Леночка ! Ты умница ! Антицеллюлитное масло- это супер ! А питание у тебя вобще- на 5+ ! У тебя все получится, скоро будут результаты ...или уже есть?

Привет, красотульки

Ассолька, спасибки за одобрение Линеечку пока не буду делать. Еще немного подожду. Сегодня таааак захотелось курицы Даже не знаю с чего... Но я сдержалась

zagadka, молодец, что забежала ко мне. Я всегда рада гостям Ничего, у тебя тоже все получится!

Olechka, результатики есть, небольшие

талия: 68 (почему-то медленно уменьшается...)
бедра:96
Бока и животик стали намного меньше

Сегодня:
Обеда не было, т.к. много работы и некогда.
Ужин: рыбный суп, йогурт с ягодами, 1 стакан сока, орешки фундук.
Мед мне привезут только на след.неделе, пока - массаж с антицеллюлитным маслом.

Девчонки, извините, что я сейчас к вам редко забегаю. У меня в школе начались олимпиады, работы очень много. Но я вас не забываю Сегодня вечерком или завтра обязательно ко всем зайду!

Ленок! Так это же супер , даже если маленькие результаты, но все-таки результаты!
А ты по какому предмету учитель? Я кстати тоже, по немецкому языку( после колледжа), правда учителем так и не поработала, хотя мне с детьми очень нравится работать.Сеичас вот няня в Германии, почти как учитель. Так что мы с тобой коллеги!

Olechka, я учительница английского и немецкого языка Правда меня эта работа стала напрягать Зарплата маленькая. Я сейчас в поиске другой работы

Привет Леночек ! Да мы еще какие коллеги ! Классно, когда 2 языка знаешь . А на счет зарплаты я согласна . Я тебе желаю найти классную работу!!!!!!!!!! Удачки!!!!!

Леночка привет!
Прикольно! Знаешь два языка!
Моя доча - 1 классница, уже начала изучение немецкого....так волнуется ребенок!
Ленусь, питание на зависть! молодец!

Вот и у меня таже фигня. Вчера обеда не было вообще. С 8 утра работала, первый раз подняла зад только в 14-30 и то сбегала в туалет и опять.... а вечером гости
Единственная радость, вес почему-то сдвинулся, хотя ужин был плотный!

Ленусик, питание у тебя просто супер правильное!!! Просто поражаюсь
Так держать
А с работой, мда учителя у нас к сожалению не много получают
А ты не хотела бы просто работать репетитором с детками? Мне кажется это интереснее и спокойнее чем в школе, да и платят лучше...

А я вчера в фирменном немецком ресторане заказала вегетарианский шницель, горда собой очень!!!

Я в рестораны стараюсь не ходить, там всегда почти срываешься, типа ну раз пришла...
Ну, конечно, не всегда, но зачем рисковать

Красотульки, приветик!

Olechka, большое спасибо!

Ассолька, вы меня прямо захвалили Но мне очень приятно!

sKoshka, нет, репетитором не хочу. И вообще я поняла, что это не мое

Молодец!!!

Kirik, у меня на этой неделе вообще завал на работе , на еду времени совсем нет. Прихожу вечером домой, ужин и все. В рестораны сейчас тоже стараюсь не ходить. Да и не зовет никто

Сегодня:
Ужин: рыбный суп, йогурт с ягодами и яблоком, 1 стакан сока, орешки фундук.
Вечером массаж.

Еще в гостях у подружки 4 чашки чая

Ничего себе, вы все кста так чая много пьете!!!
Я бы столько не выпила, макс 2 кружки за день!!!

ZyXEL, я вообще чай очень люблю

Сегодня:
Обед:пшеничная каша, 3 кусочка сыра, 1 стакан сока.
Ужин: то же самое Готовить не хотелось

Пшеничная каша?? это вкусно? как ты её варишь? Я вообще как то к кашам не так отношусь... кроме гречи.
А на счёт чая... я тоже его очень сильно люблю, чашек 10 за день выпиваю, хотя потом куд куда бегаю....

~soul of fire~!привет!спасибо, что забегаешь!
и за поздравления тоже спасибо!я прам горжусь пяторкой за госник!!
Я обожаю пшеничную кашу, вчера ее попробывала есть на воде, невозможно, гадость такая, а на молоке очень вкусно!
Я прям фанатом зеленого чая стала!как есть захочу-его пью, и жор проходит!вот сейчас его попью и через пол-часика на обед!чтобы там съесть поменьше!

Jekaterina, кашку варю на молоке. очень вкусно! А я вот гречку неочень...

Лучик солнца, приветик! на воде я не пробовала, а на молочке

Сегодня:
Обед: опять пшеничная каша Кушаю ее уже 2 дня, вкуууснооо!

Ужин: фасоль с морковкой и огурчиками, 3 кусочка сыра, 1 стакан сока, 1 банан

~soul of fire~ Приветик моя хорошая!!!
Спасибо тебе что забегала ко мне в гости
Вот я вернулась прочитала твое питание - оооочень правильное
А упражнения ты делаешь какие-нибудь, или массаж?
Предлагаю писать каждый день не только сьеденное, но и "сделанное для себя"

А в общем и целом "так держать!!!", а я на тебя равняться буду

sKoshka, привет!
С возвращением!
Упражнения не делаю А массажики каждый день: медовый и с антицеллюлитным маслом. Правда сейчас мед закончился, вот на днях должны мне принести. Спасибки за добрые слова

Сегодня:
Обед: кашка (доела наконец-то ), 3 кусочка сыра, 1 чашка чая с молоком.
Ужин: овощной супчик, фруктовый салатик.

~soul of fire~
Привет умница!
Расскажи у тебя есть какие-либо плюсы от массажей (особенно от медового),
по времени сколько уходит на каждую процедурку?

Ассолька, привет!
Медовый массаж я делаю ежедневно по 15 минут (бока, попа). Потом делаю массаж с антицеллюлитным маслом 1 час (бока, живот). Результатик есть Бока значительно уменьшились, животик тоже.

~soul of fire~ приветики!!!
Здорово!когда есть результаты...эх...я тоже возьмусь!
а пока милости прошу на фотки!

Ленусь, привет! Вот и я наконец-то пришла к тебе потоптаться. Ты умничка. И я наверное последую твоему примеру. Хоть у меня и температура, но я чувствую, что от массажа мне хуже не будет. Даже вот только подумала, а ноги у меня уже приятно горят.

КЛЯСС_КЛЯСС_КЛЯСС а фотки выставишь новенькие???

Да Ленусь фотки охота!
С новыми красивыми бочками

Привет, красотульки!
Рада всех видеть Спасибо, что заходите ко мне.

Лучик солнца, посмотрела вчера фотки! Отписалась по этому поводу у тебя в дневничке

zagadka, простудилась? ну что же ты так! выздоравливай!

ZyXEL, Ассолька, фотки обязательно будут

Сегодня:
Обед: овощной суп, 1 чашка чая.
Ужин: пшеничная кашка, 3 кусочка сыра, апельсиновый сок.
Потом поехала в гости к подруге, у нее пила чай с медом (4 чашки) и съела немного сыра.
Вот недавно еще 3 кусочка сыра скушала

Вообще у меня сегодня был сумасшедший день! Все началось с того, что сегодня давали зарплату. Я вся такая радостная прихожу за ней и что я вижу!?!?!? Сумма меньше чем обычно! У меня в принципе и так зарплата смешная, а тут еще такое! Я спокойно требую объяснений. Естественно в ответ ничего конкретного не слышу. Говорят "ну мы не знаем... наверно там ошиблись..." и все в таком духе. Требую, чтобы позвонили в бухгалтерию, а мне говорят "приходите завтра". ПОЧЕМУ я должна "приходить завтра", если деньги мне нужны сегодня?!?! Именно об этом я их и спросила. ПОЧЕМУ директор не ходит за своей зарплатой неделю??? Почему я, получая такую маленькую зарплату, должна ходить и просто зубами ее выдирать??? А мне в ответ "ну чего вы так разнервничались, как-будто вам жить не на что? у вас же родители..." Представляете мою реакцию на это заявление? Я шлю всех лесом, желаю им подавиться недостоющей суммой, громко хлопаю дверью и ухожу домой посреди рабочего дня. Но перед уходом я еще рыдаю в своем кабинете. Обидно, знаете ли. В растроенных чувствах звоню домой, пожаловаться маме на свою горькую судьбу, а она мне сообщает, что мне недавно звонили и сделали очень выгодное предложение! Завтра меня ждут на собеседование Бывает же такое! Завтра пишу заявление и прощай школа!
Еще я решила снова стать блондинкой Выложу фотки после посещения салона
Вот такая история

Привет, Ленусь. Вот видишь, нет худа без добра. Все что ни делается, все к лучшему.

Всем приветик

А чего ко мне никто не заходит? Меня все забыли

Отчетик за вчера:
Обед: овощной супчик.
Ужин: пшеничная каша, цветная капуста, морковь с кальмаром (салатик), 1 чашка апельсинового сока.
Массаж с антицеллюлитным кремом.

Отчетик за сегодня:
Утро: творог с медом, 1 чашка чая
Ужин: рассольник, 1 чашка апельсинового сока, 1 банан.

Вчера я уволилась из школы Теперь я работаю редактором на нашем местном радио
А завтра у меня день рождения. Забегайте на тортик

Приветик, Леночка! Смотрю, питание у тебя хорошее , только мне кажется, что это мало - есть 2 раза в день. На счёт работы рада за тебя. А почему ты упражнения не делаешь?
Мы к тебе заходим, не забываем. Не огорчайся.

Какие классные у тебя новости! Такие виражи: то слезы, то радость!

~soul of fire~!приветик, красотулька!поздравляю с новой работой!!надеюсь, она тебе понравится и будет приносить удовлетворение!
Кушаешь, молодчинка, хорошо!!а тя массаж банками пробывала?!я уже осваиваю!

Забегу!толька давай лучше на низкокалорийный тортик и экзотические фрукты!

lenuska, приветик! Спасибо, что зашла. Отдельное спасибо за одобрение Мне 2 раза в день достаточно. Если я начну есть больше, я быстро пополнею А упражнения мне делать лень Но в последнее время я много хожу пешком. Новая работа теперь намного дальше прежней. Заходите ко мне почаще

ELLONA, привет! аватарка у тебя суперская Да я сама в шоке от подобных новостей

Лучик солнца,привет! Спасибо за поздравление! Пока мне все нравится. Так интересно! Вот сегодня делала новости про спортивные бальные танцы. В общем я в восторге!
Баночки пока не освоила Некогда было за ними сходить.

Леночка привет!
От всей души поздравляю с НОВОЙ РАБОТОЙ!

Это куда ты ходила? (хотя вроде ты писала про местную газету...я ошибаюсь?)

Ну вот как все хорошо устроилось!
На день рождения обязательно загляну!!!! тем более если пригласили
Чмоки от меня

Ассолька, приветик! Я вам про газету рассказывала. Но сейчас я на радио работаю Спасибо за поздравления!

А вот тортик и фруктики

Привет! Поздравляю с новой работой! Желаю быстренько подняться по карьерной лестнице настолько высоко, насколько тебе самой захочется!

ЛЕНОЧКА С ДНЕМ РОЖДНЕНИЯ!



Желаю всего только самого хорошего!
Осуществления всего задуманного и огромной удачи!!!

Давай скорее кушать тортик!
Какой он у нас? Ммммм....вкусно!

Поздравляю с ДР!
Вот и я пришла на обещанные фрукты! Что планируешь на егодня? Как у тебя отлично выпало на пятницу, все выходные твои.

привет, Красавица!
С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!!!
Желаю тебе достижения всех целей!! Удачи!Успехов!ВО ВСЕМ!
ЛЮБВИ НЕЗЕМНОЙ!
Будь умничкой сегодня, смотри не наешься! хотя...наверно немного расслабиться можно...

С Днем рождения, Красотуля!
Желаю удачи, здоровья, любви, счастья!

Желаю тебе достигать всех своих целей!

Леночка, привет!
Поздравляю с Днём рождения!
Желаю душевной и телесной гармонии, любви, здоровья, успехов во всмё, побольше доброты и тепла в жизни.

Ленчик, П О З Д Р А В Л Я Ю с новой работой и, особо, с Днем рождения!!!
Пустьисполнятся все твои желания!

Ленчик, П О З Д Р А В Л Я Ю с новой работой и, особо, с Днем рождения!!!
Пусть исполнятся все твои желания!

Смайлики скопироватьне смогла. Ты не удивляйся. Это я просто под другим ником зашла. Попросили проверить. И забыла об этом. Но пожелания все в силе.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!

Милая Красотулька!
Поздравляю с днём рождения!
Всех земных и неземных благ!!!

Всем привет!
Большое спасибо за поздравления! Мне очень очень очень приятно, что вы ко мне зашли

Отчетик за вчерашний день:
Не смотря на то, что вчера у меня был др, я с самого утра бегала по делам. Пришла домой, скушала легкий супчик. Вечером с подругами поехали в ресторан. Я старалась держать себя в руках, но все равно съела немного "запрещенного"
Итак, мною было съедено:
салатик с криветками и цветной капустой, салатик с курицей (2 ложки), овощи (помидорки, огурчики, сладкий перец перец), куриный рулетик , рис с фасолью + рыба в кляре (совсем немного, т.к. уже наелась), маленькая пироженка, 3 ложки мороженого. Выпито: 1 чашка чая, 4 стакана морса, 3 бутылки шампанского (на всех).
Расслабилась я вчера . Но я себе это разрешила. Сегодня у меня разгрузочный день. Чувствую себя замечательно
Фоточки:





Сегодня:
Обед: пшеничная каша, 3 кусочка сыра, 1 чашка чая с молоком и медом.

Какая девочка!!

Приветик!!! Вчера не была на сайте, пропустила твоё день рождения, извиняюсь,но
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!


Желаю радости всегда
И настроенья бодрого,
Не знать печали никогда
И в жизни всего доброго.
Никогда не унывать,
Не видеть огорчения,
И дни с улыбкой начинать,
Как в этот День Рождения!

Valentin, я смущена Все благодаря ВАМ!

Jekaterina, приветик! Спасибо за поздравление!!!

Так красавица же!!