приветик )) у меня прошло 2 ночи, утром несколько горошин пустили ростки, на следующие утро еще несколько пустили, т.е. они у меня не все сразу хвостики высунули хотя я их и мыла раза 3 за день все равно они приобрели не приятный запах, остатки не проросшие я выкинула, на вкус мне не подошло, хотя если запивать соком нормально, вот хочу остальные попробовать, что б найти свою живую кашку
вот завтра буду пробовать пшеницу потом поделюсь впечатлениями ))

Всем привет Красотули и Валентин
ПОка все идет хорошо, завтракала салатом (огурец, помидор, капуста, лимон, цедра лимона, яблоко, оливковое масло и чуточку соли) с пророщенной пшеничкой, кстати она мне понравилась, не имеет ни какого вкуса и при этом есть что пожевать
обед тот же салат что и утром только залитый холодным свекольным отваром, вкусняшка и освежает чудесно!!!

Ты - молодец!!!

Вот сегодня после съеденного мороженого анализировала свои ощущения и желания, я так легко отказалась от мяса, рыбы, птицы и молочки, и яиц, но сладкое ... я его люблю и кажется эту любовь порвать организм совсем не требует
Вегетарианство это мой выбор без насилия и ограничений, просто пришла к тому, что мне нужно и все, и я не мучаюсь когда готовлю мужу мясо, но зато когда я делаю ему чай с вкусняшками тут я чувствую над собой насилие, я конечно понимаю, что есть конфеты с утра до вечера это лишнее и пользы от сладкого ни какого, но пока съев одно мороженное за долгое время, я лично насладилась им от души
в общем пока мои отношения со сладким - это будет редкое удовольствие не чаще 1 раза в неделю

нужно иногда себя баловать) но в меру

ВОт так и буду делать ))))
с утра поела салата, щас ем яблочко, запаслась киви, яблоками, морковкой )
С утра танцевала востоные танцы, ну танцевала круто сказано, но двигалась под диск обучающий что то ходить не получается, буду утром дома зарядку делать с восточными поповертениями
а вообще у нас в городе есть 1 зал где тренера сами люди очень увлеченные фитнесом и бодибилдингом и нагрузки такие дают, что вытерпеть можно чуть ли не через слезы, гоняют как проклятых, у нас начальница туда ходила, так результат был виден уже через месяц, объемы уходили на глазах, вот думаю в сентябре начать туда ходить, хочу рельеф себе, ни когда в жизни не занималась ни чем с усердием и через боль и нытье, надо же попробовать в жизни всё

Саш, да ты тоже стройняшка! Какой у тебя рост?

Сашенька привет!

Я тебя увидела на фотке и влюбилась.. Я действительно не могла отвести глаз - до чего ты красивая, милая, стройная девушка! Тебя не путают со старшей сестрой твоей дочурки?

Ой.. Я себя сейчас на мысли поймала, что вот только что, после твоей фотки, я реально захотела ребёнка! Девочку. Я и раньше хотела, но в туманном будущем.. Дневничок kittykate тоже на эти мысли навёл. Это же такое счастье - дети!

Поздравляю с осознанным питанием. У тебя всё получится И муж у тебя хороший.

Приветик Радость Моя !!
:a02b:приятно то как !!!
Дети это конечно же радость и счастье!!! И у тебя будет это счастье
нет нас сестрами не называют, да и годиков то мне 29, какие нафиг сестры ))
Да с мужем мне повезло, спасибо ему
Надеюсь с питанием я буду разбираться и улучшать каждодневно что б пища превратилась не в удовольствие, а в необходимый запас энергии. А уж удовольствий вокруг масса зачем же их менять на печенюшки )))

Вот сижу смотрю фильм сериал "врач для толстяков" тетка весила 250+ кг ходить не могла, сделали ей операцию по шунтированию желудка, она за 4 месяца потеряла 80+ кг и показывают что она ест %) госпади ну не ужели у нее в голове ни чего не отложилось и дети 3 бегемотика ))) Макароны с сыром все таки важнее здоровья ))

Привет КРАСОТУЛЯ!!! Будем знакомы! Меня зовут Яна. Рада побывать у тебя в гостях. Буду заходить.))

я очень люблю такие занятия!!! люблю заниматься изо всех сил, потом еще чтоб все болело

Приятно познакомится красавица!!! забегу конечно в гости и тебе всегда буду рада!!

Сашуль, привет!

А мы оказывается ещё и ровесницы Я рада. Я как-то сразу почувствовала в тебе родственную душу.

Когда у тебя День Рождения?


Думается мне, что участники передач о похудении для зрителей - что-то типа зверей в зоопарке. Наше развлечение, наше самоутверждение. Вот они дураки-то, а мы умные.

Конечно, макароны с сыром важнее. Вкусная еда - здесь и сейчас. И соблазнительно пахнет. Ты устоишь? Точно?

Что происходит в душе у этой пациентки? Она же привыкла много лет питаться опасной едой, да ещё и детей своих приучила к этому. Почему? И что должно было отложиться у неё в голове? А вот что: можно жрать всё подряд, просто потом сделать операцию и никаких проблем. А что отложиться в голове у тех неосознанных людей, которые этот сериал смотрят? Правильно. То же самое.. Эх, не хочется о грустном

Сашуль, а что у тебя за диск обучающий? Я про танцы.

считаю ее одной из лучших по сыроедению

Приветик Роднуля!!!
день рождения у меня 22 сентября, вроде как дева\весы, а у тебя?
Мне тоже очень нравится твоя жизненная позиция и я с удовольствием читаю твой дневничок


Вот и я про то, ну как то все через одно место, ведь тебе было плохо, твой организм, твое тело гибло и не ужели не хочется, вырвавшись из плена 200 кг, ЖИТЬ? Я конечно ни кого не осуждаю и у каждого свой путь, но даже в передаче ни разу не упомянули, что надо бы не только шунтирование сделать, что б выжить, но и образ жизни поменять, в общем ты права, не будем о грустном
Танцы "Худеем танцуя", тетенька приятная такая ведет, но мне попадался однажды обучающий фильм с двумя девочками индианками вот его бы найти они действительно учат двигаться очень толково, а главное выглядят умопомрачительно


Меня тоже впечатлила))))
Щас читаю книгу "Жизнь по законам Аюрведы" практический курс, очень интересная книга о гармонии, дочитаю похвастаюсь впечатлниями ))
Мне в некотором роде повезло, мой свекр человек которому интересно все!!! у него книги есть на любую тему. 20 лет жизни он посвятил ведической астрологии поэтому всякой литературы восточного уклада у нас достаточно, хотя сам дедушка даже 1\10 законов гармонии не соблюдает но как говориться все что ни делается, все к лучшему, значит дедушка собирал библиотеку для меня ))))

Сегодня у меня опять разгрузочный день на кефире, хоть я и отказалась от молочки, но блин как показывает практика, пробовала на гречке, огурцах, я разгруз могу вынести только на кефире молокочай не хочу, терпеть немогу молоко )))

ПОсле начала сыроедения, примерно 2 недели уже, у меня начали жутко портится ногти и это меня очень огорчает но я и очистительные клизмы так и не сделала сегодня начну и до делаю их и еще я взвесилась - 2 кг итого 52,900, еще 1 кг и мой любимый вес

Всем приветик
вчерашний день был очень тяжелым, после разгрузочного дня меня потянуло на еду за что я вечером расплачивалась больным желудком .. на днях читала про срывы сыроедов, что они потом болеют сильно, но я и подумать не могла что мой организм за 2 недели сыроедства так быстро перестроился а ела я вчера и картоху вареную, и конфетки шоколадные, и фасольку вареную и орехи миндаль, фундук в общем как то так
признаться честно я как то не планировала 100% сыроедить ладно будем смотреть по обстоятельствам

Приветик! Я в гости.
Я тут у тебя увидела какую-то информацию про очистительные клизмы. Это вообще как? В каких случаях их применяют вообще? Как-то мне не совсем понятен их смысл.
И еще. Что такое молокочай? Я видимо вообще ничего не знаю.))
По поводу разгрузочных дней, соглашусь, что на кефире как-то проще, но тем менее у меня та же история, желудок как не особо хорошо это воспринимает.))

Всем Приветик Роднули и красавицы!!!
деньки проходят по разному 2 дня ела сладости, сегодня уже отпустила меня печаль и могу нормально питаться

это про Молокочай
очистительные клизмы это - СПОСОБ ИЗГНАНИЯ ГЕЛЬМИНТОВ ИЗ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Освобождение человека от паразитов, в частности гельминтов, имеет большое значение для укрепления и оздоровления организма в целом и излечения от болезней, провоцируемых гельминтозом.
Вот его и делать пыталась (( но пока то одно то другое ... все время что то срывает мои планы ( но я обязательно ее сделаю!
Есть 2 вида одна содовая и другая эвкалиптовая, ну на мой взгляд содовая проще, но большинство делает эвкалиптовую

Сашуля, привет!
Добралась я и до твоего дневничка.

Огромное тебе спасибо за упоминание книги "Живая еда"!!!
Я её с таким удовольствием сейчас читаю. Очень классно и просто написана!
Я её даже решила перенести в нашу "Библиотеку статей" на Красотуле.
Вот она: http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8713
И уже вижу, как много её читают!
Значит, кто-то там сможет найти ответы на свои вопросы по питанию.

А Вы с доченькой - такие красивые!
Успехов вам во всём!


Сашуль, ты просто слишком много разного намешала в себе!
Вот и получила болезненные ощущения...
А про срывы сыроедов и их болезни - ерунда. Не думай даже об этом. Ты сама своими мыслями настраиваешь себя. Твои переживания от неуверенности.
И вообще - человек на живой пище чистится, оздоравливая свой организм, и как он потом вдруг может начать болеть сильнее, чем "уже больной" человек, постоянно питающийся мёртвой пищей? Так не бывает.
У "очищенного" человека всегда преимущества, даже если он как-нибудь съест мёртвую варёную пищу. Просто нужно понимать: совсем немного попробуй, но не наедайся! И не намешивай разнопёрой пищи.

У тебя всё получится! Главное - захотеть.

Сашенька, привет! А ты пробовала когда-нибудь эвкалиптовую делать? Читала много позитивных отзывов, настраиваюсь и ищу информацию Буду рада, если поделишься опытом такой очистки

Спасибо, что заглянула ко мне! Рада знакомству, ты очень интересная девочка. Я уезжаю на недельку, а потом берегись, возьмусь за тебя и буду сильно с тобой дружить

Вот млин! не в тот домик написала и главное, дата меня не насторожила, вчера же свежие сообщения читала Семен Семеныч...

А вот и я )))
все таки жизнь без красотули скучна ))) новый дневник заводить не буду, буду продолжать.
и так !
остановилась я на том что мой психолог сказала "я тебе не нужна". Незнаю психолог или просто жизнь так складывается, но стало как то все определеннее и понятнее, муж стал роднее обычного, вижу перспективу куда роста, но перестала прикладывать усилия, почему то затянуло меня в интернет игры.
Питание не изменилось как ела все подряд и без режима так ни его и не изменилось ))) вес слегка подрос, бочки уухх!!! )) НЕ БЕГАЮ хотя и погода ни чего такая, но что то случилось не могу понять, и не тянет бегать, хотя я чувствую, что мне это надо не так для физических нагрузок, как для эмоциональной разгрузки, я тут на днях поняла, что для меня бег, это медитация, только в движении.
Доча моя начала ходить в садик, болеем мы регулярно, в эти моменты мне хочется выть, бежать к шаманам, монахам, но не как не в аптеку, при слове таблетки мне становится уже дурновато, что то надо думать и делать.
и так на данный момент эмоциональное состояние стабильное, физическое удовлетворительное, но есть к чему стремиться.
Почему я снова тут? нужна дисциплина и план!
План до конца года, до 31 декабря 2013 года!!!

1. Заниматься работой 4 часа в день МИНИМУМ!
2. Каждый день выучивать 100 вопросов для квалификационного экзамена!
3. Делать зарядку каждое утро!
4. Искать не отмазки, а возможности!
5. Игрушки после 21.00.
6. Красотуля с 20.00 до 21.00!
7. Спортзал 3 раза в неделю!
8. Читать книгу мин 30 мин в день.

Результат который я хочу получить к НГ.
1. Получить аттестат кадастрового инженера!
2. Вес 52 кг.

итого ни каких наполеоновских планов.
много чего конечно произошло пока я была без вас, по мере буду рассказывать, а пока выложу 1 фотку с хеллоуина, мой мужчина меня отпустил в Ростов к друзьям гулять и отдыхать на 2-е суток ))

завтра начну пробежку по днивнекам! я снова с Вами, я снова здесь! Ура и спасибо что вы есть

Господи, какая секси-девочка!!!! :*******************************
А ножки, ножки, ваххх!

Сашуля, ну ты красотка!!!! Секси!!!ВАУ!!!!
С возвращением в наши ряды!!!!

Сашенька, привет!!!!
Как я рада, что ты вернулась! Я скучала по тебе
На фотке просто обалденная! Как муж тебя на 2 дня отпутил?

Да уж, Саша, рассказывайте!!

Тут, кстати, в Ваше отсутствие появилось столько тем, требующих Вашего участия
Ну, Вы понимаете про темы какого раздела (каких разделов) идет речь!!










Хороша!!

С возвращением!!
ууууух, какое фото красота. И как только муж такую отпустил, еще и на два дня

Александра, привет))) ОГООООО, какие ноги и вообще какой лук у тебя был на Хелоуин)))) Твой мужчина наверное и в себе и в тебе полностью уверен)))))))В общем я восхищена) Молодцы))))
Рада с тобой познакомиться) Я - Лена))) Забегай в гости))))

Саша, привет! Я рада заглянуть к тебе в гости!

Ты просто супер!
Я тоже думаю отказываться от мяса, но всему свое время, я пока глобальных планов не строю. Шажок за шажком.

А по тебе видно - такая светлая вся какая-то, нежная...



Хорошего тебе настроения!

Саша, привет! Расскажи что изменилось с переходом на вегетарианство?как к этому относится муж и родственники?

Уважаемая администрация, закройте дневник)))