Приветик, ЛьдинкА! Рада видеть в своем дневничке! Спасибо за поздравления! Стараюсь потихоньку переходить на растительную еду!

Чтобы нам такое снилось только в снах как у тебя)))

Картинки очень вдохновляют ага! Вы с Юлей правы, я у себя папочку создала на рабочем столе и как что-нибудь новую нахожу добавляю, а потом мотивируюсь!

Спасибо за пожелания и позитивчик!!!

И тебе желаю только успехов и побед!

7 день - 26 марта
Питание: невегетарианское
Процедуры: мумие + кофейный скраб
Физических упражнений не делала.

8 день - 27 марта
Питание: невегетарианское
Процедуры: алоэ, масло миндальное + розмарин, массаж, контрастный душ, мумие Упражнения на ноги, пресс, обруч, отжимания.

Минусы: питание эти дни опять хромало и кофейный скраб вчера не хватило сил сделать. Из плюсов весы уже показывают минус 1 кг . Растяжки красные кажется бледнеют по чуть-чуть.

Долго думала почему показывают минус кг...потом вспомнила может из-за обруча я его почти 30 минут крутила без остановки и потом сразу упражнения на ноги, отжимания. Надо сегодня повторить.

Всем приветик! Новые отчетики!

9 день - 28 марта

Питание: невегетарианское
Процедуры: мумие, алоэ, массаж, масло миндальное + розмарин
Упражнения: обруч

10 день - 29 марта
Питание: вегетарианское
Процедуры: алоэ
Упражнений не было в связи с КД

11 день - 30 марта
Питание: вегетарианское
Процедуры: алоэ
Из упражнений длительные прогулки.
Мумие иногда заменяю на алоэ. А вот с кофейным скрабом совсем обленилась. Надо снова взяться за него!!!!!!!!

Итого за последние дни ушел еще 1 килограмм!
Радости моей нет предела! Теперь цель увидеть цифру 7 на весах.

12 день - 31 марта

Питание: вегетарианское, а точнее сыроедное.
Процедуры: наносила алоэ на растяжки
Упражнений не было, так как очень много дел, сил не хватает.

Ушел еще 1 килограмм, на весах уже 79 кг! Связываю это с очень маленькими порциями, ела в основном фрукты яблоки, мандарины, до этого были грибные дни.

Замечательная новость, чудесная картинка!!

Приятно это слышать!!

Вот с этим более чем согласна

А мне приятно находится на Красотуле!
А у вас в планах будут еще интересные книги?

Приветик, Ksavia! Какие хорошие результаты на линеечке!!!

Отчет за 1 апреля
Питание: невегетарианское
Процедуры: наносила алоэ на растяжки, массаж
Упражнений не было.

Отчет за 2 апреля
Питание: невегетарианское
Процедуры: наносила алоэ на растяжки, массаж
Упражнения: покачала пресс.

Эти два дня чуть-чуть позволила себе мясной пищи маленькие кусочки, честно говоря зачем не знаю. Из белков ем грибы и орехи. Может потому что КД и настроение чуть упало и потянуло на вредности или по привычке.

Как пойдет Я не загадываю пока