всем добро пожаловать в мой домик!

Привет!!!!! Добро пожаловать в сказку!!!!! Я - Инна, забегай в гости. Удачи!!!!!!!!!

Приветик! Меня зовут Женя! Очень нравится твой ник! Поздравляю с домиком! Это тебе!
Расскажи побольше о себе!

Привет девочки!Красотулю я читаю давно,втихаря а вот теперь решила завести свой дневничек,так как хочу серьезно собой заняться,воть...Муж мой уехал на месяц,так,что времени свободного у меня навалом
За сегодня отчет писать не буду-а если буду,то это займет 5 страниц дневника,так много я сегодня наела скажу только,вес у меня 60-59,рост-170,как понимаете,мне не надо сбрасывать вес,но немного приидеалить себя можно хочу убрать ненавистные прыщи,иметь здоровые волосы,отрастить свои здоровые ногти,подкачать тело,немного увеличить грудь(у меня есть спец.таблетки)накачать пресс и сделать пирсинг в пупке.Вот и весь мой план. дальше немного меня в фотках выложу......

fantazy,англичанка!девченки,очень приятно с вами познакомиться!!!!!!!!

Привет, за месяц можно многое успеть, подкорректируешь питание и с кожей будет порядок!
Удачи, и много-много силы воли для достижения цели!
Я с тобой!

Классное словечко! Ты пришла в нужное место.

самая лучшая!спасибо за поддержку!
вот дуреха,забыла представиться-я Иринка!со всеми очень приятно познакомиться!

ну вот я в фотках,критикуйте!

Какая критика? Ты просто красавица! Ты уже составила свой план работ?

А чего критиковать? Красавишна! В одежде супер!

англичанка!ой,спасибо!!!!!прияяяятно как нет,план на месяц не составила и не буду,буду составлять на каждый день,так проще наверно.на завтра планирую разгрузочный день на яблочках,массаж прЯблемных зон и спортзальчик.

самая лучшая!спасибо,а вот БЕЗ одежды не очень ну через месяц-два будет классно надеюсь.

Класс! Я тоже часто план только на день составляю. А ты в спортзал уже ходишь или только начнешь?

ну.....месяц хожу,2 не хожу.... так что начинаю я много раз.у меня муж спортсмен,вот и заражаюсь иногда примером ежедневных тренировок.у меня главная мечта-накачать животик и серееежку,сережку мне

вот мой позорный пуз,который никак не хочет показать всем свои мышцы

Кстати, я чем больше строю планов, тем больше их нарушаю. Вот такой вот парадокс! Я тоже хочу классный живот, серёжка мне не нужна! Но в моём случае эт оч сложно.

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

девочки!всем спасибо!со всеми очень приятно познакомиться!
отчет за сегодня:
завтрак:яблоко+таблетки для груди.
обед прогуляла
ужин:суши+таблетки+водичка.
в спортзал не пошла,просто много находилась пешком.вечером планирую скраб на все тело.

Привет))) Я тоже новенькая. Так интересно что за волшебные таблетки? Я тоже хочу грудь!!!!!!

хотела ответить тебе в личку,но мне пишет,что у тебя отключен ящик или переполнен,тут наверно писать нельзя,типа реклама?

Привет! А где еда???? Что-то как-то мало!!!!!!!!!! Ты там в крайности-то не впадай! Или ето разгруз??? Все равно маловато!!! Почему так мало???? Обеды не прогуливай! Завтракай плотнее!!!!

Я где-то читала что личные сообщения отключены пока не будет N-сообщений. Пойду тогда погуглю)

привет!просто я спать легла в 6 часов утра и встала в 4 дня,поэтому и не поела нормально сегодня.а вообще планировался разгрузочный яблочный день,но не смогла пройти мимо суши,теперь вот сижу,язык соленый свой водой поливаю завтра будет нормальный режим............надеюсь

Понятненько! А то испугалась))) Только режим тож надо упорядочивать, обмен веществ будет лучше! Кстати от таблекок результат-то есть? Я как-то медицине не доверяю)))))))))))

таблетки помогают,они для увеличения груди,но мне ее не очень то и надо увеличивать,они ее подтягивают хорошо,те,у кого грудь большая,знают,что без лифчика не выйдешь обвисает,а с таблетками я и без него хожу!
все,всем пока,я пошла спатки,на скраб меня наверно не хватит

ну вот,я проснулась выпила 300 грам йогурта с мюсли и похоже,сон мне больше не светит

А что такое? Почему не спишь? Бессонница или просто режим нарушился???

fantazy!!!ты тоже не спишь?да режим у меня нарушился,вчера 2го првожала любимого в борисполь,а назад из киева ехала ночью и не смогла спать,боялась проспать свой город,а потм весь день продрыхла и так и не сплю теперь по ночам.ну ничего,сегодня днем не завалюсь хропеть,дотерплю до вечера и режим нормализуется!пойду пока окрасотуливаться,маникюрчик сделаю

А у меня еще вечер 4-го))) я тока часика через два пойду!

это у нас разница в 12 часов да?
отчет за утро:
5:00-выпила 1,5 перепелиных яйца(было 2,ноя половину выплюнула )
5:05-таблетки
5:30-суп(0,5 картофелины,5 шампиньонов,2 перепелиных яйца вбила прям в суп)

У меня сейчас 10-29 ... получается 7 с московским

а я с детства завидовала американцам,вот шла в школу и думала-а в америке сейчас спать собираются.......зато сейчас,когда спать ложусь,думаю-а в америке сейчас все на работу и на учебу идут

))))))))))))) Ет из разряда "Хорошо там, где нас нет". Ой, а можешь ты как нибудь расскажешь про свои ощущения от Саудовской Аравии? Мне очень интересно!!!!

захотелось фруктов-слопала мааааленькую мандаринку
Fantazy!в Саудовской Аравии я жила почти 3,5лет,папа мой доктор и там работает.Приехала я туда в 11 лет,потом мама забеременела и мы уехали сюда рожать,родили,через 2 месяца опять уехали и уже 2 с половиной года не возвращались.Самые первые впечатления я не помню,была маленькой еще,да и все как то очень быстро происходило,в спешке.Но конечно,мне все было ужасно дико-одевать паранжу,не ходить по улице без мужчины,ато пристают,повышенное внимание парней(если честно,мне это нравилось,просто я без платка ходила,вот и смотрели,а их девушки даже лицо закрывают ).Ну много чего неприятного тоже было,мы однажды с мамой отошли от отца далеко и упустили его из виду,это было на их местном базаре,так меня какой то парень за руку затащил в свой магазин и двери запер и чуть не изнасиловал,слава Богу,что брат научил меня защищаться,я этому арабу ножкой по самому болючему месту и убежала......потом папа нас нашел,милицию вызвал,этого парня посадили на 6 лет за попытку изнасилования.........бедненький,до сих пор сидит вот такие у них там законы а еще меня до сих пор поражают их зарплаты-иой папа(хирург-стоматолог)получает 12 тысяч долларов в месяц(!!!!!!!)за год работы там он купил квартиру,машину и кучу всего,что не могли купить,когда работал в Украине.Ну и больше всего меня поразили их женитьбы на двоюродных братьях и сестрах ну а вообще мне там даже понравилось,хочу вернуться,может и получится,у меня муж из тех же мест(он мне был как спасательная шлюпка-женился,увез на украину ну а потом полюбила и люблю сильно)

Ничего себе!!! Захватывает!!! Спасибо! Да, у них менталитет абсолютно другой!!! В Америке, конечно, тоже отличается от россииского, но со временем можно приспособиться и все принять. Мне вначале было сложновато именно из-за отсутствия близких людей рядом, я ведь всю жизнь с родителями прожила, одна никогда не жила и как приехала стало трудно, потом домой съездила и поняла, что хочу обратно, а сейчас адаптировалась и привыкла!! И друзья появились, и нет уже чувств прежних!!!

Fantazy!да,тоска за родными-это естественно.хотя я сейчас больше тоскую,чем там,там я за бабушкой и дедом скучала,а теперь они рядом,а родители и сестра там........и некому подсказать,помочь,успокоить.интернет конечно великое дело и веб камера,видимся каждый день,но............это все не то.

Ирчик, приветик!!!!!!)
Тьфу,)))))))) да ты такими темпами свой планчик не то что за месяц, за неделю добьёшь!!!!!)))))))))))
А мне можно название таблеточек в личку?????))))) А они не вредные?????)
Про Саудовскую Аравию - здорово!!!! Всегда мечтала поносить паранжу!!!!)))))
Я так понимаю вас, девочки!!!!! Сама безумно тоскую по родным!!!!(((

привети хомочка!написала тебе в личку,вот только незнаю,продают ли их у вас?

обед-14:50 150 гр творого 4% жирности

сделала себе кофейный скраб на тело.
ужин-17:25-120гр йогурт лактония
все,на сегодня еда закончилась........

Привет тезка! Пришла к тебе познакомиться
Ты очень симпатичная и миниатюрная девочка и с такими темпами ты действительно результата уже через недели две добъешся Муж приедет и не узнает
Забегай в гости, всегда буду рада видеть в своем дневничке!

Привет!!!
Питание мне очень нра!!! Но надо бы фруктов-овощей!!! Каждый день!!!

Спасибо, Ириш!! Сообщение получила!!!! А я их дома посмотрю, я уже через 1,5 месяца - туту!!!))))
У тебя сегодня кисло-молочный разгруз, что ли?????)))))

всем привет!малышка!приятно познакомиться!!!!обязательно забегу к тебе!
девочки!сразу снимаю штаны и подставляю попу-я сорвалась и стооолько сьела,стыдно....... вот блин,а все началось с того,что я в магазин за молочком пошла.......ну и прикупила к молочку булочку,варенье,3 пачки пюре мивины УЖАС!!!!!!!и все это схомячила,вот сижу и мучаюсь,ради пятиминутного кайфа придется все снова начинать.......
девочки,деликатный вопрос.........мне вот подруга посоветовала сразу клизму сделать раза 2-3,говорит поможет,как думаете? она по своему опыту,тоже иногда срывается.