Разделы сайта Красотуля.ру

[sofi]

Вот нашла в Нете.
Рассказывает менеджер-консультант Талассоцентра красоты и здоровья
"Ликия волд", расположенного на побережье Эгейского моря, Кристина
Гойцык.

Холод, тепло и контрасты
Современная медицинская косметология применяет различные обертывания. Холодные и горячие, основанные на действии грязей, ароматических масел или морских водорослей, обертывания всего тела или его "проблемных" частей.
Принцип процедуры един. Готовую смесь наносят тонким слоем на кожу, покрывают тело целлофановой пленкой, а затем одеялом. Оставляют на 20-30 минут. Обычно каждый последующий сеанс увеличивается на пять минут. Общая продолжительность не должна превышать одного часа.
Обертывания делают горячими, изотермическими, выдерживающими температуру тела, и холодными. При горячем обертывании используется термоодеяло, которое создает эффект сауны. Через открываемые поры активные ингредиенты проникают внутрь. "Горячие" обертывания расширяют сосуды, активизируют кровообращение, заставляя кислород, содержащийся в крови, сжигать подкожный жир. Через раскрытые поры растопленный жир, шлаки и токсины выходят на поверхность.
При прохладных обертываниях капилляры и сосуды сужаются. Результат достигается за счет охлаждения, когда кровь и лимфа "забирают" токсины для их вывода из организма. Для этого в состав холодного обертывающего средства нередко вводится ментол. Холодные обертывания благотворно действуют на вены. Такие процедуры снимают тяжесть и усталость. Во всем мире широко используются программы, чередующие холодные и горячие обертывания, - так называемый "контрастный курс".

Есть ли риск?
Прохладные обертывания противопоказаний не имеют, а горячие нежелательны при варикозе и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также во избежание развития воспалительных процессов при гинекологических заболеваниях не стоит "согревать" область малого таза. Очевидно, что нельзя делать ни холодные, ни горячие обертывания во время беременности, после недавних операций с незажившими швами, при наличии сыпи и ссадин на коже.
"Холодные" обертывания делаются поздней весной и жарким летом. В жаркую погоду ощущение свежести гарантировано часов на 8. По эффективности особенной разницы нет. Хотя, как говорят специалисты в салонах, если сочетать "холодное" обертывание с "горячим" (чередовать через день), эффект будет очень хорошим.
Горячие обертывания расширяют сосуды, улучшают кровообращение, способствуют выведению шлаков из организма через поры. Холодные обертывания, наоборот, сужают сосуды, заставляя активней работать печень и почки. Делают их с применением тех же водорослей, но с обязательным добавлением экстракта мяты, ментола, чтобы достигнуть эффекта охлаждения.


Семь решений
в одной процедуре
Обертывания имеют различную целевую направленность и применяются для:
l похудения,
l восстановления тонуса кожи,
l снятия болей при артрозе, ревматизме и остеопорозе,
l укрепления нервной системы,
l лечения целлюлита,
l профилактики варикоза,
l поддержания результата диет, операций или косметических процедур.
Одна из семи задач становится приоритетной, но в той или иной степени решаются и остальные. К примеру, курс "Тонус тела и обновленная кожа" одновременно укрепляет сосуды, успокаивает нервную систему, а цикл "Вперед, к стройности", направленный на похудение, восстанавливает упругость кожного покрова и снимает болевые ощущения в суставах и мышцах.

Комфорт и мгновенный
результат
Метод обертывания имеет ряд преимуществ. Во-первых, это - приятная "ленивая" процедура: не надо прикладывать физических усилий: бегать, делать упражнения, поднимать гантели. Во-вторых, любое обертывание сопровождается удивительным расслабляющим эффектом и приводит к спокойному уравновешенному состоянию. В-третьих, любое обертывание дает видимые результаты сразу, потому что незамедлительно выводит излишнюю жидкость и токсины и насыщает кожу витаминно-минеральным питанием.
Определить, насколько обертывание подходит именно вам, помогают два субъективных показателя. Во время обертывания не должно возникать никаких неприятных ощущений: зуда, жжения, учащенного дыхания. И эта процедура, несомненно, ваша, если удалось задремать или даже крепко заснуть.

Шаги к успеху
Вид обертывания и количество процедур во многом зависят от степени целлюлита, состояния здоровья, возраста и "телесных объемов" клиента. Практически каждый косметологический центр предлагает свои "фирменные" программы обертывания. В частности, популярна комбинированная процедура: теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жиром и холодное - на участки тела с дряблой кожей для повышения ее тонуса.
Процедура обертывания недостаточно эффективна сама по себе. Каждая методика предполагает этап подготовки к обертыванию и выхода из него. Предваряет обертывание, как правило, пилинг, то есть глубокое очищение кожи, обеспечивающее быстрое и глубокое проникновение активных веществ. Иногда обертывание предваряют "зеленым" чаепитием, турецкой баней, специальными массажами, пребыванием в бассейне с массажными струями, гидрованной или процедурой бальнеотерапии. В любом случае тело должно быть готово к интенсивности обертываний.
Финальным аккордом может стать антицеллюлитный массаж и нанесение специальных кремов и масел. Полный сеанс, центром которого становится обертывание, длится не менее 1,5 часа. Курс включает 7-15 процедур, выполняемых через день. Грамотно проведенный курс обычно уменьшает объемы тела на 3-4 см.
Грязь, водоросли,
глина и масла
Важный момент - подбор препаратов для обертывания. Особенно эффективны талассо-средства из морских компонентов. Именно их, согласно мировой статистике, предпочитают женщины. И не случайно: они помогают избавиться от лишнего веса, улучшают состояние кожи и значительно повышают жизненный тонус. Комбинации, основу которых составляют морские водоросли, лидируют среди всех программ обертывания. Водорослевые обертывания полезны в периоды авитаминоза, когда организм теряет бодрость и силы.
В обертывании, которое борется с целлюлитом, к морским ингредиентам добавляются экстракт плюща и кофеин. Этот "коктейль" выводит из клеток излишки воды и расщепляет липиды. При сухой или увядающей коже выберите смеси для обертывания, в которые входит парафин. Они, кстати, не смываются под душем, а снимаются, как пленка. Парафиносодержащие препараты отличаются глубоким увлажнением.
Морская грязь итальянской линии GUAM дает лифтинг-эффект на фоне похудения и улучшает кровоснабжение сосудов. Грязь Мертвого моря AHAVA благотворно влияет на нервную систему, обмен веществ, делает эластичной кожу. Популярны антицеллюлитные французские линии для обертываний, морская грязь для которых добывается с побережья Бретани, на Ла-Манше. Они восстанавливают водно-солевой баланс организма.

Обертывания на дому
Обертывания - процедура преимущественно салонная. Но существуют и домашние виды обертывания. Для их проведения необходимы: большая льняная или хлопчатобумажная простынь, чтобы ею можно было обернуться 2-3 раза, и одеяло. Если приоритетной задачей становится похудение, то понадобится еще специальная целлофановая пленка или эластичный бинт.
Обертывание конечностей, бедер и талии бинтами, пропитанными экстрактом водорослей и камфорой, создает "парниковый эффект", который активизирует кровообращение и улучшает лимфоотток из мягких тканей. Процедура особенно эффективна в качестве лечения целлюлита на руках и в области живота, ягодиц и бедер.
На кровати раскладывают большое одеяло. Простынь опускается в раствор концентрированной морской или океанической соли, в которую по желанию можно добавить несколько капель йода и ароматических масел. Отжатую простынь, сложенную в два слоя, оборачивают вокруг тела, ложатся на одеяло и укутываются его краями. В зависимости от продолжительности процедура может оказывать разное действие: жаропонижающее - 10-15 минут, успокаивающее - 30-40 минут и потогонное - не менее 50 минут.
При локальных проблемах полезны и обертывания частей тела. Обертывание головы применяется при мигренях и головных болях. Смочите голову водой, плотно завяжите ее сухим платком. Сверху наденьте шапку. При сильных болях повторить процедуру дважды. Обертывание шеи помогает при всех позвоночных недомоганиях. Обмотать шею мокрым полотенцем и покрыть сухой повязкой, чтобы не было доступа воздуха.
При ножных обертываниях обязательно принять горизонтальное положение. При боли в ступнях поверх мокрых носков надеть шерстяные и укрыться теплым одеялом. При болях в икроножных мышцах обернуть ноги мокрыми бинтами и плотно укутать их шерстяными шарфами.
Успокаивают такие обертывания, как "Мокрая рубаха" и "Испанский плащ". В первом случае пригодится мокрая рубашка, во втором - намоченный длинный широкий халат.
Масляные обертывания. Основной ингредиент - 20 мл базового масла: оливковое, жожоба, миндальное или масло лесного ореха. В эту "базу" добавляют одно или несколько эфирных масел - по три капли каждого:
l масло корицы - при целлюлите, ожирении и артрите;
l масло сандала помогает при увядающей коже, депрессии, отеках и бессоннице;
l масло лимонное и масло вербены противостоят целлюлиту и нормализуют жирную кожу;
l масло можжевельника применяется при болях в позвоночнике и суставах.
Смесь наносится на проблемные зоны, тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Сверху надевается теплая одежда. Через час обертывание смывается прохладной водой и наносится увлажняющий крем.
Глиняные обертывания. Чаще всего в домашних условиях применяется голубая глина - отличное средство для омоложения кожи. Разведенная солевым раствором глина наносится на тело, обертывается термопленкой. Если обрабатываются только отдельные места, то можно надеть специальные антицеллюлитные брюки или шорты. Через час глину смыть, а кожный покров увлажнить кремом.


Чтобы процедура была максимально эффективной, нужно правильно подготовить тело к обертыванию.

Сообщение отредактировал sofi - 16.8.2006, 14:06

[Алиса]

Пописываюсь под каждым словом!! исключение,что обертывания могут заменить физ.упражнения-НИКОГДА!!!!
дополнительно-противопоказания к обертываниям -любые аллергические реакции,пониж. или высокое давление,горячи е обертывания ЗАПРЕЩЕНЫ при дряблости кожи и ломкости сосудов.
Обертывание ВСЕГДа должно сопровождаться массажем после,каким-выбор профессионала.

[COOLeMA]

Алиса, под ломкостью сосудов имеется в виду варикоз?

[sofi]

Прохладные обертывания противопоказаний не имеют, а горячие нежелательны при варикозе и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также во избежание развития воспалительных процессов при гинекологических заболеваниях не стоит "согревать" область малого таза. Очевидно, что нельзя делать ни холодные, ни горячие обертывания во время беременности, после недавних операций с незажившими швами, при наличии сыпи и ссадин на коже.

Под ломкостью сосудов стоит понимать не только варикоз, но и наличие сосудистых "звездочек" или "сетки".
Чаще всего ломкость сосудов встречается у женщин с сухой кожей тела. Отмечается и сезонность – осенне-зимний период, а также весна. И связано это может быть с недостатком витаминов. Коже не хватает витаминов. Как правило, врач в таких случаях назначает аскорутин, витамин А и витамин Е (аевит) Аскорутин утолщает сосудистую стенку, улучшает окислительно-восстановительные реакции и уменьшает проницаемость сосудов.

Витамин А укрепляет стенку сосуда, делает ее более эластичной. Витамин тоже обладает таким действием. Кроме того, он является антиоксидантом, в какой то степени улучшает структуру кожи и даже препятствует образованию опухолей.

Нередко те, кого беспокоят, как они говорят, беспричинно появляющиеся синяки, обладают тонкой кожей. Кожу надо подпитать и наружно, используя специальные увлажняющие гели для мытья и увлажняющие и питательные кремы для тела.

Не последнее место в ряду причин, вызывающих ломкость сосудов, занимает курение. Кожа курящих женщин со временем становится тоньше нормы на одну треть, а иногда и того больше.

[NIKITA]

купила обертывания Гуам, холодные, так вот после того как сделала 2 раза (кстати было холодно, и бил ознод, не смотря на горячий чай и теплую одежду), заболели зубы, эффекта пока особого не вижу.
Может стоит еще попробовать?

Сообщение отредактировал NIKITA - 25.8.2006, 20:39

[Зайчона]

По просьбам трудящихся:
Обертывание с корицей по рецепту Клаудии
Пакетик глины (голубой или черной), пакетик корицы (20 гр.), 5 капель апельсинового масла. Развести водой, намазать на проблемные места, обернуть пищевой пленкой, сверху чем-нибудь теплым, можно утягивающий пояс. держать час, смыть. Для начала нужно сделать пробу, комук-то может много будет пакета корицы, иначе можно плучить ожог. Обертывание достаточно сильно печет первые 20 мин., потом жар сходит на нт. Если покрутить обруч на обертывание, то жар может опять вернуться.

[Лимончик]

Зайчона, а ты делала это коричное обертывание? Помогает оно? Ну понятно, что надо еще дополнительно заниматься фигурой и телом, но если еще и обертываться, то будет ли эффект более заметным? Мне бы надо маленький целлюлитик за месяц убрать .... или хотя бы уменьшить...

[Зайчона]

Да, я делала это обертывание. Если чередовать через день с массажем, очень хорошо убирает объемы.

[Гость_Pushistaya_*]

кому-то может много будет пакета корицы, иначе можно плучить ожог. Обертывание достаточно сильно печет первые 20 мин., потом жар сходит на нт. Если покрутить обруч на обертывание, то жар может опять вернуться.

я положила 2/3 чн.л. корицы - жгло ужасно и еще как будто покалывание! выдержала минут 30... потом еще какое-то время после душа жгло... испугалась - что-то не то... оказывается нормально
делала из розовой глины, попробую черную..

[Гость_Svoboda_*]

Vsem bolshoy privet! Devochki menya ochen zainteresovali eti proceduri.Podskajite please,kakie pbertivaniya schitayutsa xolodnimi?

[Genia]

Попробовала обертывание по рецепту Клаудии с голубой глиной. Немного сушит кожу. Или это у меня одной такая реакция? Намазалась увлажн молочком. Прикольно.
Для себя точно определила самый положительный момент в обертывании - значительное улучшение настроения. Когда созерцала свои попу и ноги в зеркале - ухохатывалась. Видок женщины, покрывшейся плесенью Хорошо больше никто не видел

[Stornello]

Девушки, а с зелёной глиной никто не пробовал делать обёртывание?

Я другой не нашла в аптеках...

[Natashenxka]

Галя, про зелёную глину незнаю точно, но вот я покупала специальную грязь для обёртывания, фирма кажеться "Venus" или похоже что-то.
маленькие пакетики, мне на два раза хватало, но не в аптеках, а просто в магазинах с косметикой.

Сообщение отредактировал Natashenxka - 8.4.2007, 19:35

[Stornello]

Галя, про зелёную глину незнаю точно, но вот я покупала специальную грязь для обёртывания, фирма кажеться "Venus" или похоже что-то.
маленькие пакетики, мне на два раза хватало, но не в аптеках, а просто в магазинах с косметикой.

Натусь - спасибо за "наводку"

[Rafinad2007]

Девочки, здравствуйте. Я здесь новенькая. А кто-нибудь пробывал обертывания продукции "Фитнесс" в готовом виде продаются?. Такие оранжевые банки...

[Natashenxka]

Rafinad2007, да я делаю "грязевая термо-маска для проблемных зон"
можно с плёнкой, можно как маска, с плёнкой лучше, только лежать надо, а то скользит, лёгкое жжение,
кожа отом очень приятная, мне нравиться

[Рыжее Солнце]

Девочки, добавляю сюда рецепт медового обертывания, потому как часто спрашивают про него.

Про обертывание: мед жидкий 2 ст.л., 4 капли масла апельсинивого очень хорошо перемешать пока чуть мед не побелеет. Потом все обмазываешь тщательно, ни кусочка не пропускаешь . Заматываешься плотно пищевой пленкой, либо стрейчем. Заворачиваешься в старую простыню и лучше лечь и завернуться в плед минимум на 40 минут, лучше на час. Лежишь и потеешь, очень сильно.
Эффект по-моему сразу появляется - кожа упругая становится и целлюлит потихоньку уходит.
Сделала около 20 процедур через день. -3 см с бедер за месяц.

Пожалуйста, добавляйте новые обертывания, которые вы лично опробовали и они вам помогли.

[Ассолька]

-3 см с бедер за месяц.

ОГО!!!!!!!!
Обалдеть!!!!
Наташа, а что конкретно за апельсиновое масло ты покупала?

[lenuska]

Вот ещё рецепты обертываний.
1. Я давно являюсь большой поклонницей ароматерапии. Добавляю масло в косметику, ван-ны. А недавно узнала чудесный рецепт обертывания. Сделала три процедуры и уже вижу резуль-тат: кожа стала более гладкой и ровной, а в объеме ушел сантиметр. Попробуйте и вы. Нужно взять по 3 капли масел лимона, можжевельника и лаванды. Их тщательно перемешать и влить в две столовые ложки базового масла. Я использую масло ростков пшеницы, но можно брать олив-ковое, миндальное или персиковое. Смесь нужно тщательно намазать на бедра, ягодицы и живот. Потом оборачиваемся пленкой. Сверху хорошо надеть какую-нибудь не очень нужную, но доста-точно теплую одежду. Обертывание я держу полчаса, и все это время стараюсь активно двигаться. Затем пленку нужно снять, масла – смыть, а на кожу нанести антицеллюлитный крем.
2. В прошлом году я проходила курс водорослевых обертываний в салоне. Эффект, конечно, был. Но и стоил курс немало. А косметолог предупредила, что проходить его надо ежегодно, ина-че эффект пропадет. Через год я так и сделала, только не в салоне, а дома. Гарантирую: результат не уступает профессиональному. Процедуру надо делать три раза в неделю. Сначала – теплая ван-на, чтобы кожа распарилась. Затем – скраб с морской солью. Поверх него я еще хорошенько рас-тирала проблемные зоны жесткой рукавичкой. После этого кожу надо промокнуть и нанести на нее следующую заранее приготовленную смесь. Берете чайную ложку ламинарии или фукуса, ко-торые продаются в виде порошка в любой аптеке. К нему подсыпаете столовую ложку геркулеса, и все это заливаете соком алоэ и водой. Жидкость должна хорошо намочить водоросли и хлопья. В течение часа эта смесь набухает. Потом надо добавить в нее ложку меда, смешать – и масса для обертывания готова. Все это наносим на проблемные зоны, заматываем пленкой и 20 минут отды-хаем. Потом смываем и любуемся гладкой кожей.
3. Моя страсть – кулинария. Недавно узнала, что многие продукты обладают чудесным анти-целлюлитным эффектом. Попробовала – и правда, работает. Вот мой любимый рецепт. Берете столовую ложку агар-агара – это порошок, на основе которого делают кондитерские изделия, он продается в бакалейных отделах. К нему добавляете 20 капель камфарного масла и 2 желтка. Все это перемешиваете до равномерной консистенции и намазываете на свой целлюлит. Сверху – по-лиэтиленовая пленка. Через 15 минут – больше держать не стоит – смываете и наносите обычный крем. За 10 процедур у меня ушло по 2 см с каждого бедра, а кожа стала ровной.
4. Я по характеру человек достаточно ленивый, поэтому всякие сложные рецепты не для меня. Благодаря этой особенности я накопила целую коллекцию простых и быстрых рецептов для ухода за кожей. Не поверите, но против целлюлита прекрасно помогает сырой картофель. Режете его тонкими кружочками, плотным слоем накладываете на проблемные зоны и заворачиваетесь плен-кой. Через полчаса все это снимаете и ополаскиваете кожу. Она станет гладкой и ровной. Другой простой рецепт – яблочный уксус пополам с водой. Можно добавить какое-нибудь эфирное масло. Этой жидкостью обильно смачиваете кожу и опять заворачиваетесь на полчаса в пленку. Уже по-сле второго обертывания бугорки становятся менее заметными, кожа разглаживается.
5. Я давно уже собираю различные рецепты с использованием глины. Продается она везде, стоит дешево, а пользы, при правильном применении, приносит немало. Вот одна из последних находок – антицеллюлитное обертывание. Лучше всего для него подходит глина со спирулиной. Возьмите 2 пакетика сухой глины. Прямо в порошок капните 3—5 капель любого цитрусового эфирного масла. Лично я беру грейпфрут. Все это разведите водой до консистенции сметаны. Сра-зу нанесите на бедра, затем плотно замотайте пищевой пленкой. Сверху наденьте какие-нибудь теплые штаны или даже рейтузы. И около получаса занимайтесь чем-нибудь активным. Я, напри-мер, использую это время для мытья полов. Затем все смойте. Я делала эти обертывания через день в течение двух недель. Целлюлит стал гораздо менее заметным, кожа подтянулась. В общем – рекомендую.
Это сборная солянка из интернета.

[LYSHIK]

Привет!Извените сто снашала написала неправилно!Ой,я вса сияю,нашла однодымников)))Нет,правда,а то мена никто не понимает,сто й азанимаюс спинингом,тренагори,бассейн,не пю,ни куру,да есе за едой слегы!)))Все здес такие!)))YРА!!!Спасибо вам валентим за обйединение нас таких,хорошенких!))))