Начинаю свой второй дневничок похудения и красоты! Первый был заведен осенью, но ксажелению был заброшен. У меня были серьезные проблемы в семье (муж приподнес "сюрприз") Вобщем после всех этих событий моя жизнь, а точнее взгляды на жизнь и душевное мировосприятие резко изменилось. Я поняла одно, что если ты себя любить не бедешь не кто тебя то же не полюбит. (У меня даже аватарка изменилась). Результат всего этого это потеря 20 кг за месяц, Со 105 я стала весить 85, правда за новогодние праздники я набрала и сейчас вешу 87,4 ОТ=96,5 ОБ=111 О1Б=66,5 ОГ=106 ОР=33,5 Немного о себе. Меня зовут Светлана, у меня есть два прекрасных сынишки, одному 3,3 другому 1,7. Сейчас начала искать работу. Хочу похудеть до 65 кг. Начала исключать из своего рациона вредные вещи, ну или уменьшаю их потребление. Я уже месяц не пью кофе, пью зеленый чай несладкий. Неделю не ем маянез. Уменьшила потребление конфет и печенья, перестала пить после приема пищи, пью до. Занимаюсь через день по Крофарт, каждый день-кручу обруч по 10 мин (пока) и делаю массаж с антицеллюлитным кремом Большое спасибо Валентину за этот сайт, мало того, что он очень дисциплинирует, так еще можно найти кучу полезной информации и самое главное единомышленников. Красатульки приглашаю всех в свой дневничок! Жду в ости!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Отчет за сеодгодня Завтрак: мюсли, с кефиром (уменьшаю порции) Обед:Суп грибной, гречка с лечо и маленький кусочек курицы ужин: Снежок Перекусы: два яблока, два киви. ТАк же был зеленый чай с лимоном не сладкий (а еще один раз было три маленьких кусочка лукума ) 30 минут занималась под СиндиКрофарт, обруч сегодня н крутила Уторм после душа небольшой массж (массажером пробемные зоны) и на ночь еще планирую. ВОТ вроде начало положено
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Svetik_nn @ 31.1.2008, 20:06)
Большое спасибо Валентину за этот сайт, мало того, что он очень дисциплинирует, так еще можно найти кучу полезной информации и самое главное единомышленников.
УСПЕХОВ ВАМ!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
31.1.2008, 21:06
Оч приятно!!!
, сбросила много кг, питаться правильнее стала. Так держать!
)
стараюсь! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих