выпит актимель, съедена гречка, вареное яичко, фасоль, сыр.
чай зелёный...с остатками вчерашнего тортика (чтоб не пропадал )
выпила витаминки Е,С. заела лецитином...
надо бы ещё А - он продаётся ?
знаю, что А есть в жидком виде. А вообще ты слышала, что не все витамины совместимы? Советую тебе Алфавит. Там все есть и все совместимо. Только не удобно тем, что пить надо 3 раза в день
знаю, что А есть в жидком виде. А вообще ты слышала, что не все витамины совместимы? Советую тебе Алфавит. Там все есть и все совместимо. Только не удобно тем, что пить надо 3 раза в день
спасибо, sova! поражаешь своей мудростью подумаю про алфавит... мне всегда кажется, что когда вссего много насуют эффективность снижается...
надо быть таким химиком продвинутым, чтоб понимать, как там они между собой все взаимодействуют, кто кого поглащает...
вот мне доктор говорила, что лецетин помогает усваивать витамины а,е...
а нет таких :P помидорчики свежие блендерни с чесночком да перцем да приправами разными, можно ещё какой овощ добавить (это уж на вкус) и обливайся им на здоровье
ну да......паста.........из таких же тухленьких-помятых помидорчиков как и кетчупы :P
так дело только в тухлости-помятости ?!
я думала они с консервантами...
ну тогда можно пережить наверное... а я соевые соусы не оочень чиво-то..
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
я балдеею скидывай уже фотку, хоть посмотреть в твои честные глаза, что за девчонка такая юмористка-приколистка и имя твоё что то я не видела...... оно у тебя есть?
пс а консерванты...так они само собой как то подразумевались :P
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
чиво-то я отошла от основной задачи дневника - самоконтроля.
вот как бы так сказать, чтоб не выглядело как отмазка...
не ну чесно, была встреча назначена. пришла раньше времени.
ну где ещё убить время зимой ? конечно в кофейне.
в кофе хаус заходишь, тебе ещё на пороге два малчика симпатишных: "Здравствуйте! Заходите! Что желаете ?"
ну что я могла сделать ?
вот и я говорю, могла взять воды минеральной.
но не смогла. взяла капучино... зато что мальчики постарались - обсыпали его шоколадом тёртым как я лублу!!!
заточто я на встрече гордо пила воду без газа!
по пути домой купила бананов.
Гиви втпарил мне 1,5 кг по цене одного... бананы оказались отмороженными... пришлось срочно уничтожать.
оставила 2 шт на утро. обеъелась, думала ужинать не буду.
ужинала. за компанию :
маринованные огурчики. 6 шт.
зеленая фасоль стручковая
сельдь из банки маринованная - фии оказалась
чай с мёдиком.
витаминки
думала про БФ. надеюсь помогло...
спать лягу в три сегодня (решила на час раньше начинать каждый день ложиться).
встану по раньше, помедитирую за 2 дня.
вот
вчера забыла похвалить себя за выпитые...........1,2л воды!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я кажется нашла мехнизм возникновения жажды по воде:
сначала надо съесть чего-то тяжелок чтоли...
вобщем приехав домой после капучина на меня напала жажда.
и я махом выпила 1л воды, потом ещё стакан дососала...
сама сеюе удивилась, но потом вспомнила: я всегда хочу пить после тортиков, какао, кофе....
почему то я предаставляю себе это так:
в животике всё начинает стараться переварить эти каллории и там устраивается топка!
завтрак/обед:
актимель, иичко, сыр, огурчики маринованные - 4 это ж не много ?
и ! овёс. так прикольно: я его вечером замочила и проспала пол дня,
сейчас смотрю, а он готов, только погрела в пароварке!
так наверное даже полезнее, чем вареный....
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
26.1.2006, 14:27
)
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
:
проспала завтрак.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
