЖАТЬ НЕ УСПЕВАЮ,ЗАЙДУ ЧЕРЕЗ 2 ДЕНЬКА....

ТАНЮШКА, ДЕРЖУ ЗА ТЕБЯ КУЛАЧКИ!!!ИЗДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ!!!

Танюшь удачного разгрузика!

Танюш, ну как дела?
Мы тебя ждем

ПРИВЕТИК

ПРИВЕТИК ВСЕМ!!!!!УРА У МЕНЯ 5 ЗВЁЗДОЧЕК!!!!!
КАК ЖЕ ПЛОХО БЕЗ ИНЕТА!!!!УУУУУУ!!!!!!
ОЛЕЧКА,СВЕТИКИ,АЛЁНОЧКА -КАК Я СОСКУЧИЛАСЬ!!!!
У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОПЯТЬ РАЗГРУЗ!!! ВЕС,КАК ВСЕГДА ДЕРЖИТСЯ,КАК ПАРТИЗАН НА ДОПРОСЕ!!!!
ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ЕДЕМ В СОЧИ!!!!УРАААААА!!!!!!

А!!!!!!!!!!!! Ура!!!!
Вот здорово, я за тебя оч рада.... Тоже жду августа, хочу в анапу...
Представляю , как ты радуешься!!! Здорово! И я с тобой!!!!

мне так интересно..столько слышала о молокочае..а чего это такое?? напиток еда??

ТАНьЧА, УРА!!!!!! СОЧИ!!!!
ТЫ ВСЕ ПРИКУПИЛА?? А ГДЕ ФОТКА НОВОГО КУПАЛьНИЧКА??

Танюш!!!!! через неделю будешь на море!!!!!!!!!!! а там давай на фрукты и плавать побольше!!!!!!!!!!!!! бегать по пляжу!!!!!!!!! ЮЮЮЮЮЮХУУУУУУУУУ!!!! как же это прекрасно!!!!!!!!!!!!!!
вес сдвинется, вот увидешь!!!!!!!!!!!!!!
целую!!!!!!!!!!!!

Танюшь как чемоданы вынуты?

ДОРОГИЕ МОИ ДЕВОЧКИ И ВАЛЕНТИНЧИК!!!!
У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ РАБОЧИЙ ДЕНЁК!!!!УРА!!!!!
НАТАШИКМЫ СЕЙЧАС РАДУЕМСЯ ЗА МЕНЯ,А В АВГУСТЕ ЗА ТЕБЯ БУДЕМ РАДОВАТЬСЯ,ПРАВДА????
ЭЛЕНЧИК МОЛОКОЧАЙ-ЭТО ТАКАЯ ВКУСНЯШКА!!!!!У НАС ГДЕ-ТО ЕСТЬ ПРО НЕГО СТАТЕЙКА!!!!
СВЕТУЛЯ-LANAA-НЕТ ,ЕЩЁ НЕ ВСЁ КУПИЛА....ПОЙДУ СЕГОДНЯ,ПОСЛЕ РАБОТЫ,КАПРИ ИСКАТЬ И СЫНУЛЬКЕ НОВЫЕ БОСОНОЖКИ....
КРИСТИНОЧКА Я ЖДУ-НЕДОЖДУСЬ КОГДА ПО ПЛЯЖУ ПОБЕГАЮ И ПОКУПАЮСЬ,А ЕЩЁ ПЛАНИРУЮ СПЛАВИТЬСЯ ПО РЕКЕ НЕ КАТАМАРАНАХ И СХОДИТЬ В ПОХОД НА ЛОШАДКАХ.
СВЕТИК,ЧЕМОДАНЫ СЕГОДНЯ НАЧНЁМ СОБИРАТЬ.
ЛЕНОЧКА СПАСИБОЧКИ!!!!
ВСЁ ДЕВОЧКИ БЕГУ К ВАМ В ГОСТИ!!!!

Привет! ой как здорово..скоро отправишься на отдых!


готова уже?

Солнышко, супур, супер, супер!!!!!
Танюш, хорошо тебе отдохнуть, путешествовать, отдых... это так здорово!
Пляж, солнце, песочек...
Веди себя там хорошо!!!
Фоточек привози.

Девочки!!!!Привет из Сочи!!!!!Приеду всё расскажу!!!!Соскучилась!!!!!

Танечка, приветик!!! А куда то мы пропали поле отпуска???