Здравствуйте! Позвольте представиться. Я из Москвы и мне 29 лет. я сейчас напишу письмо не похожее на те, что я читала на форуме. Видела несколько фотографий девушек форумчанок и позавидовала им - они красивы и СТРОЙНЫ!!! Все что им нужно - это поддерживать свою прекрасную форму. Я не расплывшаяся в жиру, просто при талии в 60 см я имею бедра 112см (ну, и конечно же, целлюлит). Это большая разница и контраст очевиден.
Начиная лет с 16-ти я старалась скорректировать свою фигуру и как-то решить эту проблему. Причем периоды активных действий сменялись периодами отчаяния, так как рано или поздно, но все в итоге вставало на круги своя и я возвращалась к тому с чего начинала..... Очень долго я не носила брюк, а юбки только по щиколотку, причем черного цвета. И только лет пять назад я решила, что нужно привыкать к себе такой какая я есть, что это конституция которую мне просто не по силам перебороть. Я постепенно избавилась от своего комплекса и сейчас одеваюсь более свободно и ярко, при этом короткие юбки мне по-прежнему не доступны.
Как бы там ни было, я пытаюсь держать себя хотя бы в том состояние в котором я сейчас, и это уже не просто.... я расположена к полноте и пару дней вольностей не заставляют себя долго ждать, отражаясь на моем внешнем виде.
Письмо получилось мрачноватое.... Не хочу что бы у вас сложилось мнение будто я нытик, просто старалась объективно описать свою ситуацию. Да, кстати, мужчинам я нравлюсь и такой, но стремление к красоте сидит у меня в голове и не дает спокойно жить!
Буду рада получать комментарии.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Привет!Рада,что ты к нам присоединилась. Я совсем даже не стройна,более того,в своем дневнике я не написала ни свой вес,ни объемы-СТЫДНО! Решила,что когда добьюсь положительных результатов,тогда и напишу сколько я весила и свои объемы.А добьюсь обязательно,потому что главное захотеть,и идти решительно к намеченой цели.У меня даже нет такой талии как у тебя,но я не отчаиваюсь,все еще впереди и продолжаю работать над собой.Да и здесь,на форуме всегда помогут,посоветуют.Так что будь оптимисткойи все у тебя будет хорошо!!!
Lubasha
Привет! Молодец, что пишешь откровенно! Вот только я не поняла ты окончательно смирилась или намерена бороться? какие мысли? какие планы? пиши поподробнее
Спасибочки за добрые слова... Я оптимистка по жизни и читая дневнички форумчанок заряжаюсь дополнительной энергией и желанием начать то, чего еще не делала и продолжить уже когда-то начатое.
Например, я никогда не вела дневник и, пожалуй, попробую. Спасибо Valentinu за предоставленную возможность.
Что ж, вот мои стартовые позиции:
- после семи вечера пью чаи из трав, но если приглашена на ужин в ресторан или в гости, то только чаем не ограничивваюсь.
- утром, в качестве зарядки, учусь танцевать танец живота (на DVD) около часа.
- Раз в две недели посещаю сауну
Это то, что я делаю постоянно. Я почитала несколько статей на сайте и поняла что еще я могу привнести в свой распорядок дня, сильно не меняя его. Для начала попробуем контрастный душ после "зарядки" и постараюсь поделать массаж жесткой щеткой - она у меня есть и я ей пару раз воспользовалась, но на этом все и ограничилось....
Здравствуй Sova! Нет, я не смирилась со своей фигурой и решительно стараюсь ее изменить к лучшему.
Я постаралась принять себя такой какая я есть, а не жить в ожидании того момента, когда я буду похожа на свой воображаемый идеал. Когда я перестала стесняться своей фигуры, я стала лучше и свободней себя чувствовать. Теперь я не циклюсь на своем внешнем виде - для себя я решила, что красивая фигура - это не самое главное в жизни, но я очень и очень хочу быть красивой.
Так что я надеюсь на этом форуме подчерпнуть для себя новые знания и возможности для реализации своей мечты....
Lubasha
Отлично! Мысли здравые! Вот только про рестораны.... знаешь, когда я раньше ходила, так сложно было удержаться. Особенно в начале изменения образа жизни. Есть много всяких советов как в ресторанах не соблазниться. У меня подруги едят в 12 ночи свиные отбивные, полноценные вторые блюда, запиваемые несколькими кружками пива и т.д. Мне было не легко. Сначала насмешки были (это они так на капустный салат реагировали). Будь осторожнее! Если приглашают вечером, предложи пойти в китайскую чайную. Место супер! НО! Там нет никаких плюшек, булочек, пирожных! Только чай! Там поет кенор, играет этническая музыка. В общем интим и никаких калорий. А еще удобно если идешь с МЧ! Там все сидят на полу, можно поваляться на подушечках. Не до еды однозначно. если приглашают в выходные, назначь встречу на 4 часа вечера и поесть успеешь и прогуляться после ужина и в кино сходить. Сейчас-то уже все привыкли к моим (замашкам в еде) и никто не не обращает внимание, если я пью чай вместо пиво в баре.
Удачи
Прочитала сейчас на сайте две статьи. Первая о том, что входит в состав колбас, а вторая - как выращивают кур для нашего потребления.... Очень впечатляюще! Неужели мы это все едим?!? После таких статей отказаться от употребления какой-либо сурогатной пищи, достаточно просто. Только как избежать всех напастей нашей цивилизации в еде?
Я уже, от неизбежности, питаюсь неделю вареной картошкой да грибами собственного засола. Вчера съела в обед куриную ножку с картошкой, а теперь понимаю что это за еда такая.... Скоро приду к вегитарианству, хоть и понимаю сколько непинимания и сопротивления я встречу со стороны своих близких....
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Lubasha)
Прочитала сейчас на сайте две статьи. Первая о том, что входит в состав колбас, а вторая - как выращивают кур для нашего потребления.... Очень впечатляюще! Неужели мы это все едим?!? После таких статей отказаться от употребления какой-либо сурогатной пищи, достаточно просто. Только как избежать всех напастей нашей цивилизации в еде? Я уже, от неизбежности, питаюсь неделю вареной картошкой да грибами собственного засола. Вчера съела в обед куриную ножку с картошкой, а теперь понимаю что это за еда такая.... :cry: Скоро приду к вегитарианству, хоть и понимаю сколько непинимания и сопротивления я встречу со стороны своих близких....
Слишком много впечатлений для одного раза :o
Если бы начала читать и смотреть все это летом, то непременно бы заготовила побольше грибочков, соленых огурчиков и всякой всячины, которая только может вырасти на дачном участке.... Но это отступление, а суть заключается в том, что, несмотря на впечатление, резко перестать есть продукты мясного происхождения, я, наверное, не смогу.... Буду питаться рыбой! :P Надеюсь, что она-то не так опасна?
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Lubasha!!
Конечно, даже отказ только от мяса - уже прекрасно. Рыба приносит меньше проблем. Почитайте вегетарианские темы в разделе про питание!!
Вы - молодец!! Успехов Вам!!
Nekotyanka, если бы все так просто было..... Если честно, я бы предпочла иметь пропорциональную фигуру, путь даже талия при этом пострадала бы... Только представь себе: ты хочешь похудеть и садишься на диету и занимаешься спортом с целью сбросить лишних 5-7кг с попы, а в результате худеет грудь, лицо, талия, то есть все то, что в принципе можно было бы оставить как есть. При этом попа как была так и осталась, ни на кг..... В итоге, фигура становиться просто карикатурная - эстетики никакой!!!! Сейчас делаю массаж для ног - надеюсь, что это поможет мне сбросить лишние кг именно с тех мест с которых мне хочется. Вот так-то. Да попробую есть меньше мясных фабрикатов и сладостей, к которым я, как и многие девушки, не равнодушна.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Nekotyanka, если бы все так просто было..... Если честно, я бы предпочла иметь пропорциональную фигуру, путь даже талия при этом пострадала бы... Только представь себе: ты хочешь похудеть и садишься на диету и занимаешься спортом с целью сбросить лишних 5-7кг с попы, а в результате худеет грудь, лицо, талия, то есть все то, что в принципе можно было бы оставить как есть. При этом попа как была так и осталась, ни на кг..... В итоге, фигура становиться просто карикатурная - эстетики никакой!!!! Сейчас делаю массаж для ног - надеюсь, что это поможет мне сбросить лишние кг именно с тех мест с которых мне хочется. Вот так-то. Да попробую есть меньше мясных фабрикатов и сладостей, к которым я, как и многие девушки, не равнодушна.
А ты читала статьи про Бодифлекс? Это комплекс дыхательных упражнений. Если взять на определенные части тела (например на бедра), то оменно с них будет больше всего уходить лишнего! Может это твое?
Да..... Теперь понятно отчего я так безуспешно борюсь с лишними кг на бедрах и попе.... Все именно так и происходит. Я время от времени берусь за себя и худею, но спустя какое-то время вновь поправляюсь, потом снова худею..... но с каждым разом становится все труднее и труднее возвращаться в прежнюю форму. Про Бодифлекс не нашла инфо на сайте, сейчас попробую поискать в другом месте.
Да, кстати, вчера не ужинала, а сегодня не успела позавтракать c утра, так сейчас такой жор обуревает, что боюсь не удержаться.... Я уже съела все яблоки, и выпила пару кружек воды, а есть все хочется..... А тут, как на зло, торт на столе стоит... Буду держаться!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.1.2006, 12:16
Все что им нужно - это поддерживать свою прекрасную форму. Я не расплывшаяся в жиру, просто при талии в 60 см я имею бедра 112см (ну, и конечно же, целлюлит). Это большая разница и контраст очевиден.
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Я совсем даже не стройна,более того,в своем дневнике я не написала ни свой вес,ни объемы-СТЫДНО! 
Решила,что когда добьюсь положительных результатов,тогда и напишу сколько я весила и свои объемы.А добьюсь обязательно,потому что главное захотеть,и идти решительно к намеченой цели.У меня даже нет такой талии как у тебя,но я не отчаиваюсь,все еще впереди и продолжаю работать над собой.Да и здесь,на форуме всегда помогут,посоветуют.Так что будь оптимисткойи все у тебя будет хорошо!!! 
Главное начать и все у тебя получится.Попробуй еще медовый массаж-классная вещь!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
