Разделы сайта Красотуля.ру

[Олик]

Все те же все там же, в смысле жор - как был проблемой так и остался. скажу честно: мой жор яблоками не пронять! Как и кефиром. От них я еще больше есть хочу, сттрашно аппетит вызывают. Кстати цитрусовые тоже)))

Почистить зубы, хи, он только посмеется надо мной мой жора. В общем что делать?

[kaprice]

Знаю по себе что если позанимаешься фитнесом о после этого кушать не хочется, как будто организм понимает что "вот он, здоровый образ жизни! только извращенец может запихнуть такую гадость как пирожное в этот чистый организм!"
Правда тут встает вопрос как себя заставить заняться фитнесом!

[Зайчона]

Мне помогла пробежка пешком после работы (минут 30) и после нее горячий чай с лимоном и медом, мятой