ага, мне тоже это очень понравилось =)))) я в этом интервью впервые это услышала, хотя столько лекций Оле переслушано-пересмотрено))))

девочки, привет. может у кого нибудь осталась лисси в электр варианте. пошлите пожалуйста на ящик. tanya_shir@list.ru буду очень благодарна!

Мне понравилась книга, которую последнюю прочитала "Посланник", автор Клаус Джоул.
Здесь можно скачать (только без пробелов): http://w ww.ko ob.ru/j oe hle/en voy
О том как посылать любовь, любимым, друзьям, и даже неодушевленным предметам, или работе.
В конце книги есть инструкция по посыланию любви.
Вот некоторые отзывы: http://w ww.lado shki.com/?bo oks&id=13659&full_text=1#opinions

привет!я бы тоже хотела ссылочку оставить на книгу,которая мне понравилась.. написана с чувством юмора,легко читается,но несмотря на это содержит в себе интересную познавательную информацию,как обрести гармонию в себе..а прочитать можно здесь sombren.narod.ru/

Название: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Автор: Лайделл Л., Рабинович Н., Рабинович Г.
Издательство: Фаир-пресс
Год выпуска: 2004
Страниц: 193
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 14,7 Mb

Книга предоставляет вам полную информацию для занятий йогой в домашних условиях. Суть занятий изложена в разделе «Основной комплекс». На его страницах вы найдете таблицу, в которой начинающему показана последовательность занятий йогой, а в разделе «Цикл жизни» приведены несколько измененные упражнения, предназначенные для беременных, детей и людей пожилого возраста.

Скачать:
depositfiles.com/files/6905507
umnitza.ifolder.ru/7537833




Название: Простая йога для начинающих
Автор: Мария Шифферс
Изд-во: Вадим Левин
Год издания: 2005
Кол-во страниц: 123
Формат: Djvu
Размер: 8,33 MB

Книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и разнообразным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных людей, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова!

Книга поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдыхе не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги. А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимании сложных внутренних процессов.

Скачать:
umnitza.ifolder.ru/7567280
depositfiles.com/files/6956846


Название: Упражнения йоги для развития памяти
Автор: Йог Раманантата
Издательство: Фаир
Год издания: 2008
Страниц: 393
Формат: pdf
Размер: 1,8 МВ

Эта книга - руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т. д. Значительное место в книге отведено вопросу о множественности существований, о памяти прошлых воплощений. На большом количестве интересных примеров автор убедительно показывает: чтобы сделать свою жизнь ярче, богаче, успешнее, нужно научиться не только запоминать, но и вспоминать.

Скачать:
letitbit.net/download/1e5172384312/joga-dlja-pamjati.rar.html
umnitza.ifolder.ru/9797752
depositfiles.com/files/vtpr7tt5p

Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 17,13 mb

Архив из 4 книг по бодибилдингу:
A. Дмитриев “Атлетизм Без Железа”
Д. А. Борькин “Бодибилдинг Для Ленивых”
Курт Брунгардт “Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса”
Курт Брунгардт “Тренировка Мышц Живота”.

Скачать:
letitbit.net/download/2e885a188597/Bodybuiding-daolubvi.ws.rar.html
umnitza.ifolder.ru/7490950
depositfiles.com/files/6824238


Название: Твой Sтрип фитнес
Автор: Шейла Келли
Год издания: 2004
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 17.45 MB

Великолепная книга Шейлы Келли для женщин, которые еще не открыли в полной мере красоту своего тела и своих возможностей. Танцы помогают отлично выглядеть и чувствовать себя необыкновенной женщиной, обрести уверенность в себе, стать более раскрепощенной и более сильной.

Скачать:
depositfiles.com/ru/files/6984589
umnitza.ifolder.ru/7582133


Название: Фитнес-клуб
Автор: Моника Гартнер
Издательство: Кристина и Ко
Год издания: 2000
Язык: русский
Cтраниц: 113
Формат: DJVU
Размер: 2.73 Мб

Эта книга о том, как сохранить стройность без всякого голодания. Правильное питание и подходящие физические упражнения – залог успеха. Вы получите советы от профессионалов: как сжигать жир, как достичь цели без диет + великолепную спортивную программу.

Скачать:
//letitbit.net/download/c865ef831047/Fitnes-klub.djvu.html
//depositfiles.com/files/cdh17d847
//umnitza.ifolder.ru/10963102

Название: Фитнес – это легко!
Автор: Семенихин Д.
Год издания: 2007
Страниц: 231
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Размер: 4.94 Мб

Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами мотивации, постановки целей, правильного питания и обмена веществ. Также предлагает выбрать из каталога упражнения для всех частей тела и групп мышц, рассказывает о принципах тренировок. Вы узнаете как составить программу тренировок для себя и многое другое.
Уже через пару месяцев тренировок вы заметите восхищение окружающих людей.
Скачать:
//umnitza.ifolder.ru/11131548
//depositfiles.com/files/1jsgyssvh
//letitbit.net/download/2fab9f258075/FITNESS-ETO-LEGKO.rar.html




Название: Shape (январь-февраль) 2008
Год издания: 2008
Страниц: 139
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 27.92 Мб

Женский журнал о здоровом и активном образе жизни.
Скачать:
//umnitza.ifolder.ru/11131549
//depositfiles.com/files/9j26r54c1
//letitbit.net/download/52e054944649/Shape--01-02-2008-.rar.html

Девчат, книги, которые Я и Она выкладывал на onlinedisk уже не скачать.. Может кто-то обновить ссылки? В частности книгу Лисси и книгу по БОдифлексу..