Не люблю, когда меня совмещают с делами, когда у близких людей начинаются будни.
Вот и у меня вчера был кризис с МЧ и теже самые мысли! Научилась себя любить, ценить и теперь совсем не готова мириться с тем, что меня не уважают, не ценят мое время, и если не уделяют должного внимания: позвонить на пару минут можно всегда, послать смс. Я не требую все свое время отдавать мне, с уважением отношусь ко времени других, почему к моему можно относиться расточительно?! На улице весна, в душе позитив и мы-свободны!!!! И все обязательно будет!!!!! Иначе просто быть не может!!!!!!
Лен - а ты найди в считалках готовые блюда, там есть примерное количество калорий, например, в борще, рассольнике...порции ты знаешь, будешь хотя бы примерно учитывать. У меня тоже все до копейки редко просчитывается.
Лен - а ты найди в считалках готовые блюда, там есть примерное количество калорий, например, в борще, рассольнике...порции ты знаешь, будешь хотя бы примерно учитывать. У меня тоже все до копейки редко просчитывается.
Ой, чегой-то я не подумала об этом. Спасибки за совет. Так и поступлю.
Светланка-Дюймовочка, душа моя (почему я все время теряю твои сообщения?), у нас так много общего - практически близнецы-сестры. Твои нынешние слова - это мои мысли на сегодня и на ближайшее будущее
Ленуська Прогулялась, купила четвертую упаковку гормонов, сегодня начинаю...что же, значит, так надо. Главное, что я справилась с ними - вес уменьшается, целлюлит исчезает, и приятный бонус в виде красивой груди. Не хотела на этой неделе тратить деньги на еду вообще, доесть запасы, но не удержалась, купила молока сыну, хлебопекарной муки, Геркулесу, дрожжей, бананов, кофе для процедур, зеленого чая и горчицы (буду отращивать волосы по рецепту Белинды). Выпила горячей водички, через полчаса - домашний хлебушек и апельсин.
Сообщение отредактировал Зайчона - 16.3.2007, 13:59
час назад съела хлебец с луком + 22 ккал, пью водичку, на подходе апельсин... Читаю свой первый дневник, как я мало кушала надо брать с себя пример
Да, Элечка, спасибо, лук - хорошая вещь, я пробовала, но запах, конечно...я пивные обертывания делаю, из сыворотки, дрожжевые маски. У меня всегда были плохие волосы, сейчас вроде, ттт, стали улучшаться, просто я мечтаю о длинных волосах. Приобрела регенратор для сухих и тонких волос от Гринмамы, пользуюсь третий день мне нравится. Хочется к маю привести себя полностью в порядок.
Законы Мерфи для худеющих (извлечение, то, что наболело...) : 3) То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно. 4) То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения - не просто вредно, а смертельно вредно. 5) Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий. 6) Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь. 7) Легче не есть вообще никогда, чем не есть только на ночь 9) Приятные физические нагрузки, похоже, не приводят к утилизации жиров. 13) В вашей голове живут два ненавидящих друг друга существа, поочередно получающие контроль над поведением: волевой целеустремленный аскет - на пять минут после еды, и маниакальный гурман - на все остальное время. 16) Если вы резко ограничили прием пищи - даже те немногие калории, которые вы усваиваете, идут на жироотложения, а от их недостаток сказывается только на вашей работоспособности. 17) Соответственно, жироотложение - приоритетная статья всего вашего метаболизма.
Всем привет и с началом новой рабочей весенней недели!!!!
Отчет за прошедшие дни: В пятницу домой пешком, поужинала хлебом и солеными огурцами, всего за день около 1.200 ккал, испекла пшеничный хлеб, поставила опару на ржаной, сделала обруч, упражнения, ручной массаж живота с прополисом, баночный на ножки и попу с прополисом, намазюкала лицо, с чувством удовлетворения легла спать. В субботу проснулась рано, отправила ребенка в школу, испекла ржаной хлеб, позавтракала овсянкой с изюмом, бананом и опять завалилась спать. Спала до 12-00, отоспалась обалденно, убралась в квартире, на обед - рассольник, пешком минут 40 к маме, поздравила ее с днем рождения, немного сорвалась с поста - наелась конфет шоколадных , всего приход - 1.800 ккал, вечером еще догналась чечевицей (купила на пробу красную, мелкую - особого восторга нет - горох - он и есть горох, надо попробовать зеленую). Обруч, упражнения, массаж с прополисом ручной и баночный, чистка лица, маска на лицо, педикюр, маникюр. Воскресенье - после сладкого жорик ушел - на завтрак - остатки рассольника, опять уборка домашние дела, по ходу дела сделала кофейное обертывание с перцем (давно хотелось горяченького), потом откопала остатки Эйвоновского спа-скраба, отскрабила все тело, облилась холодной водичкой, хорошо. Обед - фасоль с домашним лечо, соленый огурец, хлеб, ужин - ячневая каша с поджаркой из вешенки, перекус - ячменный кофе, кусок белого хлеба. В течение дня перекусывала курагой и изюмом, в 19-00 съела соленый огурец. Всего за день - не больше 1.200 ккал. Переделала кучу дел, чего от себя не ожидала, сделала горчичное обертывание на волосы, ополаскивание апельсинчиком, обруч, приседания, массаж с прополисом на животик, больше сил не хватило - и спать.
Сегодня - разгруз на горячей водичке и чае, с утра - кофейная клизма, обруч, упражнения на пресс, на грудь, гидромассаж, холодное обливание, прополис на грудь, живот и бикини, автозагар на лицо и шею, фукусы, как всегда, на работу пшком, напрягая животик.
Спасибо, Элечка! Сама удивляюсь, откуда силы взялись, долго же я на настоящий пост настраивалась. Ну-с, первый блин комом, в следующий раз будет легче. Горчица на волосы мне понравилась, буду теперь раз в неделю делать горчицу, раз - питательную маску и отслеживать, насколько быстро растут волосы.
Выпила каркаде, сейчас за зеленый чай примусь. День зассанца!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
16.3.2007, 11:02
Спасибки за совет. 
Так и поступлю. 
Урраааа!!! По моему рецепту!!! Классно!!! Главное Зайчон регулярность....и тебе воздасться... ))) через пару месячишков к лету таакая шевелюра нарастёт!!! Густющая!!!
не поняла пункт 16 и 17...это что шутка? 
, всего приход - 1.800 ккал, вечером еще догналась чечевицей (купила на пробу красную, мелкую - особого восторга нет - горох - он и есть горох, надо попробовать зеленую). Обруч, упражнения, массаж с прополисом ручной и баночный, чистка лица, маска на лицо, педикюр, маникюр.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
