Показания для лимфодренажного массажа. Лимфодренажный массаж ног, живота, рук. 

На одном сайте увидела методику Французского лимфодренажного антицелюллитного массажа (массаж для похудения).

При антицеллюлитном массаже достигается великолепный результат в виде уменьшения объемов (например, объема бедер и талии), создается изящный силуэт тела в целом. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж настоятельно рекомендуется при наличии отечных и фиброзных форм целлюлита.

Основные этапы массажа от целлюлита и для похудения:

- Подготовительный этап лимфодренажного антицелюллитного массажа (отшелушиваются роговые чешуйки, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается сократительная способность кожных мышц, повышается кожно-мышечный тонус, отмечается успокаивающее действие на центральную нервную систему, ускоряется отток лимфы по лимфатическим капиллярам)

Болезненный массаж. Боль после массажа. Массаж должен быть болезненным?

Больно ли делать массаж? От записи на такую прекрасную, полезную и приятную процедуру, как массаж тела, людей часто останавливает ошибочное мнение, что массаж - это больно. Нет и нет! Хороший, качественный массаж - это не больно. Главное, найти профессионального массажиста, который не говорит, что боли от массажа - это хорошо, а делает глубокий, эффективный, результативный массаж без боли.

Да, чувствительно, потому что глубоко, но безболезненно. Точнее, может быть иногда легкая боль при массаже, но приятная, комфортная, а не такая, что хочется убежать и заплакать.

Когда от массажа очень больно и остаются синяки, то вас просто травмируют, а не массируют. Сделать клиенту больно очень просто - достаточно ущипнуть за кожу. А глубоко все промассировать, да при этом так, чтобы человек расслабился и даже задремал - вот это мастерство и профессионализм массажиста!

Вот хороший текст, который я встретил в одном массажном сообществе:

Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

Химия и физиология вкусняшкозависимости.
Почему мы хотим сладкого? Желательно - побольше и послаже? Психологи выдвигают версию о том, что сладкое заменяет недополученные наслаждения, физиологи - что сахар, как наркотик, вызывает зависимость и привыкание. Так где же истина? А истина, как говориться, в.... составе.
Вы читали этикетки различных вкусняшек, которые вы трескаете, даже не замечая, что разумный предел потребления сахара и калорий превышен? Я позавчера и вчера, когда племяши моего мужа, а также я, впороли конфеток больше, чем это в принципе было нужно организму. Так вот - прошу не любить и убрать из своего менююююю!!!! Глутамат натрия, сахарррр! И пальмовое маслоооо!
Если с сахаром все понятно, сладкий наркотик, который вызывает зависимость, резкий выброс уровня инсулина и эндорфинов, ожирение, риск развития сахарного диабета, то что за звери глутамат натрия и пальмовое масло? И чем масло-то вредно (кроме его калорийности)?

Пластика удаление комков Биша - отек, осложнения, фото до и после. Сколько стоит удалить Комки Биша в Москве, Питере, Ростове?

Продолжаем обсуждение операции по удалению комков Биша. Как вы считаете, удаление щек, да еще если убрать комки Биша круглолицей барышне, будет ли она выглядеть моложе? Или старше?

- Глядя на фото напрашивается вывод: удалив комок биша, молодеешь. Хотя неоднократно писали сами пластические хирурги, что главный плюс комка - будешь выглядеть всегда моложе. С возрастом жира на лице в принципе становится меньше.

- Завтра в моду войдут круглолицие, и придумаю операцию по вшиванию имплантов в щеки. Надо быть полной дурой, чтоб, следуя моде, кроить и резать свое лицо. А так – да, удаление комков Биша – оно всюду. Екатеринбург этим страдает тоже.

- Ого! Что только не придумают! Никогда не понимала приводить себя под единую кальку. Тем более, что стандарты красоты меняются. Жаль, что мозги вшивать не научились. Кстати, добавлю, что удаление комков Биша в Нижнем Новгороде тоже пользуется популярностью. Резко увеличилось число скуластых девушек, бывших в прошлом круглолицыми российскими девченками.

- Существует заблуждение среди пациентов, что комки Биша являются причиной появление брылей – провисаний в области овала лица. Это не так: комки Биша находятся достаточно высоко в щечной области, под скулой, и никаким образом не влияют на нарушение контура овала. Соответственно, удаление этих образований не является антивозрастной процедурой и никакого отношения к омоложению не имеет.

Липосакция для похудения или массаж от лишних объемов. Как безопасно убрать жир?

Что такое липосакция жира на самом деле? Люди не знают подробности липосакции. Быстро - это только операция, 30-40 минут. В лучшем случае.

Но липосакция живота или бедер не заканчивается операцией. Да и начинается процедура намного раньше. Надо сдать все анализы, а до этого еще перечитать отзывы тех, кто делал липосакцию. А потом еще походить по клиникам и хирургам.

Так что сделать липосакцию не так-то просто и быстро, если, конечно, вас интересует результат.

А потом после операции по липосакции, то есть по откачке жира, начинается то "построение" фигуры.

Боль и синяки от массажа. Ручная коррекция фигуры. Ощущения от массажа

Многие женщины согласны на любую и боль и синяки, лишь бы исправить недостатки фигуры (попины уши, галифе, толстые руки) сразу, быстро, еще вчера.

Возможно ли получать моментальные улучшения от сеансов массажа? И да, и нет. Результаты хороший массаж дает очень быстро, после первых же сеансов. И совсем необязательно, чтобы это был болезненный и раздирающий тело массаж. Мягкие техники прекрасно работают.

Но есть и более жесткие методики массажа. Например, ручная пластика тела или Силуэт массаж Владимира Киссельгофа.

Давайте почитаем, что сам автор пишет про силуэт массаж.

"Эффективность выполнения ручных приемов массажа зависит от синхронности и взаимодействии основной и вспомогательной руки.

Корректирующий массаж. Коорекция фигуры с помощью моделирующего массажа

Я прочел вот такой вот текст на одном массажном форуме. Речь шла, как обычно, про такие понятия, как похудение, снижение веса и коррекция фигуры. И о том, что же выбрать? Проверенный столетиями массаж? Крем, гель, сыворотку, которые мало изменят контуры тела? Или же хирургическое вмешательство для улучшения пропорций тела будет самым простым решением?

Вот, что пишут:

"Хочу выразить поддержку и уважение всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры.

Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами красоты, хороших массажистов там обычно знают.

Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. Самооценка

Одна из предыдущих публикаций была посвящена любви к себе и тому, как можно взрастить в себе это чувство. И на форуме мне задали вполне логичный вопрос, как же понять, что такое любовь? Что это значит?

И это очень интересный и правильный вопрос, на который я хочу ответить в этой заметке.

Именно по причине наличия этого вопроса, я не считаю правильным давать советы для развития любви к себе в стиле

- делайте в течение недели красивый макияж

- купите себе 4 наряда

- сделайте маникюр

- ходите месяц в платьях.

Минусы и плюсы Монтессори. Отзывы о системе Монтессори

Чтобы рассмотреть плюсы и минусы методики Монтессория я выпустила два видео. Видео о плюсах методики Монтессори https://youtu.be/UCoMY7Eq7qA 

А в сегодняшнем ролике речь пойдет о том, кому система Монтессори не подойдет и не понравится. У Монтессори педагогики есть много поклонников и немало противников. Почему такие противоположные мнения и отзывы о методе Монтессори? 

Почему одни люди отдают детей в школы Монтессори и Монтессори садики, а также создают специальную Монтессори среду дома, другие категорически не хотят, чтобы ранним развитием их детей занимались педагоги Монтессори. Я расскажу немного о стандартах Монтессори, о том, на что следует обратить внимание, если вы приняли решение заниматься по методу Монтессори, а также в каком случае лучше и не начинать обучение по Монтессори. 

Дети обычно очень хорошо и позитивно воспринимают развитие по Монтессори, однако есть ряд нюансов из категории плюсов и минусов Монтессори, о которых и пойдет речь в сегодняшнем видео.

Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

Приятного просмотра!

С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

Привет! Тут наверняка есть ППшницы и спортсменки? Я решила взяться за себя! Рост 167, вес 49, худая вроде, только брюшко есть - как сяду расслабленная - 4 складки жира, попа плоская, ручки и ноги тоненькие. Иногда при сильном ветре еле держусь на ногах, начало тренировок в принципе самостоятельно не дается. В общем, не устраиваю я себя в 25 лет. Помогите, пожалуйста, знающие девушки! По питанию и тренировкам! С чего начать тренировки? Что подойдет мне? Хочу накачаться!У меня нет мышц вообще, никогда не занималась спортом, хочу правильно питаться и заниматься спортом! Подскажите начало тренировок в зале или дома!

- Встала, оделась и пошла в зал к хорошему тренеру. Он поставит тебя на путь истинный. Также и по питанию. Если ты ни разу не занималась, за всю свою жизнь не разбиралась в принципах правильного питания, обратись к профессионалу.

- Берешь, покупаешь абонемент в зал на полгода, берешь индивидуального  тренера и вуаля! Расскажет, с чего начать тренировки в зале, как правильно питаться. Чего ты хочешь узнать в интернете?

Как уменьшить толстые руки? Антицеллюлитный массаж рук для похудения

Что делать, если у тебя полные руки? Да, и давай даже не будем себе льстить, а скажем честно и прямо - не полные, а толстые руки. Да, просто толстые.

Звучит неприятно, но зато сильнее вдохновляет убрать жир с рук, с плеч, отовсюду.

Вы, наверное, задавали себе вопрос, что же можно сделать с толстыми ручками? Похудеть, конечно, было бы хорошо, но это мало что изменит. Жирные руки станут дряблыми. Не намного лучше

Удаление комков Биша фото звезд до и после. Удалить комки Биша в Москве, Питере, Ростове - отзывы, цена, последствия.

Как получить красивый овал лица. Главный бьюти-тренд нашего времени - скулы. В косметологии, как и в любой другой сфере, есть свои тренды.

Не так давно мир переживал бум на полные губы, сегодня же главный фетиш – красивые, высокие «модельные» скулы и идеальный овал лица.

В наше время существует эталон красоты европейского лица: форма V-shape, которая характеризуется высокими скулами, впалыми щеками и выраженным подбородком. Именно поэтому такую популярность приобрела операция по удалению комков Биша, которая помогает достигнуть эффекта впалых щек и более скульптурного контура. Многие звезды с мировым именем решились на операцию удаление комков Биша, до и после – эффект очевиден: скульптурные, высокие скулы.

Комки Биша представляют собой жировые отложения в щечной области под скулами. Они являются физиологически естественными, и есть у всех новорожденных. В период младенчества они выполняют вспомогательную функцию при сосании. На жевательную функцию взрослых комки Биша никак не влияют, операция по их удалению является эстетической, не оказывающей какое-либо воздействие на здоровье. Кто прошел через удаление комков Биша оставляют отзывы, что на ощущение лица и на жевание эта операция на практике никак не влияет.

Операция по удалению комков Биша: за и против.