Все, девочки, закончился период гиперактивности, скоро наступит период гиперлени...Все хорошее когда-нибудь заканчивается...У меня так всегда - где-то 10(!) дней до КД начинается период, за который я успеваю свести на нет все усилия, приложенные на протяжении месяца! Я просто ненавижу свой организм! Представляете, мало того, что с настроением черт знает что, жор просто ни днем ни ночью покоя не дает, лень пробивает, что с кровати подниматься не хочется, так еще эти отеки! и вес! - вот сколько съела за день, все и на весах, съела полкило яблок - +0,5 кг, выпила литр воды - +1 кг. Вот сижу и плачу. Вчера еще выглядела худенькой, знакомые говорили, как я похудела, а сегодня уже все, прям опухла! Чувствую себя коровой! И спорт не помогает, нет и желания...а зачем, если толку никакого! И это терпеть еще 10 дней! Это ж как разожраться можно! УУУУУУ, НЕНАВИЖУ!
Привет всем! Marusja, давай приступай скорее, а то мне самой скучно, упражнения нуууудные... Уфимка, рада знакомству. Спасибо, что веришь в меня, Анечка. Иду в гости...
А теперь о грустном. Вы такого обо мне хорошего мнения, что стыдно писать. Но надо. Итак, сижу хандрю. Жру, расслабляюсь и хандрю. Вчера хоть позанималась хорошо, а сегодня кроме массажа сухого ничего не сделала. Ванна с солью и лимонным эфирным маслом не в счет...Вот так. Устала я...
Я думаю, что это сказывается похудение в теч.3-х недель на 5 кг. Организм требует отдыха, как всегда. Вот я и расстроилась. Но сейчас взяла себя в руки и решила так, ни вашим ни нашим, худею до 62, т.е. до 61.5 (0.5 кг все-равно при отдыхе вернется) и потом уже отдых. А учитывая ситуацию (ПМС-вес сбросить нормальным путем нереально), у меня не так много времени - всего пару дней. Придется применить "драконовские методы", что я делаю в оч.редких случаях. Поэтому, девочки, держите за меня кулаки. Вот мой план на 3 дня: ПТ: разгрузочный день на чае матэ и молочных продуктах обезжиренных (молоко не переношу), вечером аэробика и др., что успею. Цель - вернуть свои 63 (сейчас 63,5). СБ: разгрузочный день на кофе с шоколадом. Обертывания. Цель - 62 кг. ВС: питание обычное, но буду много бегать. Цель - 61.5 кг. А потом будем отдыхать... Физиология... Вот в такие моменты хочется стать мужчиной!
Все, девочки, закончился период гиперактивности, скоро наступит период гиперлени...Все хорошее когда-нибудь заканчивается...У меня так всегда - где-то 10(!) дней до КД начинается период, за который я успеваю свести на нет все усилия, приложенные на протяжении месяца!....Чувствую себя коровой! И спорт не помогает, нет и желания...а зачем, если толку никакого! И это терпеть еще 10 дней! Это ж как разожраться можно!
Привет! Будем знакомы. У меня последние два дня такая же лабуда. Но со мной такое происходит непосредственно во время "КД". Натрескалась вот овсяного печенья...
А вообще, почитала твой дневник - как говорят в небезызвестном телешоу - "Респект тебе и уважуха!!!"
Приветик! Как там наши ножки поживают? я сегодня-завтра начну. как настроение позволит... про ПМС я тебя ой как понимаю... только что пережила такой период... симптомы у меня, кстати, такие же как и у тебя. И вот за что нам такое??? больше всего меня раздражает, что чувствуешь себя бочонком и лень эта неимоверная... и еще все бесит и иногда на слезы пробивает из-за пустяков... надо с этим бороться... не жить же так всю жизнь посмотрела твой фоточки еще!!! супер выглядишь!!!!! красотка такая!! а как изменилась! груди я по-тихому завидую в общем, ты там сильно не кисни! Небольшой релакс и просто пережить этот злостный период. Мы поможем Разгрузочные дни у тебя жуткие какие-то... особенно в сб! это вообще что??? кофе и шоколад?? это ж первые друзья целлюлита!!! лучше на фруктах посиди! или еще чем-нибудь полезном и малокалорийном. Потом расскажешь, как все прошло... И еще когда пройдут кд, то один кг сам по себе уйдет. Перед великими днями он всегда прибавляется. Так что сильно там не парься! Все будет хорошо! Главное, чтобы объемы уходили. Удачки!
Ой, а куда делись мои предыдущие сообщения? Хм...наверное, я что-то нецензурное или нелицеприятное сказала...про мужиков, хи-хи, это я могу. Или торможу уже совсем?
Лисёна, чуть-чуть поделала упражнения и обломалась, они нудные такие...Но надо. Ноги - это самая большая проблема! Только чуть по-позже, как только кд начнуться, а то сейчас и руку поднять тяжело, не то что ногу - они же у меня неподъемные! С симптомами борись-не борись, а физиология все-равно возьмет свое! Вот по этому поводу плачу чаще всего...Хорошо, что ты меня понимаешь, я думала, что одна такая...у всех девочек за 2-3 дня пмс, а не за 10! За комплименты фоткам спасибо, они для меня самая лучшая мотивация! А кофе с шоколадом - это не так и плохо.... Шоколад все-равно есть буду как ни крути, ну НЕМОГУ от него отказаться, а кофе я пью только натуральный, целлюлита быть от него не должно вроде...И это же только сегодня...ох, наелась шоколада...
Походила по дневникам. А похоже, что у всех сообщения за вчерашнюю ночь постирались...Жаль, я столько всего написала...вот так всегда...девченки, кто еще заметил или я уже с ума сходить начинаю на почве перегрузки? Вот еще что заметила. Жор и лень неспроста у многих! Как раз последняя четверть убывающей Луны! Энергия на нуле и до 17-го будет еще убывать! Я так и думала! Значит, пмс еще впереди... И почему на меня так эта Луна влияет?
про пропавшие сообщения почитай вот здесь http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...mp;#entry243244 не боись, не ты одна ошарашена была Приветик! ну с ножками все равно надо что-то делать! хоть по чуть-чуть! хотя б в половину нормы, все равно будет движение и значит процесс пойдет. Ну или хотя бы не затормозится. Так что не бросай! я сегодня попробую сделать упражнения. Но дома заниматься как-то на самом деле скучно и нудно.. меня только музыка спасает в такие моменты. С физиологией бороться все равно можно! И пмс можно уменьшать. Мне вот прописывали однажды курс витаминок, там по циклу, но мне так лень было все пить.. один месяц я помню выдержала и результат был таков, что бочонком я себя чувствовала меньше и грудь не болела. Вот второй день уже думаю начать опять его пить.... Давай тоже?? там одни витаминки, для здоровья супер! Если решишься, то свистни! Я напишу как и что. Хотя я это писала на другом форуме, где про отношения и любовь. Там целая тема про пмс есть. Можешь зайти и почитать, сколько нас таких От кофе все равно целлюлит. Я вот люблю очень свежесваренный и со сливками но теперь не больше одной чашечки себе позволяю. Все равно он не так хорош.. А шоколад... НУ это у всех такая проблема. А ты пробовала его заменять чем-нибудь? Или есть, но в умеренных количествах. Вот хочется если, то слопай, но немного и медленно. А луна.. она по идее на всех женщин влияет
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
11.4.2007, 16:18
Вот в такие моменты хочется стать мужчиной!
я сегодня-завтра начну. как настроение позволит...
только что пережила такой период... симптомы у меня, кстати, такие же как и у тебя. И вот за что нам такое??? 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
