привет,всем! вот решила всё таки не бросать писать отчёты, а то совсем забросила из-за своего плохого питания, что-то в руки никак взять себя не получается. вот со спортом у меня всё хорошо, улутшается выносливость и сила мышц, а то после беременности вообще ватная была, а вот вечером у меня мысли только о еде, есть фрукты овощи,ну почему я как заколдованная тянусь к гадости, и всё время твержу себе завтра завтра завтра, аж прям настроения никакого от этого. радует,что вес не растёт.
вот и сегодня с утра всё так было хорошо по питанию. наступил вечер ... и пипец.
по процедуркам: вот сижу с маской на лице.

да, эти старые привычк и.... но я верю в лучшее!!!

Правильно и так и будет

привет,Девуленьки. по каждому дню отчитаться не получилось, но питалась я хорошо, много зелени, чуть-чуть варёнки, главное я не переедала и не ела мясо, а то у меня напасть была на это дело и никак бороться не получалось, сейчас вроде само отступило, не чувствую ниакой борьбы. был спорт, сауна и небольшой отвесик. воть.
всех ЛЮ!

Светулька, привет!!
ну забегай чаще!!!!
умка, что ведешь себя хорошо!!! молодечик!!!
поздравляю с отвесиком!!! так держать!!!!

Светочка! приветик, спасибо, что забежала, не забываете! Как твои дела, красотулечка?

Очень рада, что ты объявилась!!! Спасибо тебе за поддержку!
Пиши отчетики! Это очень помогает!!!!

не ну девуленьки, надо что-то делать с этими старыми привычками, вчера много так ела и на ночь тоже наверное плохо хочу.... да нет вроде сильно хочу вот написала и думаю,что я деуствительно ХОЧУ и любимый мой тоже, с маленьким ребёнком что-то прям никак. вот видите,нашла отговорку про сексуальную неудовоетворённость, могу ещё найти кучу: недосып, вечная усталость поэтому и рот мол не закрывается, а здоровье то не улучшается из-за еды то! воть. пойду заниматься самовнушением. всех ЛЮЁ

Свет, так все-таки, хочешь или нет?! чет я не разобралась!
а что кушала?! что ротик не закрывался?!
Кстати, приятной пятнички тебе!!!!!!!!

Хочу,Кристинчик, ХОЧУ!!!! что кушала... да рис ела , потом лапшу много так, много кофе выпила, а вечеру опять рис с тофу и острой капустой, а на ночч пару ложек омлета. ну ведь фрукты на столе лежат, что я себе жизнь усложняю. а сегодня хотела на водичке посидеть, так нет позавтракала рисом и омлетом. хвала яйцам не переела. а ведь я хочу на сыро перейти. вот такие дела

Эх...а знаешь с чем это связанно, что тебя на столь тяжелые продукты тянет?! почему основательности хочется???!!!
просто почитай про сыроедение...Ща тебе в личку скину, прям почитай, ладно?!

спасибки,Кристик, обязательно сегодня вечром прочту.

Да не за что, Светочка!!!
я ж ток за...за новую здоровую девочку!!! за новую подругу!!!!!!!
целую!!!!!!!!!