Всем привет!
Наконец-то нашла время и место для присоединения к дружной компании.
Немного о себе: Мой рост 158 см, а вес 54,1 кг, в общем всегда была немного пухленькая, все говорят, что это мне идет.... НО.... я-то всегда хотела быть стройненькой и миленькой такой девочкой.
В общем СВЕРШИЛОСЬ!!!! Поставила я перед собой цель похудеть на 5 кг... Стыдно признаться, но это было год назад. В общем с того времения НИЧЕГО не изменилось. Время от вермени мучила себя диетами, занималась даже в фитнес-клубе, но результатов так и не достигла. В последнее время просто жить не могу.., вижу себя худенькой в мечтах, просто стало НАВЯЗЧИВОЙ МЫСЛЬЮ!!!!! Не могу жить спокойно и цели достичь не получается - срываюсь постоянно.
Осталась последняя НАДЕЖДА - этот форум и ваши советы, ну НИКАК не могу себя перебороть и убедить, что достигнуть цели можно только в упорной борьбе с самой собой. И это не месяц, я месяцы и годы!!! Когда нет видимых результатов, я теряю вдохновение....
Кому-то может показаться, что 5 кг - это не так много, но вы-то все знаете, ЧЕГО они стоят, и чем меньше кг хочешь потерять - тем, по-моему сложнее. Думаешь: "ну мне надо похудеть-то немного, могу я сегодня и пива с орешками перед теликом потрескать - ничего страшного, я итак не очень толстая". Вот ОНИ - губительные мысли, червь нашего организма!!!!!! КАЮСЬ, что постоянно им поддаюсь. Как искоренить это зло из своей головы???
В общем, решила, что надо, чтобы меня контролировали - вот и решила вести ДНЕВНИЧОК.
Иногда, знаете, надо, чтобы кто-нибудь так подошел, так за плечо хорошенько встряхнул и сказал:"Ё МОЁ!!!!! ЧТО ЖЕ ТЫ ДЕЛАЕШЬ???? ТЫ ЖЕ СЛОВО СЕБЕ ДАЛА - ТАК ДЕРЖИ!!!!!".
А нет такого человека.
Вот и надеюсь, что тотальный контроль и поддержка в критические минуты со стороны форумчанок помогут разуму побороть физические потребности, вредящие моей фигуре и настроению.
НЕ БРОСАЙТЕ МЕНЯ В ТАКОЙ ТРУДНОЙ ДЛЯ МЕНЯ БОРЬБЕ!!!!