Здравствуйте девчонки!!! Зовут меня Олеся. Наблюдаю за вашими успехами уже не впервый день, а вот свой дневник завести както-не решалась.......... но когда-то ведь надо начинать... примите в сои ряды?
Сообщение отредактировал Lesenka - 12.2.2007, 18:34
--------------------
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.
Лесенок, добро пожаловать!!!!!!!!!! Располагайся, чемоданы разбирай. Рады тебе. Расскажи подробнее о себе: рост вес чего ешь и так далее. Мы с тобой!!!!!!!!
Спасибо за теплый прием!!! Рост 165, вес... 65... ем все по чуть-чуть, стараюсь не есть на ночь... уже около 2-х месяцев каждый день делаю баночный массаж....... результаты конечно есть..... но этого мало.......
--------------------
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.
Группа: Пользователи
Сообщений: 812
Регистрация: 17.8.2006
Из: город на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Приветик, Олеся! Распологайся!Добро пожаловать!!! О!тя уже и массаж освоила, супер!я вот тут 2 месяца, а все не доберусь до него!! параметры напиши!пиши, что кушаешь!после 6 не кушать - молодец! походи по дневничкам, девочки умнички!учись у них, со временем сможешь!
Здравствуй, Олеся!! Я - Лиза. Бум знакомы А сколько тебе лет? И рассказывай все что кушаешь. Так легче будет убирать лишнее. И еще можно фото твое увидеть? мы их любим Вливайся, осваивайся, мы всегда рядом
Очень причтно девчонки!!!! Мне еще 23... не замужем.... работаю.... Много уже бродила по дневничкам..... нравиться мне тут... Спорт люблю, но на него не всегда хватает времени..... стараюсь не пропускать, но с работой не всегда получается......... а она как наверное уже догадались сидячая.... вот отсюда в основном все проблемы......
--------------------
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.
Группа: Пользователи
Сообщений: 812
Регистрация: 17.8.2006
Из: город на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Цитата(Lesenka @ 5.2.2007, 18:17)
Очень причтно девчонки!!!! Мне еще 23... не замужем.... работаю.... Много уже бродила по дневничкам..... нравиться мне тут... Спорт люблю, но на него не всегда хватает времени..... стараюсь не пропускать, но с работой не всегда получается......... а она как наверное уже догадались сидячая.... вот отсюда в основном все проблемы......
а мне 22, и тоже работа сидячая, я вот на фитнесс хожу обязательно, чтоб разрядка была и выход энергии!
я стараюсь не пропускать.... просто живу и работаю в разных концах города и не всегда успеваю..... Вот сижу тут и не знаю с чего начать.... чем бы сегодня поужинать....
--------------------
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.
Если не успеваю на фитнес, то начинай занимать дома. Главное двигаться. Лишний раз подняться по лесенкам, а не на лифте, пройти остановку пешком после работы. И вообще делай дома упражнения. На сайте много их написано для домашнего пользования. И есть которые ты можешь делать даже пока сидишь на работе. Главное захотеть это делать А ужинай лучше чем-нить легким. Я в этом не спец, но лучше легкий супчик Ну, думаю, тебе еще посоветуют.
Приветик! Да можно сказать никак всю прошлуюнеделю на работе завал... жую на ходу, не особо разбираясь что.... потом себя ругаю... зато на ночь вообще не ем.... прихожу домой, купаюсь и падаю
Цитата(Карапузик @ 7.2.2007, 14:10)
Привет и добро пожаловать. Тут тепло и уютно, все такие замечательные, что обязательно приживешься. Удачи тебе в твоих планах!
Пасибки, с вами здесь не пропадешь!!!!
Цитата(Volkirivie @ 7.2.2007, 14:29)
Ну и я тоже сюда... не могу мимо пройти.. Lesenka присоединяйся в наши ряды... рады всем... И еще.. не плохо начать печатать отчетики.. помогают...
С завтрашнего дня начну... обещаю.... вроде бы и на работе чуть-чуть разгреблась
--------------------
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.
Спасибо!!! Взаимно. Завтра обязательно напишу. Вот только еще вопрос... как заставить себя завтракать по утрам... понимаю, что это необходимо... но не могу... максимум - это чашка чая... правда без сахара, его я не употребляю уже лет шесть.
Сообщение отредактировал Lesenka - 12.2.2007, 18:33
--------------------
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
5.2.2007, 17:43
Здравствуйте девчонки!!! Зовут меня Олеся. Наблюдаю за вашими успехами уже не впервый день, а вот свой дневник завести както-не решалась.......... но когда-то ведь надо начинать... примите в сои ряды?
Бум знакомы 
я стараюсь не пропускать.... просто живу и работаю в разных концах города и не всегда успеваю..... Вот сижу тут и не знаю с чего начать.... чем бы сегодня поужинать....
))
всю прошлуюнеделю на работе завал... жую на ходу, не особо разбираясь что.... потом себя ругаю... зато на ночь вообще не ем.... прихожу домой, купаюсь и падаю
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
