Всем жителям страны Красотуль, огромный привет!
Вот побегавши по дневничкам, начитавшись, напускавшись слюн, и обзавидовашись вашим подвигам, я решила зарегистрироваться на этом замечательном сайте , стать жителем этой красивой страны!
О себе!
Меня зовут Света, мне 40 лет, у меня 2 детей, мальчиков, старшему- 10, малышу - 2 года. Пока не работаю, в смысле не хожу на работу, но имею подработку на дому, и то ленюсь и делаю всё не как положено, хотя бы часа 2 в день, а авралом. В данный момент мой путь к вегетарианству лежит через пост, как раз сейчас он идёт. Но я начала не с 28 числа, а с 1 декабря. Так что я не ем мяса уже 7-й день. Не ем пока я и яйца, и молочные продукты. Но по окончании поста я пока для себя решила стать лактоововегетарианцем. Но это пока, а там дальше поглядим! Так вот вес мой до поста на 01.12 был 79кг, на сегодня 77,100!
В мои планы по омоложению, окрасотуливанию входят пока на данном этапе:
1. Утром - гигиенические процедуры и японский массаж лица
2. Ежедневно фитнес 60 минут, потом у мужа будет от работы и на меня абонемент в фитнес-клуб, но пока дома
3. Соблюдать пост строго
4.Не употреблять алкоголь (но с этим труднее,но надо для здоровья и красоты)
5.Ежедневно уделять работе 2 часа (чтобы потом аврально не сидеть сутками, а оставалось время для себя, для семьи)
6. Вечером - ежедневные процедуры по уходу за собой, а именно у меня распределилось так
пн-скраб д/тела, подтягивающий крем д/тела
вт-маска д/лица
ср-эпиляция, коррекция и покраска бровей
чт-педикюр
пт-скраб д/лица, маска д/лица
сб-маска д/волос
вс-маникюр
Ну вот такая у меня программа, и каждую неделю хочу что-нибудь ещё к ней прицеплять!

ПРИВЕТИК... ВОТ МОЛОДЕЦ))))
А ЧТО ЭТО ЗА ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА-НУ ОЧ ИНТЕРЕСНО)))

Приветик! Это японский массаж лица Асахи "Утреннее солнце", я его уже по утрам делаю, но как то не каждый день, там всего 12 массажных движений, но мне кажется, у меня лицо лучше стало, но в особенности кожа улучшилась, как я перестала есть мясо!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Спасибо! Всё прочитала, но думаю про фото буду разбираться основательно, когда буду делать фотоальбомчик!

Ну а теперь мой первый отчёт в стране Красотуль!
Сегодня мой рацион состоял
Завтрак: чай и плюшка постная, сама вчера пекла уже вечером
Обед: суп с овощами и грибами, хлеб, орешки кешью, банан
Полдник: чай, хлеб с кабачковой икрой
Ужин: соевое мясо со стручковой фасолью и овощами, чай с сахаром, хлеб
Теперь по поводу наведения красоты:
1. Фитнес-не делала, ругаю себя!
2. Скраб для тела и кремик опять же на всё тельце сделала
3. И ещё сегодня у меня и маникюр, вчера поленилась сделать! Ну лени во мне, кому бы реактивному добавить?
4. Опять же не работала, всё та же болезнь!
Но думаю теперь моим строгим критиком будет мой дневничёк, и начну всё-таки как-то самоорганизовывать себя!

Для первого отчета - просто супер!
Ты чай с сахаром пьешь? Советую от него отказаться, или заменить на коричневый!
Рада знакомству!!!

Спасибо! Приятно слышать добрые слова! И я рада, что заглянула ко мне!
Да я чай с сахаром очень редко пью, просто иногда, может раз в месяц захочется, а так просто пью чай, вообще до поста очень любила с молоком, но вот уже неделю пью простой.

А это я, правда это 2008 год

А это лето 2009 дачника-удачница!

Приветик!!!!!Я к тебе с ответным визитиком)))И хотела сказать ссылка на дневничек не работает.Все прочитала, отчетик хороший.Блондиночка))))Очень хорошо)))Я тоже в душе блондинка)))И с отвесиком)))))Удачи!!!!!

Привет! Всё, ссылку переделала, спасибо что сказала, а то я и не проверяю!

Светланочка, привет!!! Пришла с визитом поприветствовать новую красотульку!!!
цели замечательные, достойные!!!

Ну, а это другой формат и мои детки, но 2008 год. А то всё на фоне травы фотаюсь, будто только в городе трава одна

Спасибо огромное, рада приветствовать в своём маленьком домике красоты!

Да незачто))))Рада помочь)))Детки супер, тоже одни парни,ну и хлопот же с ними)))

Это на Амуре отдыхаем весна 2009

В Приморье отдыхаем на море в августе 2008

Ох и не говори, хотя с девочками тоже не сладко. Но они у меня сильно разные по характеру. Старший гиперактивность до сих пор, а младший спокойный. Хотя как разбесятся вдвоём ужасть!

Не много морской эротики

Вид на Амур-батюшку

Вот столько у нас было снегу в прошлую зиму, но и сейчас уже нападало не мало

Какие фоточки - просто супер!!!! Ты очень симпатичная и детки у тебя прелесть!!!
Фотка со снегом - 5 баллов!!! Люблю снег.

Да вот у нас и сейчас уже поднавалило! Спасибо за добрые слова!

Светочка, привет!!! Новая красотулька внаших рядах. УРААААА!!!!!!!!!!!
Добро пожаловать

ПРИВЕТИК.....
ФОТКИ КЛАСС.... ТАКАЯ КРАСОТКА))))

Спасибо Светик за тёплый приём! Очень вас рада видеть в своём домике!

Приветик! Спасибо огромное! Рада видеть в своём теремке!

Светочка здраствуй!!!!
добро пожаловать в ряды красотуль!!!
давай дружить!?
планы

Привет! Спасибо за тёплый приём! Дружить давай, буду очень рада!

Ну вот мой сегодняшний отчёт:
завтрак: чай, хлеб с икрой кабачковой ихлеб с вареньицем ревневым по 2 кусочка
обед: слопала целую банку сайры, так есть захотела после салона и магазинов, мандарины 4 шт, редис 5шт, хлеб 2 куска, чай, орешки кешью, оставалось от вчера несколько штук
ужин: 2 рыбные котлетки (постные без яиц) очень даже вкусные. У меня сын старший рыбу не ест, а тут прямо смолотил, правда вкусные получились, чай. Чай я пью без сахара, если с сахаром, то указываю.
Процедуры красоты:
в салоне подстриглась сходила и записалась на 14 число на пилинг лица, ну и там проконсультируюсь, что ещё с моей мордахой можно сделать, в основном меня интересуют подглазья, отёки и морщинки.
маска на лицо плацентарно-коллагеновая с экстрактом шелковицы
фитнесом не занималась, ну прям опять некогда
Всем позитива!

Привет,Светочка,с дневничком тебя!!!!!!!!!! Меня тоже Светой зовут . Ты очень хорошенькая и сынишки у тебя замечательные.
кушаешь хорошо,только вот банка сайры...хм...не моговато ли?? А еще мне очнь нравятся твои процедурки- так держать! себя любить,беречь и окрасотуливать
Крепко обнимаю!!!!!!!!!!!!

Приветик Теска!!!
Добро пожаловать!!!
Классные у тебя планчики!!! Удачки тебе!!!
Надоже, ты совсем не выглядишь на свои года, а намного-намного моложе!!!! Ты очень милая, и лицо доброе
У меня тоже 2 деток мальчик и девочка 2 года , хи, и я тоже не работаю
А с кем у тебя малышка, когда ты на фитнесе??

Привет! Очень много Свет смотрю на сайте, хотя в моём окружении имя не очень распространённое! На счёт сайры , это да, съела и не заметила, голодная как волк приехала Спасибо за комплименты, очень-очень приятно! Обнимаю тоже!

Привет Светик! Ну видимо на счёт выглядишь всё таки гены, у меня мама хорошо выглядела, не давали ей её возраст, но и стараюсь всё таки себя не запускать, вот бы ещё схуднуть и вообще была бы красота, да от мешков под глазами избавиться, вот как то с недавнего времени образовались, прям как 40 стукнуло и мешки повисли! А детё моё маленькое в садике, он у меня с 1,8 в садик ходит, а вообще с 10 месяцев в частный д/сад ходил, я тогда на работу вышла, поработала, деньги начали задерживать, а работы и ответственности много, плюнула и ушла, тем более у меня подработка имеется, а теперь вот как то всё не удаётся устроиться, но и я видимо не очень хочу, хотя иногда от дома хоть беги. А на фитнес я пока не хожу, у мужа на работе абонементы ещё то ли не оплатили, то ли не выдают ещё, а так дома по интернету наяриваю , хотя последнее время и не наяриваю!

Отчитываюсь за сегодня
По питанию, как и хотела, овощи и фрукты весь день: яблоки, мандарины, огурцы, помидоры, оливки, зелёный горошек, редис всего по не многу ела весь день.
Фитнесом сегодня отзанималась 60 минут
Работала весь день, перемежая это фитнесом, жеванием и приборкой.
Сегодня у меня брови, покраска и коррекция их же!
Да, чуть не забыла, у меня вес сегодня 75,900!, Т.е. за 2 дня я похудела на 1200! Вот надо бы ещё себя позамерить, всё как то не удаётся!

Привет!
Отчетик хороший!
Прекрасного денечка!!!!!

Привет! Рада знакомству и добро пожаловать в наши ряды! Ты молодец что начало ЗОЖ совместила с постом - поможет выработать в себе дисциплину на счёт питания...результаты уже видны : с 79 до 75,9! Молодец!

С отвесиком тебя солнце!!!!!Целую))))))))))

Светулик, привет, солнышко. И правда нас так много Свет здесь Зай, а я прочитала про банку сайры и маму вспомнила. Она любит сайру с черным хлебом, а я любила в свое время с огурцами свежими
А что сейчас редиску продают?
Солнышко, хорошего настроения

Светик ..с отвесиком!!!
отчетик

ВОТ МОЛОДЕЦ)))) ПОЗДРАВЛЯЮ)))) ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ВПЕРЕД)))

КалександраБ
Приветик! Спасибо за пожелания!

Приветик! И я рада, спасибо за тёплый приём! Результаты радуют, но как они у меня быстро пришли, так быстро и уходят, вот после73-74кг посмотрим, что будет!

Спасибо, милая! Тебя тожа целую!

Приветик Светик! У нас продают редиску! Мы же на северах живём Ой и я сайру с хлебом обожаю, аж всё вымакаю с банки Тебе тоже хорошего настроеньица!

Иришка, привет! Спасибо!

Спасибочки! Не, теперь назад дороги и не хочу! Я вот что ещё заметила, что стала спокойнее на много, перестав уптреблять мясо, а то всё с полпинка раздражало!

Светулик, хорошего дня тебе

Светик и тебе удачного денька!