ИРИНКА, ПРИВЕТИК!!!



Молодец, что вернулась!
Насчёт килограммчиков не переживай, они такие пугливые, только начнёшь по-честному правильно питаться, они сразу начнут сбегать!!!! Я в тебя очень верю!!!

Умные вещи бачит дева!!!!

Мне самой было непонятно. Пока мужчина не появился в доме Надо срочно искать выход.

Я примажусь к героям, мона? Только вот картошку тож им не жарить? И майонез выкинуть из дома?

Ох, как это хорошо


Как, кстати, успехи?

Ирочка, привет, солнце)))

Вот наконец-то дочитала до конца новости твои и что сказать... Ты умничка, как всегда. Сила воли у тебя железная
Бросить курить- это просто героизм в наше время. Сама правда никогда не курила и не бросала, но знаю по друзьям и маме, что жесткая вещь. Поэтому тебя целую, моя хорошая. Ты у меня герой!!!!

А с весом мы справимся, питание ты наладила - молодчинка)) Люблю тебя, целую. Жду у себя в гостях)))

Иришечка!!!
Рада к тебе забежать!
Как твои дела? Выходи рассказывай!
Я кстати как и Светик семок просто стараюсь не покупать-помагает.
Целую, удачной недельки! Жду!!!!!

Ирочка, куда пропала.
Как твои дела?, скучаю.

Как дела, Иришка?

Иришка!!!


Ты лучшая!!! Самая очарова тельная...

Иришка, выходи!!!

Девуськи мои родные непися у меня страшная. Спасибо что помните обо мне. Я читаю но не пишу..
у меня все оки, заканчиваю диплом, сыроежу потихонечку.

Приветик сыроежечке
Иришечка пусть непися проходит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аленочка спасибо скоро вернусь!

У меня через пару дней 3 месяца некурения! Сигареты это фу! Зачем я столько времени себя травила.. как здорово что это позади
Сейчас возобновила процедуры красотулинские, занимаюсь каждый день пилатесом, через день баночный массаж.
Сегодня решила поголодать, только вода. Хотелось бы 72 часа выдержать. Вот такие у меня делишки

Ай да Ируня, ай да молодец. А я уже 2,5 года не курю. Классно не то слово, особенно приятно, когда смотрю почем нынче сиги.

Светуль это точно! Кстати муж тоже с 1 января не курит, по большому счету из за этих цен на курево.
признаюсь шепотом что читала твой дневничек то время когда ты бросала, вдохновлялась так сказать

Ирусик, привет!!!!!!!

Зай, че там, непися не ушла еще?????? Гони ее...
Поздравляю с 3 месяцами некурения!!!!!!!! умничка!!!!!!!!

Очень рада, что на 1 не курящую красотульку больше стало. Я в понедельник закончила 96 часовое голодание. Будут вопросики - я готова ответить...

Правда? Ой мне чето стыдно стало. Это помню тяжко у меня проходило
Ирунь,

Анечка спасибо, мне очень хотелось узнать что и как


Светулечка

Девулечки с пятничкой! Голодание прошло хорошо, вечером хотелось кушать, пила водичку, не сильно помогало, не вытерпела съела четвертину яблока.
на весах - 2 кг

Ирунечка!!!



Поздравляю тебя, моя зайка! С тем, что не травишь более свой прекрасный организмик, кожа говорит спасибо, наверняка, и ты это видишь, да, лапуль? С голоданием умочка и разумница!!! Я вот пока планирую разгрузик только в субботу...
Дорогуль, а ты когда голодаешь - дома? Или можешь на работе?
С отвесиком

Женечка спасибо, кожа стала совсем другая, когда курила была серо- зеленоватого цвета, а сейчвс смотрю на себя и любуюсь, кожа розовая, чистая
Мне легче разгруз проводитьна работе, рядом нет еды и не думаешь об голоде.
Люблю тебя солнышко!

Ирочка, приветик, мой шладкий окрасотуливающийся человечек!

Я очень за тебя рада, что ты не куришь, уряяя, опровергаем мифы курильщиков!!!!!
Поздравляю с глоданием! Ты умничка, я вот ни как не решусь на голодание. но какие наши годы, будет время обязательно!

Галюнь конечно все впереди!
Голодать было поначалу страшно , как я смогу без еды.Но оказалось так клево!
Следующая цель - 72 часа на воде

Иришка, привет, лапуль!!!

Поздравляю с отвесиком!!! Это здорово!!! И с 3 месяцами некурения! Ты умничка
Целую тебя, моя хорошая!!! Удачных выходных!

Приветик, я Яна.
Это классно когда бросаешь курить и потом доходишь до времени когда даже и не тянет при любой ситуации - стресс, выпивка и т.п. Я не курю уже2,5 года. Но у меня причина была в беременности, до сих пор не начала, хотя после первых родов я снова начала курить. А сейчас сама от себя в восторге. И тебе желаю стойкости во всём!

ИРИНОЧКА!!! С ВЫХОДНЫМИ ТЕБЯ!!!




А когда ты голодаешь, у тебя нет слабости, кружится голова, мерзнут лапки? У меня вот при уменьшении калоража рациона, или вернее, возвращения его в норму красотулинскую, сразу остро ощущается нехватка энергии Мёрзну и спать хочу
Какие новости? Как сынишка?

Ирочка, а ты клизмишься перед глоданием или это не принципиально?

Женечка привет, ощущалась немного слабость, хотелось спать и мерзла, точь в точь как и ты, но это в первый день, во второй день было легче и какой то подъем сил ощущался.

сегодня разбирала свои диски, обнаружила много детских развивающих игр по Лунтика( типа учиться читать считать), поставила сыну на комп и подружке. У нее девочка 5 лет и им как раз по возрасту подходит.
Питалась сегодня не очень.
вода с лимоном
9-00 чай + 1 бутер с маслом и сыром
10-00 картошка жареная таааааак захотелось
1 яблоко
1 голубец
3 мандаринки
в течение дня имбирный чай

Камиллочка, а ты имбирный чай готовый покупаешь или завариваешь свежий имбирь????

Янусь я покупаю свежий корень, натираю на терке+ долька лимона+ мед.Кстати я Иришка

Ирусь извини, все не успеваю истории прочитать, вот и не разобралась.
Я тоже раньше так делала, говорят похудеть помогает или другие какие свойства?

Ириш, с мини-юбилейчиком
умничка

Янусь почитай здесь про свойства.
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=7086

А я пью для общего очищения и укрепления организма



Леночка спасибо!

Доброе утро всем Красотулечкам! С началом новой недельки! Пусть все будет замечательно!
Сегодня утром проснулась, так здорово , солнышко светит, и мне показалось по весеннему запахло. На работу не хотелось идти совсем вот было бы здорово еще в кроватке понежиться
Планы на неделю у меня наполеоновские:
закончить и сдать отчет по практике( мура редкостная), мне непонятно зачем это, ведь я работаю и получается что на3 недели я прибыла к себе на работу для прохождение практики, бред...
каждый вечер планирую пилатес и велосипед лежа на спине по 5 минут
после 18-00 не кушать
продолжать писать диплом

Удачи в осуществлении планов!
И хорошего настроения!

Аленочка спасибо!


Девочки я придумала что буду делать после защиты дипома, я буду вязать крючком подушки диванные. Скачала с инета японские журналы, такая красотень хочу связать такое

Ирочка, я тоже последние дни в интернете сижу и вязание скачиваю.
Подушки действительно классные.
Надо попробовать связать.

Здоровско, что на творчество пробило - МОЛОДЕЦ! Уже жду твоих шедевров!
Пойду читать про имбирь!

Ирочка, здравствуй. ДА перед дипломом им больше делать нечего как грузить новыми зачетами))) Вязание это классненько! я поддерживаю, сама пока не сподоблюсь, музыка много времени отнимает!

Ириш, привет!
Вязание - это классно! Только я не крючком вяжу, а спицами. Расслабляет замечательно.

Ириш, вязание очень успокаивет... Ну конечно если умеешь

Эт точно

Ирочка!
С праздничком!

Ириша, лапочка моя, с праздником. Соскучилась очень!!!!!!

Ириш, с праздничком тебя..