сегодня пробовала пить масло льна на тощак, до обеда это масло стояло поперк горла, четь это масло обратно не вышло (((( может салаты заправлять им еще нормально, а вот пить просто так ((((( эх... облом с маслицем.....
Ой, Олесь, ты -герой. Пробовала я масло просто так пить. Бэээээ.
Ой, Олесь, ты -герой. Пробовала я масло просто так пить. Бэээээ.
Вот Машуня советовала масла пить... я пол дня думаю как она это делает.... при чем я даже нос зажимала, чтобы вкус не чувствовать, но когда его разжимаешь, позыв сдерживаешь с трудом ))))) эх... ну почему если полезность, так сразу кака, а как вредность так вкусняшка (фрукты не в счет) ? )))))
а что оно вкуснее??? мне не только привкус не нравится, мне не нравится эта жирность во рту..... я вот думаю, что таже реакция была0бы от безвкусного масла какого-нибудь.....
Я тоже как-то попробовала выпить ложку оливкового масла....не пошло оно у меня!!! ... Может с овощами его как-нибудь смешать...типа из салата выпить...так я думаю проще будет! Только не солить!!!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Я тоже как-то попробовала выпить ложку оливкового масла....не пошло оно у меня!!! ... Может с овощами его как-нибудь смешать...типа из салата выпить...так я думаю проще будет! Только не солить!!!
Ксюш, вся фишка в том, что надо натощак его пить, типа желудок обволакивает, и заживляет если есть поврждения в желудке и кишечнике. а водичку из салата сама люблю )))) постоянно вся себе выливаю в тарелку )))))
о еде: пятница..... в общем были у меня проблемы, весь дени ничегшо не ела, а вечером просто объелась тушеных овощей, а потом вина выпила, а ночью съела целую тарелку огурцов помидоров листьев салата, укропа петрушки ))))) в общем голодать нельзя, а то потом сметаешь все как пылесосом, хорошо хоть не ккалорийную пищу суббота... ВЗВЕСИЛАСЬ....вес на месте это гуд.... сворт зал.... питалась нормально, правда последний раз поздновато, но и легла под утро.... воскресенье... 2 бокала шампанского (это алкоголизм????) еда.... да вроде без грехов... эх... записывать надо было... сегодня: масло 1 ч.л. 40 ккал. кефир + фрукты, + мед (КОКТЕЙЛЬ) 20 мл. 192 ккал. сырок якобы 125 ккал. печенки с отрубями 3 шт. 69 ккал. чай + сахар 51 ккал. рис с овощами 300 ккал. кукуруза вареная в молоке 120 ккал. яблоки 0,7 кг. 294 ккал. Итого: 1191 затраты 1800
привет, а что за коктейль, в чем готовишь, в блендере? интересно
да, я люблю в бдендере делать такие штуки. как правило беру Активию без добавок (можно самой йогурт сделать) кидаю в блендер 3-4 клубники, 1 банан, 1-2 ложку меда, можно добавить отрубей или клетчатки зимой, заливаешь активией и вкусняшка готова ;0 ягоды можно взять разные. клубника-банан мои самые любимые сочетания к томуже от банана коктейль становится гуще ))))
А я все лето блендером сбивала клубнику с простым кефиром. Не успеешь з-х литровую банку наколбасить, как ее уже нету Родственники налегают. Ну и я помогала Вкуснятина
дополнение к вчерашнему рациону: работала до 21,00 ... проголодалась, пришлось по дороге съесть каку. дабы не нервировать вас не скажу что это )))) 150 ккал. перец болгарский 50 гр. 9 ккал. хлебцы 2 шт. 42 ккал. апельсин 50 гр. 20 ккал. итого: 1412 ккал.
Совачка, приветик! Я тут прочитала, что ты очень любишьразного рода сырки, так вот, хочу рассказать страшную историю по этому поводу (я никогда не ем эти сырки). По первлму каналу едет передача "Здоровье", очень интересная и полезная передача, так вот там рассказывал один диетолог об этих и такого рода сырках. Вобще творог и моличные продукты не могут хранится больше 2-3 дней, а ты обрати внимание на срок годности сырков, так вот представте себе, сколько надо добавить туда гадости всякой, что бы сырки хранились долго. Причем от такого сырка целлюлита больше, так как там гадость есть, лучше съесть чего-нибудь покаллорийнее и потом это сбросить (жир легче уходит), чем бороться с появившимся бугорком целлюлита. И вообще врач сказал опасаться низкокаллорийхох продуктов, когда химически уменьшается каллорийность, это гараздо хуже, поэтому съеште лучше чего-нибудь полезного и чуть каллорийного, чем химпродукт с низким содержанием каллорий. Вот, это врач говорил, не я, но я согласна
Мда, срок хранения 2-3 дня это хорошо, но где ж такое в наших магазинах найдешь? итак половину молочки не покупаю, потому со сроками напряженка, долго на полках стоят. а магазин ведь не закупит новую партию, пока старую не распродаст
поэтому съеште лучше чего-нибудь полезного и чуть каллорийного, чем химпродукт с низким содержанием каллорий.
А расскажи пжл чем таким химическим заменяют калорийность? Не думаю, что н/ж творог если смешать с сахаром будет содержать химию. Но все же очень интересная инфа можно поподробнее.
Совунька приветик! Не растраивайся ты так, ну бывает сорвалась, зато сегодня снова в бой с новыми силами Я кстати тоже творожки лопаю, а вот коктеля не пробовала, надо и себе бы такое замутить, главное что и вкусно и полезно должно то получится
Насчет того что молочные продукты храняться около недели, то они храняться столько потому как подвержены стерилизации - т.е. путем температур, убиваются бактерии, которые вызывают быстрое окисление и брожение, тем самым продлевая срок хранения продукта, но это конечно же не касается продуктов которые могут храниться до полугода
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.8.2006, 14:36
Вкуснятина
а магазин ведь не закупит новую партию, пока старую не распродаст 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
