Катенька1 Конечно без поклонников будет удобнее разговаривать, но куда Галченок своего денет-то? Может у нее не будет ни желания, ни возможности с ним ни на менуту рассаваться Галченок! ну что же ты мне не отвечаешь??? Светик! Ох... прям не верится )))) Надо вообщето еще Москвичек потормошить!!!! Не фиг дома сидеть!!!!
Значит так - я без своего и шагу не ступлю, одну он меня не отпустит - это однозначно. Так что - я буду и он. Какие у него планы на субботу я буду знать вечером сегодня, и завтра договоримся встретимся - где и когда и как на долго (было бы классно чтобы он меня оставил на пару часиков..... или нет, я тааак дико по нему соскучилась, что сама не отпущу его ни на см. от себя) ну.... поживем - увидим, как оно получится. Фотик точно нужен, у меня его нет.
Я думаю, что в обеденное время будет удобнее всего. Но он ведь еще и не знает, какие у меня планы... он-то думает, что я лечу только к нему.
Ну пока, кажется, все.
Катюха - давай выкручивай для себя часик будет веселее
Света, нужна твоя помощь в подсчете ккал. Энергозатраты все как вчера, т.е. 1 900 ккал. еда: 7,00 овсянка (150 мл. воды) 1 чайная лочка с горкой меда 1 банан (ок 200 гр.)
10,00 зеленый чай (всегда без сахара!) + 100 гр. творожной массы с курагой (на этикеике 350 ккал. на 100 гр)
12,00 апельсин
13,50 рис с овощами 100 гр. (рис ок 50% состава, масло растит, болгарский перец, кукурузка наверно баночная, зелень. все 100 гр.) капустый салат как вчера 100 гр. початок кукурузы, вареный в молоке.
15,00 и далее без контроля времени 400 гр. малины 300 гр. черешни 1 нектарин (ок. 150 гр) планирую еще съесть 1 нектарин 150 гр и яблоко большое ок 200-250 гр.!
Ну вот смотри. 1900-1600=300 ккал 300 ккал это около 40 грамм жира. Опять же ты еще можешь во время похудения терять воду и т.д. Т.е по идее 40*30 день=1200 грамм в месяц. Т.е. если ты столько будешь кушать каждый день, то все будет идти медленно, но уверенно на спад
И мы с Никотянкой встречаемся. Эти выходные у нас будут встречные. Только вот цифровика у меня пока нет, а жаль. Ни ниче бум на словах рассказывать, а вы давайте фотки. Классс!!!!!!!!!!1
Светик, я скоро цифровик привезу будем потом фотки всем показывать
совен! ты слашала что у галченки не получаеться встретиться? че делать то ? мож сеня прям взять после работы и встретиться
Блииин, это ;%:*:%№!!!! Катенька, я 2 дня после работы по 4 часа сидела на лекциях по вождению, домой мы приезжали ок. 12 ночи с поклонником (он меня ждал на работе, чтобы я одна по садовому кольцу не шлялась, там много подозрительных личностей и проституток), вставали в 6,30. Мы вымотаны до предела, сегодня у меня свободный вечер, но клялась и божилась, что сегодня срезу после работы едем домой. Один без меня он не поедет это 100 %1 Так что если только завтра.... Блин, а я его уже в спот зал отправила, да и поработать он собрался.... девочки, неужели все обломается???? ((((((
совен ты там разрули пож. еще хотяб 1-2 форумчанок я с удовльствим вырвусь! завтра
Кать, все как и ты не знают могут или нет и не знают во сколько, я писала уже, что не могу стоить в центре москвы одна и ждать ваших звонков. Надо сегодня договариваться. Если нет, тогда буду планы личные строить.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.7.2006, 14:28
будет веселее 
будем потом фотки всем показывать 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
