Привет, Марина)) меня зовут Света!
ты умничка расскажи как за эти 2 года ты поменялась: внешне (вес, состояние кожи, волос и т.д.), внутренне ( я про взгляды на жизнь) ну и про самочувствие

Спасибо По поводу веса, сначала вес я немного набрала - около 3 кг. Весила где-то 64. Но потом спустя пол года он ушел. И сейчас, не смотря на то, что мое питание до сих пор не идеально: часто ем сладости и мучное.. бывает ем на ночь и переедаю, вес остается таким же. То есть я совсем не поправляюсь, хотя раньше бы этот режим питания очень сильно повлиял и я бы располнела. Сама удивляюсь.. Конечно я работаю над тем, чтобы меньше употреблять вредности и есть больше полезностей. Но пока подвержена пороку чревоугодия, к сожалению.. Но уверена, что скоро исправлю это.
По поводу состояния кожи.. У меня от природы не очень проблемная кожа. Сильно большой разницы я не заметила.
Волосы сильно выпадают.. Незнаю с чем это связано.. Скорее всего с неправильным питанием и стрессами..
По внутренним ощущениям - появилась легкость (даже несмотря на переедания), кишечник стал намного лучше работать, еда быстрее переваривается, мысли стали более светлыми, больше стала работать над собой в духовном плане, чего раньше не наблюдалось...
Есть трупочину теперь совсем не хочется, даже на запахи не очень то и соблазняюсь. Ну как то поровну стало даже если люди едят шашлыки и т д. Отношусь очень спокойно...

Здорово! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Спасибо =)))
Вот с сегодняшнего дня решила перестать есть сладкое и мучное. Хочу посмотреть насколько это сильно влияет на здоровье и самочувствие.. А до этого дня ела сладкое почти каждый день.. Так что сластена я со стажем..

Здорово! Успешного и легкого тебе отказа от сладостей! Делись своими впечатлениями и наблюдениями. Это интересно и полезно Я тоже подумываю от сладкого отказаться, или хотя бы сократить и перенести то, что осталось, на первую половину дня.

Перенесла линеечку тебе в подпись, т.к. в сообщения их нельзя ставить - только в автоподпись

Ой не знала )))) Спасибо )))
Уже второй день без сладостей, но чувствовать себя стала лучше и морально и физически. Может это только начало конечно и я себе это все надумываю, но я стала наедаться меньшим кол-вом еды и как то перестала задумываться о том чтобы пожевать вкусненького, потому что обычных продуктов не хочу (это знак что я не голодна), а сладкое я вроде как отказалась кушать хотя бы на один месяц. В общем настрой хороший ))

Молодчинка ты! Это как говорится: "Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть" И начало по-моему прекрасное. За недельку-полторы наверняка совсем от сладостей отвыкнешь, забудешь, что такая еда существует

Марина, большой привет!

Пришла познакомиться с тобой. Я Ирина, недавно начала вести свой дневник на "Красотуле".

Цитата(hozefina @ 27.7.2012, 13:17)

Прошло столько времени... могу теперь сказать, что я теперь действительно стала вегетарианкой
... Так что я молодец! )))

Действительно, молодец!!! Просто супер! Отличные результаты.

Безусловно, молодец!! Умничка!!