Гигиена труда массажиста. Как защититься во время сеанса массажа энергетически, антисептически? Опыт массажистов.

Долгое время не занимался массажем (иногда от случая к случаю) - была другая работа совсем в другом направлении. И вот пришло время вспомнить прошлое.

Поэтому и хочу спросить Вас - чем защищаетесь? Я так понимаю, что на данный момент мыть руки до и после сейчас недостаточно. Знаю - сейчас появилось много средств защищающих и дезинфицирующих руки на определенное время, но вот конкретно. У кого есть опыт в их использовании – поделитесь, пожалуйста. Гигиена массажиста – важный вопрос не только для вашего здоровья, но и для здоровья клиентов.

- Гигиена труда массажиста – это превентивные меры. Не принимаю пациентов с кожными проблемами неясной этимологии, использую одноразовые пеленки, руки мою с мылом пользуюсь дезинфицирующим гелем – все элементарно!

-

Кофейный массаж скрабом и деревянной щеткой массажером для тела при варикозе, отзывы, эффект.

Щетки для массажа тела - это для меня самое эффективное домашнее средство от целлюлита на ногах и ягодицах.
Кроме щеток и массажеров с пупырышками для растирания кожи у меня нет гелей, кремов с разогревающим эффектом, так как у мамы хоть и легкий, но варикоз, а у меня есть сеточка из капилляров на ногах.
Есть крем антицеллюлитный от Эвелин, замечательно охлаждает, быстро впитывается. Два геля для похудения от Флоресан "Фитнес Боди". Дает резковатый ментоловый эффект, сразу охлаждает места нанесения. Масло антицеллюлитное от Флоресан. Наношу в душе для массажа щеткой с пупырышками. Там в составе красный перец, он не чувствуется вообще, нет разогревающего эффекта. Поэтому я рискнула. Дешевое апельсиновое масло. Добавляю пару капель при массаже кожи, иногда в кремы.
И добавлю еще про кофейный скраб. Рецепт прост - спитый кофе + любой дешевый крем. Я перестала пользоваться этим средством, хотя скраб был эффективен. То ли я неверно делаю, но после этого скраба по всем бедрам и попе у меня появляются прыщи. То есть я умудряюсь травмировать кожу и попадает инфекция. Пыталась скрабить мягко - итог тот же.

Китайский лечебный самомассаж лица, шеи, тела при простуде и гриппе - правильная техника выполнения, эффект лечебного массажа.

Уважаемые коллеги, сейчас продолжается пик сезонной заболеваемости простудой и гриппом. Какие приемы самомассажа при простуде и гриппе в посоветуете?

- Есть лечебный самомассаж – выполняется при простуде. Растирание переносицы, висков, груди. Хорошо делать как в сухой технике, так и с применением мазей.

- Когда вы заболели, хорошо провести лечебный самомассаж лица и шеи. Даже при головной боли при простуде простые растирания головы и лба снимают болевой синдром.

- Я за превентивные меры. Ежедневно утром выполняйте легкий самомассаж головы и пальцев кистей рук. Так вы укрепите иммунитет и сезонные простуды вас минуют.

- Соглашусь с коллегой. Профилактика – это лучшее лечение. Делайте самомассаж стоп, больше бывайте на свежем воздухе, кушайте больше овощей и фруктов, ходите на массаж – и простуда вас обойдет.

Восточный комплекс йога самомассажа лица, тела в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Насколько мы знаем, приемы массажа  самомассаж пришли к нам с востока, вместе с философскими учениями о взаимосвязи тела и сознания человека. Привожу описание интересного, думаю, полезного и вам, комплекса самомассажа.

Методика энергетического восстановительного самомассажа в системе йоги.

Для поддержания тела и психики в хорошей форме нужно ежедневно уделять время для занятий:...

Как убрать выраженный целлюлит с живота и боков деревянной щеткой для сухого массажа, массажером? 

Тема живее всех живых, вечно актуальна, поэтому решила написать свой метод от целлюлита, точнее описать средства. Главный вывод, к которому я пришла - можно выбросить все кремы и масла, но нужно каждый день делать самомассаж. Ну, понятно, что еще нужно добавить спорт и поменьше есть.

Исходные данные: сейчас 28 лет. В 27 перешла на сидячий образ жизни, поправилась на один размер, который полностью ушел в ноги, бедра и талию. Покрылась красивым и выраженным слоем целлюлита, по большому счету ничего с этим не делала. Получается, что где-то три месяца назад собрала попу, волю в кулак и приступила.

Дряблая кожа, целлюлит на бедрах и ягодицах и плоскостопие - целостный подход к лечению.

Продолжение разговора о причинах возникновения целлюлита и способах его лечения, мнения врачей, массажистов.
Плоскостопие и целлюлит: какая связь?

Часто в косметические центры обращаются пациентки с жалобами на бугристую дряблую кожу в области бедер, ягодиц, наличие сосудистых «звездочек», изменение формы коленных суставов, утолщения в области голеностопных суставов, мозоли, бородавки и шипицы на стопах, но проводимое в этих случаях лечение не всегда дает стойкие положительные результаты.

Красивые и здоровые ноги — важное условие хорошего самочувствия и привлекательности. Хотя очень многие даже не подозревают о том, насколько серьезна связь между здоровьем и тем или иным состоянием стоп. Человеческая нога от природы

Можно ли сделать хороший самомассаж спины, шеи при остеохондрозе в домашних условиях? Методика самомассажа шейно-воротниковой зоны.

Коллеги, у нас в дискуссии возник вопрос: можно ли сделать воротниковый самомассаж шеи полноценно самому себе, или нужно обращаться к специалисту? То же касается самомассажа спины. Ваши мнения?

- Считаю – нет. Самомассаж шеи и воротниковой зоны в примитивном варианте можно сделать себе (но тут под вопросом, потому что работают плечи, идет напряжение на трапецию, шею, руки). А вот самомассаж спины – категорически нет.

- Можно сделать самомассаж шеи при остеохондрозе в самом примитивном варианте, и то не всегда. Однако, я считаю, такие места как спина, шея, однозначно должны массироваться другим человеком.

- При остеохондрозе самомассаж как скорая помощь при боли, и то, если человек хорошо усвоил показанные массажистом приемы. Массаж спины – однозначно нет.

Последствия домашнего самомассажа головы, тела. Что эффективней полезней - массаж у профессионала или самомассаж тела, головы в домашних условиях?

Уважаемые коллеги, что вы скажете по такой теме: массаж или самомассаж – что полезней? Лучше делать массаж самостоятельно или обратиться к массажисту?

- Интересный, конечно, вопрос. Я считаю, что нужно обращаться к профессионалу. Сталкивался с тем, что, делая точечный самомассаж, мои клиентки провоцировали головные боли и бессонницу.

- Это всего лишь непрофессиональный подход. Мои пациенты делают самомассаж суставов, получаем разные результаты. Я долго пытался понять, от чего зависит результат самомассажа. А ларчик просто открывался: правильность выполнения.

Простая техника ежедневного самомассажа ног, рук; буккальный массаж в домашних условиях - отзывы массажистов.

Мнение массажиста про самомассаж.

Как массажист, я поддерживаю мнение, что массаж нужен каждому и ежедневно. Поэтому, я каждый день выполняю буккальный самомассаж, а также прохожу регулярные курсы массажа у коллег.

Предлагаю ознакомиться с такой интересной статьей:

Основы самомассажа (восточный подход)

Замечали ли вы, что при ушибе мы машинально растираем больное место? В этом проявляется способность нашего организма к...

Точечный самомассаж биологически активных точек утром и вечером в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Коллеги, мои пациенты очень много вопросов задают про ежедневный самомассаж. Я нашел информацию, хороший комплекс самомассажа лица, тела, биологически активных точек, который может провести каждый, и который не требует каких-либо специальных навыков. Даю вам на суд, обсуждение

Важно поддерживать себя в физической активной форме. Повысить настроение и улучшить общее самочувствие поможет воздействие на биоактивные точки. Проводите массаж сидя, на каждую точку отведите время 1,5 - 2 минуты. На весь комплекс уйдет максимум 20 минут.

Проводить массаж желательно утром перед выходом из дома, а также во второй половине дня - ближе к концу рабочего дня, когда силы уже на исходе. Этот самомассаж стимулирует кровоток, питание клеток мозга, повышает внимание и работоспособность,...

Причины возникновения целлюлита и советы массажистов, врачей, как бороться с целлюлитом.

Скажите, пожалуйста, кто знает, как можно бороться с целлюлитом, кроме как антицеллюлитным ручным, баночным и медовым массажем? Может, есть специальные точки, другие способы, как избавиться от целлюлита или ещё что-нибудь?

- Меньше жрать! Да, ещё можете попробовать, например, мезотерапия, гомеомезотерапия, гомотоксикология. Говорят, если ДЭНАС аппаратом по точкам, помогает. А ещё сауна, баня с веничками, а ещё пластыри разные, а ещё приём жиросжигателей, а ещё посещение фитнеса, а ещё кушать свежие фрукты и овощи. Но! Лучше женские ноги в мужских (барышни, не обижайтесь, фраза звучит именно так) руках – лучшее средство от целлюлита.

- Целлюлит - это уже следствие, работу необходимо начинать с причинами его возникновения. Я рекомендую своим клиенткам пересмотреть 

Ручной масляный массаж лба, точки третьего глаза Широдахра. Видео массажа Широдара, цена, отзывы.

Уважаемые коллеги! Зашел у нас разговор о том, что у человека, по аюрведическим канонам, на лбу выше переносицы находится третий глаз – биологически активная точка, связанная с древними частями мозга. Интересно, как правильно делать массаж на эту область. Я искал видео, но наткнулся на текстовые источники про так называемый массаж широдара – массаж третьего глаза руками, маслом. Видео не будет, но интереную статью обещаю. Итак:

Широдхара (широдара) — это особая аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента в область третьего глаза льют тонкой струйкой теплое масло. Традиционно используется кунжутное масло, но более эффективно действуют смеси растительных и эфирных масел, подобранные в соответствии с индивидуальным дисбалансом дош. Широдхара оказывает мощное стимулирующее действие на нервную систему, вызывает...

Лечебный массаж, коррекция тела - ортобиономия, мягкая мануальная терапия как работает мягкая остеопатия, отзывы.

Коллеги, я слышал о процедуре под названием орто биономия – своеобразная мягкая остеопатия, возможность работать на участках, где интенсивные остеопатические методы противопоказаны. Ортобиономия – это что? Интересно почитать мнения коллег.

- Вы правы, коллега. Названный вами метод – это разновидность мануальной терапии, мягкая остеопатия, массаж, применяющийся в лечебных целях  тогда, когда глубокие и интенсивные остеопатические методы не показаны. Замечательный метод, рекомендую освоить.

Аюрведический массаж широдара третьего глаза - масляный индийский массаж головы - техника выполнения, отзывы, обучение.

Прочитал про массаж широдара. В краткой аннотации описано, что

это аюрведический массаж тела, сочетающийся с методикой поливания

лба в области третьего глаза разогретым оливковым маслом с добавлением цветком экзотических растений. После массажа разглаживаются морщины, лицо выглядит посветлевшим, освежевшим.

Успокаивается нервная система, духовное состояние покоя улучшается.

Это вся информация. Друзья! Расскажите подробней про массаж широдара, какие отзывы, научите! Буду очень благодарен!

- В двух словах сложно описать, как выполняется этот вид терапии. Это не просто массаж, здесь нужны более глубокие знания аюрведы. Широдара массажа – это в первую очередь работа с сознанием через тело. Приезжайте в Индию, я вас научу.

Эффект использования массажа шейно-воротниковой зоны при нарушении кровообращения головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваниях - опыт, отзывы врачей.

Уважаемые коллеги, я нашла интересную статью, приведу ее первую часть, как работает массаж при нарушении мозгового кровообращения. Сразу оговорюсь, что речь идет про индивидуальный подбор массажных методик в зависимости от заболевания.

Царев Л. Ю.

Эффективность санаторно-курортного лечения больных ранним целебральным атеросклерозом, перенесшим переходящее нарушение мозгового кровообращения, с включением массажа воротниковой зоны и электросна

Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 1982, №5, с. 56-58

В последние годы обоснованы показания и противопоказания к курортно-климатическому лечению на Южном берегу Крыма больных атеросклерозом мозговых сосудов с...