Разделы сайта Красотуля.ру

[Такая история...]

Наталья Рачковская

Если вы попали в полосу штиля

У вас бывает такое, когда вы сами себе говорите: «Ну давай уже, двигайся вперед, запусти новый проект, измени что-то, начни что-то делать по-новому». Вы повторяете себе это каждый день и каждый день продолжаете делать одно и то же. Вы как под гипнозом выполняете одни и те же рутинные действия, время уходит, а до настоящих действий так и не доходят руки.

Хотя в этот момент вы сами себя можете называть лентяем, но это не так. Ведь вы столько сил и времени вкладываете в действия, но, увы, совсем не в те. И самое интересное, что вы и сами прекрасно понимаете, что вы всего лишь занимаетесь имитацией бурной деятельности. Но одного только этого понимания порой недостаточно, чтобы выйти из штиля.

Да-да, вы просто попали в полосу штиля, когда вы вынуждены медленно дрейфовать, фактически оставаясь на месте и ничего не можете с этим поделать. Вы вынуждены плыть на своем корабле в открытом море, вы не можете сойти с него и не можете ускорить его ход, вы ждете, когда же [изменяться обстоятельства] подует ветер.

Иногда вам предлагают выход из такой ситуации, вам говорят: «Ты просто тряпка! Соберись уже и начни что-то делать». И вы собираете волю в кулак, садитесь на весла и пытаетесь преодолеть полосу штиля ценой нечеловеческих усилий. Вы рвете себе жилы и немногие счастливчики доживают до того момента, когда из паруса наполнит свежий ветер.

Невеселая картина, правда? Но у меня есть хорошая новость. В бизнесе вам не обязательно ждать пока закончится штиль или выходить из него на веслах. Вы можете поймать ветер в свои паруса в любой момент, как только вы заметили, что попали в штиль.

Штиль – это не лень. И не отсутствие ясности. Штиль – это отсутствие энергии. Отсутствие потока. Мы черпаем энергию для действий именно в состоянии потока. И если в вашей жизни недостаточно потоковых дел, вы начинаете расходовать энергии больше, чем получаете и тогда ваш организм переходит в режим экономии энергии. Он начинает выбирать наименее энергозатратные действия, вот и получается, что вы вроде что-то делаете, но на автомате и ваши действия не приносят результата.

Чтобы выйти из штиля, нужно поймать свой поток. Чтобы поймать поток, нужно понять, какие дела, какие процессы помогают вам быть в состоянии потока. И тогда вам не придется преодолевать себя, выдумывать себе дополнительные стимулы или учиться преодолевать лень и неорганизованность, которых на самом деле нет. Вам всего лишь нужно будет поворачивать парус и ловить все новые и новые потоки.

Итак, что вы можете сделать прямо сейчас, если понимаете, что вы попали в полосу штиля? Теперь вы понимаете, что это всего лишь отсутствие энергии. Но где взять энергию на то, чтобы начать движение?

Знаете, как я поступала раньше, когда замечала, что я попала в полосу штиля? Когда день за днем совершая какие-то действия, я тем не менее наблюдала вокруг совершенно не меняющийся пейзаж. Я говорила себе: «Соберись, тряпка!» и записывала в свой ежедневник в два раза больше задач. О том, что происходит, когда вы пытаетесь выйти на веслах из полосы штиля, я писала в прошлом посте.

На самом деле в этот момент вы похожи на машину с почти севшим аккумулятором. Вы пытаетесь завестись и даже издаете какие-то звуки, выпускаете клубы дыма, но запустить мотор и двинуться с места не можете. И если быть очень настойчивым в этих попытках, то можно посадить аккумулятор окончательно.

Как можно зарядить севший аккумулятор? Или от внешнего источника энергии, либо в процессе движения.

Как правило, когда нам нужно зарядить внутренний севший аккумулятор, мы пользуемся первым способом. Мы говорим себе: «Что-то я устала, пора, наверное, в отпуск или устроить себе хороший выходной». Многие так и живут всю жизнь от отпуска к отпуску, сокрушаясь, что со временем внутренний аккумулятор садиться все быстрее и быстрее. Если раньше вы могли легко работать целый год, то теперь через месяц после отпуска уже снова пора отдыхать.

И мало кто знает, что можно заряжаться в процессе самой работы. Что есть процессы, который забирают у нас энергию, а есть процессы, которые ее дают. И наше внутреннее устройство, к сожалению, куда сложнее, чем устройство автомобиля. Потому что эти разряжающие-заряжающие процессы у всех разные.

Одного хлебом не корми, дай только позаниматься какой-нибудь спокойной рутинной работой и в этом процессе человек будет отдыхать и заряжаться. А у другого через пять минут такой работы закипит мозг, а за день человек вымотается так, что потом неделю будет отходить.

Один получает колоссальное удовольствие от борьбы, он только и ищет, кому бы бросить вызов. Другого любая необходимость соревноваться и сражаться доводит до нервного срыва.

Если вы чувствуете, что попали в полосу штиля, прямо сейчас проведите аудит своих ежедневных действий. Найдите те, которые отнимают у вас энергию и те, которые ее восполняют. И я сейчас говорю не об отдыхе, важно найти ту работу, те процессы в своей работе, которые заряжают вас энергией.

Как сдвинуться с места и зарядить свой внутренний аккумулятор, я расскажу вам завтра.