Ольча, как ты там?

Сапожки клевые

Ольчик...ты куда пропала? Пиши...

Олечка, где ты???

Опять пропала ... Ольчик, выходи на связь.

Оленька, с Новым годом!

Сорван листочек последний,
Снят со стены календарь.
Ждёт уж давно поздравлений
Стоящий за дверью январь.
В ярких огнях карнавальных
Час наступает его,
Звоном бокалов хрустальных
Входит в Ваш дом торжество.
Пусть посетит Вас удача,
Пусть вдохновенье придёт,
Пусть Ваша жизнь станет ярче
В новый, начавшийся год!

ОЛЯ!!!С Новым годом!!!
С новыми впечатлениями, новой радостью, успехом!!
ВЫХОДИИИИИ!!!!!!!

Девусечки привет всем!!!!
Я всегда с вами, читаю вас, радуюсь за вас и пюмню моих самых любимых сладусек.
Не пишу я потому, что пока писать не о чем. Как только открыла новый дневник, то практически сразу реализовала один из пунктов моего плана....
Поэтому сейчас я с нетерпением жду лета и пополнения в моём семействе.
Думаю к сентябрю, а м.б. и раньше вернусь в дневничок.
Всех вас люблююююю

Ольчик, поздравляю!

Блудная дочь форума и новоявленная мать мальчика Илюши вернулась в стройнеющие ряды красотуль
Больше года меня тут не было
За это время я успела пережить беременность, роды и первые не простые месяцы жизни моего сына.
Что изменилось с момента моего отсутствия с моей внешностью?....
Все изменилось и не в лучшую сторону вес - 97,7 целлюлит везде ппц какой-то, на голове бардак, остались 3 волосинки.
В общем лоск полностью слетел, осталась уставшая, вечно не досыпающая, нервная и очень не худенькая ЖЕНССССЧИНА а когда то была очень даже привлекательная девушка эххххх....
Ну ладно, плакать и ныть больше не буду, а то времени и так мало, а работы ого го го.

Итак план действий:
- избавиться от примерно 25 кг лишнего веса
- изгнать с моего любимого тельца целлюлит
- укрепить мышцы и приобрести хотя бы подобия рельефа
- привести в порядок волосы, ногти, кожу лица и тела и т.д.
- быть в отличном настроении и на позитиве не смотря ни на что

Методы достижения цели:
- ведение дневника
- правильное питание
- разгрузочные дни 1-2 раза в неделю
- процедуры для окрасотуливания
- спорт 2-3 раза в неделю
- общение с позитивными людьми

Так, что я снова с вами мои дорогие

И не много меня сейчас

Это первый раз после роддома я накрасилась


А так теперь я выгляжу 99% всего времени


А это тот ради кого все и затевалось

Вот оказывается, где Вы были, девушка!!

Поздравляю!!

И с возвращением!! Успехов!!

Привет, солнышко! ОЧень рада с тобой познакомиться! Я - Света! Цели у меня такие же практически! Да и предыстория тоже! У меня дочка, ей недавно исполнился годик! Будем вместе приводить себя в форму!

Ваааааалентин зашел юхуууу ну все , значит все точно получиться.
Очень рада Вас видеть, заходите чаще....



Привет Светуля!
А я тебя помню почитывала тебя, когда еще первый дневник вела, тогда у тебя ава была с какой то девочкой-аниме, во какая у меня память
Вместе всегда проще и веселее делать наше красотулинское дело!
Жди в гости....

И Вам всегда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

Привет, Олечка! Сыночек такой лапочка! И ты - красотка!
Я - Олеся, будем дружить?

Привет! Конечно будем
А я вчера у тебя в фотках и дневничке была
Мамочка трех замечательных дочек и при этом такая красотка БРАВО

Привет, Олечка!!! Я Валя, с возвращением!!! Сынулька у тебя очаровательный!!!Ты тоже, спасибо, что показала нам свои фотки
Умничка, что вернулась на Красотулю, вместе легче приводить себя в красотулинскую форму)))
Желаю удачи, а помощь будет ото всех, сама знаешь

Валюша привет!
Спасибо за пожелания и комплименты Бегу в гости....

Сегодня настроение отличное, энергия через край, позитив так и прет.
Я начала правильно питаться и делать красотулинские процедурки
Поймала волну наконец-то. Послеродовая депрессия вроде отступила а то уже на людей бросаться начала Не думала, что такое когда-нибудь со мной случиться, но и я этого не избежала. Так, что беру себя в руки и в бой
Что еще у меня происходит?....
Реализую следующий пункт плана своего дневничка - "Чаще делать себе разные причёски". Сделала как на фото только не на бок, а прямо, мне это всегда шло - лицо супер-русское, кокошника только не хватает Так, что я молодец

Сейчас побегу со своим богатырем, Ильей-Муромцем на прививку. Снегу навалило ппц, как буду пробираться, не знаю.Потом приду и нужно снова браться за свою подработку - я дипломы и курсачи пописываю. Сейчас для меня это отрыв башки. Раньше диплом могла написать за 2 дня - теперь дай Бог за 2 недели. Голова в другую сторону начала работать. Надеюсь скоро все встанет на свои места

Ну и по традиции отчетик....

Отчет за 20.12 вторник:
08.00 - творог с вишн. вареньем, кофе вар. с молоком
12.30 - 2 яблока
16.30 - вар. кур. грудка, салат капустный (капуста, морковь, яблоко, соль, сахар, уксус), чай с медом и горсточкой миндаля
20.00 - чай с медом и горсточкой миндаля
22.00 - яблоко, груша

Процедурки:
Маска для волос из репейного масла
А/ц обертывание
Кофейный скраб

Завтра по плану спорт

Всех люблю, целую!
Убеаю.....

Вот молодец, Красотуля помогает , правда?


Оля, как красиво, молодец!!! Выкладывай, что еще сделаешь, мне тоже нравится нынешняя мода на всякие косички


Какая ты молодец, конечно встанет , нужно только немножко времени

Ага, воля-моя, а сила-Красотули! Поэтому я здесь, сама бы я не смогла взять себя в руки

Спасибо, Олюш, большое!


Оль, а как ты их делаешь сама себе? или кто-то делает? Я бы тоже хотела разные косы - но самой даже не представляю как делать.

я когда-то думала о такой подработке, но лееень... Мне б свой институт когда-нибудь закончить

Делаю сама
Олесь, ну как тебе сказать как делаю? Раньше, даже год назад не получалось, а теперь получилось. Само по себе, я просто руками, что ли лучше стала чувствовать, что у меня там на голове. Раньше тоже удивлялась как это девочки себе косы плетут, а теперь и у меня получилось. Видимо время пришло....

По-поводу моей подработки, это тоже как то само по себе получилось.
Нужны были деньги очень. Ты не поверишь, но самую первую свою курсовую я покупала, вторую кое как написала. третью тоже кое как, а вот когда нужно было свой диплом писать, я уже параллельно со своим писала еще пять, т.к. деньги нужны были. Вот так и влилась я в эту струю.
Мне тоже леееень, но вот уже около сотни написано.

Оленька, привет!!!

Ах, какой отчетик!!! Загляденье!!! Желаю легкого написания всех работок-подработок!

вот ты даешь! Молодец!

Надо себе тоже попробовать заплести что-нибудь...

Сегодня мой день начался в 5 утра Вчера Илюське делали гепетитную прививку и как следствие ночью почти не спал, вставала к нему раз 10 в результате в 5 утра услышала из его кровати мамууууааааа и Ба-бах и все трындец, началось в колхозе утро в 5 утра. А вообще радует, что в 4,5 месяца ребенок уже что-то членораздельное говорит. Умница моя ненаглядная
С таким умилением начала относиться к своему ребенку только в последние 1,5 месяца, до этого хотелось отвезти его бабушке и забрать только, когда исполниться годик.
На одном из мамских форумов прочитала, что девочка подозревает, что у нее послеродовая депрессия - ей мамашки в ответ, да ты изверг, а не мать - какая депрессия, ребенок это такой счастье, а ты тут сопли развесила - ДЕПРЕССИЯ видите ли.... Таким мамашкам сразу захотелось на часик вручить своего Люська и посмотреть как бы они поподпрыгивали этот часик. Он орал дурниной не переставая 3 месяца, спал ночью с бесконечными просыпаниями часов 6 и днем в общей сложности часа 3-4. Почему так спал и орал мы до сих пор не поняли. Обошли кучу неврологов и прочих врачей - толку ноль, все говорят, что ребенок здоров, почему так себя ведет непонятно. Вот теперь только около месяца он начал хоть как то по-человечески себя вести и меня перестало трясти от каждой его истерики. Теперь хоть время для себя появилось.
Когда мне кто-то говорил, что ребенок это великий труд, я не понимала. Теперь всех мамашек у которых по 2 и больше детей считаю героинями и лично вручала бы им орден (Лиса подставляй хрудь, дам орден ) .
Без проблемных и спокойных деток очень-очень мало, так что готовиться нужно заранее, что ребенок может истерить, не давать ночами спать и, что на некоторое время придется, как ни крути, забыть про себя.
Всю беременность настраивалась на хорошее, м.б. оно скоро настанет
Фух.... высказала, что думала - просьба момочки помидорами не кидайтесь, а то предоставлю возможность пообщаться с Люсенком
Так, теперь насущном... Скачиваю книженцию Джона КЕХО "Подсознание может все" уже скачала Джо ВИТАЛЕ "Жизнь без ограничений" - буду слушать на прогулках. А то ни с кем из мамашек я так и не познакомилась, для совместных прогулок, да и желания особого нет, так что буду с пользой расходовать это время, а не трындеть в пустую.

Теперь о САМОМ насущном - ДАЕШЬ ФОРМУ В НОРМУ к часу еду в спортзал юхуууу. Купила абонемент на 15 месяцев за 6500р. - невероятно правда? Только один момент не удобен. Сейчас я, в связи с образовавшейся работкой, обитаю у родителей - мама с Люсяндриком, а я денюшки зарабатываю. А зал находиться там где мы живем-обитаем, в другом районе Москвы, вот и придется туда ездить, пока свою работку не закончу. Что не сделаешь для себя-любимой?

Далее, по традиции:

Отчет за 22.12 среда:
06.30 – кофе вар с молоком
07.30 – кофе вар с молоком, творог с вишн вареньем
12.30 – 2 яблока
15.30 – борщ постный с соевыми бобами, оладьи из кабачка, салат капустный (капуста, морковь, яблоко, соль, сахар, уксус)
17.00 - чай с медом 10 шт миндаля
19.00 – чуть-чуть салат капустный (капуста, морковь, яблоко, соль, сахар, уксус)
21.00 – кефир с отрубями

Процедуры:
Массаж жесткой щеткой с душе
Контрастный душ
хотела еще намазюкаться а/ц кремом, но Илюсик начал возмущаться, что меня долго не было, вместо крема пошла его успокаивать.

теперь не много о вкусном и полезном - Крекеры из цельнозерновой муки с семенами подсолнечника, льна и кунжута!
Всех люблю, целую - убегаю, отвечу всем позже!

Спасибо Светик!


Попробуй, тебе понравиться



Спасибо Алинчик
На счет светишься не знаю эти фото в самый разгар обострения плохого поведения нашего королевича сделаны, я тогда чуть в обморок от недосыпа и физической и моральной усталости чуть не падала.
А может я не понимаю ничего и действительно хороша

Зай, какое там помидорами ) подпишусь под каждым словом ))) я думала, что я не такая мамашка )))

Приветик=))) Пришла знакомится с вернувшейся красотулей. Я Кристина.
Поздравляю с рождением сыночка, очаровательное создание И мамочка у него красавица=)))

У нас наступила настоящая зима, снега навалило целые сугробы, дворники не успевают чистить, на дорогах пробки многокилометровые с утра и до позднего вечера. Но не смотря на это настроение новогоднее, все блестит и сверкает.

Вчера была в спорт зале на групповых занятиях. Нас было 10 человек из них 2 мальчика лет 18-23. Очень удивило. Ходят они вместе и видимо не давно. Я очень порадовалась за них – молодцы такие. Обычно мужчины предпочитают тренажерный зал, а эти на групповые занятия пришли. Видимо, решили начать с малого. Факт присутствия мальчиков очень положительно повлиял на присутствующих дам. Не было таких, которые ходили задрав нос и крутя ухоженной попой и смотрели свысока на новеньких пыхтящих от не привычных нагрузок. В общем все прошло просто супер! Я дошла до дома своими ногами, чего не ожидала от себя. Сегодня верхняя часть тела приятно побаливает – я счастлива вновь почувствовать свои мышцы.

Ну и отчет за 22.12 четверг:
05.30 - кофе вар с молоком
10.00 - кофе вар с молоком, творог с малиновым вареньем
11.30 - яблоко, 2 кабачковых оладушка
15.30 - стакан сока тыква, морковь, апельсин
17.30 - капустный салат, грудка куриная
19.30 - 3 кабачковых оладушка, чай с медом

Процедурки:
1 час упражнений на верхнюю часть тела
10 мин. элептический тренажер
а/ц комплекс на проблемные участки тела вот такой


Сегодня мой поход в спорт зал отменяется - КД как всегда не вовремя

Всех люблю, целую и убегаю - пока работу никто не отменял и за меня работать не кому

Привет, Красотка!

Мне отчетик нравится! И спортики ) А КДшки всегда невовремя ) если только не применять таблеточки
Кремики такие у меня были ) если не ошибаюсь, от одного из них просто мороз по коже ))) Зато эффективно!
Удачного дня!!!

.
Привет, Ольчик! Молодец, что спортом занимаешься! А мальчики сейчас ходят на групповые занятия, правда, я когда ходила, у нас тоже на йогу ребята ходили и еще на каллланетику




Поздравляю, ты большая молодец!!!!!
И отчетик у тебя очень приличный, ты умничка!!! Желаю удачного денечка и легко пережить КД.

Оля, нельзя коверкать слова намеренно и сокращать ключевые для форума слова

ведь знаю же об этом, зачем писала спрашивается

Я к ним уже привыкла - не холодит меня





На йогу это понятно, но калланетика это уже интересно. Интересно, чего они хотят от этих занятий?

Ты очень хорошая мама!
Мне моя мама пыталась сначала по навешать комплексов по этому поводу. Мол, что у тебя ребенок дурниной постоянно орет, значит ты плохая мать, что не можешь его успокоить. Натюкала меня так, что я начала считать себя наихудшей матерью, скатилась к антидепресантам и вообще жить не хотелось. Потом начала общаться с такими же как я мамашками с орущими без причины детками. И поняла, что я супер-пупер мама,с самая лучшая на сете.

Кристина привет! Спасибо за поздравления

У меня все хорошо! Сейчас по-быстрому отчитаюсь и побегу по делам, а то завал полный. Нужно скорее заканчивать свои работки.

Отчет за 23.12 пятница:
07.30 - кофе вар с молоком, творог с абрикосовым вареньем
09.00 - кофе вар с молоком
12.00 - оладьи тыквенно-кабачковые
15.00 - те же оладьи и салат из капусты
19.00 - 2 горсточки сухариков из черного хлеба
22.00 - 1 ст. кефира

Процедуры:
Контрастный душ
Крем антицелюлитный
Всех люблю, целую

Когда у меня был один ребенок - а он был очень спокойным беспроблемным ребенком. Я считала себя просто идеальной матерью.
Когда уменя родилась вторая - с которой я не спала ночами, а она орала и в кроватке, и на руках, и с грудью и без - не хотела спать и все я уже нервы свои подпортила и была не столь хорошей.
Когда у меня их стало трое Ппц! Иногда мне хотелось кричать " ААА!!! Заберите меня отсюда!!!"


Класс! Отличные новости! Я б тоже от абонемента не отказалась!

Боже мой, какая вкуснятина!!! И я это на ночь увидела ааа!!!


Не слушай никого. Ты - самая лучшая мама для своего ребенка. А всех таких "советчиков" я посылала лесом


у меня слюни текут уже

Привет, Красавица!!!
Питаешься прилично и процедуры Красотулинские!!!!
Молодец!!! Желаю прекрасного воскресенья!!!

Девочки и Валентин привет!
У меня браузер тормозит, ничего не работает((((
Поэтому по-быстрому отчитаюсь и не буду себе настроение портить таким интернетом.
Отчет за 24.12 суббота:
09.00 - кофе вар с молоком, творог с абрикосовым вареньем
12.00 - оладьи тыквенно-кабачковые, салат капустный
15.00 - яблоко, банан
18.00 - те же оладьи, чай с медом

Процедуры:
Контрастный душ
Антицеллюлитный крем

Отчет за 25.12, воскресенье:
09.00 - 2 яйца вар, 1 кус бородинского хлеба со слив маслом, кофе вар с молоком
12.30 - чай, галеты с разными семечками (рецепт выше)
14.00 - кур грудка вар, капустный салат
18.00 - яблоко, банан, груша, чай ромашковый

Процедуры:
те же, что и в субботу

Отчет за 26.12 понедельник:
За день - 3,5 яблока, 2 банана, 4 мандарина, молоко 1,2 л, кофе вар. с молоком

Процедуры:
Пилатес 60мин
Элептический тренажер 10мин
Массаж жесткой щеткой в душе
Антицеллюлитный комплекс Грин мама

Завтра всем отвечу и ко всем в гости забегу, а так же что-нибудь расскажу и на какую-нибудь тему поразграгольствую.
Люблю, целую!

Оленька ,милая ты куда у нас пропала? возвращайся скорей,мы волнуемся

Оленька, Солнышко!!!! Поздравляю с Наступающим Новым Годом!!!!
Счастья, здоровья тебе и всем твоим близким!!!

Девушка!! Больше дисциплины!! Где же Вы?!

Привет дорогие, любимые красотулики и Валентин!!!

Я наконец-то поймала волну и нашла время в режиме ребенка и распорядке нашего дня, куда я могу втиснуть заботу о себе
Только Красотуля меня дисциплинирует, мне будет стыдно ест гадости, лентяйничать, а потом об этом писать. Поэтому я снова начинаю свой марафон похудения. Сейчас ребенок дает не много времени днем для спорта и после 23ч. Раньше я о таком только мечтала. Сейчас я готова горы свернуть
Цель:
- избавится как минимум от 25 кг
- дряблость и целлюлит
- привести мышцы в тонус
- не смотря ни на что не бросать дневник

Отчет за 29.06 четверг:
11.30 - овсянка, кофе вар с молоком
16.00 - рыба запеченная без соли с оливк маслом, капустный салат
17.00 - чай со смородиновым вареньем
19.00 - кусочек батона (уточек кормили свежекупленным батоном и я не удержалась)

Процедуры:
Элептический тренажер 20мин