Разделы сайта Красотуля.ру

[Мудрая Света]

Валентин огромное спасибо за похвалу, очень притно. Сегодня обязательно отыщу дома фото, и обязательно пришлю. Вот только как это сделать?Как присоеденить их к тексту?
Вообще мне кажется, что те девушки, женщины, которые говорят что это не возможно сделать собственными силами, что без каких-то совершенно жутких хим. добавок вес никуда не уйдёт - ПРОСТО ЛЕНТЯЙКИ, НЕ ЛЮБЯШИЕ СЕБЯ И НЕ УВАЖАЮЩИЕ СЕБЯ! Не понимаю когда начинают говорить, что мол после родов располнела, но всё равно муж меня любит и такой, МИЛЫЕ МОИ - НИЧЕГО ПОДОБНОГО!Это очередная "сказка" для вас самих же ими и придумана. Он встретил вас когда вы были красивые, ухоженные и т.д. и т.п. А вы расслабились и всё, можно ходить как "бомж",разве что зубы чистить два раза в день(а некоторые наверно и про это забывают :0) ).Потом мы с вами, дорогие девушки,начинаем удивлятся,а потом и локти кусать,ну почему он мне изменил(изменяет)?

[Мудрая Света]

Я считаю, что женщина(девушка) должна ВСЕГДА! за собой следить и никакие отговорки типа: роды, или это у меня конституция такая, у меня только хирургия поможет, не должны присутствовать. У меня вот в семье и в родне тоже все полные, и до определённого момента мне говорили, точнее запудривали мозги, что мол это у нас строение такое, не переживай.... А всего лишь надо то было ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ(извяняюсь за выражение) КАК СЛОН!
И совсем не обязательно голодать, нужно просто кушать больше овощей и фруктов,по возможности отказаться от мяса, мучного и сладкого,солёного. Кушать тогда, когда желудок этого требует, а не голова.И ещё совет: кушайте то,что хочется вашему организму, а не так что : "Съем ка я что-нибудь вкусненькое,сладенькое". Не надо свои проблемы заедать - ИХ НАДО РЕШАТЬ!
ВООБЩЕМ СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ, УВАЖАТЬ И ЦЕНИТЬ ЗА ТО КАКИМИ НАС СОЗДАЛА ПРИРОДА!!!! [/img]

[Madonna]

Целиком и полностью согласна с Ольчик !!!...
Но бывают такие моменты в жизни, когда не хочется ничего...наступает какая-то безобразная аппатия...и становится безумно стыдно за такое отношение к себе и окружающим...Я, например, настолько зациклилась на фигуре, что забыла о самых главных вещах...
Раньше хоть спортом занималась...правда опять же через силу, но занималась....а теперь обленилась....нету мотивации, такой чтоб вытянуть за уши себя из этого состояния!..

[Valentin]

Ольчик!! Все верно!!
И дело даже не в мужьях. Лишний вес - это в принципе вредно для здоровья. Для позвоночника, для суставов, для сердца и т.п.
Так что быть в хорошей форме надо хотя бы потому что это естесственно.
Вашу историю разместил в разделе "Истории успехов"
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=3
Постараюсь поставить в рассылку.

Фотографии можете прислать мне письмом, а я их размещу на форуме, если Вы этого захотите.
Адрес для письма с фотками vvdm@peterlink.ru

[Мудрая Света]

Валентин спасибо за адрес,толко к сожалению сегодня прислать их не получится, много работы, а вот завтра, с утра пораньше - обязательно.О том чтобы разместить их на сайте(форуме) я не против. Мне кажется пусть другие тоже увидят и убедятся, что всё можно сделать самой, что с начала всегда сложно, а потом это входит в привычку, да и очень жалко свои труды пускать "коту под хвост".
Согласна бывают моменты, когда ничего не охото, но тогда не надо за день набирать и портить то что "слепила" за продолжительный промежуток времени. Не хочешь делать зарядку(физ. упражнения) не насилуй свой организм - а то от этого будет только хуже, в этом случае можно просто лёжа на диване, например, поподнимать ноги, поделать махи. Я тоже так иногда делаю, читаю допустим книгу или смотрю телик и одновременно делаю махи ногами.

[Мудрая Света]

Madonna, мотивацией может быть то, что ты в любой одежде будешь выглядеть шикарно, ты будешь нравится мужчинам, ты будешь нравится самой себе и в зеркале тоже, чувствовать ты тоже будешь себя легко и уверенно. Да это просто здорово быть стройной здоровой и красивой!!!
Валентин у меня к вам вопрос: в связи с тем что вес был большой на коже остались растяжки. Делаю массаж(не сама), мне сказали что совсем убрать их не получится, я знаю, но то что сделать менее заметными - да. Мне интересно насколько можно их сгладить и за какой срок? Заранее спасибо.

[Valentin]

Ольчик!!
Про расстяжки: непредсказуемо. Могут стать менее заметны, а могут и не стать.
Вот здесь много о растяжках написано
О растяжках http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...viewtopic&t=369

Жду фотки

[Ольчик]

Валентин здравствуй! Вот появилась но только не с очень хорошими новостями. Я набрала вес порядка восьми кг (был 55-56 теперь 64кг)!!!!!! КОШМАР!!!!!! ничего неохото, не могу себя заставить прийти к привычному моему организму распорядку. Какой-то ступор,стресс, может дипресия, ничего не пойму. В принципе мозгами-то я осознаю,что надо, что скоро лето, да ичувствую я себя не комфортно, но увы и ах - ничего! Никаких сдвигов! Не могу понять до конца что произошло. ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!

[Valentin]

Ольчик!! Помочь Вам сейчас может обилие позитивных эмоций. Почитайте дневники девочек - поможет!!
Если возможность походить на массаж?!! Походите!! Лучше даже на успокаивающий, расслабляющий. Для избавления от стресса и повышенного аппетита - первое дело. Потому что причины, похоже, психологические.
Нет возможности походить на расслабляющий массаж, попросите мужа, друга. Хотя бы 30-40 минут разных мягких, нежных поглаживаний и растираний. Это очень помогает!! Хватит паниковать и падать!! Останавливаемся и вновь движемся к идеалу.

[Лелька]

Ольчик с твоей силой воли ты справишься. Мы в тебя верим. А насчет дневничков Валентин правду говорит. Ооочень стимулирует. По себе знаю. Так что будь спо.

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 13:30

[Ольчик]

Валентин,Лелька,спасибо вам что откликнулись.Я обязательно, ОБЕЩАЮ,последую советам.И вправду хватить киснуть,тем более признаться честно, я с прошлой пятницы начила понемногу заниматься дома когда время свободное появляется. ДУмаю, что начало не плохое.
Я постараюсь, а когда дойду до нужного состояния то сфоторафируюсь и пришлю наконец-то свои фото - до(с самого начала,когда меня было много) и после.
Хочу сказать огромное спасибо Валентину за то что вы создали такой сайт, всё что вы здесь говорите и советуете женщинам и девушкам на самом деле очень помогает! Ещё раз ОГРОМНОЕ ВАМ ВАЛЕНТИН СПАСИБО!

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 13:30

[BALERIJA]

А я на диете Аткинса похудела за 3 дня в талии на 6 см, в бедрах на 3.

[Colibri]

BALERIJA
Поздравляю !!!!!
но вся сложность не в том чтобы скинуть... а в том чтобы удержать вес на долгое время

[Sova]

А я на диете Аткинса похудела за 3 дня в талии на 6 см, в бедрах на 3.

Девушка, а поделитесь впечатлениями как у вас кхм.... пардон муа.... со стулом? Неужели прям все так замечательно и вес долго держится? а как вы теперь притаетесь?

[_Naomi_]

[b]Я вот что хочу сказать иметь огромное желание быть в форме это хорошо, а тем более находить для этого стимул но во всем надо знать меру Женское здоровье очень тяжко переносит испытания проводимые с телом для обретения идеальной фигуры!

[Топ]

Я полностью согласна с Мудрой Светой,что хватит жрать ,здорово она написала,чего я себе желаю