Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Ха-ачу 60 кг. Параметры: 92 +-1см 69 +- 1см 92 +- 1 см (сейчас наверное +) Начала свой похудательный марафон в феврале, с весом 85. С конца августа вес остервенело держался на отметке 69, изредка сползая до 67 после особенно зверских издевательств. На прошлой неделе был 71 , спасибо диете с луковым супом. После неё недели 2 жрала, как не в себя. Нынче мученечески пытаюсь привести мозги в порядок. и нормализовать питание. Тем не менее, благодаря сей диетке, я окончательно поняла, что приемущественно травоядное. Кроме того, от большого колличества мяса мне тупо плохо (за последнее открытие спасибо местным готам с их гламурненькими посиделками на кладбище, под кровяную колбаску и кагорчик-с ).
Понимаю, признаю, целиком и полностью осознаю, что лишний вес, проблемма психологическая.... процентов на 80... У меня на этой почве шиза на шизе и шизу развлекает... По самые гланды увязла в болоте бесконечного пОХУдЕНИЯ. Это злобное креветко стало львиной частью моей жизни. Все мысли о нём и только о нём... Вот чё с этим делать а? Может дождаться полнолуния, любовно вывести на бумажке "ЛИШНИЙ ВЕС" или "ЖИР", радостно поджечь, сгрести пепел в коробок и пафосно закопать?... Ну лана, хватит о грустном... По поводу фоток, есть под рукой пара портретных, не первой, и даже не второй свежести (середина июля). Там я ваешу где-то 72. Комп недавно порвала на ленточки и сшила заново, попутно замазав болезный горошек. Фотожопу устанавливать ломает . Выкладывать?
Эм..., такой вопрос. Где разместить фото, чтоб форум его схавал и не орал о наличии запрещённой гиперссылки? Итак, опищу свою стратегию: Этап первый: определить от каких продуктов валит с ног, а на каких лучше всего функционируется. В общем, с помощью серии жестоких экспериментов, подлые тараканы были отловлены. В первую очередь в чёрный список занесён "Вискас для людей" - фаст-фуд, всё изобилие ларёчных закусок, майонезы и прочие соусы (за исключением пары томатных, где нет консервантов), полуфабрикаты (кроме замороженных овощей) и большинство консерв. Этот картонный шлак просто переполнен всякими пищевыми добавками и ароматизаторами, зверски повышающими аппетит и делающими его вкус более-менее презентабельным. Порой после блинчика с творогом мне сносило крышу так, что пожирались не только оставшиеся блинчики, но и половина содержимого холодильника. Потом тошнило и хотелось есть одновременно. После того, как данное наблюдение было подтверждено остальными членами семейства, пельмешки со стола исчезли. Далее вредоносными были объявлены мясные продукты. Последний эксперимент был поставлен вчера. На завтрак съедена котлета. В результате меня пол дня бодро плющело: бошка была свинцовой и раскалывалась, энергии 0.0000. Нынче тестируется рыба с кисломолочкой, но здесь скорее будет ярлык "можно, но осторожно". Радостней всего живётся на фруктах и кашках. ;) Энергии хватает, мозги работают как надо, проблеммы решаются быстро и не давят на психику. Сплошной ПАЗИТИФ. Остаётся тока жрать поменьше этой вне сомнения здоровой и полезной пищи. Но думаю, када привыкну к данному рациону, колличество само по себе снизится. А пока не парюсь, и ем скока хочу. Вот и вся, собственно стратегия на первое время.
Может дождаться полнолуния, любовно вывести на бумажке "ЛИШНИЙ ВЕС" или "ЖИР", радостно поджечь, сгрести пепел в коробок и пафосно закопать?...
вполне может помочь..я так боролась...с проблемами..но не слишним весом...а когда на новый год снега не было.. выпал кстати и много..в новогоднююю ночь..я так делаю когда желание хочу загодать..и что бы сбылось.. так что лучше напиши желаемые пораметры..и т.п...сожги..и пепел развей по ветру из окна..так будет лучше..))
Вот фоты. 1) Здесь хоть как-то видно фигуру. Портретная Ещё одна На синяки не обращайте внимания. Это последствия весёлого сэйшена и ещё более весёлого слэма под прикрытием парня-скина.
Итак, сканирую мозг, пытаясь ловить тараканов. Блин, прихожу к выводу, что категорически не хочу детей, бо не желаю принимать непосредственного участия в избиении младенцев и, пусть и неосознанных (тем страшнее), но измывательствах над живым существом, не способным себя отстоять. Бессовестно самоутверждаться за его счёт, искренне полагая, что совершаешь благо. А потом выказывать недовольство каждой мелочью, критиковать и осуждать каждое самостоятельное решение, хотя по сути это злость, досада и зависть тому, что некто "гораздо более слабый" смог, решился, посмел выплыть из течения, которое ты считаешь непреодолимым. И теперь отплывает всё дальше, хотя обязан быть и плыть рядом, бо часть тебя, твоё и для тебя. И вообще, какого он без тебя стремится быть кем-то, когда столько времени был никем? Да и не получится у него. Пропадёт без меня... Нда... А вот и ШИЗА.... Ничё, блондинки седеют весьма незаметно....;) ИТАК, крылатые тараканы из радужного детства...))) 1) Ешь быстрее, а то опаздаешь в школу/ на урок, и обязательно всё съешь/поешь, а то голова работать не будет. Знакомо? И как теперь есть медленно и вдумчиво? Решено было давить эту тварь изяществом и эстетизмом. Сажусь за стол, спинку ровненько, в руках вилка и нож и всё, что планируется употребить на одной тарелке. Но я программист, музыкант, да и пишу обеими руками... В результате вилкой и ножом научилась орудовать с такой скоростью... даже при наличии ровной спинки и изящества движений... Одной вилкой было медленней . Кроме того, в отсутствии ножа, безконтрольно лезу левой рукой в тарелку, изящненико так... па-альчиками-и-и... Нда-а над этим ещё работать и работать... 2) Приходишь со школы, дико вымотанный физически психологически и умственно. Сгружаешь свинцовый портфель... А дома сытный(очень) обед и мама с бабушкой, которые стремятся как можно быстрее усадить дите за уроки. А то глядишь, не успеет, переутомиться к вечеру, не выспится... И единственная пауза между школой и уроками, единственный возможный отдых - это обед. Само собой сидишь за столом как можно дольше, поглощаешь всё, что в состоянии впихнуть... А бабушка не нарадуется здоровому аппетиту ребёнка. (СДЕЛАЙ ПАУЗУ, СКУШАЙ ТВИКС!;)) И что получается, когда возникает нечто из разряда не хочу-тяжело-муторно-устала но НАДА, да ещё когда это НАДА неподъёмным булыжником весит на шее длительное время? Метод травли: Если не хочу, не могу, то и не буду. Лучше отдохну, побездельничаю, помаюсь дурью и займусь только тогда, когда буду к этому готова. Не буду оправдывать ОТКЛАДЫВАНИЕ НА ПОТОМ, необходимостью поесть. Это бездарно...
Кстати, нашла отличную заглушку против жора. Если хочется некой жести, либо хочется поглощать нечто ещё и ещё, надо притормозить и представить, как впихиваешь в себя десятое/сотое пирожное. Думаю, всем знакомо мерзкое ощущение в желудке после срыва и жора. Так вот, вспомнить(представить) его наиболее красочно, следом возопит психика, и талия будет спасена;). Когда у меня возникают неконтроллируемые порывы к еде, представляю во всех подробностях, что обожралась. Либо представляю свой желудок очень маленьким, а я всё в него напихиваю и напихиваю (.... различных гвозтей....). Тело тоже на подобные медитации замечательно реагирует. Ну в общем, если представить, что жуёшь кислейший лимон, то скривишься обязательно. А тут соответственно реагирует желудок.
Портретная фота красивая А вааще такая оказалась чернушница. Да еще и блондинка Кул в общем!
Цитата
, прихожу к выводу, что категорически не хочу детей, бо не желаю принимать непосредственного участия в избиении младенцев и, пусть и неосознанных (тем страшнее), но измывательствах над живым существом, не способным себя отстоять.
О, да, я тоже живу с такими мыслями, детей совсем не хочу
Цитата
крылатые тараканы из радужного детства...
Тараканчики, мы их любим Согласна практически с каждым словом!
Итак, стала вегетарианкой. (Кто бы мог подумать?) Точнее, пытаюсь жить по законам тибетских лам. До нового года 19 дней. Хочу встретить его чистой, при полном параде и зачёте Вес сегодня был 71, если не все 71,5. Три дня назад было 70. Это при том, что я третий день на диете. Завтрак: Гречка, морская капуста, корейская морковка + свекла(немного), похудательный чай с молоком, 2 сдобных сухарика(малюсеньких) с каплей повидла, 2 киви. Полдник 11-30 на работе Пакетик изюма(100г) 280 ккал. Зелёный чай. Самое паршивое, что при недостатке сладкого начинает болеть и тяжелеть голова, клонит в сон, даже скорее какая-то муторная дрёма навевается, сомнамбулическое состояние. Так нельзя ни жить, ни работать. А работы мно-ого.... Кто нидь имеет опыт по устранению сей досадной неприятности? 13-20 банан 14-00 банан Обед 14-20 Гречка, морская капуста 3 яблока, рассол(в гречку), томатно-яблочный соус, сухарик, чай. Планирую заменить ужины коктейлем «Сибарит) – блендерная смесь творога и фруктов. 16 -00 –Гречка, рассол, морская капуста, 2 яблока. За основу диеты взяла крупы, которые доводят до кипения, выключают и оставляют настаиваться и разбухать. Уныло как-то, надо забить холодильник фруктами.
Нда-а .... Позавчера вечером в дополнение к сибариту слопала 2 апельсина и 3 яблока. Вчера из "запретных лакомств" были лишь кунжутные козинаки. Сегодня сладкого не брала в рот ва-аще, зато захомячила на работе салас "рыжик" (тёртая морковка с плавленым сырком и, возможно, майонезом. [ ВКУ-УСНЫЙ, ЗАРАЗА!] + диабетическая булочка + 4 оладика. А так каши, овощи, фрукты... Но, блин! Сколько я поглощаю каш! Как маньяк, ей-бо! Хотя готовлю их тоже своеобразно;) Засыпаю крупу, заливаю воды, довожу до кипения, снимаю с огня, накрываю полотенечком и ставлю на полчасика настаиваться. И всё. Не солю, не сахарю и не перчу. При желании моно её чем-то сдобрить. А вообще, противные мыслишки по вечерам в голове вертятся. ;( Вот прихожу с работы, уставшая, голодная... А внутренний голос вкрадчиво-о так... Ты ведь имеешь право доставить себе удовольствие, чем-то порадовать, чем-то побаловать... прям здесь и сейчас...? Ты ведь так устала... А если ещё и дома надо какую-то прогу или сайт ваять, тада са-авсем жесть Очень много кушаю по вечерам, причём бурно перехватываю с 17.40 до 19.10. Сегодня было именно так. От шо с этим делать? Знаете, я, кажись понимаю наркоманов... Еда ведь является "радостью для тела", порой измученной и вымотанной, слабой оболочки. Порой и хочется доставить себе удовольствие, открыв книгу, взяв гитару или тупо прилунившись перед теликом с диском "Гарри Поттера". Но, после долгого сидения за компом, глаза и голова начинают болеть при малейшей зрительной концентрации. Прежде чем мучить гитару, её надо расчехлить, подключить, настроить... Ах, если бы мне ещё кто-то варил супы и нарезал салаты... Может, попробовать аудиокниги, а? Короче говоря, эта исповедь то ли смертельно уставшего, то ли жутко ленивого хомо сапиенса сводится к тому, что наше тело обладает весьма ограниченным выбором удавольствий, когда как разум и душа могут похвастаться неким разнообразием. Но удовлетворение последних напрямую зависит от удовлетворённости и хорошего самочувствия первого. От такой вот замкнутый круг. Когда телу плохо, душе ничего не надо. Когда душе и разуму плохо... Почему-то в первую очередь ищем утешение в телесных радостях. Почему? Конечно, это на какой-то момент, глушит изматывающее напряжение, но это не правильно. Тело пресыщено, а душа истощена. Чо делать а?
Приветик, Светлость. Слушай в твоих постах столько энергии, представляю какая ты в жизни. Слушай, ты просто умничка, ты до таких психологических выводов сама дошла или у психотерапевта побывала? Все так правильно. Ты все сможешь я уверенна, только не сразу. Удачки
П.С. А еще ты очень яркая внешне и очень симпатичная
Будь девушкой, уверенной в себе В своей борье, в тропе своей, в судьбе. В толпе держись как будто ты одна Как будто ты богиней рождена
Ты все сможешь я уверенна, только не сразу. Удачки
П.С. А еще ты очень яркая внешне и очень симпатичная
Ой, спасибо на добром слове!:) У психолога не была ни разу, просто жизнь у меня жестянка;), но кому сейчас легко? Надеюсь, что смогу, по крайней мере упрямство и гордость сдаться не позволят. ПОБЕДИТЬ или УМЕРЕТЬ, о как! Да и дневник я завела, потому как не могу больше в себе всё копить. Все мысли смешиваются в какой-то шизоидный клубок, и тараканы, пусть и найденные, азартно поют до безобразия нестройным хором.
Ну вот кто нидь скажет, откуда выползло сие насекомое? Откуда этот патологический садомазахизм? Типо, понимаешь, что сыта, но хочется чего-то в себя закинуть. Цитирую шизу: " Ах, ты хочешь жрать, так ведь поела, наелась?... И всё равно хочешь, и не желудком, не разумом, а каким то ЭФИРНЫМ либо ЧУВСТВЕННЫМ телом? Да хватит ныть и тянуть из меня жилы, достало!!! На ЖРИ! На ещё ЖРИ! Что, НЕ ХОЧЕШЬ, так ВСЁ РАВНО ЖРИ, может уймёшься и БОЛЬШЕ ПРИСТАВАТЬ НЕ БУДЕШЬ!" От шо с этим делать, а? Хотя, кажись, мона сделать вывод, что в зажорах виноват именно телесный чувственный голод. Как по вашему?
в зажорах виноват именно телесный чувственный голод. Как по вашему?
Ага, я с этим согласна. Заметила, что как только наступает нехватка положительных эмоций, либо чувственных, телесных удовольствий, так хочется все это компенсировать чем-нить вкусненьким. А лучше, чтобы это было и вкусненькое и елось дооооолго-дооооолго. Я для себя нашла для этих целей сушки с маком. Когда мне плохо меня неумолимо тянет к хлебному ларьку за сушками. Причем могу слопать их очень большое количество, вот ем, ем, а насыщение не приходит. Интересно почему так, и ведь плохо от их большого количества тоже не становится (а то давно б уже перестала их есть)
Светлость, какая ты классная! С таким юмором, так четко описываешь проблемы, присущие практически всем нам! Просто супер! Молодец!
А в зажорах, думаю, виновата голова, это психологическая проблема. Я вот сыроедила-сыроедила, потом сорвалась. Ну ладно, сорвалась, с кем не бывает, так зачем дальше-то потакать глупостям в голове? А мысль только одна: я больше никогда не поем вот это, я больше никогда не поем вот то! Ну и черт с ним, что не поем! Зачем мне то и это? Короче, голова, все от нее...
Я, кстати, тоже программист. И одно могу тебе сказать точно: СПОРТ, чем больше тем лучше! Не надо по вечерам скучать перед телеком. Пришла домой, перекусила салатиком и ГО в бассейн, на танцы, фитнес, степ-аэробику, теннис... Вариантов много, выбирай по душе. Нельзя сидеть дома, тем более одной, выбрось все шабашки нафиг, работай на работе. Так я о спорте. Целый час на тренировке + час дороги туда-обратно ты не будешь кушать вечером, к тому же это огромная польза твоему организму!
А детей я хочу, только вот не знаю, как научиться не навязывать детям свои собственные желания, привычки и т.д. Тренируюсь на муже. Боже, как это трудно! Трудно не воспротивиться тому, что он делает или хочет сделать, если я не приемлю это. Но я стараюсь. Он у меня удивительный человек, он все делает не так, как другие, это порой приводит людей в ступор, в шок, многие не любят его из-за этого, а я ЛЮБЛЮ за это, и просто так, и за все остальное И стараюсь не мешать ему во всем.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
8.12.2007, 2:22
и нормализовать питание.
). 
По самые гланды увязла в болоте бесконечного пОХУдЕНИЯ. Это злобное креветко стало львиной частью моей жизни. Все мысли о нём и только о нём... Вот чё с этим делать а? 
Фотожопу устанавливать ломает 
.
. Кроме того, в отсутствии ножа, безконтрольно лезу левой рукой в тарелку, изящненико так... па-альчиками-и-и... 
От шо с этим делать? 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих