Вот тебе от нас с солнышком, чтобы ты не грустила!

мое любимое солнышко))) все будет хорошо)))))))
Танюша правильно говорит....

Солнышко мое ,как ты!?

Леночка привет солнышко, что у тебя случилось?

Привет всем!



Уже лучше, спасибо.



Не спрашивайте меня пока, что у меня случилось. Я сама пока толком не поняла, не осознала. Единственное, о чем я стараюсь думать: что не происходит - все к лучшему. Вот, например, похудела. Это уже хорошо. Чувствую себя легко и свободно. Фитнесом занимаюсь, не регулярно, правда, но это уже что-то. Потому что раньше не занималась вообще. А сейчас стараюсь себя не напрягать, есть желание - занимаюсь, а если чувствую себя не очень хорошо, то откладываю тренировку до лучших времен. Как я питаюсь - описать не легко. Стараюсь придерживаться каких-то правил, но не всегда получается. Бывает целый день не ем, а вечером поем, и майонез присутствовал в меню, и бутерброды с ветчиной, и шоколадки. Но если все это сложить вместе, получается очень мало. В результате еще - 1,4 кг.
Простите, что не хожу в гости ни к кому. Просто я сейчас вся в себя погружена. Читаю Трансерфинг реальности. Надо же как-то себя вытаскивать из болота. Многие вещи стали понятны. Поняла, почему в моей жизни произошли какие события. Но пока не знаю, чего я хочу дальше. Просто плыву по течению. Слишком много энергии было потрачено.


Все к лучшему!!!!!

Зайка, рада тебя видеть!!!!
Трансерфинг.... тоже сейчас читаю!!!!

Ленуся, держись, мы с тобой!!! Все буде отлично!!!

малыш,держись...
все будет хорошо)))
не пропадай)))

Ленусь ты как?
Зай Вот увидишь!

Здравствуйте, мои хорошие!
Спасибо вам всем за поддержку.
Как я все это пережила, рассказывать не буду.
Расскажу лучше, как сейчас налаживается жизнь. Ну то, что я похудела, я уже писала. Заметно очень. Купила джинсы итальянские 27 размера. Была удивлена, что на мне размер меньше, чем на манекене. Очень приятно смотреть на свое отражение в зеркале. Вчера с любимым мужчиной ездили за подарком дочке (у нее скоро день рождения). Он был приятно удивлен моим похорошением. Всю дорогу говорил о том, как он меня любит, какая я красивая и прочие приятности. Но живет пока так же у родителей. Короче, как я понимаю, у нас новый виток отношений. Такое впечатление сейчас, что мы снова встречаемся. Я конечно еще немного нервничаю. Он это видит. Успокаивает меня, что у нас все будет хорошо, лучше всех! Во как! Отношения стали лучше, чем были. как говорят - не было бы счастья, да несчастье помогло. Надеюсь, он в сором будущем вернется домой. Хотя я уже и привыкла жить без него. Есть готовить не надо. Холодильник пустой. Красота!!! Кефирчика попил - и наелся. Хотя бывает гости придут, принесут чего-нибудь, или сама в гости пойду, наемся Но вес остается прежним. сегодня планирую разгрузочный день на кефире и яблоках. Хочу завтра на весах увидеть цифру 55,00.
Прошлую неделю фитнесом только раз занималась, потому что КД начались. И прям скучно мне без занятий стало. Сегодня возобновлю тренировки.
Вчера была в гостях. До 16 часов пила молокочай, кофе с молоком, воду, зеленый чай, а в гостях ела много яблок, бананов, апельсинов, потом пиво с жареными кабачками со сметаной и помидором (очень мило хозяйка учла, что я не ем майонез), шампиньоны жареные. И где-то в 19.00 меня пробило на сладкое. Съела штук 5 конфет и несколько вафельных трубочек. Но я рада вообще появлению аппетита, т.к. он у меня щас практически отсутствует. Не знаю радоваться этому или уже начинать волноваться. Меня тошнит иногда даже от мысли о еде. Всю неделю в основном пила кефир, молокочай, яблоки ела. Но случались и вредности, от которых потом просто наизнанку выворачивало.
Постараюсь больше не пропадать. Просто очень хотелось поскорее дочитать книги Зеланда. Дочитала, стараюсь применить в жизни. Получается, но пока не очень. Надо тренировать мозг. Это, как я поняла, дело не одного дня.
Что дала мне на данный момент эта книга? Сейчас я чувствую себя красивой, любимой и счастливой. Потому что я это выбрала. Действительно, это так просто - ты выбираешь все, что тебе надо и все. Только вот относиться ко всему ровно и спокойно пока не очень получается. Значит я еще создаю избыточный потенциал. Буду тренироваться дальше.
Ну вот, молчала-молчала, а тут выдала все и сразу
Все, пока, пойду в гости схожу к подружкам. Что у них там происходит?

Привет моя хорошая! Как я рада что все наладилось и стало еще лучше! Такие хорошие новости!!!!!!!
Ленусик я тебя обожаю!!!!!!!!!

солнышко я рада ,что все наладилось..и стало даже лучше..
умница,что дружишь со спортиком)))
и молодец.что в гостях кушала только полезности..а конфетки..ничего страшного

Здравствуй, Леночка! Прочитала я тебя с самого начала до конца. Жизнь у тебя, хочу сказать, бъёт ключом. На самом деле это, нормально, в том смысле, что страсти кипят, не расслабишься.
Ты очень хорошая и добрая, и Лю тебе попался замечательный! Очень хорошо, что ты всё пишешь, незря ты дневничёк завела. Думаю, с твоим темпераментом обязательно надо искренне всё анализировать и освобождаться от всего своевременно. А на "Красотуле", здорово, тут такая поддержка!
Мы с тобой ровесницы, и цели у нас похожи. Я уже несколько самых лишних кг скинула, теперь осталось самое трудное, но вроде всё идёт хорошо. Предлагаю поднапрячься вместе, так интересней будет добиваться цели. Мне очень хочеться скорей придти к финишу, к своим заветным 60кг. И тебе я от всего серца желаю успеха в твоем начинании. Я заметила, что читать дневички девчёнок, это сильно мотивирует. Ведь там столько хорошего и позитивного опыта. Так, что давай настраивайся, и кто- кого!!! Лично я буду очень стараться, чтобы победить свои оставшиеся 5кг. Желаю тебе удачки, наша славная красотулька!

Здравствуйте-здравствуйте, мои хорошие!
Как же я вас всех люблю. Прочитала ваши сообщения м сердце переполнилось любовью! Спасибо вам за теплоту и внимание!



Камиллочка, и я тебя обожаю!



Тишенька, милая, люблю тебя!



MISSIS NEKTARI, только вчера читала твой дневничек, но написать не успела, а ты как почувствовала - сама в гости пришла! Да уж, жизнь у меня, действительно, бурная
Мои близкие подруги считают, что мне уже пора книгу писать. А когда у меня в очередной раз что-то происходит, они смеются и говорят: очередная серия Санта-Барбары. И действительно жизнь расслабиться не дает. Может в этом и есть мое счастье. Может я сама просто не могу жить спокойно (хотя иногда так хочется). Зато благодаря этому я выгляжу намного моложе своих ровесниц. Это не я сказала, это мне так многие говорят, когда я называю свой возраст. Фото вот свои как-то не решаюсь выложить, мне почему-то не очень хорошо от мысли, что все меня будут рассматривать Может попозже решусь, да еще и научиться надо, как это делается
А знаете, что я поняла из всего произошедшего? Я научилась отпускать любя! Поняла, что не боюсь оставаться одна. Научилась любить на расстоянии. Вчера поймала себя на мысли, что чувствую себя спокойно, когда наш мужчина (мы с дочкой так его за глаза зовем ) привез нас домой и поехал по своим делам и к себе домой. Спокойно, потому что знаю, что он меня любит. А раньше мне казалось, что я жить без него не могу, дышать не могу. А оказывается - МОГУ! И очень даже замечательно. Вечер был бурный. Приехала наша родственница (его сестра), мы с ней очень хорошо дружим, и мы поехали в солярии позагарали, потом поехали в магазин за продуктами. А магазин большой, гипермаркет, пока все обошли, так устали, ни рук, ни ног. Когда она привезла нас домой, было уже поздно. Единственное, что мы с дочкой успели - искупаться и вымыть волосы. Ах да, еще я ужином ее накормила, т.к. ребенок намотался с нами и проголодался. Благо в холодильнике нашлась горстка макарон и кусочек курятины. Есть не готовлю уже не знаю сколько времени. Сама чаю попила и свалились спать, уставшие и счастливые.
Утром встала на весы - 55,5 Не пойму, в чем дело. За вчерашний день я съела 2 яблока и выпила 0,3 л кефира. ВСЁ! Обычно я в разгрузочные дни около 1 кг сбрасываю, а тут только 100 гр получилось Может у меня уже из-за моего голодания обмен веществ замедлился? И я наверно жидкости мало пью. Ну очень странно. Такого у меня никогда не было. Но своего добьюсь все равно. 55 кг на весах увижу! Возможно завтра.
Я упрямая

She,приветик! Действительно,скорее всего, обменка замедлилась. У меня тоже так было. Это всё из-за недостаточной калорийности суточного рациона. Нужно срочно повышать калораж хотя бы до 1200 ккал в день.

Солнышка тебе лучистого, теплого дождика, красивой радуги, отличного настроения

Привет Леночка! И чего ты так из за 500гр. расстроилось то? Я не думаю что визуально это как то где то может быть заметно! Вот правда! Если выглядишь ты хорошо то и не надо ускорять события с желаемой цифрой 55. Ты ее обязательно увидешь! Еще раз повторюсь, самое главное что визуально похудела, джинсики меньшего размера чем на манекене, а ЛЮ комплименты делает. Вот что главное? а не цифры.
Зай так здорово что Ты тоже Трансерфинг читаешь, я тоже им просто зачитываюсь не оторвешь! А еще, на некоротых моментах ловлю себя на мысли что я как будто это всю жизнь знала. Удивительная вещь этот Трансерфинг. А ты молодец что начала на практике применять его.

Здравствуй, девочка моя дорогая!!!!!!
Рада, что всё у тебя нормализуется

Зравствуйте, мои любимые красотулечки и Валентин!



Приветик, Долорес! Читала твой дневничек. Приятно познакомиться. Дело в том, что калории я считать не умею, но спасибо за совет. Я сейчас немного ослабила вожжи, чтобы организм отдохнул. А сегодня если получится посижу на гречке с кефиром, и сытно, и полезно.



Здравствуй, Тишуля моя любимая! И тебе всего хорошего!



Здравствуй, Настенька-Нежная!
Да все отлично, я особо не расстроилась. Просто у меня есть цель, а я люблю добиваться поставленных целей. Прям жить не могу без этого А вообще мне сейчас все нравится. Вчера вот печеньица покушала и даже угрызений совести не было. Утром на весы встала - вес такой же. Сейчас главное - удержать вес на этой отметке.


Да, Трансерфинг - это сила. Не все правда пока получается, но выруливаю на волну удачи! Очень стараюсь! Но еще не раз и не два перечитать придется, чтобы все запомнить и понять.



Привет, Настюшка! Рада очень, что ты ко мне в гости заходишь!
Целую, обнимаю!



Здравствуйте, Валентин!!!!!!!!!
Как я рада, что вы ко мне заглянули!!!!!
Как там девочки говорят? Валентин в гости заходит к счастью и удаче?!!!!
Ну говорю же, выруливаю на волну удачи!!!!!!
Спасибо Вам!!!!!!!!!!


И очень прошу у всех прощения, что в гости редко к кому захожу. Начало месяца - у нас отчет. Так что я занята по самую макушку! Но скоро все закончится и я снова буду с вами!

Я вас всех люблю!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро! Счастливого тебе воскресенья!

Здравствуйте, мои любимые Красотулечки и Валентин!!!!!!!!!!!
Спешу поделиться с вами радостными новостями.
Во-первых, отметили восьмилетие дочки. День рожденья удался на славу, было много гостей, подарков, было весело и дочка осталась довольна. К ночи, еле держась на ногах от усталости, она сказала: Мамочка, это был самый лучший день рожденья в моей жизни!
У меня слезы навернулись на глаза! Это самая лучшая благодарность - знать, что твой ребенок счастлив!
А накануне дня рождения вернулся мой любимый мужчина! Он вернулся! Он со мной, рядом! Он любит меня, а я его! Я счастлива!
И у него ТАКИЕ планы на будущее
Во-первых, он хочет официально оформить наши отношения, то есть расписаться. Мы до этого хотя и считали себя семьей, но до ЗАГСа как-то не дошли, потому что у обоих уже были семьи и мы не спешили.
Во-вторых, мы строим свой дом!!!!!
А в-третьих, он хочет чтобы я родила ему ребенка нашего, общего, чтобы нас это еще больше сблизило!!!!!!!!!! Дело в том, что у меня дочь от первого брака и у него есть дочь от первого брака.
Я пишу: он хочет, он хочет. Но когда он мне все это выдал, я поняла, что я тоже этого хочу. Просто раньше я об этом не задумывалась. Я пятый день хожу как пьяная от счастья и не могу переварить все это. Так что простите меня, что я редко пишу и не оставляю сообщений в гостях, хотя в гости забегаю, но могу только читать.
Вы не представляете, что со мной сейчас творится. Хотя я внешне пытаюсь выглядеть спокойно, душа поет!

Я всем желаю счастья, удачи, любви!
Я люблю эту жизнь!

P.S.: да, забыла сказать, причину своего временного отсутствия мой мужчина объяснил так: Я уходил, чтобы понять, насколько сильно я тебя люблю и что я без тебя не могу!
Странные загадочные существа эти мужчины
Да, я прошу меня извинить, может я все это пишу не в той теме. Это ж дневники похудения. Но я просто временно решила отдохнуть от похудения. Последний раз взвесилась 6 июня и на весах было 54,7. Мне это очень понравилось. Стараюсь сейчас придерживаться своих принципов питания: мясу, рыбе, яйцам - НЕТ! После 18.00 еде - нет. НО...... не всегда получается. Обещаю прийти в чувства и с прежним энтузиазмом вести здоровый образ жизни, правильно питаться и по мере возможности заниматься спортом, тем более я поняла, что мне это нравится и доставляет огромное удовольствие и я начинаю любить себя еще больше. Мне так нравится мое тело, что недавно в ванне поймала себя на мысли, что как же меня можно не любить и не хотеть, если я сама себя так люблю, я обожаю свое отражение в зеркале, мне нравится смотреть на свое стройное загорелое тело в белоснежной ванне.
Просто как нарцисс стала, постоянно занимаюсь самолюбованием

Ну вот, никто и не сомневался, что Лю вернется осознавшим и просветленным в чувствах к тебе! Оно и к лучшему, что был какой-то переры в ваших отношениях - теперь, мне кажется, и ценить их особо хочется и не размениваться по мелочным ссорам.

Цитата

Мне так нравится мое тело, что недавно в ванне поймала себя на мысли, что как же меня можно не любить и не хотеть, если я сама себя так люблю,

Зай, ну тут вооще все гинияльно!!!!!!!! И я вот себя спрашиваю - и почему я в тебя такой влюбленный?!!!!

Доброе утро, мои любимые!
Какой чедесный сегодня денечек, солнце, тепло! У мнея на работе под окном цветут прекрасные, шикарные розы!



Привет, подружка! И я тебя люблю! Ты - прелесть!

И так. Жизнь потихоньку входит в привычную колею! Кстати, прочла вчера, что стресс в малых количествах очень даже полезен: для нервной и сердечно-сосудистой систем и для ускорения обмена веществ в организме. Только не в коем случае нельзя допускать, чтобы стресс перерастал в депрессию, потому что депрессия плохо влияет на состояние организма и замедляет обмен веществ. ВОТ!
Отчет за вчера:
6.00 чашка кефира
10.00 яблоко
12.00 100 гр овсянки на воде с изюмом
15.30 апельсин
между этим кофе, зеленый чай, вода
Было жарко, поэтому есть не хотелось совсем.
Вечером ходила в солярий.
В общем, я исправляюсь!
А сейчас пойду по гостям, а то про меня уже наверно и забыли все, пока я тут со своей личной жизнью разбиралась

Спасибо большое,Леночка!!!!!!!!!!!!!!

Прелесть моя!!!!!!!!!!!!!!Ты достойна саой великой любви!!!!!!!!!!!!!!!



Большая радость-это тоже стресс.Так что будет "стрессить" по-позитивному!!!!!!!!!!!!!!!!!

Феечка, радость моя, как хорошо, что ты в гости ко мне зашла!!!!!!!!!!!



Спасибо, Феечка-Олечка за добрые слова. А я, благодаря тебе, больше не боюсь делиться хорошими событиями в своей жизни, потому что знаю, что радость и счастье притягивают еще большую радость


Да, моя прекрасная девочка, только по позитивному и никак иначе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет всем Красотулям и Валентину!
Хочу пожелать вам всем прекрасного настроения и удачных выходных!
Как же я люблю пятницу!!!!!!!!!! А впереди целых 3 дня отдыха
Наконец-то я нашла время разобраться, как загружаются фото. Сейчас буду пробовать.
Вот я на отдыхе за городом, на природе.

Посмотрим, что получилось

А это на работе за нашим зданием расцвели маки


Я со своей любимой доченькой

Вот я и решилась. Ну это так.... чтобы мои подружки имели представление с кем общаются
Я то их всех видела на фото

Походила по гостям, все чем-то заняты и редко появляются. Да это понятно - ЛЕТО!
А у нас вчера начался предсвадебный переполох
Весь вечер обсуждали что да как. И я чувствую, что начинаю волноваться. Когда заговорили о том, что надо идти в ЗАГС подавать заявление, у меня руки чувствую, затряслись. Стали прикидывать как примерно все должно происходить, где, сколько гостей, сколько денег и мозг у меня раскорячился и завис Столько суеты предстоит, мама дорогая. Стала представлять как стою я с женихом в ЗАГСе и почему-то внутри все перевернулось и захотелось плакать. Во дела! Стала внушать себе, что это просто формальность, красивый праздник. А в голове крутятся слова любимого - это же так серьезно. А я не хочу серьезно, хочу легко и радостно. Что-то он на меня жути нагнал, сам наверно волнуется.
А я от волнения вчера вечером накидала в себя все подряд, что на столе стояло, до сих пор в желудке тяжесть. И грибов наелась, и печенья и даже коньяка грамм 100 выпила, чтобы успокоить нервы. Надо это прекращать
Днем такая умничка была:
Утро: чашка кефира, позже чашка замороженной черной смородины.
Обед: тарелочка овсянки на воде с приправами.
Полдник: еще чашка смородины и большое яблоко.
Ужин: салат - капуста, помидор, лук, укроп с раст. маслом и уксусом.
Ну почему я на этом не остановилась
Ладно, будем исправляться.
Толкнули, упала.............встала, поправила КОРОНУ и пошла дальше.

Прелесть просто очаровательная!!!!!!!!


Как же здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Это всё чудесно!!!!!!
Волнение-это нормально.Но чтобы мозг не взрывался,нужно подойти к организации чисто рационально,составить четкий план и постепенно его выполнять.Чтобы всё максимально было в радость!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Желаю тебе суперской подготовки,чтобы получила от этого удовольствие!!!!!!!!!!!!!

любимочка мо))) соскучилась сино сино)))
какая ж ты красивая))) улыбка бесподобна,а глазки завораживают


зкак хорошо))) поздравляю)) а на когда планируете?



зая не переживай так))) волнение это нормально))) все невесты да и женихи нервничают)))
все это пройдет)))


а вот этого не надо)))

Привет! Какя же ты на самом деле красавица!!! Я конечно подозревала, но всё оказалось ещё лучше. Какя стройная вся, волосы длинные, всё просто супер!!! Представляю, как он хочет заполучить тебя в законные жёны. Я так за тебя рада! Желаю тебе всего самого лучшего! Как наверное здорово чувствовать себя невестой.

Тебе

Кисюляяяяя!!! Ты такая привлекательная, стройняшка!!!!
Ну и , конечно, мои поздравления с официальным предложением руки и сердца!!!!

Приветики, мои любимые красотули!
Ох и соскучилась я за выходные!
Это не сайт, а наркотик какой-то! Подсаживаешься на него и уже никуда!!!!!!!!









Девочки милые мои, спасибо за комплименты, мне очень приятно!




Спасибо, лапочки, за пожелания, за подравления!
У нас все вроде утряслось. Все переварили, обсудили, составили план действий
и немного успокоились. Планируем на конец августа - начало сентября. И хотим сразу после свадьбы на море укатить. Только вот решим вопросы с отпусками, тогда точную дату назначим и пойдем заявление подавать. Это вопрос нескольких дней. Праздничный ужин решили устроить за городом, на базе отдыха под шатром на улице. На первом фото я на этой базе нахожусь. Там очень красиво. Шатер за моей спиной. А ночевать останемся вот в этом красном домике. Там номера с удобствами и тоже очень красиво В общем все должно получиться супер.
Выходные провели здорово! Субботу-воскресенье были в деревне, отдыхали на реке, я немножко загорела, поплавала. А вчера наш любимый мужчина нам с дочкой сюрприз устроил. Собрал нас в магазин, якобы за продуктами, а сам отвез нас в кино. Удивил
Вчера получился разгрузочный день. Толи от жары есть не хотелось, то ли после жорика в деревне (там бабушка его меня всегда откормить пытается, переживает, что я так мало кушаю, а что я мясо не ем - этого вообще никто воспринимать не хочет. )
А вчера:
чашка кефира
яблоко, апельсин
и одна столовая ложка овсянки на молоке.
Так что все что набрала в деревне вчера скинула
Пойду я поработаю да по гостям похожу.

Классно!!!!!! Очень рада за вас с малышкой, нет ничего лучшего таких спонтанных сюрпризов!!!
Хорошего настроения тебе, кисюля!!!!

любимочка моя))) рада,что ты успокоилась))) какой лю..у вас замечательный,всегда приятны такие спонтанные сюрпризы)) с разгрузиком тебя

ПРивет, She)) я тут зашла и обалдела - один из ников, которые я использую..еще и в виде дневника)) офигеееть!!)) все, я теперь буду тебя читать =*

Всем красотулям привет!
Простите, что пропала надолго!
Какое-то настроение у меня не понятное.
Как разберусь, сразу вернусь!



Спасибо, Настенька! И тебе всего хорошего от всей моей души!



Спасибо, Тишенька, что не забываешь!
Лю тебя!


Привет, Chillout!
Конечно читай, если интересно!
И пиши
Ты классная девчонка!

hi) ну как денек?)

Ленусь, приветики!
Ой, сколько у тебе приятностей в жизни происходит - это суууууупер!!!!
Пусть волна счастья и удовольствия почаще на тебя нахлынивает!!!
Целуйкаю тебя!!!

Ленусь, приветик!!!!
У тебя сегодня двойной праздник!!!!!!!


Возвращайся к нам!!!!!!