Сегодня готовилась к экзамену и в плане этого сделала желудку небольшую поблажку в виде 3х кусочков курочки, запеченной в сметане, и маленького кусочка хлебца со сгущенкой (решила порадовать мозг, ему же нужна глюкоза). Это было на обед. Желудок решил, что времена рабства окончены и эксплуатация желудка человеком завершилась, но он жестоко ошибался. На ужин вместо запрошенной им второй порции курочки и студни я угостила его винегретом, кефиром и грушей. Заартачился. Однако после намека на то, что может остаться без ужина, покорно согласился на кефир и попросил добавки в виде яблочка. За такую покорность разрешила ему выпить чашку красного чая. Он у меня его любит. Так как предстоит бессонная ночь в плане подготовки к экзамену, мы с совестью посоветовались и сошлись на том, что кружка молока и кусочек черного хлеба должны развеселить мой ослабленный организм.
В остальном, все как обычно, приседания, упр. для животика и баночный массаж. Хочу попробовать новое упр. для попки, которое посоветовала Iris. Ну вроде все. Чуть не забыла, моя лучшая подруга сказала, что ждет ребенка. Порадовалась за нее и вспомнила, что у меня на личном фронте глухо как в танке. Выпила кефиру, стало легче.
Как говорит один персонаж из моего любимого сериала: «кОшмар».
Легла сегодня в 4 утра: готовилась к экзамену. Сдала на пять. Но не это главное. По крайней мере для моего желудка. Позавтракать я не успела. Съела яблоко в 12 часов. Сломленный, но не покоренный желудок за пищу это не посчитал. Однако, в течение след. 3х часов, его дух оказался сломлен и он жутко обрадовался тарелке рассольника без майонеза и небольшому кусочку курочки. Кефир привел его в восторг. Вечером пришлось съесть куриную котлетку и две ложки рожков в компании беременной подруги, которая от одного вида еды бежит в туалет. Видимо моя компания ей помогла, так как рожки она офилистывала с таким наслаждением, что любо-дорого посмотреть. Обнадеженный желудок вкрадчиво предложил съесть добавки, но в ответ получил мандарин. Съел и обрадовался. Смирился. Вечерний винегрет принял как манну небесную, а получив поощрение за хорошее поведение в виде небольшой чашки молока с маленьким кусочком черного хлеба, радостно заурчал и пообещал вести себя хорошо. Поверю…пока.
Все остальное по плану, самомассаж и упр. для животика, а приседания и баночный массаж сегодня делать не буду. Устала и глазки закрываются. Скоро спать пойду. Сегодня чуть не села на шпагат. Растянулась на крылечке универа, которое все покрыто льдом. Поймав на себе удивленный взгляд симпатичного парня, обрадовалась, а зря.. Видимо мои пластичные движения его не покорили. Да что они, мужчины, в этом понимают. Я ведь даже со ступенек не слетела. А могла бы. Снова подвернула почти зажившую ногу. Она распухла. Ковыляю теперь как утка. Еле на каблуках передвигаюсь, но красота требует жертв. Особенно если работаешь в банке, где пока только я и три! парня. Вроде бы все на сегодня, ничего не забыла.
Бесподобно!!! Читаю, а сама вижу перед собой подружку свою лучшую!!! Очень на нее похоже!! Класс!
Тебе нужно рассказ написать что-то в роде "На диете" - прикольный романчик в самом деле!!!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Уговорили. Так и быть, в разделе болтушка кроме своего романа, через несколько дней скину небольшую зарисовку про трудные дни голодания.
бум ждать
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Вчера отчета не было. Пришла домой с работы и вырубилась в половине десятого. Зато выспалась.
Сегодня решила оставить повествование для потомков. Тружусь на благо общественности. Пишу зарисовку про будни худеющей дамы и продолжение романа. Параллельно готовлюсь к экзамену по налогам.
Итак, утро. «Овсянка, сэээр!», -желудок в отличие от героя Михалкова и меня, обрадовался, проглотил ее за милую душу. Ладно, хоть кто-то из нас доволен. Терпеть не могу овсянку, а этот мерзавец урчит от радости и добавки просит. Дала ему зеленого чая с лимоном. Выпил и успокоился.
Обед. Пошла на компромисс. Обедаю в 12, а след. Возможность поесть будет только в 6. решила с мужчиной не ругаться. Рис в омлете. Не калорийно и не сытно, но зато много. Доволен. После риса обиженно заголосил: «А кефииир?» Извини, дорогой, сегодня кефира не будет. Зато есть красный чай. Поворчал, но согласился. Все-таки хороший он у меня, добрый. Так уж и быть, сделаю ему сегодня приятно.
Ужин. Ублажала сразу двоих. Во-первых, желудок. Положила 2 поварешки щей, но зато сказала, что щи с мясом. Обрадовался. Во-вторых, совесть. Мяса я вылавливать не стала и ела только капусту. Простила. За хорошее поведение скормила ему яблоко. Съел, расслабился. Поставил условие, что завтра вечером будет кефир. Придется ехать покупать, но что только не сделаешь для хорошего человека.
В остальном все как всегда. Приседания, животик. Баночный массаж на сегодня заменила растиранием спец. щеткой.
Вот думаю, влюбиться что ли? Желание есть, а вот по поводу претендентов… Что-то взгрустнулось, пойду в роман какую-нибудь лирику вставлю.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Anjuta а зачем тебе упражнения на икры?
самое простое - это подниматься на носочки... можно встать на ступеньку какую нить и пятки вниз свесить .
а вообще лучше икры не трогать....
Anjuta самое простое - это подниматься на носочки... можно встать на ступеньку какую нить и пятки вниз свесить .
а вообще лучше икры не трогать....
Не соглашусь! Икры надо "трогать", но аккуратно и понемногу. Они сами собой укрепляются в некоторых (почти во всех стоячих) упражнениях на ноги, но дополнительно лучший способ, действительно, пониматься на носочки и в верхнем положении задержаться на 2 счета. Больше 40-50 раз не советую, можно перекачать, а с этим потом будут бААААльшие проблемы.
Не соглашусь! Икры надо "трогать", но аккуратно и понемногу. Они сами собой укрепляются в некоторых (почти во всех стоячих) упражнениях на ноги, но дополнительно лучший способ, действительно, пониматься на носочки и в верхнем положении задержаться на 2 счета. Больше 40-50 раз не советую, можно перекачать, а с этим потом будут бААААльшие проблемы.
ну и где ты со мной не согласилась????? я сказала тоже самое только другими словами...
Понимаете, девочки, просто икры у меня полненькие, вот и хочу от лишнего жирка избавиться. И легкий Ц. смотрю начал кой-где появляться. Я от него массажем избавляюсь.
Утро. На завтрак была дикая головная боль, от которой даже в глазах темнело, предстоящий фин. Анализ на работе, 4 разных таблетки от головной боли, полстакана воды, тошнота, изжога и жуткая обида на меня моего желудка.
Обед. Попросила прощения и решила задобрить едой, например, вчерашним рисом, он ему так понравился. Не прокатило. Риса не захотел, заныл, закуксился. «Хочу кефира», - ишь ты, привык зас-нец. Кое-как успокоила, съев дольку лимона. Подарок принял и с подозрением спросил, буду ли я дальше хулиганить. Пришлось пообещать, что не буду. Уж не знаю, поверил или нет, но урчать перестал.
Ужин. Пришлось задабривать самого главного мужчину в моей жизни. Съела яичницу, и кефир. Обрадовался, заурчал как медвежонок. Изжогу спрятал. За что и был награжден яблочком. День закончился мирно, и совесть чиста и желудок спокоен. Правда, упр. сегодня делать не буду. Пригрозил, что если начну изгаляться, то перестанет со мной разговаривать. Ладно уж, сегодня только легкий массаж сделаю. Пусть поспит сегодня, он же у меня один, мне его беречь надо.
Удалось выкроить немного времени в перерыве от экзаменов. Подведем отчет.
Субботу и воскресенье я ублажала совесть, а именно: кормила свой желудок один день только кефиром, а второй - только капустой. Меня терзают смутные сомнения… Что-то мой желудок слишком уж благосклонно отнесся к этим экзекуциям. Жди беды. В понедельник был решающий день: я встала на весы. Минус 3 кг. И это без изнурительных голодовок и истязаний физическими упражнениями. И вот тут мой желудок проснулся. Вы помните фильм «добро пожаловать, или посторонним вход воспрещен»? так вот причитания героя этого фильма по поводу того, что его ребятишки похудели на 100 гр. – ничто, по сравнению с плачем главного мужчины в моей жизни – желудка. Но ничего, я его успокоила мандарином. Затих, сопельки вытер и попросил добавки. Дала ему яблочко.
Итоги:
1.Минус 3 кг.
2. попка стала более упругой.
3. Талия подтянулась.
4. Внутренняя сторона бедер тоже.
Иными словами, пять часов – полет нормальный.
Сегодня у нас на улице мороз -34 градуса. Мое обезжиренное на 3 кг тело с трудом выдерживает это издевательство. А завтра обещают минус 38. Сегодня даже на обед не пошла, съела апельсинчик. Машинка моя на таком морозе заводиться не захотела, а пешком мне идти не захотелось. Сижу пишу рассказ про худеющую даму. Никак не могу придумать концовку.
Съела салат из капусты, пью зеленый чай и делаю себе массаж. Написала продолжение романа, а вот рассказ, наверное, только завтра будет. Может быть. У меня же завтра экзамен. Скормлю моему горемычному страдальцу орехи и сухофрукты. Пусть жизни порадуется.
Как и обещали, сегодня у нас -37 градусов. Холодно, голодно. Зато у меня полное взаимопонимание с единственным мужчиной в моей жизни. Я на утро овсянку и он с удовольствием, на обед съели фрукты на пару. На ужин был рис. Не урчит, не булькает. Чудо, а не желудок. В остальном как обычно: упражнения, массаж. Сдала последний экзамен. Настроение замечательное. Вот только инет опять хулиганит. Несколько дней не могу выйти и к вам заглянуть. Столько интересного пропустила. Ну да ничего, сегодня нагоню. В понедельник получу свою первую зарплату.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.1.2006, 1:29
!
Бесподобно!!! Читаю, а сама вижу перед собой подружку свою лучшую!!! Очень на нее похоже!! Класс!
! Ваше слово автор 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
