Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Одна наша форумчанка, Goddess, в своем письме ко мне подняла ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ТЕМУ!!
Стресс!!
Я часто говорил, что стресс ведет к целлюлиту. Это вторая по значимости причина развития целлюлита после неправильного питания, т.к. стресс нарушает работу всего организма. Целлюлит зачастую самое безобидное последствие стресса.
Так что я предлагаю обсудить тему стресса и целлюлита, чтобы все осознали истинное значение борьбы со стрессом.
Но сначала письмо Goddess и три ее фотографии.
Здравствуйте, Валентин!!! Я завела дневничек (Goddess. Долой Стресс!!!!!!!!), но мне никак не прикрепитт фото. Поэтому обращаюсь к Вам за помощью выложить их мне в дневник. http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2372 Хотелось бы узнать мнение профи. Первое фото: я недавно, до стессов, нервных срывов, болезни желудка.
Два других: после...
Обычно выкладывают фото до и после.. с прекрасными результатами, но я хочу чтоб все видели к чему приводит стресс!!!!!
Хотела узнатьу Вас: я поставила себе цель вернуться в исходное состояние к НГ, даже стать лучше.... Как Вы думаете, это реально? Спасибо.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Goddess!! Это - Вам!!
Вы - большая умница, что подняли тему стресса и целлюлита, и проиллюстрировали ее своими фотографиями, потому что если с питанием, все уже уяснили, что неправильное питание - главная причина целлюлита, то стресс большинство недооценивает. Но об этом чуть позже.
Сначала отвечу на Ваши вопросы:
Goddess!! Я не могу с уверенностью сказать, что все удастся исправить до Нового Года. Просто потому что организмы у всех очень разные. Результаты и улучшения тоже наступают к кого-то очень быстро, а у кого-то не очень быстро.
В любом случае, старайтесь!! Если до Нового Года и не успеете полностью все исправить, то, по крайней мере, сможете все значительно улучшить!!
А может, и получится до Нового Года, - как знать?!!
Хотя для надежности, я бы посоветовал ориентироваться на 8 Марта. Так вернее.
Впрочем, приведу и два примера очень быстрых улучшений. О таких улучшениях рассказывалось здесь:
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Здравствуйте, Валентин!!!!!!!!!! Пишет Вам как всегда пропавшая Наташа. Как Вы? Как у Вас дела? Все время Вам говорю, что ужасно соскучилась, и это правда! Просто у меня никак не получается к Вам попасть. Сей час обьсню в чем причина: Значит решила я устроиться на работу в очень крупну и пристижную корпорацию, спала по 3-4 часа, нервничала, забыла про все (совсем перестала ухаживать за собой). Устроилась... Испытательный срок- 2месяца. Естественно за это время хотельсь показать себя как отличного целеустремленного работника, изучить всю систему компании, познакомиться со всеми сотрудниками, ну и конечно быть первой!!! Стала я выкладываться на все 200... Начался жуткий депресняк, срывы. Съехала крыша, решила, что кроме работы мне ничего не надо и не интересно. Решила расстаться с мол.ч., не созванивалась с друзьями, не общалась ни с кем... Работа у меня нервная, связанная со строительством, а я оооочень ответственный человек, из-за всего переживаю... Работа не в офисе (редко туда забегала), есть было не когда. Иногда приходила домой, ложилась спать и долго вспоминала, что я забыла сделать... оказывалось, что я забывала поесть... Удивительно, но я поправилась аж на 3,5 кг... (за 2 месяца ничего не кушая). Началось обострение с желудком и кишечником (боли, рези, кровь). Испытательный срок я прошла. (меня выбрали из 3 претендентов). Я сказала что мне мало денег, прошла несколько собеседований,мне повысили оклад (единственной на этой должности), так же повысили процент. Т.е. на 1ый месяц официальной работы я получала около 35-38 тыс. неплохо, правда? НО... я выглядела как чмо (извиняюсь), я не красилась, не стриглась, не ходила в солярий, а массаже я вообще молчу... У меня не было секса, друзей, да вообще общения, только недомогание, фингалы под глазами. Работала с 8.30 до 21, приходила домой, составляла какие-то планы, графики. Не знаю как удалось моему мол.ч. выташить меня из этого... Положили меня в больницу, стали проверять желудок- хр. гастрит, кишечник- хр. колит, эрозии, язвы по всей толстой кишке... Сейчас не работаю, сижу дома, ем кашки и супчики перетертые да переваренные. Собираюсь увольняться (сначала обидно было, ревела даже, что так долго всего добивалась и вот, приходится бросить). Пишу я на самом деле как САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ДЕВУШКА НА СВЕТЕ!!!! сейчас я понимаю, что рядом со мной любящие и любимые люди, самое классное, что я начала себе нравиться, появился румянец, радость, желание жить!!! Начала снова за собой ухаживать, делаю массаж, маникюр, ванны принимаю, смотрю по вечерам фильмы, нежусь в теплых носочках на диванчике... ))) мрррррррррррр.... как мне этого не хватало, а прошло всего 4 ддня с того, как я не хожу на работу. Прекрасно понимаю, что изрядно потрепала нервы себе и окружающим. Подпортила своё здоровье. Но я столько осознала, Я стала уверенной в себе (я знаю что при желании я всего добьюсь), я стала еще больше ценить доброту, стала лучше разбираться в людях... Даже не представляете, что это значит, когда ты перед собой видишь один мир, со своими ценностями, где все трудятся как пчелы за золото, А потом тебе показвывают совершенно другой МИР, где ты понимаешь что деньги- песок, а любовь близких- золото... Мораль сей басни такова: Скучаю я по Вам и хочу уидеть!!!! ))) Это всего лишь маленькая писчинка того, что со мной произошло. Есть много еще чего рассказать, вот пройдет обострение и приеду!!!!!!!!! Надеюсь, что не загрузила. ))))))
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Причем, я всегда говорил Наташе (автору письма), что оснвная ее проблема - стресс и заниженная самооценка. Отсюда и депрессии. Реальных проблем с телом у Наташи практически не было.
Да, набирала иногда 6-7 килограммов и немного целлюлита, но все было не критично и поправимо. Больше было переживаний...
А Дашеньку помните?!! Я про нее рассказывал здесь (там же и фотографии)
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Да вот, еще вспомнил, что когда-то получил письмо (оно было и в рассылке опубликовано), где девушка рассказывала о том, что весила она 46 килограммов, была невысокая, стройная, без целлюлита.
Потом несколько месяцев стресса, те же 46 килограммов и... везде появился целлюлит...
Может, кто-то из вас тоже раскажет о своих наблюдениях, касающихся стресса, и его влияния на здоровье, аппетит, лишний вес и на развитие целлюлита!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Кстати, хочу добавить немного позитива!!
Ходила ко мне где-то год назад на массаж девушка Таня.
Таня записалась на расслабляющий массаж, т.к. хотела сначала просто немного отдохнуть, снять усталость, стресс, получить просто удовльствие от массажа.
В общем, массаж у Тани был когда чисто расслабляющий, когда комбинированный, а на 7-8 сеансе Таня сказала примерно следующее:
- Я хотела сначала походить раз пять на расслабляющий, а потом уже на антицеллюлитный. Но вот я сейчас понимаю, что целлюлит меня уже особо и не волнует. Вот так расслабилась...
Кстати, у Тани все равно были ощутимые улучшения и в плане уменьшения целлюлита, и в плане уменьшения объемов. Вот что значит избавление от стрессов
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Кое-что могу добавить про себя. Я вообще натура очень беспокойная и нервная. Уже не помню, когда в последний раз крепко и хорошо спала - по ночам просыпаюсь до 10 раз, дергаюсь, переживаю, что просплю. Чуть что - слезы, падающая самооценка. Стараюсь бороться с этим, но плохо получается. Результат - проблемы с желудком. Сейчас не могу есть абы что, начинаются боли. Плюс эта еще крапивница - врач сразу же посоветовала обходиться без стресса. Ну и конечно то, что и привело на этот форум - злобный целлюлит. Правда, он пока (ТТТ) не разрастается, т.к. стараюсь с ним бороться, но и улучшений особых не наблюдается. Могу питаться правильно, делать массажики и заниматься спортом, но вот КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОСТОЯННОГО СТРЕССА?
Мы дейсвительно мало задумываемся насчет влияния стресса на здоровье, а тем более на красоту. ну голова поболит и пройдет, ну желудок пошалит - а вот стресс, депрессию я никогда раньше, до этого форума, не связывала с проблемами целлюлита. А ведь влияет он очень сильно, наверно. Конечно, трудно вычленить процентное влияние его и плохого питания - но стресс приводит к чему: 1. Во время стресса и депрессий человек ищет положительных эмоций, дефицит их он восполняет из различных лакомств - что проще то и надо! 2. Заедая стресс сладостями, мы не замечаем как формируем у себя плохую привычку - на это как известно требуется 2 недели, но я бы сказала что и меньше. Это на хорошую привычку требуется так много времени, а вот на привыкание к плохому проходит гораздо быстрее!\ В результате когда стресс уже проходит, мы остаемся с лишним килограммом или двумя, в добавок получаем еще и вредную прривычку на долгие недели (в лучшем случае на недели, а если не бороться с этим, то и на месяцы, а у кого-то и годы) 3. Стресс естественным образом нарушает кровообращение, метаболизм и другие физиологические процессы организма - вызывая сбои практически всех систем: пищеварительной, нервной и даже сердечно-сосудистой! Тут и сердце шалит, и дыхание становится тяжелым и неровным, и голова побаливает, и бессонница, и желудочек тянет в известное место. Необязятельно все сразу - но пары пунктов достаточно чтобы почувствовать что здоровье дает сигналы о помощи. 4. Эмоциональный стресс, пониженная самооценка приводит к нежеланию заниматься собой, неуверенности в результате, к комплексам и замкнутости. Человек может просто элементарно залечь на диване и тупо смотреть телевизор. Более того, он будет пытаться скрыть, игнорировать проблему из механизма самозащиты. Здесь вообще ему сложно будет помочь.
А вот избавиться от стресса - это самый неоднозначный вопросю. Легко зказать не нервничай, люби себя - а практически как я должна себя любить? как научиться любить себя, как научиться жить в гармонии с самим собой - это долгая дорога, длиной в жизнь.
Сообщение отредактировал kaprice - 5.11.2006, 13:12
Первое фото: я недавно, до стессов, нервных срывов, болезни желудка. Два других: после... Обычно выкладывают фото до и после.. с прекрасными результатами, но я хочу чтоб все видели к чему приводит стресс!!!
Да, разница видна... Я тоже под влиянием стресса, мне надо разбираться с этим , не даром же говорят, что все болезни от нервов.
Цитата(Goddess @ 4.11.2006, 23:14)
Хотела узнатьу Вас: я поставила себе цель вернуться в исходное состояние к НГ... Как Вы думаете, это реально?
Конечно реально!!! за два месяца можно горы свернуть, было бы желание! Всё в твоих руках!
Испытательный срок я прошла. (меня выбрали из 3 претендентов). Я сказала что мне мало денег, прошла несколько собеседований,мне повысили оклад (единственной на этой должности), так же повысили процент. Т.е. на 1-ый месяц официальной работы я получала около 35-38 тыс. неплохо, правда?
Думаю зря работу бросила, тем более когда всё самое сложное уже позади, просто не надо было так упахиваться. А теперь получается вообще все твои старания на смарку!? А ведь на работу всё-равно надо будет устраиваться... Зря бросила, оч. жаль - ИМХО.
Цитата(Valentin @ 4.11.2006, 23:59)
Сейчас не работаю, сижу дома... как мне этого не хватало, а прошло всего 4 ддня с того, как я не хожу на работу.
Ну это тоже надоест, психологи говорят, что неработающие испытывают ещё больший стресс, чем те, кто упахивается на работе. Главное найти золотую середину!
Оооооооо!!!! Это все обо мне!! Но кто скажет, КАК бороться со срессом???? Просто "быть спокойнее" - не катит. Нужны рецепты. Я даже как-то пыталась всякие травки пить, но не буду же я на них всю жизнь сидеть?? А сейчас опять пала в жучайшую депрессию из-за размера груди. Да, дура. Да, понимаю все.. Но........
Спасибо, Валентин!!! за то, что опубликовали мои фото (извиняюсь за интимные подробности просто других старых фоток не было). Я хотела сказать всем девушкам, девочкам и женщинам: что стресс не приводит ни к чему хорошему!!!!!!! И мне совершенно не стыдно за свой целлюлитик,потому что скоро я его уничтожу , мне стыдно что я сама довела свою прекрасную попку до этого.... Я поняла что надо любить и беречь себя, в первую очередь быть в гармонии с собой!!!!! Долой стресс!!!!!
Оооооооо!!!! Это все обо мне!! Но кто скажет, КАК бороться со срессом???? Просто "быть спокойнее" - не катит. Нужны рецепты. Я даже как-то пыталась всякие травки пить, но не буду же я на них всю жизнь сидеть?? А сейчас опять пала в жучайшую депрессию из-за размера груди. Да, дура. Да, понимаю все.. Но........
Валентин, как и что вы говорите, когда Ваших пациенток стресс.
Сообщение отредактировал Valentin - 7.11.2006, 1:22
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Романтика @ 5.11.2006, 10:27)
Кое-что могу добавить про себя. Я вообще натура очень беспокойная и нервная. Уже не помню, когда в последний раз крепко и хорошо спала - по ночам просыпаюсь до 10 раз, дергаюсь, переживаю, что просплю. Чуть что - слезы, падающая самооценка.
Это повышенный уровень тревожности. Высыпаться обязательно надо. Помогает нормализовать сон и нервную систему Нейромультивит (витамины группы В) и Магне В6 - тоже для нервов полезно, а заодно и для суставов. Пропейте курс. Если сон восстановится, то нервная система станет лучше. Возможно, все наладится.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(kaprice @ 5.11.2006, 13:09)
А вот избавиться от стресса - это самый неоднозначный вопросю. Легко зказать не нервничай, люби себя - а практически как я должна себя любить? как научиться любить себя, как научиться жить в гармонии с самим собой - это долгая дорога, длиной в жизнь.
Очень правильно и хорошо Вы все написали!!
А то, что приведения себя в гармонию - это работа, - Вы правы!! Надо работать в этом направлении, и тогда это может быть дорогой не длинною в жизнь, а значительно более быстрой.
Для начала надо признать, что проблема с нервами, самооценкой - существует, - многие ведь и об этом не задумываются...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Nekotyanka @ 5.11.2006, 15:35)
Оооооооо!!!! Это все обо мне!! Но кто скажет, КАК бороться со срессом???? Просто "быть спокойнее" - не катит. Нужны рецепты. Я даже как-то пыталась всякие травки пить, но не буду же я на них всю жизнь сидеть?? А сейчас опять пала в жучайшую депрессию из-за размера груди. Да, дура. Да, понимаю все.. Но........
Несколько рецептов для начала: 1. Прочтите книгу Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить", - прекрасный психотерапевтический эффект.
2. Старайтесь меньше слушать современную, особенну энергичную музыку. Уже доказано, что воздействие на нервную систему и мозг - крайне негативное.
3. Старайтесь меньше смотреть музыкальные клипы, - там кроме музыки ОЧЕНЬ быстро меняющиеся картинки, - ужасное воздействие на психику. Например, человеку, который себя плохо чувствует, вообще трудно смотреть видеоклипы, т.к. сопротивляемость организма ниже - он быстро утомляется. В нормальном состоянии - это практически незаметно, но действует очень тяжело.
А вообще, - надо менять мировозрение. мировосприятие.
Подумайте: мы учимся играть на пианино лет пять, изучаем устройство машины годами, постигаем гуманитарные науки по многу лет, но мы крайне мало уделяем внимания самим себе, изучению работы такого механизма, как ты сам. А он сложнее любого музыкального инструмента. Просто мы ошибочно полагаем, что все и так будет нормально работать. И только убедившись в том, что это не так, начинаем о чем-то задумываться. И все равно мало кто доходит до понимания, что надо начинать работать над собой...
И еще очень важно обратить внимание на то. чему мы уделяем внимание. с кем общаемся. потому что это очень влияет на нервное, психическое состояние. на ход мыслей, на поведенческую модель.
Поясню: большинство девушек-форумчанок отмечают, что у нас на форуме добрая, благожелательная атмосфера, - и это состояние воздействует и на форумчанок. Если кто-то из них проведет какое-то время на форуме, где обстановка меня добрая и домашняя, это тоже окажет свое влияние.
Или другой пример, - в пределах нашего форума: большое влияние оказывает то, кому мы симпатизируем, чьи дневники любим и читаем. Если мы уделяем внимание дневникам спокойных, уравновешенных. доброжелательных девушек, их состояние сказывается и на нас, их качества могут проявиться и у нас. Если мы уделяем больше внимания дневникам девушек нервных, которые сами постоянно в состоянии стресса или психической нестабильности, это воздействует и на нас, эти же качества могут начать проявляться и у читающих... Это простой закон: ЧЕМУ МЫ УДЕЛЯЕМ ВНИМАНИЕ, ТЕМ МЫ И СТАНОВИМСЯ.
Вот почему, когда у меня на массаже была форумчанка-москвичка Солоника (с упавшей на тот момент самооценкой и в состоянии некоторой депрессии), я посоветовал ей уделять внимание дневникам Совы, Каты и некоторых других девушек, чьи дневники очень ровные, без срывов и лишних беспокойств. И это помогло!!
Я перечислил несколько способов борьбы с нервными состояниями. Можно рассказывать еще и еще, но важнее применить на практике хоть что-то из того, что было предложено. Осмыслить. адаптировать под себя и применить. Потому что часто бывает, что нет страстного желания все изменить к лучшему. А оно необходимо. Именно сказав себе "Так жить нельзя", мы начинаем менять все к лучшему!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Goddess @ 6.11.2006, 13:04)
Спасибо, Валентин!!! за то, что опубликовали мои фото
Это ВАМ спасибо!! Спасибо за то, что подняли эту тему. Спасибо за то, что показали, к чему приводит стресс. Уверен, Вы помогли многим задуматься. Еще раз СПАСИБО!!
Цитата
Я хотела сказать всем девушкам, девочкам и женщинам: что стресс не приводит ни к чему хорошему!!!!!!!
Цитата
И мне совершенно не стыдно за свой целлюлитик,
И снова - УМНИЦА!! Нечего его стыдиться!! Это было бы новым стрессом, а он никому не нужен!!
Цитата
Я поняла что надо любить и беречь себя, в первую очередь быть в гармонии с собой!!!!! Долой стресс!!!!!
Девушки!! Запомните, выучите, запишите эти слова!!
Goddess!!
У меня к Вам несколько вопросов от моих клиенток, которые посмотрели фотографии. Вопросы были такие: как долго были стрессы и нервные срывы?!! Насколько сильные?!! За какое время появился целлюлит?!!
В общем, девушки просили, чтоб Вы подробнее рассказали свою историю, если это возможно.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(mazda @ 6.11.2006, 22:33)
Валентин, как и что вы говорите, когда Ваших пациенток стресс.
Клиенток, а не пациенток. Слово "пациент" настраивает человека на то, что он "болен". Надо быть осторожнее со словами.
Слово - клиентка, - тоже не очень хорошее, но всяко лучше пациентки.
А теперь по Вашему вопросу: все индивидуально. С каждым надо говорить на его языке и применительно к ситуации. Нет стандартных рецептов. С каждой по своему. Например, у Наташи, чье фото и письмо напечатаны выше, - заниженная самооценка. Наташе надо просто рассказывать, что у нее хорошо, чем хорошо и т.п. Когда я обращаю ее внимание на все те положительные качества и черты внешности, которые есть, - все меняется. Наташа всегда уходит улыбающаяся, и сама говорит, что ходит. как на психотерапию. Не знаю даже. что для нее важнее, - массаж или эти разговоры.
А вообще, проблема часто в том. что даже самые правильные советы, человек не воспринимает, полагая. что все как-нибудь обойдется... Так было с Наташей, так было с Дашенькой...
Зато после реальных проблем, они начали больше прислушиваться к советам. и чаще им следовать...
И, конечно, необходимо. чтоб от тебя исходило спокойствие. Это действует лучше слов...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
4.11.2006, 23:02
Вот так расслабилась... 
, не даром же говорят, что все болезни от нервов.
просто других старых фоток не было). Я хотела сказать всем девушкам, девочкам и женщинам: что стресс не приводит ни к чему хорошему!!!!!!! И мне совершенно не стыдно за свой целлюлитик,потому что скоро я его уничтожу 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.
