Юлечка, Очень приятно что тебе понравилось. Вот не давно себе постельное сама сшила. Люблю из лоскутков делать всякие вещи. Не давно сделала занавесочки под стол
Попробую с водой

Отчетик за сегодня.
утро: чай с маленьким китайским яблочком из варенья))) и кашка овсяная
завтрак на работ: кофе с молоком и несколько печенек маленьких и кругленьких
обед: кофе с молоком и запеканка с творога
перекус: сосиска и пряник
ужин: суп грибной и морепродукты в масле (несколько штучек съела) и кусочек зернового хлеба

Сегодня бегали с ребенком в магазин после работы. Покупали штаны для похода на лыжах. В воскресение он пойдет группой на лыжах. Заодно прикупила себе штанишки и тапочки новые. Начала уже готовится к отпуску. Завтра пойду оформлять санаторную карту Скоро отпуск

Сегодня день был очень насыщенный. С утра пошла к терапевту. Очень интересная женщина. Помешанная на медицине Как только меня увидела начала сразу с моего веса. Сказала что надо срочно худеть и назначила мне "лечение". Обещала ей что буду придерживаться того что она посоветовала. И выводы! Побежала домой взяла денежку и поехала по магазинам. Накупила воды, овощей и 5 маленьких контейнеров для еды. Вот только сумку новую так и не выбрала Продавец посоветовала придти в субботу и будет новый привоз. Сегодня хотелось как никогда делать подарки. Купила сынишке тапочки из овечьей шерсти, а любимому новую туалетную воду. И себя не забыла, прикупила крем антицеллюлитный и мускатное масло для тела. Средство для ногтей от ломкости и слоения.
Так как сегодня выходной у меня был день готовки
Курочка филе в фольге в мультиварке
суп вермишелевый с курочкой
каша гречневая
Мальчики мои очень любят такие дни

отчетик:
утро чай и три пряника имбирных
обед картошка с яйцом и сосиской
ужин суп вермишелевый и кусочек маленький курочки (попробовала)
теперь постараюсь посидеть до сна на водичке
Сегодня очень много гуляла и занятия пилатес пропустила

Ленусик, привет, солнышко!!!



Так смешно звучит)))"Из нагрузок у меня сегодня шоппинг! Так устала, так устала!!!"


Куколка и подушечка классные!!!

Ленусь, читаю тебя и вижу себя когда-то) Вся в делах)

Ты - замечательная дочь, жена, мама, женщина!

Вот как написала то! Комплимент и тебе, и себе одновременно

Лисеночек
Спасибо тебе за комплимент

Сегодня какая то не пись напала...после работы очень устала

привет Леночка!

вещи рукодельные - красивые

в отчетах не вижу свежих овощей и фруктов ?

привет, Альбиночка!
овожи и фруктики, они есть только их очень мало
спасибо за комент

так записывай в отчет
и так, чем больше будешь кушать полезного - тем меньше вредного

напишу как будет желание, пока похожу по дневничкам...

ну конечно, как будет желание! это ведь не требование) а просто совет на будущее

Доброе утро, Красотули!!! И конечно Валентин!
Настроение просто супер!!! В животике бабочки
Сегодня у меня выходной!!!
Ходила с утра к генекологу, потом флюшку делала. Готовлю санаторную карту к отпуску
Хочу сегодня сделать пару коллажей из фото где мы с милым на море и повесить перед отъездом дома
Питаюсь теперь каждый день по пять контейнеров не больше стакана за прием. Воды правда так и не получается много выпивать Я исправлюсь
Читаю Свияш Александра и попутно некоторые статьи о судьбах людей.

Ленусичек, привет. Я Лина, жила на Красотуле до 2012 года, вот вернулась и снова начинаю здесь жить, знакомиться, дружить.
Вот пришла к тебе в гости.Надеюсь будем дружить. Вместе ведь с ненужными кгшками легче расставаться.
ВОт притащила тебе вкуснях

Линочка, привет! Забегала видела Вот только написать не решилась Ты очень милая Спасибко, за вкусняшки

Доброе утро, Леночка! Вот вкусняшки для твоего постройнения:

Буду ждать отчет

привет, моя хорошая!!! спасибо за комплимент, приятно очень.
Слуш, а ты когда в отпуск то собираешься? Это так здорово! Я так поняла, что знаешь где будешь отпуск проводить? Надеюсь там теплоооо!

Милые красотули!!! Я пока буду в отпуске и головушка тоже будет отдыхать от ноута. Так что связи не будет.
Наталья, спасибо за вкусняшки! Отчетиков пока нет. Собираюсь в санаторий и совсем нет времени писать. Питаюсь 5 раз в день порции около стакана, в еде не ограничиваюсь (суп, каша, овощи и мясо...всё что угодно собираю в контейнеры (0,2 мл) и иду на работу.
Линочка, в отпуск еду 11 февраля на 14 дней. Все праздники буду в санатории) И днюшечку там отмечу. Санаторий в Новгородской области от нашего дома 3-4 часа езды. Тепла там нет

Добрый вечер!!!
Вот я и вернулась. Подлечилась немного и снова в "бой". Сегодня моей крестной 80 лет, собираемся ехать поздравлять её. Вчера отмечали ДР любимому. Вот месяц то на праздники богат
А ещё сегодня у меня первая тренировка в спортзале. Готовлюсь в весне

Привет! Меня зовут Валери и я тоже недавно начала заниматься спортом
Часто на тренировки планируешь ходить?

Привет! Очень приятно, Валери! Планирую пока на год, абонемент куплен по крайне мере

Леночка, привет!
С возвращение из санатория! Как отдохнула? ))))

Привет!!! Подлечилась, отдохнула...как будто и не со мной это было. Убедилась что в отпуск нужно уезжать из города, только тогда отдохнешь

Леночка! С праздником!
Здоровья, гармонии и женского счастья!!!
Как хорошо, что ты отдохнула!
Как там у тебя с питанием делишки?)))

Всем приветики!!! Очень много произошло за последний год. Тяжело было психологически заходить в дневничок. Надеюсь на поддержку на Красотуле. За год обратно вернулся вес, и теперь совсем незнаю как быть. Попробую сначала установить порядок в питании. А то избаловала себя и печеньки, конфетки, вкусности...располнела.

Привет, Леночка!
Давай приводить себя в порядок, как физически так и психологически, вместе!

Привет, я только за

Я тебя понимаю...У меня тоже много чего случилось за последний год. И сейчас я вплотную взялась за себя.
А какую поддержку ты хотела бы получить?

даже не знаю...может быть найдется на форуме человек который сталкивался с такой проблемой...не понятно как дальше жить и восстанавливаться.

Знаем, проходили, боремся.
Сама в процессе!

Леночка, с возвращением, дорогая! Очень-очень рада!

Конечно, в компании девочек проще себя держать в лапах и становиться еще прекраснее

Какое именно питание планируешь?

Юленька, привет!!! Я тоже рада видеть тебя! Питание, если честно даже не знаю какое...по своему организму поняла что нужно разгрузочные дни делать, и питаться маленькими порциями, больше пить. Вот только как это совместить с моей любимой работой. От компьютера оторваться просто времени нет на то чтобы в туалет сходить, не то что попить воды. Да, и со спортом сложно. Очень хочется попробовать скандинавскую ходьбу, осталось дело за малым, палки купить.

У меня уже такой тяги к еде нет, и болей больше нет, вот только вес остался, и с каждым днем растет. С ним и проблемы, кожа шелушиться, прыщи появились. Как люди из этого состояния выходят!?

Привет, Леночка! Я знакомиться, меня Марина зовут.
Это у тебя от приема гормональных? Или я что-то не поняла?