Возьми ответственность на себя – измени жизнь

Во всех своих жизненных обстоятельствах человек склонен винить какие-то внешние факторы – экономическую и политическую обстановку, курс доллара, погоду, перфоратор соседа. В данной системе координат успех воспринимается как независящая от человека случайность, а неудачи – как норма жизни (сосед работал в 3 часа ночи перфоратором, а с утра пошел дождь – я же не могу на это повлиять)!

Причиной всегда являются внешние обстоятельства, а жизнь человека – следствием этих обстоятельств. И как-то не учитывается тот факт, что у соседа с перфоратором, ездившего на отдых за границу – тот же перфоратор и дождь утром. Вы думаете, что есть какие-то мистические правила успеха, и забываете про самое суть – вы сами создали свою теорию неудач.

Говорите себе правду. Секрет успеха

Данные ниже рекомендации успешно опробовали на себе тысячи людей.

Говорите себе правду

Все врут – как говорит культовый персонаж доктор Хауз. Его слова можно дополнить: и что хуже – самим себе. Каждый человек ежедневно говорит неправду самому себе. Пока вы это делаете, вы закрываете свой путь к успеху. Говорить неправду себе – это как говорить неправду доктору, когда вы заболеваете; поставив неверный диагноз, врач назначает ошибочное лечение.

Апатия, депрессия – как выйти из депрессии.

Как встряхнуть себя, если чувствуешь себя старушкой, без желаний к чему-либо? Как будто мертвая. Что помогло вам, если был подобный опыт? Если у вас постоянные усталость и апатия, что вы делаете? Всем отзывчивым людям заранее огромное спасибо, пусть ваша жизнь всегда будет радостной!

- С хандрой хорошо справляется голод или сушка в спортзале. В особо "бахнутых" случаях надо прыгнуть с парашюта или пожить где-то в Камбодже с пару месяцев и пожрать с монахами их ежедневную пайку. А рисовую, да помести Анкор. Апатия уходит гарантированно. Наркота и отрыв это начало конца в случае депресняка - проверено 100%, ни один психолог не поможет потом с самыми суровыми антидепрессантами.

Как справиться со стрессом. Способы справиться со стрессом

Сейчас много работаю и решаю очень серьезные возникшие проблемы в семье. Сложно справиться со стрессом, перенапряжением. Естественно, это сказывается как на здоровье, так и на внешности.

Что вы посоветуете для поддержания здоровья (морального и физического) и нормального состояния кожи?

Прошу совета у тех, кто сталкивался с такими ситуациями (алкоголь, антидепрессанты, наркотики не предлагать)

Постоянная усталость и хочется спать. Что делать?

Здравствуйте, дорогие жители интернета. Уже не знаю, куда обратиться.

Такое чувство, что я стала зомби: не чувствую себя живой. Я все время хочу спать, чувствую слабость, зеваю бесконечно. У меня постоянно сонливость, усталость. Даже если я буду спать с 8 вечера до трех дня, я все равно чувствую себя устало. Пять минут проходит после сна, и чувство, будто не спала несколько суток.

Я уже не могу нормально работать, нормально существовать. Пыталась заниматься активным спортом, но ничего не помогает, пила витамины - компливит, алфавит, но даже несколько килограммов тяжести, поднять не могу. Чувство, что в руках силы нет, абсолютно.

Ходила по врачам - все разводят руками, говорят, что нужно меньше работать и не загружать себя, но я и так уже загружаю себя по минимуму.

Я ведь не могу, как медведь, впасть в спячку.

Давление совсем низкое, иногда на грани. Хочется лечь и спать. Родные тоже говорят, что я выдумываю. Врачи говорят, что как будут серьёзные проблемы, тогда и нужно приходить, а сейчас - нечего паниковать без повода.

Мужчина скорпион в любви. Девушка мужчины скорпиона.

Познакомилась с мужчиной скорпионом по знаку зодиака, характер - как у Сатаны, властный, эгоистичный, красивый, в общем – типичный мачо. Через неделю знакомства уже жестоко прессует, жалит острым языком резко, обидно, а потом делает вид что не понимает, почему я обиделась, якобы.

Итогом - скандал, я скандалю - я истеричка и я что там надумываю, я не разбираюсь в людях, я тупая, мне все кажется, и другие эпитеты. Мне хочется мести, какой-нибудь острый сюрприз ему придумать, заодно поставить на место. Это возможно, если мужчина скорпион?

Как найти смысл жизнь. Жизнь без целей. Цели и задачи жизни – как найти их?

Кто терял смысл жизни в 28 лет, когда нет никого рядом, нет желания жить ради кого-то, даже ради себя? Когда не знаешь, что делать дальше, когда нет сил вытирать слезы от измен бывшего, когда полностью разочаровался в жизни, когда стоишь на балконе 11 этажа и в голове грустные мысли, и понимаешь, что можно все решить в один момент. Но что-то останавливает. Какие-то надежды. Хотя нет смысла жить.

Но потом осознаешь, что лучших моментов все меньше, и черная полоса уже второй год не хочет становится белой. А обидно то, что понимаешь, что гнилой человек - это я, уже с формировавшимся характером. Как же все изменить? Поделитесь, пожалуйста, советом.

Сон. Техника осознанных сновидений. Выход из тела. Измененное состояние во время сна – с вами бывает такое?

Давайте лучше что-нибудь интересное обсудим. Например, осознанные сновидения и практику по выходу из тела.

Что касается меня, 99% моих снов являются осознанными, то есть я полностью контролирую себя в данном сне и могу управлять окружением (хотя, по правде сказать, в моих осознанных снах обычно такие декорации и такие движения происходят, что и в психушку загреметь недолго, зато всё под контролем).

А первый выход из тела случился лет в 16, когда я, дико уставший, пришёл домой после 10 часовой игры в футбол и сразу уснул. А потом вдруг понял, что вижу, что происходит вокруг - как мать сидит за компьютером и читает новости, слышу, что она говорит сестре, вижу, что идёт по телевизору, ну и так далее. А через минуту, открыв глаза, обнаружил себя лежащим на диване мордой к стенке. После того, как опросил домочадцев и немножко офигел от ответов, я, собственно, и понял, что это было.

Стресс. Как снять стресс? Психологический стресс

1. Старайтесь больше спать (во сне к тому же можно не думать о проблемах).
2. Поплачьте (иногда это очень полезно).
3. Поделитесь с другом (подругой, в соц. сетях) (полезно проговаривать то, что вас волнует). 
4. Попробуйте отвлечься (на работу или на что-то еще).
5. Постарайтесь расслабиться (например, примите ванну).
6. Выпейте чай (или кофе).

Я уже рассказывал про Терапию Диссоциированных Состояний (DST Фрэнка Пьюселика) в реальной жизни. Про то, как работают данные психологические методы и инструменты.
Это был интересный рассказ о быстрой психологической помощи и о коррекции поведения, способа мышления и принятия решений.
Но тем, кто хочет найти психолога, к которому стоит обратиться, куда интереснее послушать того, кто был клиентом, получавшим психологическую помощь. Тем более, когда консультант использует такие интересные психологические методы, как Терапию Диссоциированных Состояний (DST Фрэнка Пьюселика)

Притча. Я ухожу с пустыми руками

Когда Александр шел в Индию, Диоген спросил его - очень редкий человек, Диоген... он жил обнаженным, совершенно блаженный человек. Он спросил Александра:

- Куда ты идешь?

Александр ответил:

- Я иду завоевать весь мир!

И Диоген спросил:

- А потом что? Потом что ты будешь делать?

Александр был немного озадачен, потому что никто не спрашивал его до этого:
"Что потом?" Он пожал плечами и затем сказал:

- Потом я буду отдыхать.

И Диоген начал смеяться. Оторопевший Александр спросил:

Будь счастливой, красивой, стройной и уверенной в себе!!

Давайте начнем менять жизнь к лучшему.

Вы можете получить высококачественную психологическую помощь, которая сразу начнет менять вашу жизнь к лучшему.

Индивидуальные консультации, личный коучинг по вопросам психологических причин лишнего веса, мотивации на стройность, избавления от лишних килограммов и обретения наилучшей формы.

А также консультации по вопросам самооценки, личной жизни и взаимоотношений с людьми вообще и противоположным полом.

В общем, консультации по разным вопросам личной и семейной жизни, психологической помощи в деле обретения стройности и наилучшей физической формы, личной эффективности, восстановления самооценки и психологического равновесия. Ну, и смежные вопросы.

Почему стоит обратиться ко мне?! Давайте я дам вам краткий перечень основных достоинств:

- У меня более 10 лет работы с женщинами. Работая много лет специалистом по антицеллюлитному и релаксационному массажу, я не только каждый месяц общаюсь с несколькими десятками женщин, но и знаю уже большинство проблем, с которыми они сталкиваются. И значит, знаю и способы их решения.

- Много лет я изучал психологию и разные школы психотерапии самостоятельно, и уже тогда с успехом консультировал клиенток и помогал им разобраться в различных ситуациях, когда они об этом просили.

- На протяжении многих лет изучал техники быстрой личной трансформации у лучших профессоров психологии и тренеров - Тимура Гагина и Фрэнка Пьюселика. И был сертифицирован ими обоими.