Всем приветище
Алиночка, спасибо, зайка за цветочки - обалденные
Праздники - это беда))) В воскресенье еще у мужа день рождения
обещала ему холодец сварить (никогда раньше не делала), мне не надо, а вот он очень любит, надо сделать - порадовать)))
На 1011 ккал я как-то прожила, но как видишь на процедуры сил не хватило))) чувства голода нет, т.к. я много пью, и ем достаточно часто, вот получается некий режим - питье, через 30 мин еда, через 2 часа питье, через 30мин едаи по новой
самое трудное, чтобы еды было чуть-чуть, а с этим беда
вот вчера, например, решила вечером поесть немного, а получилось много(((
Сегодня разгруз - молокочай и творог
надеюсь в этот раз смогу))
Кристи, программа называется S Health, туда можно записывать питание, треньки, использовать шагомер, контролировать вес. Но она у меня уже была на телефоне, а телефон у меня Самсунг (вот фото, заодно и похвастаюсь подарком
)
Оксаночка, спасибо, но я отнюдь не птичка, скорее оборотень))) днем - птичка, вечером - слоник
а сна постоянно не хватает, просто ужас, завтра взяла отгул - посплю побольше, а потом по делам))
Девочки, у меня радость заново зацвела моя орхидейка, правда всего одну веточку выпустила, сейчас покажу первый распустившийся цветочек)))
Всех целую, пупс