Приветик всем!!!Девочки,
ЛиВан, Анечка, Настя, toliaska2, Lady_in_RED, ОДУВАНЧИК, спасибо вам огромное,мне очень приятно!!!
У меня маленькое достижение,я уже не кушаю на ночь,а раньше у меня это было просто привычкой,мы с сестрой приходим домой поздно (на лавочке сидим или идем гулять с друзьями,деревня,свежий воздух),и по приходу сразу садимся кушать,ну не очень плотно,а просто чай с чем-нибудь.А эти дни просто не ходила на кухню, а сразу ложилась спать,но есть конечно хотелось ой-ой-ой.Но я терпела и засыпала,а наутро(точнее я просыпаюсь уже в обед
)есть вообще не хотелось...вот так!
Теперь напишу отчетик за вчера.
12.00-травяной чай с медом и печеньем
14.00- суп овощной, салат из овощей,маленький кусочек хлеба
16.00-яичница с помидорами(всё!бросаю есть яйца!!!больше не буду!)
18.00-яблоки
Побегать так вчера не получилось,что-то не могу себя заставить,надо почитать темку про бег,может поможет!!!
Из процедурок - я уже писала-был День красоты!!!
Сейчас я какая-то сонная,небо пасмурное,хочется спать...